Эрхий хурууны барилдаан гэж нэрлэгддэг эрхий хурууны дайн нь буудлага хийхээс эхлээд пиццаны сүүлчийн зүсэм авах хүртэл жижиг шийдвэр гаргах давуу тал болно. Энэ бол цагийг өнгөрөөх эсвэл тантай хамт ямар ч үйл ажиллагаа явуулахгүй байхдаа хөгжилтэй байх нэг арга юм!
Алхам
Алхам 1. Гараа шалгана уу
Гар бүр өөр өөр байдаг бөгөөд зарим гарын хэлбэр нь эрхий хурууны дайнд хүнийг ялж чаддаг.
- Урт эрхий хуруу нь довтолгоонд агуу боловч хамгаалахад аймшигтай байдаг.
- Автомашины эрхий хуруу нь хамгаалалтанд тустай тул та зүүгээ тоолохоо болихын тулд дээш нь нугалж болно.
- Давхар холбосон эрхий хуруу нь эрхий хуруутай бөхийн байж болох хамгийн том давуу тал бөгөөд энэ нь таны гарыг хоёр дахин нэмэгдүүлж, эрхий хуруугаа хавчихад хэтэрхий хөдөлгөөнтэй болгодог.
- Богинохон эрхий хуруу нь төвлөрсөн булчинтай байдаг бөгөөд энэ нь гэмтэх, зүү гаргах, өрсөлдөгчдөө хүрэхэд хэцүү байдаг.
- Том гар нь хүрэхэд тохиромжтой бөгөөд эрхий хуруугаа өрсөлдөгчийнхөө гараас хөдөлгөж, нэг минут амрах боломжтой болно.
- Жижиг гар нь тээглүүрээс гарахад хялбар болгодог ч гомдооход хэцүү байдаг.
Алхам 2. Гараа цэвэр байлга
Хэрэв эрхий хурууны барилдаан таны долоо хоногийн нэг хэсэг бол гараа ойр ойрхон угаагаарай.
Алхам 3. Таалагдсан дуунуудаа сонгоод тууштай байлгаарай
Үүнтэй ижил дуунуудыг ашигласнаар эрхий хуруу тань дууны дараа аль талдаа зогсох талаар мэдлэгтэй болох бөгөөд энэ нь дууссаны дараа хурдан дайрах эсвэл бултах боломжийг танд олгоно.
- "Нэг хоёр гурав дөрөв, эрхий хурууны дайн хийцгээе" гэдэг бол нийтлэг зүйл юм.
-
Түүнчлэн, хэрэв та ухаантай гэж бодож байгаа өрсөлдөгчтэй бол та хошигнолын дуунуудыг мэддэг байх ёстой. Хэрэв тэд "Нэг хоёр гурав дөрөв, эрхий хурууны дайн хийцгээе" гэх мэтийг ашигладаг бол энэ нь таныг хурдан дайралт эсвэл хурдан бултахаас зайлсхийхийг хүсэхгүй байна.
- Хэрэв тэд хошигнол дуулдаг бол тэд таны хариу үйлдлийг хайж магадгүй эсвэл өөрсдийгөө инээлгэж магадгүй юм. Энэ нь тэднийг эмзэг байдалд оруулдаг.
- Хэрэв та хурдан дайралт хийвэл бараг үргэлж амжилтанд хүрч, тэр даруй ялах болно.
- Хэрэв та тэдний хошигнолд хариу өгөхгүй бол та илүү боловсронгуй харагдах болно.
Алхам 4. Хурдан довтолгоог сур
Энэ бол дуулсны дараа шууд довтлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Эрхий хуруугаа дуулахын өмнө байрлуул, ингэснээр дуулсны дараа цагийн зүүний эсрэг (зүүн тийш эргэсэн бол цагийн зүүний дагуу) дайралт хийх боломжтой болно.
-
Баруун гартай эрхий хуруутай бөхчүүдэд зориулсан цагийн зүүний эсрэг чиглэл нь илүү хүчирхэг чиглэл юм.
-
Энэ довтолгоог хурдан, хүчирхэг, болгоомжтой хийхээс болгоомжил. Хэрэв үүнийг сайн гүйцэтгэсэн бол та ялах магадлалтай.
- Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол энэ халдлагын гол элемент бол халдлагаас хурдан гарах явдал юм.
- Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол та эсрэг довтолгоонд маш өртөмтгий байдаг.
- Довтолгоо амжилтгүй болбол хурдан гарч чадна гэдэг нь хурдан ялалт байгуулахаас илүү чухал юм.
- Эцсийн эцэст хурдан түрүүлэх оноо байдаггүй. Хэрэв зохих ёсоор гүйцэтгэсэн бол энэ довтолгоо нь хагас тойрог хэлбэртэй байх ёстой, ихэвчлэн босоо боловч биеэсээ жаахан хазайсан байх ёстой.
-
Алхам 5. Дайрах бодолгүй эрхий хуруугаа маневрлахдаа сайн аваарай
Тулааны хооронд та эрхий хуруугаа хурдан хийж болох загвараар хөдөлгөх хэрэгтэй. Хэрэв зөв хийсэн бол таны өрсөлдөгч эрхий хуруугаа довтлоход хэцүү байх ёстой бөгөөд энэ нь таныг довтолгоонд амархан орох эсвэл эрхий хуруугаа холдуулахад тохиромжтой байх ёстой.
Алхам 6. Гол төрөл бүрийн голтой танилцана уу
- Хумсны эрхий хуруу нь хамгийн сул зүү юм.
-
Эрхий хурууны дунд үен дээр бэхлэгдсэн байна
Зүүсэн хүн эрхий хуруугаа доош нь чиглүүлж, дараа нь хурдан эргэх нь бие рүүгээ чиглэсэн шулуун шугамаар шууд эзэмших ёстой
-
Эрхий хурууныхаа дунд үений ард бэхлэгдсэн байна.
- Энэ зүү нь эрхий хурууныхаа хоёр талаас, нөгөө хоёр нь ихэвчлэн толгойноосоо гарч болохыг анхаарна уу.
- Хэрэв та ийм төрлийн зүү авбал (эрхий хурууныхаа ишний хөндлөн эрхий хуруугаараа) эрхий хуруу нь нүхтэй, гартай холбоогүй тал руу хар. эрхий хуруугаа нүх рүү чиглүүл, тэгвэл чи зүгээр гарах ёстой.
- Энэ бол зугтах хамгийн хэцүү зүү юм. Зугтах тээглүүр хийх ерөнхий дүрмээр бол зугтах үедээ доошоо түлхэж, түргэн гүйлтийн хүмүүс гадны тогтмол даралтыг үргэлж дардаг.
Алхам 7. Өрсөлдөгчөө зүүгээр оруулахдаа түүнийг мэдрэхийг хичээгээрэй
- Шаардлагатай хэмжээгээр бага даралтаар бэхлээрэй.
- Хэрэв та хурдан хөдлөхийг мэдэрч байвал гараа тэдний гараар хөдөлгөж, зугтахыг хичээгээрэй.
Алхам 8. Эсрэг довтолгоо
- Эсрэг довтолгооны арга бол өрсөлдөгчөө маш хурдан холдуулж, хадах явдал юм.
- Эсрэг довтолгоо нь үхлийн аюулд хүргэх магадлал өндөр байдаг, учир нь та өрсөлдөгчөө хоёр, хоёр секундын турш доош нь чиглүүлж чадна.
-
Эсрэг довтолгоо хийх нь бага зэрэг төлөвлөлт шаарддаг.
- Хумсны хадаасны хувьд та доошоо гулсуулж, эрхий хуруугаараа дээгүүр нь үений зүү авахыг хүсч байна.
- Бусад хоёр төрлийн тээглүүр нь доошоо гулгахыг шаарддаг бөгөөд эрхий хуруугаа доош нь гулсуулж, дараа нь эрхий хурууныхаа үзүүрт хүрэх магадлал бүхий эрхий хурууныхаа суурийг ашиглана. эсвэл үений ард.
- Сөрөг довтолгоо бол хамгийн үр дүнтэй довтолгоо боловч гүйцэтгэхэд хамгийн хэцүү бөгөөд аюултай оролдлогод өртөхийг шаарддаг. Сайн эрхий хуруутай бөх тэдэнд найддаггүй ч боломжоо хэзээ ч алдахгүй. Та мөн эрхий хуруугаа урагшлуулаад эмзэг бай болгож, эсрэг довтолгоо хийж болно. Таны өрсөлдөгч таныг доош нь дарах гэж оролдох бөгөөд тэд доошоо бууж байхдаа байрлалаасаа хажуу талаас нь гарч, эрхий хурууныхаа дээр унах болно. Та маш чадварлаг, хурдан рефлекстэй байх ёстой. Хэрэв та бурханлаг эрхий хуруутай бөх биш бол тэд чамайг хэт хурдан цохиход гэнэт алдах магадлалтай тул болгоомжтой байгаарай!
Алхам 9. Хурдан тоолж болохгүй
Хэрэв та мэргэжлийн хүн болох гэж байгаа бол туйлын шударга байх ёстой. Аливаа ялалт маргаангүй байх ёстой.
Алхам 10. Юуны түрүүнд мэдрэхүйн мэдрэмждээ найд
Аливаа зүйлийг мэдрэх, рефлекстэй байх нь аливаа зүйлийг харах, дараагийн алхамаа бодож, хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаагүй хурдан юм.
Зодохдоо итгэлтэй байгаа өрсөлдөгчдийнхөө эсрэг эрхий хурууныхаа зарим дайны үеэр өөр тийш харан дасгал хий
Зөвлөмж
- Эрхий хуруутай бөх бүр өөрийн гарт дасан зохицож, анхны маневр хийх хэрэгтэй. Дээр бичсэн зүйл бол баттай удирдамж, эхлэх найдвартай газар юм. Энэхүү гарын авлагыг төгс ойлгосон хүн бараг бүх өрсөлдөгчөө ялах болно.
- Гараа аль болох хөдөлгөөнгүй байлгаарай (энэ нь танд давуу талыг өгдөг).
- Эрхий хурууны дайнд хүч чадал хамаагүй.
- Хэрэв та дасгал хийснийхээ дараа өөртөө итгэлгүй байгаа бол дууны төгсгөлд эрхий хуруугаа аль болох дээш, хойш нь барь. Нөгөө тоглогч таны эрхий хуруунд хүрч чадахгүй, гэхдээ тэд ямар ч байсан оролдох болно. Энэ нь тэднийг эмзэг байдалд оруулах бөгөөд та ялах боломжтой байх ёстой.
- Өөрөөсөө илүү хүчтэй найзтайгаа эрхий хурууныхаа дайн хийж, 3 удаа дараалан цохих хүртлээ үргэлжлүүлээрэй.
