Нунтаглах нь шөнийн цэнгээний газруудын нэгэн адил ахлах сургуулийн бүжиг, хуримын хүлээн авалт дээр түгээмэл тохиолддог хөгжилтэй, эрсдэлтэй бүжгийн төрөл юм. Хөдөлгөөн нь өөрөө энгийн зүйл юм-хүсэл эрмэлзэлтэй хамтрагчаа олж, ойр дотно хөдөлж, хонгогаа хөгжмийн хэмнэлд "нүдэх". Нунтаглах нь бие биенийхээ эсрэг эсвэл хамтрагчийнхаа ард хийхээс үл хамааран бүжгийн талбайн дулааныг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга байж болох юм. Энэ нь бүжиглэхийг санал болгож буй хэлбэр боловч хамтрагч тань үүнд оролцож байгааг мэдсэн үедээ л үүнийг хийх нь дээр.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Түнштэйгээ араас бүжиглэх
Алхам 1. Хамтрагчийнхаа ташаан дээр гараа тавь
Хэрэв таны хамтрагч ямар ч үед нуруугаа эргүүлж байвал та түүнийг ташааны ясан дээр түших хүртэл гараа доошлуул. Энэ нь тэдний хөдөлгөөнийг илүү сайн мэдрэх боломжийг олгодог бөгөөд хэрэв та техникээ өөрчлөхөөр шийдсэн бол танд жаахан ч гэсэн хяналт өгөх болно.
- Арын хүн түншийнхээ ташаанаас тэврэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч гараа аажмаар доошлуулаарай.
- Танд үүнийг хийх нь зөв гэж шууд хэлээгүй бол цаашид бүү яар. Нунтаглах үед ч гэсэн хүсээгүй хүрэх нь зохисгүй хэвээр байна.
Алхам 2. Хамтарсан байдлаар хонгогаа хөдөлгө
Өвдөгөө бага зэрэг нугалж, хажуу тийш нь хазайлгана. Тэндээс та тойрог хэлбэрээр хөдөлж эхлэх эсвэл халуунд танд санал болгож буй бусад хөдөлгөөнийг туршиж үзэж болно.
Өндөр байдлаасаа хамааран түнштэйгээ хамт байхын тулд та өндөр босох эсвэл өвдөг дээрээ бага зэрэг нугалах хэрэгтэй болно
Алхам 3. Хамтрагчаа манлайлахыг зөвшөөр
Нунтаглах нь хамтрагчтайгаа таарч тохирох явдал юм, тиймээс бүжгийн турш хамтрагчийнхаа эсрэг ташаанаа тулгаж, хөдөлгөөнийг нь толинд оруулахыг хичээ. Янз бүрийн газарт ямар хөдөлгөөн хийх, хичнээн их хүрч байгаа гэх мэт зүйлсийн талаар хамтрагчдаа зураг авалт хийхийг зөвшөөрнө үү. Сайн түнш болно гэдэг нь ярилцаж буй хүнээ хүндлэх, өөрийнхөөрөө хэв маягаа тохируулах явдал юм.
Хамтрагчтайгаа хими их байх тусам тэд таны хоорондох холбоо барих хэмжээг нэмэгдүүлэх магадлал өндөр болно
Алхам 4. Хүсээгүй холбоо барихыг багасгахын тулд хажуу тийшээ бөхий
Хэрэв та танихгүй хүнтэй бүжиглэж байгаа эсвэл хэтэрхий ойрхон бүжиглэхийг хүсэхгүй байгаа бол та бага зэрэг хажуу тийш хазайж болно. Таны хамтрагч нөгөө тал руугаа хазайх болно. Ингэснээр та өвдөгнөөсөө илүү хөлөө нунтаглах болно.
Таны хамтрагч маш ойрхон бүжиглэхдээ эргэлзэж байгаа шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв тэдний хөдөлгөөн удаашрах юмуу зогсох эсвэл холдох гэж оролдвол жаахан зай гаргах нь дээр
Алхам 5. Хөдөлгөөнөө ойр ойрхон өөрчлөх
Хэрэв та зүгээр л тэнд зогсож, хонгогаа нааш цааш нь хөдөлгөж байвал энэ нь тийм ч хөгжилтэй биш байх болно. Аливаа зүйлийг шинэлэг байлгахын тулд янз бүрийн хөдөлгөөнүүдийн хооронд хоёр минут тутамд дугуй унаж үзээрэй, эсвэл ээлжлэн удирдаж, дагаж байгаарай. Та зөвхөн дууны төгсгөл хүртэл хамтрагчтайгаа харилцаа холбоогоо эдлэх боломжтой тул үүнийг анхаарч үзээрэй!
- Хэрэв та болон таны хамтрагч нэг хуудсан дээр байгаа бол түүнийг доош нь буулгах, эсрэг тал руу нь дүрэх эсвэл өөрийн гоёл чимэглэлийг сайжруулахыг оролдож болно.
- Нунтаглалтыг илүү сонирхолтой болгох өөр нэг энгийн арга бол урд болон хойд талаасаа бүжиглэх явдал юм.
Алхам 6. Нунтаглах нь өөр зүйлийг урих гэж бүү бодоорой
Таны хамтрагч тантай хамт хэрэлдэхийг хүсч байсан тул тэд үүнээс илүү зүйлд бэлэн байгаа гэсэн үг биш юм. Хүмүүс ихэвчлэн бүжиглэхийг хүссэндээ л клубт ирдэг. Хэрэв таны хамтрагч таныг сонирхож байгаа мэт санагдаж байвал та тэднээс үргэлж асууж болно, гэхдээ тэдний хариултыг хүндэтгэхэд бэлэн байгаарай.
Хэрэв таны хамтрагч дуу дууссаны дараа холдвол тэднийг бүү хөө. Үүний оронд хамтдаа бүжиглэж, шинэ хамтрагч хайж эхлэх боломж олдсоныг үнэл
2 -ийн 2 -р арга: Түнштэйгээ нүүр тулж байхдаа нунтаглах
Алхам 1. Хүссэн бүжгийн хамтрагчаа олоорой
Та шалан дээр ажлаа хийж байхдаа бүжиглэх хүн хайж олоорой. Нүд барих, инээмсэглэх, ойр ойрхон хүрэх зэрэг нь бүжиглэхийг хүсч буйн хүчтэй шинж тэмдэг юм. Хамтрагчаа сонгосныхоо дараа биеэ авч явах бэлтгэлээ базаагаарай.
- Хэрэв тэр хүн таны дохиог хүлээн авч байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал шууд тэдний хажууд очоод "Хөөе, бүжиглэхийг хүсч байна уу?" Гэж асуугаарай.
- Заримдаа, хэн нэгэн чамайг санамсаргүй байдлаар түргэн хараад эсвэл чиний өөдөөс харан унагаж магадгүй. Хэрэв тэд дараагийн хэдэн хоромыг таныг үл тоомсорлож эсвэл шалны өөр хэсэгт нүүдэллэх юм бол тэд маш их тоглож байна гэж битгий бодоорой, магадгүй тэд сонирхдоггүй байж магадгүй юм.
Алхам 2. Хөгжмийн хэмнэлээр хонгогаа түншийнхээ эсрэг үрээрэй
Та хамтрагчтайгаа дотно, дотно харьцаатай болсны дараа дууны хэмнэлд анхаарлаа хандуулаарай. Хамтрагчийнхаа эсрэг хонгогаа нааш цааш хөдөлгөнө. Даралтыг ээлж дараалан нэмэгдүүлэх, бууруулахын тулд ташааныхаа "дээш өргөлт" -ийг зохицуулж зохицуулаарай.
- Хөгжим тоглож буй зүйлтэй тааруулахын тулд янз бүрийн хурдаар нунтаглаж үзээрэй. Өөдрөг, эрч хүчтэй дуунуудын үеэр та илүү хурдан хөдөлж, илүү мэдрэмтгий мэдрэмж төрүүлэхийн тулд хөгжимийг удаашруулж чадна.
- Нунтаглах нь бүжгийн нэг хэлбэр тул үүнийг илүү хэмнэлтэй хийх тусам танд болон таны хамтрагчдад илүү тааламжтай байх болно гэдгийг санаарай.
Алхам 3. Хамтрагчийнхаа ташаан дээр гараа тавьж үзээрэй
Та хэсэг хугацаанд бүжиглэж байсан бол түншийнхээ ташаан дээр гараа тавиад зүгээр үү гэж асуугаарай. Хэрэв тэд гараа холдуулж, эсвэл гараа бүү тавь гэж хэлвэл зүгээр л гараа ав. Хөгжмийн хэмнэлд гараа хөдөлгөж байхдаа та бүжиглэж болно.
Тэд гараа тийш нь хөдөлгөхгүй бол ташаанаас нь өөр газар хүрч болохгүй. Та түншээсээ холдохыг хүсэхгүй байна
Алхам 4. Бага зэрэг цээжний хөндийн товойлтыг нэмнэ
Түнштэйгээ дөрвөлжин нүүр тулж, мөрөө хойш нь татаж, цээж нь тэднийх рүү дарна. Дараа нь биеэ түншээсээ холдуул. Үүнийг хэд хэдэн удаа хий, хамтрагч чинь үүнийг барьж чадах эсэхийг үзээрэй.
- Та мөн биеийнхээ дээд хэсэгт долгионы хөдөлгөөн хийх замаар цээжний цохилтыг хольж болно.
- Өөрийнхөө хөдөлгөөнийг хамтрагчийнхаа хөдөлгөөнтэй синхрончлохын тулд чадах бүхнээ хий.
Алхам 5. Аливаа зүйлийг өөрчлөхийн тулд зарим хип ролл дээр ажилла
Гуягаа урагшаа нэг тал руу чиглүүл. Ингэж чадвал таны хамтрагч нэг талдаа тэднийгээ буцааж татах болно. Эсрэг тал руугаа өнхрөхдөө доод биенээ түгжиж байгаарай, дараа нь чиглэлээ өөрчил-тэд ташаанаа гадагшлуулна, тэгвэл та нуруугаа буцааж татна.#*Та аль хэсэгт эвтэйхэн санагдаж байвал өнхрүүлж болно, гэхдээ ихэнх хүмүүс зөнгөөрөө хүсдэг. цагийн зүүний дагуу хөдөлнө.
Хип өнхрөх дугуй хөдөлгөөн нь түншийг ар талаас нь нунтаглахдаа ашиглахтай төстэй юм
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Тантай хамт нунтаглах хүсэлтэй хүн олохоосоо өмнө хэд хэдэн удаа татгалзаж магадгүй юм. Нунтаглах нь хүн бүрийн аяга цай биш юм. Тэднийг хүсээгүй зүйлийг хийхийг албадахаас илүү тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Хэрэв та тодорхой дуу дуулж чадах эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол хамтрагчийнхаа зааврыг дагаж, эсвэл бусад бүжигчид юу хийж байгааг шалан дээрээс хараарай.
