Рэп хөгжимд бүжиглэх нь үнэхээр тааламжтай үйл ажиллагаа юм. Бүжиглэх нь зарим хүмүүст айдас төрүүлдэг ч сурах нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм! Анхан шатны мэдлэгээ эхэлж, дараа нь гэртээ аль болох дадлага хий. Та хэд хэдэн өөр алхам хийчихсэн юм шиг санагдах үедээ клубт очоод туршаад үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Энгийн бүжгийн хөдөлгөөнийг эзэмших
Алхам 1. Хөлөөрөө хажуу тийш нь ээлжлэн алхам алхмаар хий
Хөлөө мөрний өргөнтэй байлгаж, баруун хөлөө баруун тийш нэг алхам урагшлуулаад дараа нь зүүн хөлөө хажууд нь аваачина. Дараа нь зүүн хөлөө зүүн тийш хөдөлгөж, баруун хөлөө хажууд нь тавь. Үүнийг хийхдээ өвдөгөө бөхийлгө.
Та энэ хөдөлгөөнийг хийхдээ баруун, зүүн тийш хоёр удаа алхаж, ээлжлэн солино
Зөвлөгөө: Өөрийгөө хэмнэлтэй байлгахын тулд хөл чинь нийлж байгаад гараа алгад. Алга таших нь бас гараа барьж байх сайхан арга юм.
Алхам 2. Аливаа зүйлийг холихын тулд step-touch-ийн хувилбарыг туршиж үзээрэй
Хөлөө хамтад нь эхлүүлж, зүүн хөлөөрөө хажуу тийш гишгэж, дараа нь өөрийгөө анхны байрлалдаа даруй оруулна. Баруун хөлөөрөө ижил зүйлийг хий. Зөвхөн нэг хөл хөдөлж байх ёстой бөгөөд та үргэлж өвдөгөө нугалж, хөлөө нийлүүлэх анхны байрлал руугаа буцах ёстой.
- Хөлөө хөдөлгөж байхдаа хонгогаа эргүүлэхээс бүү ай. Хатуу байх тусам таны бүжгийн хөдөлгөөн илүү сайхан харагдах болно!
- Та эдгээр хөдөлгөөнийг хийж байхдаа үргэлж хуруугаараа байгаарай, ингэснээр хурдан хөдөлж чадна.
Алхам 3. Слайд хопыг нэг хөлөөрөө хажуу тийш, нөгөө хөлөө хажуу тийш нь гулсуулж хий
Зүүн хөлөөрөө зүүн тийш том алхам хий, дараа нь баруун хөлөө газрын хажуугаар зүүн хөлийнхөө хажууд гулсуулна уу. Дараа нь баруун хөлөөрөө том хажуу алхам хийж, зүүн хөлөө баруун хөлийн хажууд гулсуулна уу. Хөдөлгөөнийг дуусгахын тулд хоёр хөлөөрөө хоёр алхам хий.
Хөлөө чирэх үедээ хөлийнхөө хуруун дээр байхаа мартуузай. Энэ нь чирэлтийг гүйцэтгэхэд хялбар болгодог
Алхам 4. Бөмбөгний үндсэн өөрчлөлтийг хийхийн тулд хөлөө өшиглөнө үү
Хөлөө мөрний өргөнтэй байлгаад баруун хөлөө өшиглөн гарга. Дараа нь хөлөө буцааж авчирч, зүүн хөлөөрөө хөндлөн гулсуулна уу. Эцэст нь зүүн хөлөө баруун хөлнөөсөө мөрний өргөнтэй, харин арай хойно хойш нь тавь. Хөдөлгөөнийг давтахын тулд арын хөлөө аваад урд хөлийнхөө урдуур хөндлөн гарна. Дараа нь мөрний өргөн рүү буцахын тулд анхны урд хөлөө хажуу тийш нь тавь.
- Та энэ хөдөлгөөнийг анх удаа хийж байхдаа хөдөлгөөн бүрийг доош нь татахын тулд аажмаар хий. Та алхам хийхэд илүү тохь тухтай болох тусам хурдыг хурдасгаарай.
- Хөл нь бие биенийхээ өмнө хөндлөн огтлолцох үед гар чинь биеийнхээ урд хөдөлж байх ёстой. Та мөрний өргөний байрлал руу буцаж очиход тэд хажуу тийшээ эргэж очих ёстой.
Алхам 5. Гараа гаталж, ташаандаа сэгсэрч бүх биеэ хөдөлгөнө
Хөлөө бие биенийхээ дэргэд эхэл. Дараа нь нэг хөлөөрөө хажуу тийш алхаж, нөгөө хөлөө суулга. Хөлөө хөдөлгөж байхдаа гараа биеийнхээ гадна байхаар өргөжүүл. Дараа нь гараа буцааж авчраад "X" хэлбэртэй болгохын тулд бие биенээ хөндлөн гулсуулна уу. Гараа хөдөлгөж, дотогшоо ороход ташаагаа хажуу тийш нь сэгсэрнэ.
Гараа дотогшоо хөдөлгөж байхад хөлөө мөрний өргөнтэй байлга. Энэ нүүдлийн үеэр тэд хамт байх ёстой цорын ганц мөч бол түүний эхэнд байдаг
3 -ийн 2 -р арга: Алдартай бүжгийн хөдөлгөөнийг бөхийлгө
Алхам 1. Энгийн, дажгүй харагдаж буй бүжгийн хөдөлгөөнийг хийхдээ хольж хутгаарай
Энэ бол сурахад хялбар алхамуудын нэг бөгөөд үүнийг буулгахад хэдхэн минут л шаардагдана. Гараа хажуу тийш нь өргөж эхэл. Дараа нь нэг гараа бөхийлгөж, найтаах гэж байгаа мэт бие рүүгээ аваачина. Толгойгоо бөхийлгөсөн гар руу чиглүүлж, нөгөө гараа шулуун байлгаад толгойгоо тохой руу нэг удаа хий. Та нэг гартаа орсны дараа гараа сольж болно.
Биеийнхээ дээд хэсгийг түрхэж байхдаа биеийнхээ доод хэсгийг нэгэн зэрэг хөдөлгөж үзээрэй. Та нааш цааш гулгах, хажуу тийш үсрэх, эсвэл ташаанаа хөдөлгөж болно
Алхам 2. Өвдөгнөө нугалж, гараа дүүжлэн Quan -ийг цохино
Хөлөө мөрний өргөнөөр байрлуулж, өвдөгөө нугалж эхэл. Дараа нь гараа хажуу тийш нь аваачаад нэг гараа урагш сунган биеийнхээ урд зогсоорой. Энэ гар урагшаа гарахад нөгөө гар чинь арагшаа буцах ёстой. Эцэст нь ташаанаа нааш цааш нь хөдөлгөж, гараа савлахад бүх бие тань цохилох болно.
Энэ бүжиг нь Hit the Quan хэмээх алдартай рэп дуунаас гаралтай. Та энэ бүжгийн хөдөлгөөнийг хийхдээ энэ дууг сонсож байхдаа хий
Алхам 3. Удаан дуу сонсохдоо Shmoney бүжгийг туршаад үзээрэй
Шмони бүжиг нь Ровди Ребел, Бобби Шмурда нарын ижил нэртэй дуунаас үүссэн юм. Энэхүү энгийн бүжигийг хөлөө мөрний өргөнөөр тавьж, өвдөгөө бага зэрэг нугалж эхлээрэй. Дараа нь ташаанаа нааш цааш эргүүлээд өвдөгөө ташаанаараа хөдөлгө. Эцэст нь хэлэхэд, гараа толгой дээрээ нааш цааш нь хөдөлгөж, урдуур нь нааш цааш нь эргүүлээд ташаанаараа хөдөлгө.
Та энэ бүжигт илүү тухтай байх тусам өвдөгөө нугалж, газарт үнэхээр ойрхон байгаарай. Энэхүү уян хатан баазыг хадгалах нь энэхүү бүжгийн өөрийн хувилбарыг туршиж үзэх боломжийг олгодог
Shmoney Dance -тэй холбоотой бусад дуунууд:
SWV "Аливаа зүйл"
Total -ийн "Та харж чадахгүй байна уу"
Крэйг Макын "Флава In Я чихэнд" (ремикс)
213 он гэхэд "Би нисч байна"
LL Cool J -ийн "Doin 'It"
Алхам 4. Дуу гарч ирэхэд ча ча слайдыг бүжиглээрэй
Эхлээд хөлөө нийлүүлж, дууны гайхалтай байдалд гараа алгад. Алга таших үедээ хөгжмийн хэмнэлээр биеэ үсрүүлээрэй. Дараа нь дууны үгэнд орсон зааврыг дагана уу. Дуунд "Энэ удаа 1 хоп" гэж хэлэхэд урагшаа найд. Дуунд "Ча-Ча үнэхээр гөлгөр" гэж хэлэхэд баруун хөлөө зүүн талынхаа урд хэдхэн инчээр гишгэ. Дараа нь баруун хөлөө буцааж авчирч, зүүн хөлөө баруун хөлийнхөө урд байрлуулна.
Энэ дуунд "criss cross" гэх мэт бусад зааварчилгаа байдаг бөгөөд та дээшээ доошоо үсэрч, хайч шиг хөдөлгөөнөөр хөлөө хөдөлгөж, "хэр зэрэг доошоо явж чадах вэ" гэх мэт гараа өвдөг дээрээ тавиад хөдөлгөдөг. бие доошоо
3 -ийн 3 -р арга: Шинэ бүжгийн хөдөлгөөнөө хийх
Алхам 1. Толины өмнө гэртээ үндсэн ойлголтууд дээр ажилла
Толины өмнө бүжиглэх нь өөрийнхөө хөдөлгөөнийг анзаарч, өөртөө итгэлтэй, тод харагдуулдаг. Зарим рэп хөгжим тавьж, анхан шатны мэдлэгийг олж авахын тулд алхам бүрийг тус тусад нь хий. Сонсох ёстой зарим уран бүтээлчдээс Буста Раймс, Outkast, T. I., Eve, Timbaland нар багтдаг.
Та анхан шатны мэдлэгээ зөв олж авахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хөгжимгүйгээр дасгал хийх цагийг өнгөрөөх ёстой боловч хөгжимд бүжиглэх нь биеэ сайжруулж, тодорхой хэмнэлээр биеэ хөдөлгөх боломжийг олгодог
Алхам 2. Бүгдийг нэгтгэхийн тулд нэг алхамаас нөгөөд шилжихэд анхаарлаа хандуулаарай
Үндсэн ойлголттой болох тусам зогсолтгүй шилжих, шилжих хөдөлгөөнийг хий. Та клубт байхдаа энэ ур чадвар хэрэгтэй болно, учир нь та удаан хугацаанд зогсолтгүй бүжиглэх болно.
Хөдөлгөөн бүрийг бие даан тохь тухтай байлгахад л энэ алхам руу шилжээрэй. Та муу зуршлаа бий болгохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хэрэв та тус бүрдээ тусад нь анхаарлаа хандуулалгүйгээр бүх хөдөлгөөнөө нэгтгэхийг оролдвол ийм зүйл тохиолдох болно
Алхам 3. Бүжиглэхэд илүү тухтай байхын тулд чөлөөт сэлэлтийн спортоор хичээллэхэд цаг гаргаарай
Заримдаа энэ нь зүгээр л цохилт өгч, эргэн тойрондоо бүжиглэж эхлэхэд тусалдаг. Та ямар хөдөлгөөн хийхээ хэзээ ч мэдэхгүй бөгөөд бүжиглэхдээ хичнээн сайн болохыг та гайхаж магадгүй юм! Энэ бол булчингийн хүчийг сайжруулж, стрессийг даван туулахад туслах гайхалтай дасгал юм.
Бүжиглэх бусад давуу талууд нь жингээ хасах, ясыг бэхжүүлэх, тэнцвэрийг нэмэгдүүлэх зэрэг орно
Алхам 4. Клуб руу явж эд зүйлээ чангална уу
Хотын баар, клуб болгон рэп хөгжим тоглодоггүй тул аль цэгүүд зөв тоглуулах жагсаалттай болохыг олж мэдэхийн тулд та Google дээр хурдан хайлт хийх хэрэгтэй болно. Энэ бол нийтлэг ашиг сонирхлыг хуваалцдаг шинэ хүмүүстэй танилцах сайхан боломж юм!
Хэрэв та өөрийгөө бага зэрэг ухамсарлаж байгаа бол олон найз нөхөдтэйгөө хамт клубт очиж хөгжилтэй, стрессгүй шөнийг өнгөрүүлээрэй
Зөвлөгөө: Хамгаалалтын төлбөр гарсан тохиолдолд бэлэн мөнгө авч ирээрэй.
