Танго сурах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд зөв ур чадвар, багш шаарддаг. Гэхдээ анхан шатны мэдлэгийг бие даан сурч болох бөгөөд та өөрөө сурч эхэлж болно. Бага зэрэг дасгал хийснээр та энэхүү гоёмсог, романтик бүжгийг эзэмшиж чадна. Үүнийг буулгасны дараа та үүнийг бусдад зааж өгч болно!
Алхам
3 -р аргын 1: Бие даан дасгал хийх
Алхам 1. Мөрөө хойш нь харуулан шулуун бос
Нуруугаа шулуун, эрүүгээ урагш харуулан толгойгоо өндийлгө. Мөрөө буцааж, хүзүүгээ нурууныхаа дагуу байлга.
Биеийн байдал сайн байх тусам та бүжиглэх чадвараа илүү итгэлтэй харах болно
Алхам 2. Алхам дээрээ үсрэхийн тулд өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгө
Шулуун босохдоо өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгө, ингэснээр хөлөө хөдөлгөж байхдаа дээш, доошоо үсэрч болно. Танго бол бүхэлдээ уян хатан чанар бөгөөд хэрэв өвдөг чинь түгжигдсэн бол та шингэн байж чадахгүй.
Хэрэв та өвдөгөө түгжиж, хөлөө шулуун байлгавал бүжиглэж байхдаа хөшиж ч магадгүй
Алхам 3. Хэрэв та тэргүүлэгч түнш бол 5 үндсэн алхамыг эзэмшээрэй
Удирдагч түнш бол бүжгийг удирдан чиглүүлэх хүн бөгөөд тэдний хамтрагч дагах болно. Хэрэв та тэргүүлэгч түнш болохыг хүсч байвал дараахь зүйлийг хий.
- Зүүн хөлөөрөө урагшаа
- Баруун хөлөөрөө урагшаа
- Зүүн хөлөөрөө урагшаа
- Баруун хөлөөрөө баруун тийш
- Хамтдаа хөл, зүүн тийш баруун тийш уулзах. Ингээд л боллоо! Дахин давтана уу!
Алхам 4. Хэрэв та дараах хамтрагч бол тэргүүлэх алхмуудыг тусгана уу
Дараахь хамтрагч нь тэргүүлэгч түншийн хөдөлгөөнийг дуурайж, зөвхөн эсрэг хөл дээрээ эсрэг чиглэлд явдаг. Хэрэв та хамтрагчийнхаа алхамыг сурахыг хүсч байвал дараахь зүйлийг хий.
- Баруун хөлөөрөө арагшаа
- Зүүн хөлөөрөө арагшаа
- Баруун хөлөөрөө арагшаа
- Зүүн хөлөөрөө зүүн тийш
- Хамтдаа хөл, зүүн тийш уулзахаар баруун тийш хөдөлнө. Та да! Дахин давтана уу!
Зөвлөгөө:
Та шинэ түншүүдтэйгээ нааш цааш шилжихийн тулд тэргүүлэх болон дараах хөдөлгөөнүүдийг хоёуланг нь сурахыг хүсч магадгүй юм.
Алхам 5. Загвараар хөлөө хөдөлгө “удаан, удаан, хурдан, хурдан, удаан
Таны хийж буй алхам бүр өөр өөр хурдтай байдаг. Эхний 2 алхам нь удаан, дараагийн 2 нь хурдан, сүүлчийн алхам нь дахин удаан байх ёстой. Та илүү их дасгал хийж, хөгжим сонсох тусам энэ нь танд аяндаа ирэх болно.
Хурдны тухай бодох нь бүжиглэхдээ хамтрагчийнхаа хөдөлгөөний хэмнэлтэй нийцэхэд тусална
Алхам 6. Хөгжмийн хэмнэлд нийцүүлэн бүжиглээрэй
Танго хөгжим сонсоод хөлөө хөдөлгөх хэмнэлийг олоорой. Аливаа дууг дуулах замаар хөдөлгөөн хийх боломжтой байхын тулд хэмнэл рүү алхам алхмаар дасгал хий.
Ди Сарли, Канаро, Пуглиез, Д'Ариенцо, Лауренц нар танго руу гайхалтай хөгжим хийдэг уран бүтээлчид юм
3 -ийн 2 -р арга: Түнштэйгээ бүжиглэх
Алхам 1. Хэн тэргүүлж, хэн дагахыг шийдээрэй
Уламжлал ёсоор эрэгтэй түнш нь тэргүүлж, эмэгтэй түнш нь дагадаг. Гэсэн хэдий ч та хүссэн хүнээ түншээр сонгож, хүссэн зүйлээсээ хамааран удирдан чиглүүлэх эсвэл дагаж мөрдөх талаар ярилцаж болно.
Хэрэв та дөнгөж эхэлж байгаа бол түншийнхээ хөдөлгөөнийг дуурайж чаддаг тул та дараах байр суурийг эзлэхийг хүсч магадгүй юм
Алхам 2. Хамтрагчийнхаа нуруун дээр нэг гараа тавь
Хамтрагчаасаа 15 см орчим зайтай бие биенээ хараад зогс. Хэрэв та тэргүүлэгч түнш бол баруун гараа түншийнхээ нуруун дээр мөрнийх нь ард тавь. Хэрэв та дараах хамтрагч бол зүүн гараа түншийнхээ нуруун дээр тавиад ижил байрлалд байлга.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та хамтрагчтайгаа сайн танилцаагүй бол тэдний хажууд зогсох нь эхлээд жаахан хачин санагдаж магадгүй юм. Бүгд тэнд бүжиглэж, цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг санаарай.
Алхам 3. Нөгөө гараа дээш нь өргөж, хамтрагчийнхаа чөлөөт гарыг барь
Хэрэв та баруун гараа түншийнхээ нуруун дээр байрлуулсан бол зүүн гараа мөрний өндрөөр хажуу тийш нь өргө. Хэрэв та зүүн гараа түншийнхээ нуруун дээр байрлуулсан бол хамтрагчийнхаа чөлөөт гартай уулзахаар баруун гараа өргө. Бүжиглэхдээ гараа агаарт байлгахын тулд үүнийг сайн барь.
Гараа ингэж дээш өргөх нь хөдөлгөөн хийх явцдаа байрлалаа засахад тусална
Алхам 4. Хэрэв та удирдагч бол хамтрагчаа өрөөгөөр удирдаарай
Хэрэв та хамтрагчийнхаа тэргүүлэх байр суурийг сонгосон бол бүжиглэхдээ та болон таны хамтрагч хаашаа явахаа сонгох хэрэгтэй болно. Хэрэв та том бүжгийн танхимд байгаа бол өрөөнийхөө эсрэг цагийн зүүний эсрэг тойрог эргэж байхдаа бусад бүжигчдийг анхаарч үзээрэй.
Хэрэв та танго бүжгийн хичээлд хамрагдаж байгаа бол бусад хүмүүстэй тааралдахгүйн тулд багш таныг аль замаар явахаа зааж өгч магадгүй юм
Алхам 5. Хэрэв та дагагч бол хамтрагчийнхаа алхамыг дагаж мөрдөөрэй
Хэрэв та дараах албан тушаалд байгаа бол хаашаа явах талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Бүжиглэж байхдаа өрөөгөөрөө явж байхдаа хамтрагчтайгаа холбоотой байж, тэдний мөрийг дага.
Бүжиглэж буй хамтрагчдаа асуулт асуух эсвэл шаардлагатай бол удаашруулахыг хэлэхээс бүү ай
3 -ийн 3 -р арга: Бүжиг эзэмших
Алхам 1. Тангог тогтмол хий
Байнга дасгал хийснээр л та илүү сайжирч чадна. Долоо хоногт ядаж нэг удаа ганцаараа эсвэл өөр хүмүүстэй танго хийхийг хичээ. Удалгүй та унтаж байхдаа танго хийх боломжтой болно!
Бүжгийг эзэмшихэд бага зэрэг хугацаа шаардагдвал сэтгэлээр унахгүй байхыг хичээгээрэй. Шинэ ур чадвар эзэмшихэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд та ихэнх хүмүүсээс илүү тангоны талаар илүү ихийг мэддэг болсон
Алхам 2. Хэрэв та тэргүүлэгч түнш бол урьдчилан төлөвлө
Та нэг зүг рүү түлхэж байгаа тул хамгийн багаар бодоход 8 алхмын өмнө бодож үзээрэй. Ингэснээр та хамгаалалтанд орохгүй эсвэл дараа нь юу болохыг бодоход бэрхшээл гарахгүй.
Тодорхой хөдөлгөөнийг багш эсвэл онлайн видеоноос сурах нь тустай байж болох юм
Алхам 3. Хэрэв та дараах хамтрагч бол хамтрагчийнхаа хөдөлгөөнд итгээрэй
Хэрэв та дараах хамтрагч бол сэтгэл хөдлөлөө тайван байлгах хэрэгтэй бөгөөд та зүгээр л урсгалаараа явах хэрэгтэй болно. Та түншээсээ хамааралтай гэдгээ мэдэх хамгийн хялбар арга бол түүний жинг мэдрэх явдал юм. Хаашаа явж байгааг мэдэрч, хөдөлгөөний хооронд хаана байгааг мэдэрч, тэдэнтэй тэнцвэржүүлээрэй.
Нэг хамтрагчтайгаа зууралдаж үзээрэй, ингэснээр та тэдний жин, хөдөлгөөнд дасаж чадна
Алхам 4. Бүжгийг илүү сонирхолтой болгохын тулд хөдөлж байхдаа эргэлт, эргэлт нэмнэ үү
Одоо та болон таны түншийг хажуу тийш нь харуулаарай - үүнийг зугаалга гэж нэрлэдэг. Урагш, хойшоо бодохын оронд та баруун эсвэл баруун тийшээ бодож байна. Ингэснээр та эргэлт, эргэлтийг нэмж болно. Ихэнх танго хэлбэрээр дагалдагч тэнхлэгээ тойрон эргэлддэг бол удирдагч ихэнхдээ байрандаа үлддэг.
- Жишээлбэл, хэрэв та дагагч бол та баруун тийш хоёр алхам хийдэг (удаан, удаан). Хоёр дахь алхам хийсний дараа (мөн гурав дахь алхамаас өмнө) их биеээ зүүн тийш шид. Дараа нь та хойшоо хөдөлж эхэлнэ.
- Эргэлтийн хувьд удирдагч эхний хурдан алхам дээр түнш рүүгээ 180 градус эргэж, хоёр хөлийн хоорондох алхам руу эргэдэг. Одоо бид гоёмсог болж байна!
Алхам 5. Танго ангид нэгдэж бусад хүмүүстэй хамт дадлага хийнэ үү
Анхан шатны мэдлэгтэй болсны дараа танго сурахыг хүсч буй бусад хүмүүстэй хамт дадлага хийж болно. Та хамтрагчаа дагуулж ирэх эсвэл ганцаараа явж, тэнд хэн нэгэнтэй гэрлэх боломжтой.
Долоо хоногт нэг удаа уулздаг анги хайж олохыг хичээгээрэй, ингэснээр та дадлага хийх цаг ихтэй болно
Зөвлөгөө:
Хэрэв та ур чадвараа харуулахыг хүсч байвал milongas гэж нэрлэгддэг танго бүжгийн үдэшлэг хайж болно.
Зөвлөмж
- Шинэ бүжиг сурах нь хэцүү байдаг, ялангуяа дөнгөж эхэлж байгаа үед. Үүнийг тууштай барьж, сэтгэлээр унахгүй байхыг хичээгээрэй.
- Найзуудаа танго сурахыг урь, ингэснээр тантай хамт бүжиглэх болно.
