Төгсөлтийн сургууль нь заримдаа асар их ачаалалтай тулгардаг, ялангуяа унших асар их ачаалалтай тулгарах үед! Та Хүмүүнлэгийн шинжлэх ухаан эсвэл шинжлэх ухааны чиглэлээр ажилладаг эсэхээс үл хамааран профессорууд ангийн оюутнуудад олон тонн уншлага өгдөг гэдгээрээ алдартай. Гэхдээ эрүүгээ дээшлүүлээрэй! Илүү хурдан, илүү үр дүнтэй уншиж сурснаар та төгсөх курст байхдаа амьд үлдэхээс гадна хөгжиж чадна. Цагаа зөв зохицуулснаар унших ачааллыг зохицуулж, стресст орохгүй байх болно гэж найдаж байна.
Алхам
3 -р арга 1: Илүү хурдан уншиж сурах
Алхам 1. Скиминг хийх дасгал хий
Skimming бол тодорхой мэдээллийг уншихад тусалдаг техник юм. Ном, нийтлэл дэх үг бүрийг уншихын оронд гол хэсгүүдийг нь тодруулж үзээрэй. Жишээлбэл, догол мөр бүрийн эхний өгүүлбэрийг уншина уу. Энэ нь гол санааг тодорхойлоход тусална.
- Хэрэв та нийтлэл уншиж байгаа бол эхний болон сүүлийн догол мөрөнд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр газрууд нь ихэвчлэн зохиогчид өөрсдийн аргументуудаа хэлж, дахин хэлдэг газар юм.
- Танихгүй нэр томъёо, ойлголтуудыг тэмдэглээд дараа нь эргэж ирээрэй.
Алхам 2. Тэмдэглэгээ хайх
Тэмдэгтийн тэмдэг гэдэг нь зохиогч ямар нэгэн чухал зүйлийг хэлж байгааг илэрхийлдэг үг, хэллэг юм. Гүйж байхдаа "хамгийн их", "чухал", "тодорхойлолт", "дипломын ажил" гэх мэт үгсийг хайж олоорой. Та ямар мэргэжлээр суралцаж байгаагаас шалтгаалан өөрийн хайх самбарыг хайж олох боломжтой.
Алхам 3. 25 минут уншиж, дараа нь 5 минутын завсарлага аваарай
Та аль болох урт хугацаанд унших нь асар их хэмжээний номыг даван туулахад тусална гэж бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч уншихыг хэсэгчлэн хуваах нь дээр. Таны тархи ийм аргаар мэдээллийг илүү сайн боловсруулж чаддаг.
- Таймерыг 25 минутын турш тохируулаад дуустал нь уншаарай. Энэ хугацаанд утсаа бүү шалгаарай, имэйлээ бүү хараарай, уншихаас өөр зүйл бүү хий.
- 25 минутын таймер унтарсны дараа 5 минут тавиад завсарлага аваарай. Бага зэрэг сунгалт хийж, ус аваад 5 минутын дараа дахин уншаарай.
Алхам 4. Уншиж байхдаа тэмдэглэл хөтлөөрэй
Тэмдэглэл хөтлөх нь уншсан зүйлээ эргэн санахад тусална. Та зах дээр, тэмдэглэлийн дэвтэр дээр эсвэл зөөврийн компьютер дээрээ тэмдэглэл хөтлөх эсэх нь хамаагүй, зөвхөн тэмдэглэл хөтлөөрэй. Та шүүмж, ажиглалт эсвэл асуултаа бичиж болно.
Сайн тэмдэглэл хөтлөх нь танхимын хэлэлцүүлэгт идэвхтэй оролцоход тусална
Алхам 5. Унших сайн орчныг бүрдүүлэх
Анхаарал сарниулах зүйлсийн талаар санаа зовох хэрэггүй бол та илүү хурдан унших болно. Ном уншихад тухтай, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тохиромжтой газрыг хайж олоорой. Гаднах төрхийг өөрчлөх шаардлагатай бол та гэртээ болон өөр хэд хэдэн газартай байж болно.
- Гэртээ, зурагт байхгүй газрыг хойш тавь. Жишээлбэл, энэ нь таны унтлагын өрөөнд чимээгүй булан байж магадгүй юм. Уншиж буй газарт чинь саад болохгүй гэдгийг бусдад мэдэгдээрэй.
- Хэрэв та чимээгүй ажиллах дуртай бол номын сангийн тусгаарлагдсан буланд сайн сурах хүснэгт олоорой.
- Бага зэрэг чимээ шуугиантай ажиллах дуртай бол сайн кофе шоп хайж олоорой.
Алхам 6. Өдөр бүр дасгал хийснээр унших хурдыг нэмэгдүүлээрэй
Үнэтэй бөгөөд цаг хугацаа шаардсан хурдан унших курст мөнгө үрэх талаар санаа зовох хэрэггүй. Та өдөр бүр 15-20 минутын дасгал хийснээр унших хурдыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Та хийх ёстой зүйл бол хэр хурдан уншиж байгаад анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь өөрийгөө илүү хурдтай унших явдал юм. Энэ нь эхэндээ эвгүй санагдаж магадгүй ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам та эдгэрэх болно.
- Тааламжтай, хэтэрхий төвөгтэй биш материалаар дасгал хий. Уншсаны дараа мэдээлэл хадгалагдаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд өөрийгөө шалгаарай.
- Үр дүнг хэмжих, хурдан унших нь танд тохирох эсэхийг мэдэхийн тулд өдөр бүр өөрийгөө цаг гаргаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Илүү үр дүнтэй унших
Алхам 1. Номтой танилцахын тулд номын тоймыг уншиж эхэл
Эрдмийн сэтгүүлүүд тодорхой чиглэлээр хамгийн сүүлийн үеийн номнуудын тоймыг нийтэлдэг. Жишээлбэл, Америкийн түүхийн сэтгүүл энэ сэдвээр холбогдох тоймыг нийтэлдэг. Номын тойм нь үнэхээр хэрэгтэй хэрэгсэл байж болох юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн 1-3 хуудас бөгөөд зохиогчийн маргааны гол цэгүүдийг онцлон харуулдаг. Өөрт оногдсон ном бүрийн сэтгэгдлийг уншиж заншаарай.
- Шүүмжүүд нь уг номны тухай, ямар сэдвийг хамарсан талаар ойлголт өгөх болно. Та жинхэнэ номыг уншиж эхлэх үедээ юу хайж байгаагаа мэдэх болно.
- Зөвхөн 1 шүүгчийн сэтгэгдлийг авахгүйн тулд 1 -ээс дээш сэтгэгдлийг уншихаа мартуузай.
Алхам 2. Аргументыг олохын тулд танилцуулга, дүгнэлт, агуулгыг уншина уу
Та төгсөх курсын хувьд том санаануудыг уншиж байгаа болохоос биш нарийн ширийн зүйлийг уншиж байгаа юм биш. Зохиогчид ерөнхийдөө танилцуулгадаа өөрсдийн аргументийг танилцуулж, дүгнэлтэндээ дахин давтах болно. Тэдний гол санааг ойлгосны дараа та энэ аргументийг дэмжих жишээг олохын тулд номын үлдсэн хэсгийг уншиж болно.
Агуулгын хүснэгт нь номыг хэрхэн зохион байгуулж, ямар сэдвийг хамгийн чухал болохыг харах боломжийг танд олгоно
Алхам 3. Гол санааг ойлгоход туслах ашигтай асуултуудын хариултыг бич
Бүх нарийн ширийн зүйлийг бичих гэж оролдохын оронд том зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Уншиж байхдаа маргааныг ойлгоход туслах асуулт, хариултыг бичээрэй. Та бас чухал ишлэлүүдийг бичиж болно-хуудасны дугаарыг бүү мартаарай! Зарим сайн асуултууд байж болно:
- Зохиогчийн дипломын ажил гэж юу вэ?
- Тэдний аргументийг дэмжих ямар арга зам байдаг вэ?
- Эх сурвалжууд зөв үү?
- Энэ ном юу илүү сайн хийж чадах вэ?
Алхам 4. Хэрэв цаг хугацаа зөвшөөрвөл материалыг илүү сайн уншаарай
Гуужуулж, гол зүйлийг хайж олох нь танд материалын талаар зохих ойлголт өгөх хангалттай сайн байх болно. Гэхдээ хэрэв энэ ном нь өөрийн судалгаанд хамаатай, чухал ач холбогдолтой бол эргэж очоод ном, нийтлэлийг бүхэлд нь уншаарай.
Та үүнийг шууд хийх шаардлагагүй. Та үүнийг дараа нь буцааж оруулахын тулд тэмдэглэл үлдээж болно
3 -ийн 3 -р арга: Цаг, нөөцөө удирдах
Алхам 1. Тодорхой зорилго тавих
Өөрийгөө зам дээр байлгах гайхалтай арга бол удирдах боломжтой зорилгоо тодорхойлох явдал юм. Долоо хоногийн турш уншсан зүйлээ дүгнэж, дараа нь үүнийг удирдах боломжтой хэсгүүдэд хуваах арга замыг олж мэдээрэй. Та үүнийг өдөр бүр хийхийг хүсч буй хуудас, бүлгийнхээ тоон дээр үндэслэн хийхээр шийдэж магадгүй юм.
Жишээлбэл, хэрэв танд энэ долоо хоногт унших 3 ном байгаа бол 2 ном тутамд 1 номыг унших зорилго тавь
Алхам 2. Туслах технологийг ашиглах
Ажлын ачааллыг хөнгөвчлөхийн тулд та хэд хэдэн хялбар стратегийг ашиглаж болно. Жишээлбэл, одоо олон ном, сэтгүүлийн нийтлэлийн цахим хувилбарууд байдаг. Та тэдгээрийг утсандаа татаж аваад үзээрэй, ингэснээр та явж байхдаа унших боломжтой болно.
- Уншиж байхдаа тэмдэглэл хөтлөхийн тулд утсан дээрх дуу хураагч програмыг ашиглаарай. Энэ нь таны бодлыг бичихээс хурдан байж магадгүй юм.
- Унших тэмдэглэлээ цэгцлэхэд туслах EndNote, OneNote зэрэг програмуудыг туршиж үзээрэй.
Алхам 3. Өөртөө завсарлага өг
Ажлын ачааллаа даван туулахын тулд танд маш их дарамт ирж магадгүй, гэхдээ өөртөө эелдэг хандахаа бүү мартаарай. Тайвшруулах зүйл хийхийн тулд өдөр бүр цаг гарга. Та найзтайгаа уулзаж, зугаалах эсвэл кино үзэх боломжтой. Энэ нь таныг сэргээхэд тусална, ингэснээр та мэдээллийг илүү сайн хадгалах боломжтой болно.
Энэ нь хэцүү байж болох ч хангалттай унтаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хангалттай амрахгүй бол хэн ч сайн ажилладаггүй. Шөнө 7-9 цагийн турш буудна
Алхам 4. Унших ачааллаа эн тэргүүнд тавих
Та бүгдийг хийж чадахгүй байгаа хэдэн долоо хоногтой байж магадгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол юу хийх ёстой, юуг хүлээж болох вэ гэдгийг нэн тэргүүнд тавь. Жишээлбэл, хэрэв та нэг хичээл дээрээ хэцүү байсан бол эхлээд эдгээр уншлагыг хийх хэрэгтэй. Та цаашаа хоцрохыг хүсэхгүй байна.
Хэрэв та үнэхээр түгжрэлд орсон бол профессортойгоо ярилцаарай. Нөхцөл байдлаа тайлбарлаж, тухайн долоо хоногт ямар сэдвээр анхаарлаа хандуулах нь илүү чухал болохыг асуугаарай
Алхам 5. Ангийнхантайгаа хамтарч ажиллаарай
Таны төгссөн ангийн ангийнхан таны хамгийн том эх сурвалжуудын нэг байж болно. Судалгааны бүлгийг үүсгэн байгуулж эсвэл нэгдэж, бие биедээ туслах арга замыг хайж олоорой. Жишээлбэл, та унших ачааллын зарим хэсгийг хувааж, тэмдэглэл хуваалцах боломжтой байж магадгүй юм.
Та мөн материалыг үзэхийн тулд долоо хоног бүр уулзалт хийхээр шийдэж, асуултуудад бие биедээ туслах болно
Зөвлөмж
- Долоо хоног бүрийн унших хуваарийг гаргаж, түүнийгээ дагахыг хичээгээрэй.
- Сэтгэлээр унах нь хэвийн үзэгдэл-та ганцаараа биш!
