Магадгүй та нүцгэн амралтын газарт зочлох талаар олонтаа бодож байсан ч сэтгэлээ хөдөлгөсөнгүй. Нүцгэн наран шарлагын газар руу явах нь маш их эрх чөлөөтэй, эрүүл туршлага болно. Та эерэг туршлагатай болохын тулд олон алхам хийж болно. Зөв төлөвлөлт хийснээр энэ нь маш сайн үйл ажиллагаа болно!
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Аяллаа төлөвлөх
Алхам 1. Судалгаагаа хий
Өөр өөр наран шарлагын газар, амралтын газруудтай танилцах цагийг өнгөрөө. Ихэнх наран шарлагын газар, амралтын газрууд техникийн хувьд "хувцас сонгох" боломжтой байдаг ч нүцгэн байхыг илүү урам зоригоор дэмждэг газрууд байдаг. Зарим амралтын газар, наран шарлагын газрууд нүцгэлэх эсвэл цээж нүцгэн явахыг зөвшөөрдөг боловч үүнийг хүн бүр тэврээд байдаггүй. Бусад сайт дээр бүтэн нүцгэн байх нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Өмнөх зочдын сэтгэгдлийг уншина уу. Хэрэв та амралтын газар хайж байгаа бол аялал жуулчлалын сайтуудаас тойм хайж үзээрэй. Та ямар төрлийн туршлага хүлээж байгааг мэдрэх боломжтой болно.
- Эргэн тойрон асуу. Хэрэв та нүцгэлэх явдал байнга гардаг далайн эргийн талаар сонссон бол ойр тойрны хүмүүсээс өмнө нь очиж байсан эсэхийг асуугаарай. Нүцгэн байхыг зүгээр л хүлээн зөвшөөрдөг үү, эсвэл энэ нь үнэхээр хууль ёсны эсэхийг мэдэх хэрэгтэй. Зарим хот, мужууд олон нийтийн нүцгэн байхыг хориглосон хуультай байдаг бол зарим нь үүнийг зарим газарт зөвшөөрдөг.
- Хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдөр нүцгэн өнгөрөөхийг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Энэ нь далайн эрэг дээр очиж үзэх эсвэл амралтын газарт захиалга өгөх эсэхээ тодорхойлоход тусална.
- Амралтын газар нь нэр хүндтэй эсэхийг шалгаарай. Зарим амралтын газрууд нүцгэн амьдралын хэв маягийг хүлээн зөвшөөрдөг гэж мэдэгддэг боловч үнэндээ ганц бие хүмүүсийн дүр төрхтэй төстэй байдаг. Нүцгэн философийг агуулсан далайн эрэг нь ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд анхаарал хандуулдаггүй, гэхдээ энэ нь зарим хос амралтын газруудын нэг хэсэг байж магадгүй юм. Энэ бол хувийн сонголт боловч хаашаа явахаа шийдэхдээ үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Уур амьсгалыг сайн мэдрэхийн тулд өмнөх аялагчид эсвэл далайн эрэг дээр очсон хүмүүсийн сэтгэгдлийг уншаарай.
Алхам 2. Тэргүүлэх зорилгоо сонго
Дараагийн алхам бол ямар төрлийн үйл ажиллагаа явуулахыг хүсч байгаагаа шийдэх явдал юм. Хэрэв та зүгээр л далайн эрэг дээр амрахыг хүсч байвал танд маш олон сонголт байна. Гэхдээ нудистуудын олон идэвхтэй амралт байдаг гэдгийг та бас мэдэж байх ёстой. Та нүцгэн амьдралын хэв маягийг мэдэрч байхдаа олон төрлийн адал явдлаас сонголт хийх боломжтой.
- Явган аялал, теннис, усан спорт гэх мэт аялал хийх боломжтой аялалын багцууд байдаг.
- Хэрэв та нүцгэн амралтын газарт очихоор шийдсэн бол олон хүн хувцас хунаргүй бүх цагийг өнгөрөөх болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хувцасгүй хүмүүстэй хоолоо идэж, имэйлээ шалгахад бэлэн байгаарай.
Алхам 3. Аялалын хамтрагчдыг сонгон шалгаруулах
Нүцгэн наран шарлагын газар, амралтын газруудаар ганцаараа явдаг хүмүүс олон байдаг. Хэрэв энэ нь таны тав тухтай бүсэд байгаа бол энэ нь үнэхээр хүлээн зөвшөөрөгдөх сонголт юм. Гэхдээ хэрэв та анх удаа танихгүй хүмүүсийн өмнө нүцгэн байх гэж сандарч байгаа бол итгэмжлэгдсэн найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнийг дагуулж явах нь танд илүү сайхан санагдах болно.
Аялалд хэнийг урихыг хүсч байгаагаа сайтар бодож үзээрэй. Таны сонгож буй хүн тантай ижил туршлагатай, нээлттэй сэтгэлгээтэй байх ёстой. Аялал жуулчлалын захиалга өгөхөөс өмнө хүлээлтийнхээ талаар ярилц
Алхам 4. Баглаа боодол
Олон хувцас авчрах шаардлагагүй тул энэ нь хачирхалтай санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та нүцгэн далайн эрэг эсвэл амралтын газарт очиж байгаа бол санаж байхыг хүсч буй маш олон чухал зүйлүүд байдаг. Далайн эргийн хувьд таны хамгийн чухал зүйл бол алчуур юм. Та өдөржингөө элсэн дээр бүрэн нүцгэн байхыг хүсэхгүй байна-энэ нь тухтай биш юм.
- Та мөн нарнаас хамгаалах тос их хэмжээгээр авчрах хэрэгтэй. Та нар маш их нар жаргах болно, таны биеийн зарим хэсэг нарны туяанд дасахгүй байх болно. Өдөрт хэд хэдэн удаа тос түрхэхээ мартуузай.
- Цаг агаарыг урьдчилан таамаглах аргагүй байж болно. Хэрэв гэнэт хүйтэн эсвэл бороотой болвол давхар хувцас нэмж өгөхийг хүсч байна. Аливаа аяллын нэгэн адил гэнэтийн хүйтэн гэнэтийн зүйлд бэлдэхийг хичээгээрэй.
- Ихэнх нүцгэн жуулчдын амралтын газар, наран шарлагын газрууд тодорхой шалтгааны улмаас камерыг үл тоомсорлодог. Хэрэв та авчрах нь зөв гэж шууд хэлээгүй бол та энэ зүйлийг гэртээ үлдээж болно.
3 -р хэсгийн 2: Амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй
Алхам 1. Удирдамжтай танилцана уу
Нүцгэн амьтдын бүсэд зочлохдоо дагаж мөрдөх олон дүрэм байдаг. Зарим нь бичигдээгүй боловч заримыг нь тодорхой бичсэн байдаг. Нүцгэн наранд биеэ шарах үед танд ямар эвгүй мэдрэмж төрүүлэх талаар бодож үзээрэй. Дараа нь эдгээр зүйлийг хийхээс зайлсхий. Бусдын зан байдалд анхаарлаа хандуулж, нийгмийн сайн сайхан байдалд нийцүүлээрэй.
- Зарим нудист амралтын газрууд зөвхөн насанд хүрэгчид байдаг. Хэрэв энэ талаар сайтын сурталчилгааны материалд тусгайлан заагаагүй бол лавлаж асуугаарай. Хэрэв та хүүхдүүдээ нүцгэн далайн эргээр аялахыг хүсч байвал хүүхдэд ээлтэй газар хайж олоорой. Энэ нь Европт АНУ -аас хамаагүй илүү түгээмэл байдаг.
- Бусдыг ширтэхээс зайлсхий. Хэн ч муулуулах дургүй. Өөртөө болон хамт ирсэн хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай.
- Нөхцөл байдлыг бэлгийн харьцаанд оруулах хэрэггүй. Нудистууд романтик уулзалт хайж байгаадаа бус амьдралын хэв маягийнхаа эрх чөлөөг хүлээн зөвшөөрсөндөө л байдаг.
- Үзэсгэлэнд оролцогч байж болохгүй. Энэ нь бусдын өмнө бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, эсвэл завхайрсан гэж үзэж болох аливаа бие махбодийн үйлдэл хийхгүй байхыг хэлнэ.
Алхам 2. Өөртөө итгэлтэй бай
Нүцгэн зургийн гол давуу талуудын нэг нь өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж буйг олон хүн хэлдэг. Хэдийгээр анх удаа эвгүй байдалд орсон ч гэсэн өөрийнхөө арьсанд итгэлтэй байхыг хичээгээрэй. Нүцгэн байдал гэдэг нь тодорхой байдлаар харах биш, харин өөрийгөө тайвшруулах явдал гэдгийг ойлгох болно. Төгс биетэй болно гэж хэн ч хүлээдэггүй тул өөрт байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байгаарай.
Буухаасаа өмнө өөртөө сэтгэл хөдөлгөсөн яриа өрнүүлээрэй. Өөрийнхөө дуртай хэсгийг бодож, үүнд анхаарлаа төвлөрүүл. Сүүлийн үед их алхаж байгаад хөл чинь бат бөх байна уу? Энэ бол таны анхаарлын төвд байг
Алхам 3. Сэтгэл санаагаа нээлттэй байлгаарай
Нудист нийгэмлэгийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Та бусдын шүүмжлэлд өртөхийг хүсэхгүй байгаа тул ижил сэтгэлгээгээ хэрэгжүүлээрэй. Хүмүүсийн бие махбодийн онцлог шинж чанаруудын талаар бодохоос зайлсхийж, өөрийн туршлага дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Та бүх төрлийн биеийг харах болно гэдгийг мэдэж аваарай.
Нудистууд хүний биеийг үзэсгэлэнтэй гэж үздэг. Үүнийг бас өөрийн сэтгэхүй болгоорой
Алхам 4. Хөгжилтэй байгаарай
Энэ нь тааламжтай туршлага байх ёстой. Эцсийн эцэст энэ бол далайн эрэг дээр амрах эсвэл амрах өдөр юм. Нарны гэрэл гэгээтэй бусад аялалд хандахтай адил эмчлэхийг хичээгээрэй. Сонирхолтой ном эсвэл хөгжим гэх мэт ердийн далайн эргийн материалыг аваарай.
Өөртөө битгий хатуу байгаарай. Хэрэв та анхандаа эвгүй санагдаж байвал туршлагаасаа таашаал авахын тулд өөртөө хэсэг хугацаа өг
3 -ийн 3 -р хэсэг: Ашиг тусыг мэдрэх
Алхам 1. Эрх мэдэлтэй гэдгээ мэдрээрэй
Нүцгэн амьдралын хэв маягийг судлах нь хүч чадлыг мэдрэх гайхалтай арга юм. Өмссөн хувцас, гадаад төрхдөө санаа зоволгүй удаан хугацаагаар амьдрах нь сэтгэл хөдөлгөм байж магадгүй юм. Судалгаагаар нудистууд ерөнхийдөө өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөртэй байдаг.
Туршлагаас таашаал авахын тулд хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Шинэ орчинд, ямар шинэ мэдрэмжийг мэдэрч байгаагаа мэдрэх нь ямар сайхан болохыг бодож үзээрэй
Алхам 2. Шүүх эрх чөлөөтэй бүсийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Нудист амралтын газрууд, наран шарлагын газруудын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол ихэвчлэн очиж үздэг хүмүүс нь маш нээлттэй сэтгэлгээтэй хүмүүс байдаг. Таныг шүүмжлэлд өртөөгүй гэдгээ мэдсэнээр өөрийгөө тайвшруулж, өөртөө итгэлтэй болох гайхалтай арга болно. Энэ бол биеийн дүрс хамааралгүй газар юм.
Хүмүүс байгалийн жамаараа бусдын хувцсыг ажигладаг. Хэн ч өмсөөгүй байхад энэ нь бидний шүүх ханддаг зүйлсийн нэгийг арилгадаг
Алхам 3. Шинэ туршлагын үр шимийг хүртэх
Шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь оюун санаанд тустай. Шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь зоригтой байхыг шаарддаг бөгөөд энэ нь байх ёстой сайн шинж чанар юм. Шинэ туршлага нь оюун санааны хувьд хөгжихийг шаарддаг. Таныг шинэ зүйлийг туршиж үзэх үед таны оюун ухаан шинэ сэтгэл хөдлөлийг өөртөө шингээх болно.
Шинэ зүйлийг туршиж үзэх нь танд таалагдах шинэ зүйлийг олох цорын ганц арга зам юм
Зөвлөмж
- Ил задгай бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий. Эдгээр нь ойрхон хүүхэдтэй болох боломжтой гэр бүлийн бүс гэдгийг санаарай. Нээлттэй бэлгийн амьдрал нь нэгээс илүү нүцгэн далайн эргийг хаахад хүргэсэн. Ийм үйл ажиллагааг гэртээ эсвэл зочид буудалд хадгалаарай.
- Камераа гэртээ үлдээгээрэй. Хүмүүс вэбсайт руу орохдоо стресст орохгүй байхын тулд амрахын тулд тэнд байдаг.
