Каннабидиол (CBD) нь олсны ургамал, марихуанаас гаргаж авсан химийн бодис бөгөөд стресс, түгшүүр, өвдөлт, таталт өгөх магадлалыг бууруулдаг. CBD -ийг туршиж үзээд, Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) -аар зохицуулаагүй байхад та CBD тосыг олон газраас хууль ёсны дагуу худалдаж авах боломжтой хэвээр байна. Бүтээгдэхүүн сонгохдоо хууль ёсны эсэхийг шалгахын тулд компани болон бүтээгдэхүүнийг судалж үзээрэй. CBD тосыг хэрхэн яаж ашиглахыг хүсч байгаагаас хамааран олон хэлбэрээр авах боломжтой тул таны хэрэгцээнд нийцсэн тосыг сонгоорой. CBD тосыг хэрэглэхээс өмнө бусад эм, нөхцөлтэй харьцахгүй байхын тулд эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Бүтээгдэхүүнийг судлах
Алхам 1. CBD тосыг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай
CBD тосыг туршиж үзсэн хэвээр байгаа тул үүнийг авахаар төлөвлөж буй зүйлээ эмчдээ хэлээд энэ нь танд тохирох эсэхийг асуугаарай. Хэрэв та Леннокс-Грантын синдром эсвэл Драгнет хам шинжийн улмаас уналтанд өртөж байгаа бол таны эмч CBD тосны капсулыг зааж өгч болно. Үгүй бол, хэрэв та CBD тосыг өвдөлт, сэтгэлийн зовиураар авахыг хүсч байвал эмч танд юу сонгох талаар зөвлөмж өгөх боломжтой болно.
- CBD тосны гаж нөлөө нь хуурай ам, нойрмоглох, ядрах, хоолны дуршил буурах, суулгах зэрэг байж болно.
- CBD тос нь цус шингэрүүлэгчтэй сөрөг харилцан үйлчлэл үүсгэж болзошгүй.
Алхам 2. Илүү их хүч чадлыг туршиж үзэхээсээ өмнө бага концентрациас эхэл
CBD тос нь таны биеийг тайвшруулж, стрессийг тайлахад туслах зорилготой боловч хэт их уух нь таны шинж тэмдгийг улам дордуулдаг. 250 мг концентрацитай CBD тосны бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой, энэ нь таны биед хэрхэн нөлөөлж байгааг харах болно. CBD тосыг хэрэглэх нь илүү тохь тухтай болох тусам 500 мг эсвэл 1 000 мг гэх мэт өндөр хүч чадлаар бага тунгаар туршиж үзээрэй.
- Бодисын агууламжийг сав баглаа боодол дээр тодорхой бичсэн байх бөгөөд ингэснээр та тосны хүчийг тодорхойлох боломжтой болно.
- Хүн бүр CBD -ийг тэсвэрлэх өөр өөр түвшинтэй байх болно. Хэдэн дусал 500 мг тос хэрэглэвэл зүгээр байж болох ч өөр хүн ижил үр нөлөөг мэдрэхийн тулд олон дусал эсвэл илүү өндөр концентраци шаардаж магадгүй юм.
- Зарим судалгаагаар CBD тосны зарим бүтээгдэхүүн нь сав баглаа боодол дээр бичсэнээс бага агууламжтай байдаг.
Алхам 3. Гуравдагч талын лабораторийн шинжилгээг хийсэн CBD тосыг хайж олоорой
Гуравдагч талын лабораториуд CBD тосны агууламж, цэвэр байдлыг шалгаж, химийн хорт бодис, хортой нэмэлт бодис агуулаагүй эсэхийг шалгадаг. Туршилтын мэдээллийг авахын тулд газрын тосны шошго эсвэл баглаа боодлыг шалгаж үзэхэд аюулгүй эсэхийг мэдэх боломжтой. Хэрэв та багц дээр туршилтын мэдээлэл эсвэл баталгаажуулалт олж харахгүй бол тос нь танд урт хугацааны сөрөг нөлөө үзүүлэх бохирдуулагчтай байж болзошгүй.
Хэрэв тосыг туршиж үзсэн бол үр дүнг нь тухайн бүтээгдэхүүн эсвэл компанийн вэбсайтад байрлуулах тул та харах боломжтой болно
Алхам 4. Шошгон дээрх тосны орцыг жагсаасан эсэхийг шалгана уу
Хэрэв CBD тос үйлдвэрлэсэн компани нэр хүндтэй бол ихэвчлэн бүтээгдэхүүндээ хэрэглэдэг найрлага, нэмэлтүүдийг жагсаана. Та сонирхож буй CBD тосны бүтээгдэхүүний ар талд байгаа шошгыг уншиж, найрлагын жагсаалт, хувь хэмжээг нь хайна уу. Хэрэв та жагсаасан найрлага харахгүй бол бүтээгдэхүүн нь чанар муутай байж магадгүй, хэрэв боломжтой бол та үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Бүтээгдэхүүнийг онлайнаар хайж олохын тулд найрлага нь вэбсайтад орсон эсэхийг шалгаарай.
- CBD тос нь хайрцаг эсвэл багцын хаа нэгтээ тэжээллэг шошготой байх ёстой. Хэрэв та ямар ч мэдээлэл олж харахгүй байгаа бол өөр CBD тос хайх хэрэгтэй.
Алхам 5. Гадаадын химийн бодисын эрсдлийг бууруулахын тулд CO2 олборлолт хийдэг CBD тосыг аваарай
Зарим компаниуд Маалинган эсвэл марихуанаас CBD -ийг гаргаж авахын тулд хорт уусгагч бодис ашиглах тул нэмэлт бохирдуулагчийг оруулах болно. CO2 олборлолт нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ашиглан CBD -ийн өндөр хувийг нэмэлт химийн бодисонд хордуулахгүйгээр үйлдвэрээс зайлуулдаг. Бүтээгдэхүүн шошго эсвэл вэбсайтыг шалгаад тухайн компани CBD -ийг хэрхэн гаргаж авдаг болохыг олж мэдэхийн тулд ашиглахад аюулгүй эсэхийг мэдэх боломжтой.
CBD тосыг удаан хугацааны нөлөө, бохирдуулагчийн эрсдлийг бууруулахын тулд хэрхэн гаргаж авсан талаар мэдэхгүй байгаа бол бүү худалдаж аваарай
Алхам 6. Бага хэмжээний THC -ээс зайлсхийхийн тулд "тусгаарлах" тосыг сонгоно уу
CBD тос нь "бүрэн спектр" эсвэл "тусгаарлах" сортоор ирдэг. "Тусгаарлах" тос нь бүтээгдэхүүнийхээ орц болгон зөвхөн CBD цэвэр хандыг ашигладаг. "Бүрэн спектртэй" гэж нэрлэгддэг тос нь ургамлын бусад нэгдлүүдийг ашигладаг бөгөөд үүнд марихуан дахь тетрагидроканнабинол (THC) орно. Багцын шошго эсвэл вэбсайтыг шалгаж, ямар төрлийн CBD ашиглаж байгааг олж мэдээд THC -т өртөхийг хүсэхгүй байгаа бол цэвэр тосыг сонгоорой.
"Тусгаарлагдсан" тос нь бас амтгүй тул та тэдгээрийг бусад зүйлтэй амархан хольж болно, харин "бүрэн спектртэй" нь олсны ургамал амттай болно
Анхааруулга:
Хэрэв таны CBD нь THC -ийн түвшин 0.3%-иас дээш байвал танай нутагт хууль бус бол марихуана хадгалсан хэргээр баривчлагдах боломжтой.
2 -ийн 2 -р арга: Хүргэлтийн аргыг сонгох
Алхам 1. CBD тосыг хэрэглэх хамгийн хялбар арга болох CBD тосны капсулыг сонгоно уу
CBD капсулыг ихэвчлэн 5 мг эсвэл 10 мг тунгаар авч, залгихад уусдаг. Капсулыг их хэмжээний усаар аваад тос түрхэж эхлэх хүртэл 30 минутаас 2 цаг хүртэл хүлээнэ. БТЗК -ийн тайвшрал нь капсулыг авснаас хойш 6 цаг хүртэл үргэлжилнэ.
- Та CBD капсулыг онлайнаар эсвэл зарим эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой.
- 10 мг капсулыг багтаасан 30 тоот багц нь ихэвчлэн 30 долларын үнэтэй байдаг.
- Хэрэв эхний үр нөлөөг шууд мэдрэхгүй бол нэмэлт эм ууж болохгүй. Хэт их эм уух нь сөрөг нөлөөг мэдрэх болно.
Алхам 2. Хэрэв та зөвхөн тодорхой хэсэгт түрхэхийг хүсвэл CBD сэдэвчилсэн тосыг хэрэглээрэй
CBD тосыг бусад лосьон, кремүүдтэй хольж хэрэглэж болох тул та хүссэн үедээ шууд арьсандаа түрхэх боломжтой болно. Таалагдсан үнэрээсээ сэдэвчилсэн тосыг сонгож, өвдөлт намдаахыг хүссэн хэсэгтээ вандуйны хэмжээгээр түрхээрэй. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг тайвшруулах тос 15-20 минутын дараа хүчин төгөлдөр болох бөгөөд энэ нь 2-3 цагийн турш үргэлжилнэ.
- Орон нутгийн тосны үнэ нь бүтээгдэхүүний агууламж, агууламжаас хамаарна. Доод концентраци нь ойролцоогоор 10 доллар, өндөр нь 90 доллар орчим байх болно.
- Та CBD тосыг өдөрт 1-3 удаа хэрэглэж болно.
Алхам 3. Хэрэв та CBD тосыг бусад ундаатай холихыг хүсч байвал хандмал сонгоорой
Илүү амттай болгохын тулд амтгүй эсвэл нэмэлт амт бүхий хандмалыг худалдан авч болно. 10-15 мл -ийн хандмалыг өөр ундаанд шууд нэмж хутгаад сайтар холино. Та ердийнх шигээ ууж, CBD тосны нөлөөг мэдрэхийн тулд 1-2 цаг орчим хүлээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нийт 4-6 цаг орчим үргэлжилнэ.
- Та хандмалыг зарим эмийн сангаас эсвэл онлайнаар худалдаж авах боломжтой.
- 500 мг концентрацтай CBD хандмал сав нь ихэвчлэн 30 орчим долларын үнэтэй бөгөөд 30 порцтой байдаг.
- Эхлээд санал болгож буй хэмжээнээс их тун хэрэглэхээс зайлсхийж, энэ нь таны биед хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдэх болно.
- Зарим муж, газар нутаг нь CBD тосыг хоол хүнс, ундаанд нэмж оруулахыг хязгаарладаг тул хууль ёсны зүйл юу болохыг олж мэдэхийн тулд орон нутгийнхаа хууль тогтоомж, дүрэм журмыг шалгаж үзээрэй.
Хувилбар:
Та мөн хандмалыг холихгүйгээр авч болно. 10-15 мл CBD тосыг хэлнийхээ доор түрхээд 90 секундын турш байлгаад залгина.
Алхам 4. Ууршуулагч тос түрхэхийг хүсч байвал түргэн хэрэглээрэй
Та нэг удаагийн CBD ууршуулагч эсвэл аль хэдийн байгаа vape батерейнд бэхэлсэн сум авч болно. Таалагдсан амтаа аваад асаагаад уурыг аажмаар амьсгална. Хэдэн секундын дараа амьсгалаа аваад CBD тосны үр нөлөөг 2-3 минут хүлээнэ үү. CBD -ийн мэдрэмж 1-2 цаг орчим үргэлжилнэ.
- CBD сум эсвэл ууршуулагч нь ихэвчлэн 30-60 долларын үнэтэй байдаг.
- Ууршуулагч нь тэдгээрийг хэрэглэх үед хоолойг цочроож болзошгүй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Эпилепси эмчлэхэд зориулагдсан CBD тосны жороор олгодог зөвхөн 1 хувилбар байдаг. CBD тосны бусад нөхцөлд хэрхэн үр дүнтэй болох талаар судалгаа хийгдэж байна.
- Бүтээгдэхүүн бохирдуулагчгүй эсэхийг шалгахын тулд зөвхөн CBD тосыг лицензтэй худалдагчаас худалдаж аваарай.
Анхааруулга
- CBD тосыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай, учир нь энэ нь бусад эм, өвчинтэй харьцаж болзошгүй юм.
- CBD тос нь цус шингэрүүлэгчтэй сөрөг харилцан үйлчлэл үүсгэж болно.
- CBD тосны гаж нөлөө нь хуурай ам, хоолны дуршил буурах, нойрмоглох, ядрах, гүйлгэх зэрэг байж болно.
- 2019 оны 10 -р сарын байдлаар FDA нь CBD бүтээгдэхүүнийг хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн гэж үздэг тул үүнийг зохицуулдаггүй.
