Алдагдсан үдэшлэг нь дэлхийн төгсгөл байх албагүй. Энэ нь төгсөлтийн үдэшлэг нь өндөр үнийн шошго бүхий ахлах сургуулийн энгийн бүжиг бөгөөд кино, телевизийн шоу нь үдшийн үдшийн ач холбогдол, зугаа цэнгэлийг хэтрүүлэх хандлагатай байдгийг ойлгоход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та үдэшлэгээ алдсантай холбоотой муухай мэдрэмжтэй хэвээр байх болно. Илүү сайн мэдрэх арга замыг олох нь амархан байж болох юм. Төгсөлтийн үдэш анхаарлаа сарниулж, тааламжгүй зүйлээр сөрөг мэдрэмжийг орлуулж, том дүр зургийг харах арга замыг хайж олоход л хангалттай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Төгсөлтийн үдэш өөрийгөө сатааруулах
Алхам 1. Бүжиглэхгүй байгаа бусад оюутнуудтай хамт байгаарай
Төгсгөлд оролцохгүй ангийнхантай байх нь дамжиггүй. Хэрэв та найз нөхөдтэй найз нөхөдтэй бол энэ үйл явдлыг алгасах магадлалтай бол тэд үдшийн үдшийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа эсэхийг нь асуугаарай. Ганцаараа биш гэдгээ мэдэх нь танд хамаагүй дээр байх болно, нийгмийн ямар нэгэн зүйл хийх нь таныг алдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх болно.
Үдэшлэгийн эсрэг үдэшлэг зохион байгуулах талаар бодож үзээрэй! Пицца, тоглоом, зугаа цэнгэлээр үдэшлэгт хамрагдахгүй байгаа олон ангийн найзуудаа урь. Ингэснээр та алдсан найз нөхөдгүй зарим ангийнхаа хүүхдүүдтэй танилцах боломж болгон хувиргаж чадна
Алхам 2. Бүх найз нөхөд чинь үдэшлэгт оролцож байгаа бол гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөө
Хэрэв танд бүжиг алгасдаг найз байхгүй бол ангийнхаа хүүхдүүдийн дунд эргэлзэх болно гэж бодож байгаа бол төгсөлтийн үдэш гэр бүлээсээ хамт байхыг хүс. Гэр бүлийнхэнтэйгээ зугаалах нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй танай сургуулийн хүүхдүүдээс санаа зовох болно. Нэмж дурдахад танай гэр бүл таныг баярлуулахын тулд чадах бүхнээ хийх болно!
Ширээний тоглоом тоглож эсвэл гэр бүлийн хөгжилтэй оройн хоол идэхээр яваарай! Ялангуяа хэдхэн сарын дараа коллежид явах гэж байгаа бол эцэг эх чинь чамтай хамт цагийг өнгөрөөж байгаад талархах болно
Алхам 3. Кино үзэх, ном унших эсвэл видео тоглоом тоглох
Хүмүүсийн дэргэд байх нь таныг уйтгарлах шиг санагдаж байвал өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд үдшийн үдэш сэтгэлээ дайчил. Кино үзэх эсвэл ном унших нь цагаа зөв боловсон өнгөрөөх сайхан арга бөгөөд төгсөлтийн үдшийг алдах нь хоёр бүлгээс хоцрохгүй эсвэл үзэхийг хүссэн киногоо үзэх сайхан боломж байж магадгүй юм. Видео тоглоом бол анхаарлаа сарниулах гайхалтай арга бөгөөд учир нь тэд анхаарлаа тоглоом руу чиглүүлэхэд хүргэдэг. Түүх, шоуны гол сэдэв болох үдэшлэг эсвэл романтик харилцаатай холбоотой кино, телевизийн шоу үзэх, ном уншиж болохгүй.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та кино үзэх гэж байгаа бол театрт очиж том дэлгэцээр үзээрэй. Гэрээсээ гарснаар та гэрийнхээ эргэн тойронд талхалж, дургүйцэхээс сэргийлнэ.
Алхам 4. Спортоор хичээллэх эсвэл дасгал хийх замаар бие бялдраа сэргээ
Биеэ хөдөлгөж, оюун санаагаа цэвэр байлгахын тулд идэвхтэй байгаарай. Хэрэв та сагсан бөмбөгийн талбайн эргэн тойронд гүйж эсвэл шөнийн цагаар тоглоом тоглож, зугаацаж байгаа бол бусад бүх хүмүүс хөгжилдөж байгааг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Хэрэв та ганцаараа ямар нэгэн зүйл хийж байгаа бол чихэвчээ өөр зүйлд сатааруулж, анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Хөгжим нь дасгал хийх эсвэл тоглоход таны сэтгэл санааг сайжруулдаг.
Гүйлт, дугуй унах нь цэцэрлэгт хүрээлэн шаардлагагүй шөнийн цагаар хялбархан хийх боломжтой дасгал юм
3 -ийн 2 -р арга: Сөрөг мэдрэмжийг даван туулах
Алхам 1. Өөрийгөө өрөвдөхгүйн тулд өдөр бүр дуртай зүйлээ хий
Хэрэв тэсэн ядан хүлээж байгаа зүйл байхгүй бол алга болсон үдэшлэгээ орхиход амархан байх болно. Дараагийн хэдэн долоо хоногийн турш хичээл, ажлаа тарсны дараа өдөр бүр дуртай хоббигоо хийх үүрэг хүлээ. Та үүнийг хийхийг хүсэхгүй байсан ч гэсэн өдөр бүр хөгжилтэй зүйл хийх зорилго тавь. Видео тоглоом, сагсан бөмбөг, урлаг эсвэл хөзрийн тоглоом эсэхээс үл хамааран танд тэсэн ядан хүлээж байгаа зүйл байвал танд илүү сайхан мэдрэмж төрөх болно.
Хэрэв танд урам зориг өгөх хобби байхгүй бол яг одоо шинэ зүйл сонгох хамгийн тохиромжтой цаг боллоо! Гэр бүл, найз нөхдөөсөө чөлөөт цагаараа юу хийх дуртайг нь олж мэдээд санал хүсээрэй
Алхам 2. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс хол байж, утсаа харахаас зайлсхий
Мэдэгдэлийг унтрааж, Instagram болон Facebook -ийг устгаарай. Төгсөлтийн үдэшлэгтэй холбоотой олон зураг, статусын шинэчлэлтүүд гарах бөгөөд эдгээр зүйлсийг харснаар танд үнэхээр алдсан юм шиг санагдах болно. Бусдын туршлагад автахгүйн тулд онлайнаар хэт их цаг өнгөрөөхөөс зайлсхий.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр бүдэрч байвал үүнийг сонгосон гэдгийг өөртөө сануулаарай. Хүмүүс аливаа зүйлийг онлайнаар нийтэлж байгаа шигээ тийм ч аз жаргалтай байдаггүй.
Алхам 3. Талархаж буй зүйлийнхээ жагсаалтыг гарга
Энэ нь тэнэг сонсогдож магадгүй ч дуртай зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргах нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх үнэхээр энгийн арга юм. Талархал нь таныг илүү аз жаргалтай болгож, байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байх нь дутагдаж буй зүйлдээ харамсахын оронд өөрийгөө муу сэтгэлийн байдлаас гаргах хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв та гадуур явж байгаад жагсаалт гаргахаар сууж чадахгүй байгаа бол толгойдоо нэгийг хий эсвэл чангаар хэлээрэй. Зөвхөн үнэлдэг зүйлээ жагсаах нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлнэ.
- Талархахын тулд том зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй! Бөмбөлөг хөөс, борооны дараах өвсний үнэр, шинэ гутал зэрэг нь баяр ёслолын шалтгаан болдог.
3 -ийн 3 -р арга: Том зургийг харах
Алхам 1. Төгсгөл нь сонсогдож байгаа шиг гайхалтай биш гэдгийг ойлгоорой
Үдэшлэг нь үнэтэй, эвгүй, ерөнхийдөө пропорциональ байдлаар үлддэг. Кино, шоу, ном нь үдэшлэгийг өмнөхөөсөө илүү хүйтэн, илүү чухал харагдуулдаг. Үүнийг бодоод үзэхэд энэ бол үнэхээр дунд сургуулийн бүжиг бөгөөд та лимузин, гоёмсог хувцсанд мөнгө зарцуулах ёстой. Хүмүүс үдэшлэгт зугаацаж байсан ч гэсэн энэ үйл явдлыг ихэвчлэн харьцаагаар хийдэг гэдгийг ойлгоорой.
Танд тэсэн ядан хүлээж буй олон томоохон үйл явдал болох гэж байна. Нас ахих тусам коллежид суралцах, дурлах, шинэ ажилд орох, гэр бүлийнхээ гэрээс нүүж очих зэрэг нь таны хүлээж буй гайхалтай үйл явдал юм
Алхам 2. Төгсгөлд зарцуулах мөнгөө илүү сайн зүйлд зориул
Машин түрээслэх, гоёмсог даашинз, смокинг түрээслэх, тасалбар, цэцгийн хооронд үдэшлэгт явах нь ихэвчлэн хэдэн зуун долларын үнэтэй байдаг. Та мөнгөө хэмнэсэн болохоор илүү сайн зүйлд зориулаарай! Машин худалдаж авахад хэдэн зуун доллар тавь, найз нөхөдтэйгээ аялалд өнгөрөө, эсвэл шинэ видео тоглоомын систем эсвэл утас худалдаж ав.
Та мөнгөө өөрөөр худалдаж авах боломжгүй зүйлд зориулахдаа баяртай байх болно. Энэ нь алга болсон үдэшлэгт сайн зүйл мэт санагдах болно
Зөвлөгөө:
Хэрэв та бүжиг, хөгжмийг алдахыг хүсэхгүй бол концерт бол төгсөлтийн үдшийг орлох сайн хэрэгсэл юм! Энэ мөнгийг өөрт таалагдсан уран бүтээлчтэй уулзахаар ашиглаарай.
Алхам 3. Илүү их ойлголттой болохын тулд эцэг эх, багш нартайгаа уулзалтынхаа талаар ярилцаарай
Хэрэв энэ нь таныг үнэхээр идэж байвал эцэг эх, багшаасаа үдэшлэгт оролцсон туршлагаа асуугаарай. Ихэнх хүмүүс үдэшлэгийн тухай дурсамжаа хадгалж чаддаггүй, учир нь энэ нь том схемд тийм ч чухал биш гэдгийг та ойлгох болно. Хэдийгээр тэд үдэшлэгээ амссан ч гэсэн тэд энэ талаар хэр их боддог тухайгаа асуугаарай. Тэд өдөр бүр бүжгийн талаар бодоод байдаггүй нь сайн хэрэг, та ч бас тэгж болохгүй.
Насанд хүрэгчдийн хувьд та коллежид орсон анхны өдөр, хурим, насанд хүрэгчдийн анхны ажил, хүүхдүүдийнхээ төрсөн өдрийг санах болно. Эвгүй бүжиг, үнэтэй түрээсийн түрээсийн дурсамжийг цөөхөн хүн хадгалдаг
Зөвлөмж
- Хэрэв хэн нэгэн эцсийн мөчид тантай хамт явахгүй гэж шийдсэнээс болж та үдэшлэгээ алдаж байгаа бол үүнээс болж үдэшлэгийг алгасаж болохгүй. Ганцаараа явж найзуудтайгаа зугаацаарай. Бүжиг эхэлмэгц та хөгжилтэй байх болно.
- Хэрэв та үдэшлэг хийх туршлагаа алдах вий гэж санаа зовж байгаа бол ойролцоох сургуулийн найзаасаа сургуулийнхаа үдэшлэгт урьж болох эсэхийг асуугаарай. Ихэнх сургуулиуд бусад сургуулийн сурагчдыг зөвшөөрөлтэйгээр хамрагдахыг зөвшөөрдөг.
- Олон нийгэмлэгүүд төгсөлтийн үдшийн туршлагаа дахин мэдрэхийг хүсдэг эсвэл ахлах сургуульд байхдаа алдсан ч гэсэн үдэшлэгт хамрагдахыг хүсдэг ахлах сургуулиасаа өмнөх насны хүмүүст зориулсан насанд хүрэгчидтэй байдаг. Хэрэв танай нутагт насанд хүрэгчдийн үдэшлэг байдаг бол энэ нь давуу талыг ашиглах зүйл байж магадгүй юм.
