Арга жүжиглэх нь дүрээ гүнзгий шингээхийг шаарддаг алдартай жүжиглэх арга юм. Хэрхэн аргачлалаар ажиллахыг сурах нь тухайн үйл явцад тууштай хандаж, дасгалын хуваарьтай байхыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч та ур чадвар, техникийг дадлагажуулах цагийг өнгөрөөх тусам илүү хурдан дүр төрхтэй болж, илүү сайн гүйцэтгэх боломжтой болно. Жүжигчний хүссэн түвшинд хүрэхэд тань туслах олон эх сурвалж, дасгалууд байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Нөөцийг хайх
Алхам 1. Арга үүрэг гүйцэтгэгч байгууллагад бүртгүүлнэ үү
Арга зүйч мэргэжлээр мэргэшсэн байгууллагад элсэн орсноор танд анги, нөөц, арга зүйн түүх, арга барилын талаар мэдээлэл өгөх болно. Ихэнх хөтөлбөрүүд нь ангиараа болон сургуулийн хэмжээнд үзүүлэх тоглолтоор дамжуулан туршлага хуримтлуулах боломжийг олгодог. Арга хэмжээний жүжигчний хөтөлбөрт хамрагдахын бас нэг давуу тал бол ижил төстэй ашиг сонирхол бүхий бусад хүмүүсийн хамтын нийгэмлэг бөгөөд энэ нь таны жүжиглэлтийг цаашид хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
- Ли Страсбергийн нэрэмжит Театр, Кино Институт нь жүжигчний байгууллагыг үндэслэгч юм.
- Та мөн уг аргыг бүтээгч Константин Станиславскийн анхны номнуудыг уншихыг оролдож болно.
Алхам 2. Жүжигчний курст хамрагдах
Жүжигчний сургуульд бүртгүүлэх шаардлагагүй орон нутгийн олон ангиуд байдаг. Байгууллагад холбогдоогүй ангиуд нь ур чадварын түвшин, сонирхол нь өөр байж, илүү олон янзын орчинг бүрдүүлдэг. Хичээл хийх нь бусад үүрэг даалгаврыг биелүүлэхийн зэрэгцээ сургуульд явахгүйгээр ажил мэргэжлийн арга барилын талаар илүү их зөвлөгөө, мэдээлэл авах боломжийг танд олгоно.
Онлайнаар жүжиглэх эх сурвалжуудаар дамжуулан жүжиглэх аргыг заадаг ангиуд, багш нарыг хайж олоорой
Алхам 3. Орон нутгийнхаа театрын хамт олонтой холбогдоорой
Танай орон нутгийн театрын хамт олон нь жүжиглэх арга зүй, түүний техникийг сурч, хэлэлцэх өөр нэг ашигтай эх сурвалж болж чадна. Орон нутгийн театрын хамт олон ихэвчлэн мэргэжлийн жүжигчин биш, шинэ ур чадвар, техник сурч байгаа хүмүүсээс бүрддэг.
Орон нутгийнхаа театрын даргад хандаж, тэд ямар эх сурвалж санал болгож байгааг хараарай. Тэднээс "Би жүжиглэх арга сурахыг хичээж байна, танд зөвлөгөө байна уу?" Гэх мэт асуулт асуугаарай. "Та аргын жүжиглэлтийн талаар ямар нэгэн анги, нөөц санал болгодог уу?" эсвэл "Олон нийтэд нээлттэй бэлтгэл сургуулилт байдаг уу?"
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Жүжиглэх дасгал хийх арга
Алхам 1. Амрахаас эхэл
Алжаал тайлах нь өөрийн дүрд бүрэн дүүрэн орж, чадвараараа тоглох боломжийг олгодог арга барилын үндсэн зарчим юм. Аливаа дасгал хийх эсвэл дүр бүтээхээс өмнө амрах цагийг өнгөрөө. Биеийнхээ хэсэг бүрийг аажмаар аажмаар тайвшруулахыг хичээ. Илүү тайван байх тусам та жүжиглэх арга техникийг ашиглах боломжтой болно.
- Тай Чи бол биеэ бүхэлд нь тайвшруулж, арга барилтай, тунгаан бодох байдлаар ашиглах гайхалтай дадлага юм.
- Жүжиглэх эсвэл дасгал хийхээсээ өмнө бие, сэтгэлээ тайвшруулахын тулд бясалгал эсвэл йогийн техникийг туршиж үзээрэй.
Алхам 2. Мэдрэмжтэй ой санамж, төвлөрлийг ашигла
Мэдрэмжтэй ой санамж гэдэг нь харааны, үнэр, дуу, хүрэлцэх, амтлах гэсэн өөрийн мэдрэхүйн дурсамжаа ашиглахыг оролдох явдал юм. Дурсамжийн талаар бодоод үзээрэй, тэр санах ойн янз бүрийн мэдрэхүйн туршлагад анхаарлаа төвлөрүүл. Мэдрэхүйн санах ойг ашиглахтай холбоотой түгээмэл хэрэглэгддэг нэг дасгалыг "хувийн объектын дасгал" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь оюутнуудад өөрсдийн мэдрэхүй бүрээр хувийн ач холбогдолтой объектыг судлах боломжийг олгодог.
Мэдрэмжийн санах ой нь маш их төвлөрөл, тэвчээр шаарддаг. Аажмаар дасгал хийхээ бүү мартаарай, яарах хэрэггүй. Санах ой эсвэл объектоо бүрэн судлах цагийг өөртөө өг
Алхам 3. Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн дурсамжаа бодоорой
Энэ дасгал нь ихэвчлэн илүү туршлагатай ардын жүжигчдэд зориулагдсан байдаг. Хувийн сэтгэл хөдлөлийн дурсамжийнхаа тухай бодох зорилго бол хувийн санах ойг судалж, өөр сэтгэл хөдлөлөө ашиглахын тулд мэдрэхүйн санах ойг ашиглах явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв таны тоглох гэж буй дүрд алдагдал тохиолдсон бол та алдаж байсан дурсамжаа бодож, бүх мэдрэхүйгээ ашиглан судлах болно.
- Энэ дасгалыг зөвхөн туршлагатай багштай хамт хийж гүйцэтгээрэй, хэрэв та жүжиглэх арга барилд шинээр суралцаж байгаа бөгөөд өөрийн сэтгэл хөдлөлийн туршлагаа дасгал сургуулилтанд ашиглаагүй бол.
- Та инээж, хайрлаж, гомдоож, илүү их амьдарсан болохоор нас ахих тусам илүү сонирхолтой жүжигчин болох гэж байна. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн туршлага илүү гүнзгий байх болно гэсэн үг юм.
Алхам 4. Өөрийн сэдвийг туршиж үзээрэй
Таны сэдэв эсвэл шинж чанарыг агуулсан байх нь өөрийгөө хэн нэгэн эсвэл өөр зүйлээр төсөөлөх явдал юм. Та энэ дасгалыг эхлэхээс өмнө өөрийн сэдвийг ажиглаж, хүрээлэн буй орчинтойгоо хэрхэн харьцаж байгааг ажиглахад цаг гаргаарай. Таны сэдвийг ажигласны дараа өөрийн мэдрэхүйн санах ойг ашиглан хүрээлэн буй орчноо өөрийн сэдвээр судалж эхэл.
Хэрэв та өмнө нь энэ дасгалыг хийж үзээгүй бол амьтныг хамгийн түрүүнд сонгож үзээрэй. Амьтныг сонгох нь энэ дасгалын техникийг хэтрүүлэхэд тусална
Алхам 5. Арга жүжиглэх техник ашигладаг тоглоом тоглох
Арга зүйн дүрд амжилттай тоглоход шаардлагатай техникийг ашигладаг олон тоглоом байдаг. Тоглоомын арга техникийг ашигладаг тоглоомууд нь танд зааж өгөх ур чадвараа гадаад болгох боломжийг олгодог. Дасгал бүрийн төгсгөлд тоглоом тоглож үзээрэй, шинэ ур чадвараа туршиж, хуучин чадвараа сайжруулаарай.
- Арга зүйч хичээлийн олон вэбсайтууд нь аргын дүрд тоглох техникийг ашиглан тоглож болох тоглоомуудын жишээг санал болгодог.
- Хичээлүүд эрчимтэй явагдахад бэлэн байгаарай. Жишээлбэл, Meisner техникт зориулсан дэлхийн түвшний сургалтыг долоо хоногт хоёр удаа, нэг ангид хоёр цагаар, хоёр жилийн хугацаанд хийх ёстой.
3 -р хэсгийн 3: Ур чадвараа ашиглах
Алхам 1. Өөрийн зан чанарыг илүү сайн ойлгохын тулд мэдрэхүйн санах ойн дасгалуудыг ашиглаарай
Мэдрэхүйн ой санамжийн дасгалууд нь бүх мэдрэхүйг цогцоор нь авч үзэх боломжтой сэтгэл хөдлөлийн орон зайг дахин бүтээх, амьдрахад туслах болно. Та саяхан салсан нөхөр, дөрөв дэх төрсөн өдрийн бяцхан охин эсвэл хүн чоно шиг хэн эсвэл ямар зан чанартай болохыг мэдээд тэр баатруудын орчныг илүү сайн ойлгохын тулд мэдрэхүйн санах ойг ашиглаарай.
Жишээлбэл, хэрэв таны дүр бол хүн чоно юм бол мэдрэхүйн санах ойг ашиглан хүн бүрийн мэдрэхүйн туршлага бүрийг хүн чонын өнцгөөс судалж үзээрэй
Алхам 2. Бодит байдлаар гүйцэтгэхийн тулд өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийн дурсамжийг бодоорой
Тоглолтын үеэр өөрийн сэтгэл хөдлөлийн дурсамжийг ашиглан илүү бодитой хариулт, хариу үйлдэл үзүүлээрэй. Дүрээ хадгалж үлдэхийг оролдож байхдаа өөрийн дурсамжаа ашиглах нь зөрчилдөөнтэй мэт санагдаж болох ч энэ дасгал, хэрэгслийн зорилго бол дүр төрхтэй байхдаа өөрийн дурсамжийг ашиглах явдал юм. Та өөрийн сэтгэл хөдлөлийн дурсамжийг ой санамжийн дасгалд ашиглах тусам тоглолтын үеэр эдгээр сэтгэл хөдлөлийг өдөөхөд хялбар байх болно.
Дурсамж, сэтгэл хөдлөлийн хооронд харилцаа тогтоохыг хичээ. Жишээлбэл, хэрэв таны дүр ажлаасаа халагдсанаас болж санаа зовж байгаагаа илэрхийлэх шаардлагатай бол тэр сэтгэл санааг өдөөхийн тулд ижил санах ойг ашиглахыг хичээ
Алхам 3. Өөрийнхөө дүрийг өөртөө шингээ
Таны дүрийг олон талт хөдөлгөөн хийх, дохио зангаа хийх, ярьж байхдаа зан араншинтай байх нь таны дүрд цогц реализм өгөх болно. Таны дүрийг өөртөө шингээсэн нь хамгийн жижиг, захын хөдөлгөөн, байрлал нь бодит сэтгэл хөдлөл, гүйцэтгэлийг тусгахад тусална.
Таны дүрийг өөртөө шингээсэн байхыг ихэнх хүмүүс "дүрд орох" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь гүйцэтгэл эхлэхээс өмнө болдог. Өөрийгөө дүрд орох үеэс тоглолт хийх хооронд нэг цаг шиг их завсарлага өгөхийг хичээгээрэй
Алхам 4. Тайвшрахаа мартуузай
Аливаа дасгал, үзүүлбэрээс өмнө тайвшруулах дасгал хийхээ мартуузай. Амрах нь жүжиглэх аргын үндэс суурь бөгөөд эдгээр сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тайвшралгүйгээр хэрэгжүүлэх боломжгүй юм. Дасгал хийхээс 1-2 цагийн өмнө амрах хангалттай цаг гаргаж өгөөрэй.
Зөвлөмж
- Юу ч хийсэн хамаагүй таашаал авахын тулд чадах бүхнээ хий. Уйдах хэрэггүй, юмыг яаравчлахыг хичээгээрэй.
- Долоо хоногт хэдэн өдөр ижил дүртэй байхыг хичээгээрэй, хэн нэгэн таны зан төлөвт ямар нэгэн өөрчлөлт орсон эсэхийг анзаарч үзээрэй.
