Хамарнаасаа халбага хэрхэн дүүжлэх вэ: 7 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Хамарнаасаа халбага хэрхэн дүүжлэх вэ: 7 алхам (зурагтай)
Хамарнаасаа халбага хэрхэн дүүжлэх вэ: 7 алхам (зурагтай)
Anonim

Та найзуудаа гайхшруулж, хамар дээрээс халбага зүүх эсвэл хамар, нүүрэндээ олон халбага өлгөх замаар найранд оролцох боломжтой. Энэ нь харагдаж байгаагаасаа илүү хэцүү юм.

Алхам

2 -р арга 1: Үрэх арга

Үрэх арга 1 -р алхам
Үрэх арга 1 -р алхам

Алхам 1. Цэвэр энгийн цайны халбаганы хонхойсон гадаргууг хамар дээрээ тавь, бариулыг босоо доош харуул

Үрэх арга 2 -р алхам
Үрэх арга 2 -р алхам

Алхам 2. Халбагаа хөнгөхөн барьж, хамар руугаа доош нь зөөлөн илж эхэл

Доошлоход бага зэрэг дарамт үзүүлэх боловч бага зэрэг өргөж, дээш өргөхөд ямар ч дарамт үзүүлэхгүй. Эцэст нь хэлэхэд халбага доошоо харвал эсэргүүцэх үл ялиг хандлагыг мэдрэх болно.

Үрэх арга 3 -р алхам
Үрэх арга 3 -р алхам

Алхам 3. Гараа зөөлөн авч хаяхад халбага хамарнаас унжина

Та халбага дээр юу ч хийх шаардлагагүй. Үүнийг зөв хийж байхдаа толгойгоо хойш нь барих шаардлагагүй болно.

2 -ийн 2 -р арга: Амьсгалах арга

Амьсгалах арга 4 -р алхам
Амьсгалах арга 4 -р алхам

Алхам 1. Халбагаар амьсгалж, "Huh" чимээ гарга

Энэ бол нэг бол, эсвэл халбагаар зөөлөн долоох. Үүнийг бүү шингээ!

Амьсгалах арга 5 -р алхам
Амьсгалах арга 5 -р алхам

Алхам 2. Халбагаар амьсгалах эсвэл долоохдоо шууд хамар дээрээ тавь, ингэснээр дээшээ дээшлэх боловч хэт өндөр биш байх ёстой

Энэ нь үндсэндээ хамрынхаа аль ч хэсэгт байрлуулж болно.

Амьсгалах арга 6 -р алхам
Амьсгалах арга 6 -р алхам

Алхам 3. Энд танд байна

Таны халбага хамар дээр төгс тэнцвэртэй байдаг (хэрэв та үүнийг зөв хийсэн бол)!

Амьсгалын аргын танилцуулга
Амьсгалын аргын танилцуулга

Алхам 4. Дууссан

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Практик төгс болгодог!
  • Та бас том халбага төгсөж болно, гэхдээ энэ нь бүр хэцүү!
  • Хэрэв та заль мэхийг сурч мэдсэн бусад хүмүүст ганцаараа хандахыг хүсч байвал хамраасаа сэрээ өлгөж үзээрэй. Үүнтэй ижил техник хамаарна. Хэрэв энэ нь таны ноёрхлыг тогтооход шаардлагатай бол махны сэрээ ашиглахаас бүү ай.
  • Хэрэв халбага гулсах хандлагатай байвал бага зэрэг амьсгалж үзээрэй. Бага зэрэг чийг нь илүү сайн наалддаг.
  • Халбага өлгөж сурахад ихэвчлэн хэд хэдэн оролдлого шаардагддаг. Нэг халбага хийж чадсаны дараа халбагаа нүүрэндээ өөр газар өлгөж үзээрэй. Та духан дээрээс, нүднийхээ доор, эрүүнээсээ халбага өлгөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, хамарнаас өөр цэгээс халбага өлгөхдөө гүдгэр талыг нь доош харуулан үрээрэй. Эцэст нь та нэг удаа зургаан халбага хийж болно - нэгийг эрүүнээс, нэгийг хамарнаас, хоёрыг нүднийхээ хонхорхойноос, хоёрыг духнаасаа.

Зөвлөмж болгож буй: