Та үүргэвчээ дагалдах эсвэл түлхүүрээ олоход хялбар болгохыг хүсч байна уу? Энэхүү соно паракорд түлхүүрийн оосорны гарын авлага нь 10 -аас дээш насны хэрэглэгчдэд зориулагдсан бөгөөд хүүхдүүд болон тэдний эцэг эхчүүдэд зориулсан гэр бүлийн хөгжилтэй үйл ажиллагаа болно.
Алхам
9 -ийн 1 -р хэсэг: Паракорд бэлтгэх
Алхам 1. 4 хөлтэй паракордын ширхэгийг хайчилж ав
Хэрэв танд энэ хэсгийн захирагч, хэмжих соронзон хальс байхгүй бол оронд нь насанд хүрсэн хүний гарын шууг ашиглаарай. Нэг гар нь 1 фут орчим байдаг. Тиймээс паракорд нь ойролцоогоор 4 гарын урттай эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. 4 инчийн гогцоо үүсгэнэ
Гогцоо нь паракорд хэлхээний дунд төвд байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Дөрвөн хөлний туузыг хоёр нугалж, хуруугаа нугалаасны төгсгөлөөс 4 инчийн зайд хийж эхэл.
- Туршлагагүй хэрэглэгчдийн хувьд зангилааг хөнгөвчлөхийн тулд 5-6 инчийн гогцооноос эхэлж үзээрэй.
- Энэ гогцоо бол соно "бие" юм
- Алдааг олж засварлах: Дээрх зурагт үзүүлсэн шиг хоёр чөлөөт үзүүрийг (нэг нь зүүн тийш, нэг нь баруун тийш) салгасан эсэхийг шалгаарай.
9 -ийн 2 -р хэсэг: Анхны зангилаагаа хийх нь
Алхам 1. Зүүн үзүүрийг гогцоон дор, баруун үзүүрийг давна
Алхам 2. Баруун үзүүрийг биеийн дээр, зүүн гогцоонд оруулна
Алхам 3. чангатгах
- Чангалах ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд биеэ индекс, эрхий хуруугаараа барьж, нэг үзүүрийг нь чангалж чангална. Гогцоонууд жижиг болоход та биеийг суллаж, хоёр гараараа бүрэн чангалж болно.
- Алдааг олж засварлах: Биеийн судлууд мушгирахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай (үргэлжлүүлэхийн өмнө харьцуулах сүүлчийн зургийг үзнэ үү).
9 -ийн 3 -р хэсэг: Хоёр дахь зангилаагаа хийх нь
Алхам 1. Баруун үзүүрийг гогцоон дор, зүүн үзүүрийг давна
Алхам 2. Зүүн үзүүрийг биеийн дээгүүр, баруун гогцоонд оруулна
Алхам 3. Бүрэн чангална
Зангилаа нягт байх тусам түлхүүрийн гинж илүү цэвэр байх болно
9 -ийн 4 -р хэсэг: Анхны жигүүр хийх
Алхам 1. Зүүн үзүүрийг гогцоон дор, баруун үзүүрээс давна
Алхам 2. Баруун үзүүрийг биеийн дээр, зүүн гогцоонд оруулна
Алхам 3. Битгий хий бүрэн чангална. Жижиг гогцоонд хагас инч орчим зай үлдээхээ мартуузай.
- Эдгээр жижиг гогцоо нь далавч болно.
- Илүү олон өрөө орхих тусам далавч нь том болно.
Алхам 4. Баруун үзүүрийг гогцоон дор, зүүн үзүүрийг давна
Алхам 5. Зүүн үзүүрийг биеийн дээр, баруун гогцоонд оруулна
Алхам 6. Бүрэн чангална
Алхам 7. Бүтээсэн сүүлчийн зангилаанаас дээш 2 далавчны гогцоог татаж ав
Алхам 8. Далавчны доорх зангилааг бүхэлд нь түлх
Төв зангилааны хооронд зай байхгүй эсэхийг шалгаарай
9 -ийн 5 -р хэсэг: Хоёр дахь жигүүрийг гаргах
Алхам 1. Зүүн үзүүрийг гогцоон дор, баруун үзүүрээс давна
Алхам 2. Баруун үзүүрийг биеийн дээр, зүүн гогцоонд оруулна
Алхам 3. Бүрэн чангалж болохгүй
Жижиг гогцоонд хагас инч орчим зай үлдээхээ мартуузай.
- Эдгээр жижиг гогцоо нь далавч болно.
- Илүү олон өрөө орхих тусам далавч нь том болно.
Алхам 4. Баруун үзүүрийг гогцоон дор, зүүн үзүүрээс давна
Алхам 5. Зүүн үзүүрийг биеийн дээр, баруун гогцоонд оруулна
Алхам 6. Бүрэн чангална
Алхам 7. Бүтээсэн сүүлчийн зангилаанаас дээш 2 далавчны гогцоог татаж ав
Алхам 8. Далавчны доорх зангилааг бүхэлд нь түлх
Төв зангилааны хооронд зай байхгүй эсэхийг шалгаарай
9-ийн 6-р хэсэг: Зүүн талын зангилаа хийх
Алхам 1. Зүүн үзүүрийг гогцоон дор, баруун үзүүрээс давна
Алхам 2. Баруун үзүүрийг биеийн дээр, зүүн гогцоонд оруулна
Алхам 3. Бүрэн чангална
9-ийн 7-р хэсэг: Баруун талын зангилаа хийх
Алхам 1. Баруун үзүүрийг гогцоон дор, зүүн үзүүрийг давна
Алхам 2. Зүүн үзүүрийг биеийн дээгүүр, баруун гогцоонд оруулна
Алхам 3. Бүрэн чангална
9 -ийн 8 -р хэсэг: Биеэ дуусгах
Алхам 1. Зүүн талын зангилаа, дараа нь баруун талын зангилаа хий
Алхам 2. Уяагүй биеийн 1 инч үлдэх хүртэл эдгээр хоёр хэсгийг үргэлжлүүлээрэй
Алдааг олж засварлах: Зүүн талын зангилаа ба баруун талын зангилааг ээлжлэн сольж байгаарай. Энэ нь зангилаа жигд харагдах болно
9 -ийн 9 -р хэсэг: Түлхүүрийн оосороо дуусгах
Алхам 1. 2 сул үзүүрийг хайчилж ав
- Төгсгөл бүрийн дөрөвний нэг инч үлдээхийг анхаарна уу.
- Байшингаа шатаахгүйн тулд орон нутгийн номын санд байсан бол байршлаа өөрчил.
Алхам 2. Төгсгөлийг нь шатаана
- Анхааруулга: Хэрэв та 18 нас хүрээгүй бол эцэг эхийнхээ туслалцаа авах хэрэгтэй.
- Эхний үзүүрийг хайлах хүртэл бараан өнгийг харуулах хүртэл асаагуур ашиглана.
- Нэн даруй хайчаа аваад ирийг хайлсан үзүүр дээр дар. (Хуруугаараа төгсгөлд нь хүрч болохгүй)
- Энэ алхмыг нөгөө сул үзүүрээр давтана.
