Талархлын өдрийг жил бүр АНУ -д арваннэгдүгээр сарын дөрөв дэх пүрэв гаригт тэмдэглэдэг. Олон хүмүүсийн хувьд Талархлын өдөр нь гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөж, амьдралдаа байгаа хүмүүс, эд зүйлд талархах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн цацагт хяруулыг гол хоол болгон идсэнээр тэмдэглэдэг. Талархлын баярын жагсаал, хөл бөмбөг, сайн дурын ажил, тоглоом тоглох нь Талархлын баярыг тэмдэглэх арга зам юм.
Алхам
5 -р арга 1: Талархлын өдрийг төлөвлөх
Алхам 1. Сарын өмнө гэр бүлийн гишүүд, найз нөхдөө урь
Талархлын баярыг тэмдэглэхийг хүсч буй гэр бүл, найз нөхдийнхөө жагсаалтыг гарга. Тэднийг дуудаж, Талархлын баярыг гэртээ тэмдэглэх гэж байгаа бөгөөд тэднийг ирэхийг хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй. Тэдэнд урьдчилан мэдэгдэх нь тэдэнд аялах шаардлагатай бол төлөвлөгөө гаргах боломжийг олгоно.
Талархлын баярыг зохион байгуулах төлөвлөгөөтэй байгаа тул зарим хүмүүс буурч магадгүйг анхаарна уу
Алхам 2. Бэлтгэх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд potluck маягийн Талархлын баярын хоолыг сонгоорой
Потлук маягийн хоол нь хоол хийх ачааг үүрэхэд тусална. Хэрэв та ийм төрлийн хоол идэхээр шийдсэн бол зочдоос хоолонд юу өгөхийг хүсч байгаагаа асуугаарай. Тэдний авчрах аяга тавагны жагсаалтыг гарга. Дараа нь үлдсэн хоолыг өгнө.
Хөтлөгч нь ихэвчлэн цацагт хяруулыг талархлын баярын хоол болгоно
Алхам 3. Цацагт хяруулыг хоёроос гурван долоо хоногийн өмнө худалдаж аваарай
Ингэснээр та хоолондоо цацагт хяруул авах болно. Цацагт хяруулыг орон нутгийн хүнсний дэлгүүр эсвэл цацагт хяруулын фермээс худалдаж аваарай. 10-аас 15 хүн хооллохын тулд 12 фунт (190 унц) цацагт хяруул худалдаж аваарай. 15 ба түүнээс дээш хүний хувьд 16 фунт (260 унц) цацагт хяруул сонгоорой. Гэртээ очоод цацагт хяруулыг хөлдөөгчинд хийнэ.
Ердийн 12-16 фунт (190-260 унци) цацагт хяруул 21-25 долларын үнэтэй байдаг
Алхам 4. Хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргах
Хоол хийхэд шаардлагатай бүх найрлагын жагсаалтыг гарга. Яаралтай тэмцэхийн тулд хуурай орцыг 1-2 долоо хоногийн өмнө худалдаж аваарай. Шинэхэн найрлагыг таваас долоон хоногийн өмнө худалдаж аваарай.
Жишээлбэл, талх, лаазалсан хулуу, тахианы шөл, цөцгийн тос, хиам зэргийг хоёр долоо хоногийн өмнө худалдаж аваарай. Цангис, ногоон шош, өнхрөх, эрдэнэ шиш, амтат төмс, сүүг таваас долоон хоногийн өмнө худалдаж аваарай
Оноо
0 / 0
Арга 1 асуулт хариултын тэмцээн
Гэрийн эзэн талархлын баяраар хоол хийхдээ ихэвчлэн юу хийдэг вэ?
Амттан
Байх албагүй! Мэдээжийн хэрэг, та амттан хийж болно, гэхдээ амттанг тээвэрлэхэд хялбар байдаг тул хэн нэгэн авчрахыг санал болгож магадгүй юм. Өөр нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өөр хариулт сонгоно уу!
Дарс ба шар айраг
Байх албагүй! Хоол хийх, жигнэх дургүй найз нөхөддөө дарс, шар айраг сайн хувь нэмэр оруулж магадгүй тул энэ сонголтыг нээлттэй үлдээгээрэй. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Цацагт хяруул
Зөв! Цацагт хяруул нь ихэвчлэн хүнд, тээвэрлэхэд төвөгтэй байдаг тул ихэнхдээ гэрийн эзэн цацагт хяруул хийх болно. Худалдан авалт хийх, хоол хийх хуваариа төлөвлөхдөө үүнийг санаарай. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Бүх талууд
Тийм ч дөхсөнгүй! Мэдээжийн хэрэг, хоосон зайг бөглөхийн тулд зочдын авчрахаар төлөвлөж буй бүх зүйлийн жагсаалтыг гаргах нь зүйтэй юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх зочид хачир авчрахыг санал болгодог. Өөр хариулт сонгоно уу!
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
5 -р арга 2: Хоол хийх
Алхам 1. Талархлын баяр болохоос хэд хоногийн өмнө цацагт хяруулаа хөргөгчинд гэсгээ
12 фунт (190 унц) цацагт хяруулыг хоёр хоногийн өмнө гэсгээнэ. 12 фунтаас том хэмжээтэй цацагт хяруулыг гурван өдрийн өмнө гэсгээх хэрэгтэй.
Алхам 2. Цангис жимсний соус хийнэ
12 унц (0.75 фунт) цангис жимсийг саванд хийнэ. Нэмэх 1⁄2 аяга (120 мл) элсэн чихэр ба 1⁄2 аяга (120 мл) бальзамын цагаан цуу саванд хийнэ. Савыг зуух дээр тавь. Зуухыг дунд зэргийн өндөр температурт тавь. Холимог буцалгаад ойролцоогоор найман минут буцалгана. 1 халбага (4.9 мл) задийн самар, шанцай, cumin, чинжүү зэргийг хольж хутгана.
- Соусыг буцалгахын тулд галыг хамгийн бага хэмжээнд тавь. Зузаан хольц үүсэх хүртэл соусыг хутгана. Амтлахын тулд давс нэмнэ.
- Савыг дулаанаас нь салга. Цангис жимсний соусыг хуванцар саванд хийнэ, хөргөнө, ойролцоогоор арван минут.
- Соусыг хөргөсний дараа хөргөгчинд хийнэ. Сэрүүн үйлчил.
Алхам 3. Нухсан төмс хийх
8-10 төмсийг угааж, хальсалж, хэрчинэ. Том саванд дөрвөн литр ус буцалгаад ойролцоогоор 10 минут буцалгана. Усанд 1 цайны халбага (4.9 мл) давс хийнэ. Жижиглэсэн төмсийг усанд хийнэ. Тэднийг зөөлөн болтол нь буцалгана. Савыг гал дээрээс аваад усыг зайлуулна. Төмсийг гурван минутын турш хөргөнө. Гурван минутын дараа төмсийг хутгахын тулд салаа эсвэл бутлуур ашиглана уу. Төмсийг дараах байдлаар дуусга.
- Нэмэж байна 2⁄3 аяга (160 мл) сүү, 2 хоолны халбага (30 мл) цөцгийн тос, 1⁄4 цайны халбага (1.2 мл) хар чинжүү, амт нь давс. Найрлагыг сайтар холих хүртэл холино.
- Нухсан төмсийг дахин халааж болох таваг дээр тавь. Дараа нь хөргөгчинд хийнэ.
- Нухсан төмсийг хоолны өмнө нэг цагийн өмнө 350 ° F (177 ° C) зууханд дахин халаана.
Алхам 4. Талх, селөдерей чөмөг бэлтгэ
Зуухаа 350 ° F (177 ° C) хүртэл халаана. Цагаан эсвэл улаан буудайн хуучирсан талхыг хайчилж ав 1⁄2 инч (1.3 см) куб. Том савыг зуух дээр тавь. Дулааныг дунд зэрэг тохируулна уу. Хайлуулах 3⁄4 аяганд (180 мл) цөцгийн тос хийнэ. Нэг жижиглэсэн сонгино, дөрвөн ишийг жижиглэсэн селөдерей саванд нэмнэ. Сонгино, селөдерейг зөөлөн болтол нь таваас найман минутын турш чанаж болгоно. Амтлахын тулд давс, чинжүү нэмнэ.
- Талхыг шоо болгон жигд бүрэх хүртэл хутгана.
- 1 аяга (240 мл) тахианы шөлийг хольж хутгана. Найрлагыг сайтар холих хүртэл холино.
- Найрлагыг тосолсон саванд хийнэ. Таваг зууханд хийж, чөмөгийг 30-40 минутын турш хооллоорой.
- Хоолыг идэхээс нэг цагийн өмнө чөмөгийг 350 ° F (177 ° C) зууханд дахин халаана.
Алхам 5. Талархлын өглөө цацагт хяруулыг шарж идээрэй
Зуухаа 323 ° F (163 ° C) хүртэл халаана. Цацагт хяруулыг хайруулын тавган дээр тавь. Тусдаа саванд холино 3⁄4 аяга (180 мл) оливын тос, 2 хоолны халбага (30 мл) сармис нунтаг, 2 халбага (9.9 мл) хатаасан лаврын, 1 халбага (4.9 мл) мэргэн, давс, 1⁄2 халбага (2.5 мл) хар чинжүү. Цацагт хяруулын гадна талыг хольцоор амтлаарай. Шаржны ёроолд 2 аяга (470 мл) ус хийнэ.
- Шаржны хайрцгийг таг эсвэл хоёр хуудас хүнд даацын хөнгөн цагаан тугалган цаасаар бэхлээрэй. Шарах хайруулын тавгийг зууханд хийнэ.
- Цацагт хяруулыг гурван цаг хагасын турш эсвэл гуяны хамгийн зузаан хэсгийн дотоод температурыг 82 ° C хүртэл жигнэх.
- Цацагт хяруулыг хийж дуусмагц зуухнаас гаргаж ав. Сийлбэр хийхээс өмнө цацагт хяруулыг 30 минутын турш амраана.
Алхам 6. Цацагт хяруул хоол хийж байх үед нэмэлт нэмэлт хоол хийх
Ногоон шош, оройн хоол, амтат төмс, эрдэнэ шиш нь цацагт хяруулаар үйлчилдэг ердийн хоол юм. Та бас цацагт хяруулын хамт хиамаар үйлчилж болно.
Алхам 7. Хиам жигнэх
Зуухаа 350 ° F (177 ° C) хүртэл халаана. Хиамыг талыг нь талыг нь доош нь жигд хайруулын тавган дээр хийнэ. Хиамыг хүнд даацын хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хучих. Хиамыг зууханд хийнэ. Хиамыг зууханд хийсний дараа паалангаа хий. 20 минут тутамд паалантай хиамыг амтлаарай. Сүүлийн таван минутын турш паалангаа карамель болгохын тулд тугалган цаасыг арилга.
- Бүрхүүлтэй комбайн хийхийн тулд 1⁄2 аяга (120 мл) бор элсэн чихэр, манго цутни, гурван хумс татсан сармис, 2 цайны халбага (9.9 мл) жүржийн хальс, 1⁄8 аяга (30 мл) жүржийн шүүс, ба 1⁄4 паалан хийхийн тулд аяга (59 мл) дижон гич. Найрлагыг сайтар холих хүртэл холино.
- Нэг фунт тутамд 10 минутын турш бүрэн чанасан хиам жигнэх. Нэг фунт тутамд 20 минутын турш хагас болгосон чанамал жигнэх.
Алхам 8. Талархлын өдөрт зориулж шинэ бялуу захиалаарай
Хулуу, алим, пекан, интоорын бялуу нь Талархлын баярын амттангаар үйлчилдэг ердийн бялуу юм. Том өдрөөс 1-2 хоногийн өмнө бялуугаа аваарай. Талархлын өдөр хайрцган дээрх зааврын дагуу бялууг дулаацуулаарай.
- Эсвэл эхнээс нь хулууны бялуу эсвэл пекан бялуу хийж болно.
- Талархлын баярын сэдэвтэй жигнэмэг, чихэр нь Талархлын баярын үеэр өргөн хэрэглэгддэг амттан юм.
Алхам 9. Хоолны өмнө талархал илэрхийл
Хоол хийхээс өмнө найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд нь талархаж байгаагаа хэлдэг. Энэ бол гэр бүл, ажил, хамт ажиллагсад, бусад хүмүүс, эд зүйлс гэх мэт талархаж буй бүх зүйлээ эргэцүүлэн бодох цаг юм.
Та мөн A -аас Z хүртэл талархлын тоглоом тоглож болно. Бүгдийг хамтдаа сууж, бие биенээ сонсож, харж байгаарай. Гэр бүл, найз нөхдийнхөө бүлгийг тойрч, цагаан толгойн үсгийн дагуу хүн бүр талархаж буй зүйлээ хэлээрэй. Жишээлбэл, эхний хүн "Би авга эгч Шароны сайхан сэтгэлд талархаж байна" гэж хэлэх болно
Оноо
0 / 0
Асуулт 2
Та хиамандаа сайхан карамелжсан паалантай болохыг яаж баталгаажуулах вэ?
Үүнийг хэдэн минутын турш зууханд үлдээгээрэй.
Яг тийм биш! Бүрэн чанаж болгосон хиамыг нэг фунт тутамд 10 минут, хэсэгчлэн чанаж болгосон хиамыг нэг фунт тутамд 20 минутын турш зууханд үлдээх ёстой. Та үүнийг даван туулахыг хүсэхгүй байгаа ч сайхан карамельжуулсан паалангаа авах боломжтой хэвээр байна. Өөр хариулт оролдоод үз…
Цагаан тугалган цаасыг салга.
Яг зөв! Таны хиам зууханд ороход ердөө таван минут үлдэх үед тугалган цаасны бүрээсийг аваад тэр сайхан паалангаа хиамандаа карамель болгохыг зөвшөөрнө үү. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их бор сахар хэрэглээрэй.
Тийм ч дөхсөнгүй! Бор элсэн чихэр нь таны хиамны паалангийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг боловч илүү их хэмжээгээр хэрэглэх нь танд илүү их паалан өгөх болно, энэ нь карамельжихэд тус болохгүй. Өөр хариулт оролдоод үз…
Бүрхүүлд бага зэрэг давс хэрэглээрэй.
Дахин оролд! Энэхүү талархлын баярын өдөр хиамандаа зориулж хийж болох олон өвөрмөц, амттай паалантай жор байдаг! Тэд давс байгаа эсэхээс үл хамааран сайхан карамелжсан паалан авах өөр алхамууд байдаг. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
5 -ийн 3 -р арга: Хүснэгтийг чимэглэх
Алхам 1. Ширээнүүдийг ширээний бүтээлэгээр хучих
Талархлын сэдэвтэй эсвэл намрын сэдэвтэй ширээний бүтээлэг сонгоорой. Таваг, мөнгөн эдлэл бүхий ширээг тавь.
Та талархал илэрхийлэх зориулалттай салфеткийг орон нутгийн хүнсний дэлгүүр эсвэл гар урлалын дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой
Алхам 2. Ширээг чимэглээрэй төвийн чимэглэлтэй.
Та талархлын сэдэвтэй төвийг өөрийн гар урлалын дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой. Та мөн намрын цэцэг, лаа, эсвэл эрдэнэ шишийн цэцгийн баглаа зэргийг гол чимэглэл болгон ашиглаж болно.
Алхам 3. Нэмэлт суудал авахын тулд эвхэгддэг хүснэгтийг ашиглана уу
Хэрэв танд хоолны ширээнд хангалттай зай байхгүй бол зочны өрөө эсвэл хонгилдоо ганц хоёр ширээ тавь. Хүүхдүүдийг энэ ширээнд суулгаарай, эсвэл зочдыг бүлгүүдэд хуваагаад бусад ширээнд суулгаарай.
Эсвэл кофе ширээг хүүхдэд зориулсан ширээ болгон ашиглаж болно. Хүүхдүүдийг суухын тулд ширээн дээр дэр тавь
Оноо
0 / 0
Асуулт 3
Хэрэв танд хангалттай суудал байхгүй бол та дараахь зүйлийг хийх боломжтой.
Хоолоо алгасаарай.
Үгүй ээ! Та хүн бүр бүх зүйлийг туршиж үзэх боломжийг авахыг хүсч байгаа тул бүх зочдод нэгэн зэрэг хооллох хангалттай зайг цэвэрлэх арга замыг хайж олоорой. Илүү сайн сонголт байна!
Хүснэгтийг алгасах.
Яг тийм биш! Ихэнхдээ гэр бүлийн үдэшлэгт ширээ шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч Талархлын баяр нь ихэвчлэн нэлээд албан ёсны шинж чанартай байдаг бөгөөд ахмад настан эсвэл нялх хүүхэдтэй хүмүүст зориулж дор хаяж нэг ширээ авахыг хүсч магадгүй юм. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Хүүхдүүдээ кофены ширээнд суулгаарай.
Яг зөв! Хүүхдийн ширээ хөгжилтэй байх болно! Хүүхдүүдийн ширээг ая тухтай, хөгжилтэй дэрнүүдийг кофены ширээн дээр суудал болгон тавьснаар адал явдал мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Пикник хийх.
Дахин оролд! Хэрэв та Талархлын баярын зугаалга хийхийг хүсч байвал болгоомжтой байгаарай! Зарим хүмүүст хөгжилтэй санагдаж магадгүй, заримд нь тийм биш байх. Үзэгчдээ таньж мэдээрэй, бага зэрэг эмх замбараагүй байдал үүсэхийг хүсч магадгүй, магадгүй хүснэгтийн сонголттой байж магадгүй. Өөр хариулт сонгоно уу!
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
5 -р арга 4: Гэр бүл, найз нөхдөө зугаацуулах
Алхам 1. Талархлын баярын жагсаалыг үзээрэй
Талархлын баярын жагсаал Нью -Йорк хотод Зүүн цагаар өглөөний 9 цагт эхэлнэ. Энэ нь өглөөний 11 цаг хүртэл үргэлжилдэг CBS, ABC, NBC зэрэг орон нутгийн мэдээллийн станцууд парадыг ихэвчлэн дамжуулдаг. Найз нөхөд, хүүхдүүд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ парадыг үзээрэй.
Та парадыг Verizon -ийн YouTube сувгаас үзэх боломжтой
Алхам 2. Хөлбөмбөгийн тоглоом тавь
Талархлын баяраар хөлбөмбөг үзэх нь Америкийн дуртай зугаа цэнгэл юм. Тоглоомыг ихэвчлэн ABC, NBC, CBS зэрэг орон нутгийн телевизийн сувгуудаар тоглодог.
Эсвэл том хоолны өмнө гэр бүл, найз нөхөд, хөршүүдтэйгээ арын талбайд хөл бөмбөгийн тэмцээн зохион байгуулаарай
Алхам 3. Орон нутгийн хамгаалах байранд сайн дурын ажилтан
Талархлын өдөр бол талархал илэрхийлэх, талархах өдөр тул олон хүмүүс орон гэргүй хүмүүсийн хоргодох байр, шөлтэй гал тогоо эсвэл шашны байгууллагуудад нэг цаг орчим сайн дураараа ажиллахыг сонгодог. Баярын арга хэмжээ хэдэн цагт болохыг олж мэдэхийн тулд танай бүс нутгийн орон байртай холбоо бариарай.
- Хэрэв танд сайн дурын ажил хийх цаг байхгүй бол хувцас, лаазалсан бүтээгдэхүүнээ орон нутгийнхаа хоргодох байранд хандивлаарай.
- Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдээ сайн дурын ажилд урь.
Алхам 4. Хоол идсэнийхээ дараа унтах эсвэл алхах
Талархлын баярын хоол нь маш том хоол тул та болон танай зочдод ядаргаа өгөх болно. Том хоол идсэнийхээ дараа 30 минутын турш буйдан дээр суугаад нойрмоглох нь зүгээр бөгөөд заншилтай байдаг. Бусад нь үүний оронд хөрш зэргэлдээ зугаалахаар сонгож болно.
Алхам 5. Тоглоом тоглох
Monopoly, Life, Pictionary, Clue зэрэг тоглоомууд нь найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ цагийг сайхан өнгөрөөх сайхан арга юм. Yahtzee гэх мэт карт, шоо тоглоомууд бас алдартай. Оноо
0 / 0
Асуулт 4
Хэрэв та Талархлын баяраар зурагт үзэхийг хүсэхгүй байгаа бол та үргэлж:
Арын хашаанд хөл бөмбөг тоглоорой.
Хаах! Хөлбөмбөг үзэх нь заримдаа үзэхээс илүү хөгжилтэй байдаг. Хөрш зэргэлдээх тоглоомыг зохион байгуулах нь оройн хоолны өмнө зугаацах сайхан аргуудын нэг юм. Өөр хариулт сонгоно уу!
Тусламж хэрэгтэй хүмүүст туслаарай.
Бараг л! Талархлын өдөр бол бусдад туслах сайхан өдөр боловч сайн дурынхны хамгийн завгүй өдрүүдийн нэг юм. Хамгаалах байранд гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт туслалцаа үзүүлэх нь Талархлын баярын уламжлалуудын нэг юм. Дахин таамагла!
Картуудыг гаргаж, шоо тавь!
Дахин оролд! Та ширээний тоглоом тоглохдоо алдаа гаргаж болохгүй! Дуртай самбар, хөзөр эсвэл шоо тоглоомоо аваад бүх гэр бүлээ оройн хоолны өмнө тоглуулаарай. Гэсэн хэдий ч энэ бол таны цорын ганц сонголт биш юм! Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
Дээрх бүгд.
Зөв! Талархлын өдөр нь хүссэнээрээ байж болно! Тоглоом, үйл ажиллагаагаа дуусгахын тулд сайн хоол хүнс, хайртай хүмүүсээ цуглуулж энэ баярыг хамгийн сайн өнгөрүүлээрэй. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
5-р арга 5: COVID-19-ийн үеэр
Алхам 1. Бүрэн аюулгүй байхын тулд бараг баяр тэмдэглээрэй
Хэрэв та COVID-19-т өртөх эрсдэлтэй байхыг хүсэхгүй байгаа бол тэмдэглэх хамгийн сайн арга бол Zoom, Skype эсвэл Facetime юм. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ утсаар ярьж, дараа нь онлайнаар чатлаж байхдаа суугаад хоол идээрэй.
Хэрэв та COVID-19-т өртөх эрсдэлтэй бол энэ бол маш сайн сонголт юм
Алхам 2. Тантай хамт тэмдэглэхээс өмнө гэр бүлийн гишүүдээсээ COVID-ийн талаар ухамсартай байхыг хүс
Хэрэв та цуглаан зохион байгуулж байгаа эсвэл цуглаанд оролцож байгаа бол бүх зочдоос арга хэмжээ болохоос 14 хоногийн өмнө бусдаас зайгаа барьж, маск зүүж, гараа байнга угааж байхыг хүс. Ингэснээр зочдын нэг нь COVID-19 эерэг байх магадлал багатай юм.
Энэ бол хүн бүрийн эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын төлөө гэдгийг зочдодоо сануулаарай
Алхам 3. Баяраа жижигхэн байлгаарай
Цугларалт их байх тусам COVID-19 тархах магадлал өндөр болно. Хэрэв та өөрийн биеэр тэмдэглэх гэж байгаа бол хичнээн хүнтэй болох ид шидийн тоо байхгүй, гэхдээ жижигхэн байлгахыг хичээгээрэй.
Таны цугларалтанд нян бага байх тусмаа сайн
Алхам 4. Ойр дотны хүмүүстэйгээ баяр тэмдэглээрэй
Алс холоос аялж буй хүмүүс танай нутагт амьдардаг хүмүүстэй харьцуулахад COVID-19 халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Хэрэв боломжтой бол вирус тараахгүй байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд өөрийн хот эсвэл мужид амьдардаг хүмүүстэй хамт тэмдэглэхийг хичээ.
Хэрэв танай нутагт гэр бүл байхгүй бол ойр дотны найз нөхөдтэйгээ "найз нөхөд бэлэглэх" арга хэмжээг зохион байгуулж үзээрэй
Алхам 5. Аль болох маск зүүж, нийгмийн зайнаас зүүгээрэй
Хэдийгээр энэ нь хэцүү байж болох ч хайртай хүмүүстэйгээ мэндчилж байхдаа тэврүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Хоол идэхгүй л бол маскаа зүүж, бусад хүмүүсээс дор хаяж 1.8 метр зайтай байхыг хичээгээрэй.
Та мөн ашиглаагүй нэмэлт маск авчирч өгөхгүй бол бусад хүмүүст өгөх боломжтой
Алхам 6. Агааржуулалт сайтай өрөөнд хоолоо идээрэй
Гаднах цугларалт нь дотроос илүү сайн байдаг, гэхдээ гадаа жаахан хүйтэн эсвэл бороотой байж магадгүй. Хэрэв та гэртээ хоол идэж байгаа бол баяраа тэмдэглэхдээ агаарын урсгалыг дэмжих үүднээс цонх, хаалгаа нээлттэй байлгахыг хичээгээрэй.
Хэрэв бороо орж байгаа бол гадаа хооллохын тулд саравч эсвэл халхавч суурилуулах талаар бодож үзээрэй
Алхам 7. Цугларалтыг товчхон байлга
Илүү урт цугларалт нь богино хугацааныхаас илүү COVID-19 тархах магадлал өндөр байдаг. Таны дагаж мөрдөх ёстой тодорхой цагийн хуваарь байхгүй, гэхдээ өдөржингөө хамт байхын оронд хоол идсэнийхээ дараа тарах хэрэгтэй.
Хэрэв та ойр дотны хүмүүстэйгээ уулзаагүй бол цугларалтыг задлахад хэцүү байх болно. Хэрэв та одоохондоо явахыг хүсэхгүй байгаа бол үргэлжлүүлэн зугаалахын тулд гэрээсээ гарах талаар бодоорой
Зөвлөмж
- Цацагт хяруулын уламжлалт оройн хоол нь Талархлын өдөр гэж юу болохыг тодорхойлдоггүй гэдгийг мэдэж аваарай. Та цацагт хяруулын оронд сонирхогчийн хамт Талархлын баярын оройн хоол идэж болно, гэхдээ энэ нь утгыг огт өөрчлөхгүй!
- Хоолонд зориулж бэлэн хоол хүнс худалдаж авах нь зүгээр юм. Бүгдийг эхнээс нь бэлтгэх цаг хугацаа, хүсэл сонирхол хүн бүрт байдаггүй.
- Хэрэв та анх удаа Талархлын баярын баярын хоол хийж байгаа бол Талархлын баярын энгийн жорыг сонгоорой.
- Хэрэв та зочдыг хүлээн авч байгаа бол хоолонд шаардлагатай бүх эрүүл мэнд, хоолны хэрэгцээг хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүнсний харшилтай эсвэл хоолны дэглэм хязгаарласан зочдыг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, цагаан хоолтон зочдод дүпү цацагт хяруул бэлэглээрэй.
- Хэрэв та бяцхан хүүхэдтэй бол тэднийг үргэлж харах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Тэд гал тогооны өрөөнд төөрөөгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай, энэ нь аюултай байж магадгүй юм.
- Та уламжлалт хулуу бялууг жигнэх эсвэл интоорын бялуу, францын торго зэргийг ашиглаж болно … Ямар ч төрлийн хоол хийх болно!
