Та дөнгөж сая шинэ байшинд нүүсэн. Баяр хүргэе! Гэхдээ одоо яах вэ? Дараагийн хэдэн долоо хоногт та завгүй байж магадгүй ч унтах, хооллох, шүршүүрт орох шаардлагатай хэвээр байх болно! Баглаа боодолоо үр дүнтэй задалж, шаардлагатай арга хэмжээг авснаар та шинэ байрандаа орсон эхний хэдэн долоо хоногийн эмх замбараагүй байдлыг багасгаж, амьдралаа тасралтгүй, тасралтгүй үргэлжлүүлэх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Багцыг задлах
Алхам 1. Та идэх ёстой зүйлээ задлаарай
Гал тогооны хэрэгсэл, мууддаг хоол хүнсээ задлах. Зөөж, задлахад маш их энерги шаардагддаг тул ирэх долоо хоногуудад маш завгүй байсан ч хэрэгцээгээ мэдрэх үедээ хоолоо идэж чадах эсэхээ шалгах хэрэгтэй. Хүлээн авахад найдахаас болгоомжил-энэ нь таныг хэсэг хугацаанд тэжээх болно, гэхдээ энэ нь бусад эрүүл хоол хүнс шиг тэжээллэг чанаргүй юм.
Алхам 2. Ор дэрний цагаан хэрэглэлээ задлаарай
Хөнжлийн даавуу, дэр, дэрний уут, хөнжилөө задлаад ороо засаарай. Унтахад тохиромжтой тохилог хувцас байгаа эсэхийг шалгаарай. Та бүх юмаа зөөж дуусгасны дараа маш их ядарч туйлдах болно, хэрэв та унтахын тулд хэрэгтэй зүйлээ эрэмбэлж чадахгүй бол хаана ч ядарч сульдах болно. анхны шөнийнхөө төгсгөлд нуран унах болно.
Алхам 3. Өдөр бүр бэлэн байх ёстой зүйлээ задлаарай
Шүдний сойзоо олохгүй байгаагаасаа хойш нүүдлээ хийсний дараах өдрүүдэд ажилдаа хоцорч эсвэл байхгүй байсан бол энэ нь сайхан харагдахгүй болно! Та сахлын хутга, тосоо нэн даруй тайлах шаардлагагүй, гэхдээ дор хаяж цөөн хэдэн хэрэгцээт зүйлийг гартаа авах хэрэгтэй.
- Тогтмол хэрэглэдэг эм, түлхүүрээ нэн даруй аюулгүй, хүртээмжтэй газар байрлуул.
- Ариун цэврийн хэрэглэлээ задлах; Нүүх нь цаг хугацаа шаардсан үйл явц байж болох ч хувийн ариун цэврийг сахих нь туйлын чухал хэвээр байгаа бөгөөд ингэснээр та шинэ байшингаас гадуур амьдралаа үргэлжлүүлэх боломжтой болно.
- Үлдсэн хувцсаа нэн даруй задлахгүй байхаар шийдсэн байсан ч гэсэн найз нөхөдтэйгээ гадуур зугаалж, ихэнх эд зүйлсээ савласан ч гэсэн ажилдаа оролцохын тулд дор хаяж хоёр хувцас солих боломжтой байгаа эсэхийг шалгаарай. хол
Алхам 4. Бусад бүх зүйлийг хэр удахгүй танд хэрэгтэй болохын дагуу задлаарай
Эрэмбэлэх! Та нэн даруй хамгийн чухал зүйлийг олж авахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр тэдэнгүйгээр удаан явах шаардлагагүй болно.
- Таны зугаа цэнгэлийн систем, одоо байгаа хувцас гэх мэт хамгийн их хэрэглэгддэг зүйлсийг эхлээд задлаарай.
- Улирлын чанартай болон ховор хэрэглэгддэг бусад зүйлсийг хамгийн сүүлд авах; ийм байдлаар задлах эхний хэдэн өдрийн дараа дахин эхлэхээс өмнө хэд хоногийн турш амрах нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.
- Та бүх зүйлийг задалж байхдаа хайрцаг бүрийг задлахдаа задлахаа мартуузай.
- Бусад бүх зүйлээ бүрэн дуусгах хүртэл чимэглэхийг хүлээгээрэй, өөрөөр хэлбэл байшин чинь бүрэн эмх цэгцтэй байх үед чимэглэлээ хааш нь хийх ёстой талаар төгс ойлголттой болно.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant
Prioritize making space for the things you definitely want
After you've found a prospective home for each of those items, resist cramming in the rest or banishing it to a storage locker. Embrace your new life and let go of the rest.
Method 2 of 3: Preparing to Unpack
Алхам 1. Бүрэн задлах эцсийн хугацааг тогтооно уу
Орон сууцны хувьд нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа мэх хийх ёстой, гэхдээ хэрэв та байшинд дөнгөж нүүж орсон бол нэг сар орчим хугацаа шаардагдана. Буулгах ажлыг хойшлуулахгүй байх нь чухал юм-үүнийг хийхээр эрт шийдэх тусам үүнийг хийх магадлал өндөр болно.
Алхам 2. Өрөөнүүдийн зорилгыг оноох
Шинэ байшингийнхаа бүх өрөөнүүдийн жагсаалтыг гарга-унтлагын өрөө, угаалгын өрөө, гал тогоо, хоолны өрөө гэх мэт. Эдгээр өрөөнд хадгалахаар төлөвлөж буй тавилга, эд зүйлсийнхээ богино жагсаалтыг гарга. Өрөө болгонд зөвхөн "нэмэлт өрөө" эсвэл "ерөнхий агуулах" гэсэн тодорхой зорилгоо тавихаа мартуузай. Энэ нь таны эд хөрөнгийг нэгтгэхэд туслах болно.
Алхам 3. Гэр орноо цэвэрлэ
Та дараа нь задлахаасаа өмнө цэвэрлэх нь илүү сайн туршлагыг хангах болно, учир нь та асуудлын талбарыг олж, олж авах боломжтой болно.
- Угаалтуур, ванн, шүршүүрийг цэвэрлэ.
- Хивс, хөргөгчний тоос сорогчийг тоос соруулснаар тоос хуримтлагдахад аюул учруулж болзошгүй юм.
- Зуухыг цэвэрлэ.
- Гэрэлтүүлгийн хэрэгсэл, ялангуяа таазны сэнсний ирийг тоосоор арчина.
- Аяга таваг угаагч шүүлтүүрийг цэвэрлэ.
- Угаалгын машиныг ариутгаж, хатаагчийн хөвөн зангуу болон түүний үүрийг цэвэрлэ.
Алхам 4. Эд хөрөнгөө шалга
Таны бүх хайрцаг, тавилга эд зүйлсийн данс бүрэн бүтэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Аливаа зүйл алга болсныг, эвдэрч гэмтсэнийг эрт мэдэх тусам засч залруулах магадлал өндөр болно.
Алхам 5. Хамгийн том тавилга хаашаа явахаа шийдээрэй
Энэ нь танд жижиг обьектуудаа цэгцтэй байдлаар задлах орон зайг бий болгож, бусад бүх зүйлийг хаана хадгалахыг хүсч байгаагаа илүү сайн ойлгох болно.
- Буйдан, ширээ, хадгалах хэрэгсэл гэх мэт хамгийн их ачаалалтай зүйлийг байрлуул. Өрөөнүүдийнхөө голд задгай зай гаргахын тулд ихэнх суудал, агуулахуудыг хананд наалдуулахыг хичээгээрэй.
- Хадгалах нэгж бүрийг байрлуулахаасаа өмнө хадгалах гэж байгаа зүйлийнхээ талаар тодорхой төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Энэ нь эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдлыг багасгах болно.
Алхам 6. Хогийн уут, хайчаа салга
Танд хаясан соронзон хальс, газрын самар, хөөс боолт эсвэл бусад хамгаалалтын материалыг задлах явцад хогийн уут, хайрцгийг онгойлгох хайч хэрэгтэй болно. Эдгээр хэрэгслүүдийг нэн даруй олж авах боломжтой болгох нь танд хэрэгтэй үед нь дараа нь тэднийг хайхаас зайлсхийх болно.
3 -ийн 3 -р арга: Оршин суух
Алхам 1. Байшингаа шалгаж үзээрэй
Танай гэрт ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал юм; Эцсийн эцэст, хэрэв та тэнд байгаа эсэхийг мэдэхгүй бол засахын тулд юу ч хийж чадахгүй! Хэрэв та доорх асуудлуудын аль нэгийг олж мэдсэн бол үл хөдлөх хөрөнгө эсвэл түрээсийн цогцолбортойгоо шууд холбоо барьж тусламж хүсээрэй.
- Хананы суурь дээр тодорхой хагарал, ноцтой зөрчил байгаа эсэхийг шалгах; Эдгээр нь таны суурьтай холбоотой асуудал байгааг илтгэж магадгүй юм.
- Таазны усны гэмтэл байгаа эсэхийг шалгах; Усны эвдрэлийн тэмдэг нь гоожиж буй асуудлыг илтгэнэ.
- Угаалгын өрөө, хонгилд хөгц байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Зуух, зуух, аяга таваг угаагч, хөргөгчийн нас, нөхцөл байдлыг судлаарай.
- Гэрийн систем, цахилгаан хэрэгслийн гарын авлагыг хадгалж, гал тогооны өрөөний шүүгээ шиг ийм зориулалттай газар хадгална уу.
Алхам 2. Гал түймэр болон бусад онцгой байдлын төлөвлөгөөг тодорхойлох
Онц аюултай байгалийн гамшгийн үед нүүлгэн шилжүүлэх төлөвлөгөө гаргах. Гал гарсан тохиолдолд зугтах төлөвлөгөөгөө шинэ байшингийнхаа хүмүүстэй тохиролцох эсвэл амьдрах цогцолборынхоо яаралтай тусламжийн протоколтой танилцах. Орон нутгийн гал унтраах анги, цагдаагийн газар хаана байгааг, яаралтай тусламжийн үед тэдэнтэй хэрхэн холбоо барихаа мэдэж аваарай.
Алхам 3. Танд хэрэгтэй хэвээр байгаа хэрэгслүүдийг тохируулна уу
Үүнд хий, цахилгаан, кабель, интернет, ус, аюулгүй байдал, хог цуглуулах үйлчилгээ орно. Үүнийг аль болох хурдан хийх нь чухал юм; Хоол хийх, дулаахан байх, усанд орох, өөрийгөө зугаацуулах арга хэрэгсэлгүйгээр амьдрах нь шаардлагагүй стрессийг үүсгэж, нүүдэл хийснийхээ дараа өөрийгөө зохион байгуулах оролдлогод саад болох нь дамжиггүй.
Алхам 4. Хаягийн маягтуудын файлын өөрчлөлт
Шуудангийн хаягийн маягтыг өөрчилж, банк, зээлийн карт, даатгал, үйлчилгээний компаниудын хаягийг шинэчилнэ үү. Мөн жолооны үнэмлэх, сонгогчийн бүртгэл, машины бүртгэлийн хаягийг шинэчлэх нь зүйтэй.
Алхам 5. Хөршүүдтэйгээ уулзаарай
Эхний алхамыг хийж, хөршүүддээ өөрийгөө танилцуулаарай! Санаачлага гаргах нь бага зэрэг мэдрэлийг сулруулж болох ч энэ нь таныг үнэхээр гайхалтай гэрэлд зурах болно. Таны хөршүүдийн нэг нь таны шинэ асрагч, ажлын удирдагч эсвэл бүр хамгийн сайн найз байж болох тул харилцаа холбоо тогтоох нь үргэлж ухаалаг байдаг.
