Хэдийгээр сургууль, ажлын байран дээр буун дуу гарч болзошгүй. Бэлтгэлтэй байж, амьд үлдэх хамгийн сайн боломжийг юу бүрдүүлж байгааг урьдчилан мэдэх нь ашигтай байдаг. Гүйлт нь үргэлж таны тэргүүлэх чиглэл байх ёстой, гэхдээ аюулгүй зугтах зам байхгүй бол нуугдах эсвэл амьдралынхаа төлөө тэмцэхэд бэлэн байгаарай.
Алхам
5 -р арга 1: Аюулгүй зугтах
Алхам 1. Боломжтой бол зугт
Буудлагаас амьд үлдэх хамгийн сайн боломж бол энэ газраас аль болох хурдан гарах явдал юм. Зугтах цорын ганц зам нь буудсан хүний нүдэнд өртөх байсан бол үүнийг л үгүйсгэ.
Алхам 2. Зугтах замыг мэдэж аваарай
Хамгийн их цаг зарцуулдаг өрөөнүүдээс гарах бүх гарцыг тодорхойлж урьдчилан бэлдээрэй. Үүнд яаралтай гарц, галын гарц, цонх орно. Буудагч нэгийг нь хааж байгаа бол сургууль эсвэл ажлын байрнаасаа дор хаяж хоёр зугтах замыг төлөвлөх нь зүйтэй.
- Хоёрдахь давхар цонх, эсвэл хагарах ёстой цонхнуудыг бүү үгүйсгэ. Та хагарсан шил, хөлний хугарал, уналтаас амьд үлдэж чадна.
- Буудлагын 98% нь ганцаараа тоглодог. Хэрэв та буун дуу сонсогдож буй газраас зайлсхийж чадвал ихэвчлэн аюулгүй байдаг.
- Бусдыг нүүлгэн шилжүүлэх оролдлого хийсэн ч гэсэн галын дохиолол бүү тат. Гал түймэр болон идэвхтэй буудлагын хүмүүсийг нүүлгэн шилжүүлэх журам нь огт өөр бөгөөд галын дохиоллыг татах нь хүний амь нас эрсдэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Шуурхай хариу үйлдэл үзүүлэх
Сонголтуудынхаа талаар маргаж, хөлдөөж, цаг үрэх хэрэггүй. Зугтах замыг хайж олоод гүйж эхлээрэй. Хэрэв та холоос буун дуу сонсвол буудсан хүн ирэхээс өмнө энэ газраас гарч магадгүй.
Хэрэв танд гүйхэд саад болох гутал байгаа бол түүнийгээ тайл
Алхам 4. Эд хөрөнгөө март
Хэрэв та гүйх нь хамгийн тохиромжтой гэж шийдсэн бол хэтэвч, түрийвч, гар утсаа март. Хэдийгээр таны анхны зөн совинг бол эд хөрөнгөө өөртөө авч явах явдал байж болох ч тэдний хэн нь ч таны амьдрал шиг чухал биш юм.
Алхам 5. Шууд гарц руу гүйх
Зигзаг өмсөж гүйх, гүйж байхдаа тонгойх гэх мэт зайлсхийх маневруудаар өөрийгөө бүү удаашруул. Аль болох хурдан гүйж, аюулгүй байдалд оч. Эдгээр тактикууд нь мэргэн бууч таныг шууд онилж, бага хурдтай зэвсэг ашиглаж байгаа тохиолдолд л чухал юм. Хурдан зугтах нь ихэвчлэн илүү сайн сонголт юм.
Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол та болон гарц хоёрын хооронд маш их бүрхүүлтэй газар руу довтлогчийн нүдэн дээр гүйхээс өөр аргагүй нөхцөл байдал юм. Энэ тохиолдолд саад бэрхшээлээс саад бэрхшээл рүү гүйх нь таны хамгийн сайн боломж байж магадгүй юм. Сумыг зогсоох хаалт хайх талаар зөвлөгөө авахын тулд нуугдах хэсгийг үзнэ үү
Алхам 6. Хүмүүсийг дагуулж ирээрэй
Та гүйж байхдаа бусдыг гүйхийг уриал. Хэрэв хэн нэгэн нь төөрөлдсөн эсвэл хөдлөхөөс хэт айсан харагдаж байвал тэр хүнийг барьж аваад өөртэйгээ чирээд яваарай. Гүйлт нь тэдний амьд үлдэхэд маш чухал гэдгийг хүмүүст хэл. Хэрэв та илүү том бүлэгт гүйж байгаа бол тус тусад нь таныг онилоход хэцүү байх болно, хэрэв та буудлагын эсрэг гүйж чадвал тооны хувьд хүч чадалтай болно.
Алхам 7. Зөвхөн тохиромжтой тохиолдолд зэвсэг барь
Хэрэв та гүйж байхдаа авч явж болох хурц үзүүртэй юмуу мохоо зүйлийг олж харвал түүнийг барьж аваарай. Гүйх боломжтой байхдаа эдгээрийн аль нэгийг хайж цаг алдах хэрэггүй. Энэ нь зөвхөн буудсан хүмүүсээс зугтаж чадахгүй байгаа тохиолдолд хийх хамгийн сүүлийн хувилбар юм.
Алхам 8. Хэрэв та тулалдах шаардлагатай бол ойрын зай бол таны найз
Анзаарагдахгүйгээр аль болох ойртоорой. Торхноос 1 гараараа бариад нөгөө гараараа гадагшлуулах боолтыг таглаарай (амныхаа амыг аюулгүй чиглэлд харуулахыг хичээгээрэй). Буудсан хүн гохыг татаж, буу буудна, гэхдээ гаралтын боомтыг хамарсан гар нь эвдрэлд хүргэж, зэвсэг өөр тойрог эргүүлэхгүй. Энэ зэвсэг нь буудлага хийгч гараар өөр тойргийг цэвэрлэж, эргүүлэх хүртэл ашиггүй металл хэсэг болно (зэвсгээ аваад буудагчийг дарах төгс боломж).
5 -р арга 2: Өөрийгөө нуух, хаах
Алхам 1. Хэрэв гүйх боломжгүй бол энэ аргыг сонгоно уу
Гүйх боломжтой эсэхийг тодорхойлоход хэдхэн секунд л хангалттай. Хэрэв буудсан хүн танай өрөөнд хурдан ойртож байгаа эсвэл зугтах цорын ганц замыг хааж байгаа бол шууд нуугдаж эсвэл өөрийгөө хашиж эхэл.
Нуухлах нь хоёр дахь сонголт юм, учир нь энэ нь таныг нэг хэсэгт хавчих болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх бөөн буудлагын тэмцээн арав, арван таван минутын дотор дуусдаг. Хэрэв та мэргэн буучнаас удаан хугацаанд зайлсхийж чадвал амьд үлдэх магадлал өндөр байна
Алхам 2. Өрөөнд байгаа бусад хүмүүстэй ажлаа хуваа
Хэрэв өрөөнд өөр хүмүүс байгаа бол тэдний анхаарлыг татаж, дараахь ажлуудад хуваарилна уу (тус бүрийг доор дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно).
- Нэг хүн 9-1-1 (эсвэл танай бүсийн яаралтай тусламжийн дугаар) руу залгах ёстой.
- Нэг хэсэг хүмүүс хаалгаа түгжиж, хаах ёстой.
- Нэг бүлэг хүмүүс зэвсэг болгон ашиглаж болох бүх зүйлийг барьж авах ёстой.
Алхам 3. Гэрлээ унтраа
Та байгаа өрөөнийхөө гэрлийг нэн даруй унтраа. Энэ нь мэргэн буучийг өрөөнд орох магадлал багатай болгож, ингэсэн тохиолдолд амьд үлдэх магадлалыг бага зэрэг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 4. Хаалгыг түгжиж, хаах
Хаалгаа нэн даруй түгжиж, мэргэн буучийг ороход илүү төвөгтэй болгохын тулд чадах бүхнээ хий. Ихэнх буудагчдад цагдаа ирэхээс хэдхэн минутын өмнө үлддэг бөгөөд ихэнх эсэргүүцлийн замыг сонгох сонирхолгүй байдаг гэдгийг санаарай. Хаалгаа түгжиж, босгон дээр нь хаалга тавиад, ширээ, сандал гэх мэт бүх хүнд тавилгыг хаалганы өмнө нэн даруй тавиад буудагчийг саатуулаарай.
- Хэрэв мэргэн бууч ойртож байгаа бол аль болох хурдан хаалганаас холд. Бүх хаалга, цонхноос хол бай.
- Хэрэв хаалга гадна талд нээгдвэл хаалт нь буудсан хүнийг хоромхон зуур л хойшлуулах болно. Байшин барих нь цаг алдах, зугтах замыг хааж болохгүй.
- Хэрэв та цоожгүй угаалгын өрөөнд байгаа бол хаалганы товчлуурын гарыг бүс эсвэл подволкоор тойруулаарай (хаалганы дээд талд байрлах металл нугас).
Алхам 5. Түргэн тусламж дуудах
Бөөнөөр буудсан хэрэг ихэвчлэн таван минут үргэлжилдэг бөгөөд хэн нэгэн цагдаа дуудахаас өмнө. Хэрэв танай өрөөнд хаалга хаах өөр хүмүүс байгаа бол тэр даруй залгах нь маш том тус болно. Тэднийг дуудсаны дараа хууль сахиулагчид ихэвчлэн гурван минутын дотор ирдэг.
- Боломжтой бол гар утасныхаа оронд суурин утас ашиглаарай, ингэснээр цагдаа дуудлагыг автоматаар хянах боломжтой болно.
- Хэрэв та яаралтай тусламж авах боломжгүй бол таазнаас ус цацах системийг хайж олоод детекторын доор асаагуур барьж асаахыг оролдоорой. Энэ нь автоматаар гал сөнөөгчийг дуудах ёстой.
Алхам 6. Олсон бүх зэвсгээ ав
Таны нуугдаж буй өрөөг эргэн тойрноо хараад зэвсэг болгон ашиглаж болох бүх зүйлийг олоорой. Энэ нь багшийн ширээн дээрээс олж авсан үдэгч эсвэл хурц хайч, оффисын гал тогооны өрөөний халуун кофе, стакан эсвэл шинжлэх ухааны өрөөнд аюултай хүчлүүд (хүхрийн хүчил гэх мэт), эсвэл хурц, хүнд, хийсэн ямар ч зүйл байж болно. шил, эсвэл зэвсэг болгон ашиглаж болно. Буудагч таны байгаа өрөөнд орж ирвэл эдгээр зэвсгийг барь.
Жижигхэн шидсэн зүйлс ч гэсэн олон тооны хүмүүс хамтран ажиллавал буутай этгээдийг хойшлуулж болно. Энэ нь мэдээжийн хэрэг эцсийн арга боловч зэвсэг олж чадаагүй хүн шидэх зүйлээ авах хэрэгтэй
Алхам 7. Хавтас хайх
Хавтас гэдэг нэр томъёо нь сумыг зогсоох саад бэрхшээлийг хэлдэг. Тоосго эсвэл бетон хана, ган барилгын тулгуур дам нуруу эсвэл зузаан мод нь хамгийн түгээмэл жишээ юм. Хэрэв та ганц өрөөнд хавчуулагдсан бол таны хамгийн сайн сонголт бол хүнд ширээ, ажлын шүүгээ гэх мэт зузаан тавилга юм.
Хамгийн тохиромжтой нь таны хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй газрыг хайж олох явдал юм. Хэрэв нөхцөл байдал өөрчлөгдвөл та гарах гарц руу аль болох хурдан гүйхийг хүсч байна
Алхам 8. Хэрэв бүрхэвч байхгүй бол нуугдмал байдлыг хайж олох
Нууцлах нь таныг буудаж буй хүний хараанаас нуудаг боловч таныг буун дуунаас хамгаалахгүй. Хэрэв энэ бол таны цорын ганц сонголт бол тавилгын ард, шүүгээнд эсвэл өөр нуугдах газар нуу. Тэнэмсэн сум танд тусах магадлалыг багасгахын тулд газарт бөхийлгө.
Ихэнх дотоод хана нь сумыг зогсоохгүй
Алхам 9. Дуу чимээ гаргадаг бүх зүйлийг унтраа
Хэрэв танд цаг байгаа бол гар утас болон бусад цахилгаан хэрэгслээ дуугүй болгоорой.
Алхам 10. Тайван байхыг хичээ
Хэдийгээр энэ нь бараг боломжгүй мэт санагдаж болох ч та бүрэн дуугүй байх нь чухал юм. Хүмүүст уйлах, уйлах нь буудсан хүнийг л олох магадлалыг нэмэгдүүлнэ гэж хэлээрэй. Буудагч өрөөнд орж ирээд таныг олох үйл явдалд сэтгэлзүйн хувьд бэлэн байгаарай. Энэ тохиолдолд та доор тайлбарласны дагуу тэмцэхээс өөр аргагүй болно.
Алхам 11. Үхсэн хүнийг эцсийн арга болгон тоглоорой
Буун дуу гарсан газруудад хүмүүс үхэж тоглосноор хүмүүс бөөнөөр буудсанаас амьд үлджээ. Гэсэн хэдий ч зарим буудлагачид энэ тактикийг мэддэг бөгөөд биеийг онилдог. Гүйх, нуугдах аль аль нь боломжгүй үед л та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй.
5 -р аргын 3: Буудлага хийх
Алхам 1. Буудагч руу дайрах нь таны эцсийн сонголт гэдгийг санаарай
Та нуугдсан газраасаа үсрэн буудагч руу ойртож байгаа бол дайрах ёсгүй. Хэрэв та юу ч хийхгүй бол буудна гэдэгт итгэлтэй байгаа тохиолдолд л тэдэнтэй тулалдах ёстой.
Алхам 2. Буудагчтай ярилцаж, амь насаа гуйх гэж бүү оролдоорой
Буудагчтай харьцах, тэднээс юу хийж байгааг асуух, эсвэл гэр бүлийнхээ талаар ярьж амьдралаа гуйх гэж оролдох нь буудлагачидтай харьцах үр дүнтэй нь нотлогдоогүй байна. Тэдэнтэй ярилцах гэж цагаа дэмий үрэх хэрэггүй - тулалдах нь хамаагүй дээр юм.
Алхам 3. Төөрөгдөл бий болгохын тулд бусадтай хамтран ажилла
Хэрэв та хэсэг бүлэг хүмүүсийн дунд байгаа бөгөөд буудсан хүнээс зайлсхийж чадахгүй бол таны хамгийн сайн боломж бол аль болох их чимээ шуугиан, хөдөлгөөн хийх явдал юм. Орилж хашгирах, юм шидэх, гүйх нь өрөөнөөс гарах эсвэл зугтах зам байхгүй бол буудагч руу дайрахад танд хэдэн секунд хэрэгтэй болно.
Алхам 4. Буудагч руу чадах бүхнээ ашиглан довтол
Хайч, шил эсвэл бусад хурц эсвэл хүнд зүйл ашиглан буудсан хүн рүү ойрхон очвол дайрна. Хурц үзэг ч гэсэн юу ч хамаагүй дээр. Та амьдралынхаа төлөө тэмцэж байгаа бөгөөд секунд тутамд үнэ цэнэтэй юм.
Дахин хэлэхэд энэ бол туйлын эцсийн арга юм. Ихэнх буудлагчид хүнд зэвсэгтэй, зарим нь биеийн хуяг өмсдөг. Хэдийгээр та өөрийн гэсэн буутай байсан ч танд хамгийн их хохирол учирч магадгүй юм
Алхам 5. Өндөр зорилгоо тавь
Буудагчийн нүүр, нүд, мөр, хүзүү, гарыг гэмтээхийг хичээгээрэй. Та тэднийг хүзүүн дээр нь хутгалж, нүдийг нь цоолж, гар руу нь хутгалж, зэвсгээс ангижруулах эсвэл гэмтээхийн тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.
Тэднийг хөл рүү нь өшиглө. Хэрэв тэд эрэгтэй хүн бол энэ нь илүү үр дүнтэй байдаг, гэхдээ энэ нь эмэгтэй мэргэн буучийг гэмтээж, анхаарлыг сарниулж, урмыг нь хугалах болно. Чадахгүй бол тэдний нүүр царай, зэвсэг рүү оч. Энэ нь тэднийг зэвсэггүй болгох, их хэмжээгээр өвдөх үр дүнтэй арга байх болно
Алхам 6. Довтолгоог хийх
Ийм байдалд орсны дараа эргэлзэх, сандрах нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Аль болох түрэмгий байж, чадах бүхнээ ашиглан дайраарай. Хөл, гар руу буудсан байсан ч гүйж, тулалдахаа бүү оролдоорой.
5 -ийн 4 -р арга: Сургууль эсвэл ажлын байрны буудлага хийхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл бэлтгэл хийх
Алхам 1. Аливаа сэжигтэй үйлдлийг мэдээлэх
Сонор сэрэмжтэй байж, сэжигтэй тохиолдлуудыг эрх баригчдад үргэлж мэдэгдээрэй. Хэрэв оюутан, хамтран ажиллагч хүн алах тухай ярьж, эсвэл сургуульд хутга, буу авч ирнэ гэж сүрдүүлж байгаа бол энэ тухай багш эсвэл хууль сахиулах байгууллагад мэдэгдээрэй. Ингэснээр та гамшгаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Олон буудлагачид өөрсдийн төлөвлөгөөгөө хугацаанаас нь өмнө зарлахын тулд зарладаг. тэдний зан авирыг хайхрамжгүй, хошигнол гэж бүү хүлээж аваад тэр даруй мэдэгдээрэй.
Алхам 2. Сургууль эсвэл ажлын байраа хаах журмыг мэдэж байх
Сургууль, оффис бүрт хаалгаа хэрхэн яаж цоожлох, хүмүүс хаана нуугдах, эрх баригчдыг хэрхэн дуудах зэрэг зохицуулалттай байдаг тул хэрэв та буудлагад бэлдэхийг хүсч байвал ажлын байрныхаа стандарттай танилцаарай. буудлагын тухай журам. Харамсалтай нь буудсан тохиолдолд протоколыг яг дагаж мөрдөх нь хэцүү байж болох ч энэ нь юу болохыг мэдэх нь танд хамгийн тустай байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусална.
Алхам 3. Буудлага хийхэд бэлэн байгаарай
Та тэгэх ёстой байсан ч гэсэн үгүй Буун дуу гарсан тохиолдолд сургууль эсвэл ажлын байранд зэвсэг авчрах, хэрэв та үнэхээр бэлтгэлтэй байхыг хүсч байвал өөрийгөө хамгаалах ангиуд эсвэл халдлага үйлдэгчтэй хэрхэн тэмцэх талаар зааж өгөх бусад хичээлд хамрагдах ёстой. халдлага эсвэл буудлага. Байлдааны хэд хэдэн мэхийг мэдэх нь мэргэн бууч руу дайрахаас өөр аргагүй бол илүү итгэлтэй болоход тусална.
5 -ийн 5 -р арга: Онцгой байдлын алба ирэх үед
Алхам 1. Хууль сахиулах байгууллагад бүү гүй
Хамгийн түрүүнд ирсэн хүмүүс хүмүүсийг аврахын тулд биш харин буудсан этгээдийг хайж олохын тулд тэнд очдог. Нуугдах газрыг бүү орхи, бүү саад бол.
Хэрэв та шархадсан бол түргэн тусламж, гал сөнөөгчийг хүлээнэ үү
Алхам 2. Гараа дээш өргө
Та цагдаа нарын нүдэн дээр байх үедээ аюул заналхийлээгүй гэдгээ харуулахын тулд гараа өргөж, хуруугаа өргөнө. Гараа үргэлж харагдахуйц байлга.
Алхам 3. Мэдсэн зүйлээ цагдаад хэлээрэй
Хэрэв танд буудсан этгээдийн байршил, зэвсгийн талаар ямар нэгэн мэдээлэл байгаа бол хамгийн ойрын офицерт мэдэгдээрэй.
Алхам 4. Цагдаа ирсэн зүг рүү хөдөл
Цагдаагаас зам асуух гэж бүү зогсоо. Хэрэв хөдлөх нь аюулгүй бол гараа өргөн, харагдахуйц байлгаж, цагдаа ирсэн зүг рүү гүй.
Алхам 5. Цагдаагийн байгууллагын зааврыг нэн даруй биелүүлэх
Үүнийг аль болох хурдан, маргаангүйгээр хий.
Зөвлөмж
- Хэрэв тэд тантай уулзаж чадна гэж хэлвэл буудагч руу бүү дайр. Тэд чам руу шууд хараагүй л бол тэд үнэнийг хэлээгүй байх.
- Гартаа барьж байхдаа эсвэл барьж авахгүй бол өөртэйгөө юу ч бүү авч яваарай.
- Хэрэв энэ үйл явдал танд маш их төвөг учруулж байсан бол дараа нь эмчилгээ хийлгээрэй.
Анхааруулга
- Буудахаас айх айдас таны амьдралыг бүү өөрчил. Бэлтгэх нь үнэ цэнэтэй боловч тодорхой нэг хүнд тохиолдох магадлал ховор байдаг.
- Баатар болохыг хичээх хэрэггүй. Зөвхөн гүйж, нуугдах нь сонголт байхаа больсон ба/эсвэл буутай хүн буугаа тавьсан тохиолдолд л тулалдах ёстой.
- Эдгээр зүйлсийг цуглуулахын тулд хувийн эд зүйлээ бүү ав, өөрийгөө эрсдэлд бүү оруул. Хувийн өмчийг сольж болно, гэхдээ таны амьдрал нэгэнт дууссан бол энэ нь үүрд алга болно.
