Хүүхдийн сав угаах нь эцэс төгсгөлгүй ажил мэт санагдах тул зохих цэвэрлэгээгээ алгасах нь уруу таталт болж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн савыг зөв цэвэрлэх нь туйлын чухал ач холбогдолтой бөгөөд учир нь нялх хүүхдийн дархлааны систем бүрэн хөгжөөгүй байгаа нь бохир саванд байгаа нянгаар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хүүхдээ аюулгүй, эрүүл байлгахын тулд доорх 1 -р алхамаас эхлэн хүүхдийн савыг хэрхэн зөв угаах талаар дэлгэрэнгүй заавар аваарай.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Лонх цэвэрлэх
Алхам 1. Хүүхдийн савыг хэрэглэсний дараа шууд зайлна
Та хүүхдээ хооллож дуусмагц лонхыг угаалтуур руу түргэн зайлуулаарай.
- Та дараа нь завтай үедээ лонхыг сайтар угааж болно, гэхдээ энэ нь саванд хуучин сүү, шороо хуримтлагдахаас сэргийлнэ.
- Лонхыг зайлахдаа халуун ус хэрэглэхийг хичээгээрэй, ингэснээр цэвэрлэх нь илүү үр дүнтэй болно.
Алхам 2. Зөв цэвэрлэгээний материалыг цуглуулах
Хүүхдийн савыг цэвэрлэхдээ зөв материалыг ашиглахад тусалдаг. Танд байгаа эсэхийг шалгаарай:
- Лонхны ёроол, хажуу талыг цэвэрлэхэд туслах лонхны сойз, нян хуримтлагдах эрсдэлтэй резинэн хөхийг цэвэрлэхийн тулд хөхний сойз.
- Хүүхдийн шилэнд зориулагдсан аяга таваг угаагч шингэн. Энэ нь маш зөөлөн бөгөөд хоргүй бөгөөд саван дээр савантай үлдэгдэл үлдээхгүй.
- Хэрэв та хүүхдийн хуванцар сав хэрэглэж байгаа бол 2012 онд FDA-аас хориглосон эстрогенийг дуурайдаг BPA (бисфенол А) бодис агуулаагүй эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Угаалтуурыг зайлж, халуун савантай усаар дүүргэ
Савыг угаахаасаа өмнө эхлээд ашиглах гэж буй угаалтуураа цэвэрлэж, болзошгүй бактери, химийн бодисыг зайлуулах нь зүйтэй.
- Угаалтуурны ёроол, хажуу талыг, залгуурын эргэн тойронд халуун усаар хөвөн эсвэл арчиж цэвэрлэх хэрэгслийг ашиглаарай. Шаардлагатай бол байгалийн ариутгалын бодис болгон бага зэрэг жигд натри ашиглаж болно.
- Угаалтуурыг цэвэрлэж, угааж цэвэрлэсний дараа халуун ус (гараа эвтэйхэн зохицуулж чадахуйц халуун), аяга таваг савангаар дүүргэнэ.
Алхам 4. Лонхыг задалж, хэсэг бүрийг тус тусад нь угаана
Хүүхдийн савыг цэвэрлэхдээ тэдгээрийг салгаж, хэсэг бүрийг - сав, бөгж, хөх зэргийг тусад нь угаах шаардлагатай.
- Энэ нь маш чухал бөгөөд маш олон хуучин сүү нь бөгж ба хөхний хооронд хуримтлагдаж, нян үржихэд хүргэдэг.
- Лонхны бүх хэсгийг савантай халуун усанд хийж тусад нь угаана. Лонхонд лонхны сойз, хуванцар хөх, бөгжний хувьд хөхний сойз ашиглана уу.
Алхам 5. Эсвэл савыг аяга таваг угаагчаар угаана
Хэрэв таны лонхыг аяга таваг угаах зориулалттай гэж тэмдэглэсэн бол та цааш нь аяга таваг угаагч машинд угааж болно.
- Лонхыг аяга таваг угаагчийн дээд тавиур дээр дээрээс нь доош нь харуулан халаах элементээс хол байрлуулна.
- Хүүхдийн хангамжийн дэлгүүрүүдээс та хөх болон бөгжний зориулалттай аяга таваг угаагч машинд зориулагдсан тусгай сагс худалдаж авах боломжтой.
Алхам 6. Лонхыг сайтар хатаана
Угаалгын дараа лонхны эд ангиудыг халуун урсгал усаар сайтар зайлж, хөөс, савангийн үлдэгдлийг арилгана.
- Эд ангиудыг лонх хатаах тавиур дээр байрлуулна (хүүхдийн хангамжийн дэлгүүрүүдээс янз бүрийн хөөрхөн загвараар авах боломжтой).
- Лонхыг сайтар хатаахын тулд агааржуулалт сайтай газарт ус зайлуулахаар үлдээсэн эсэхийг шалгаарай. Хэт чийгтэй байвал шил хөгц, мөөгөнцөр ургадаг.
Алхам 7. Хүүхдээ лонхоор хооллохын өмнө гараа угаана
Лонх хуурай болсны дараа савтай харьцах, хүүхдээ хооллохын өмнө гараа савантай бүлээн усаар сайтар угаахаа мартуузай. Оноо
0 / 0
1 -р хэсэг Асуулт
Та яагаад савыг хэрэглэсний дараа шууд зайлах ёстой вэ?
Лонхонд сүү хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэх
Сайхан байна! Та савыг хэрэглэсний дараа түргэн зайлахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр сүү нь саванд хуримтлагдахгүй, ялангуяа хүрэхэд хэцүү газарт хүрэхгүй байх болно. Энэ нь үнэр үлдээх эсвэл дараа нь савыг цэвэрлэхэд хэцүү болгодог. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Бактери устгахын тулд
Яг тийм биш! Савыг угаах нь бактерийг устгадаггүй. Эдгээр бичил биетнийг устгахын тулд та дараа нь шилээ сайтар ариутгах хэрэгтэй болно. Дахин таамагла!
Хүүхдийнхээ шүлсийг угаах
Тийм ч дөхсөнгүй! Таны хүүхдийн шүлс таны савыг гэмтээхээс илүү шилэнд хор хөнөөл учруулахгүй. Лонхыг зайлуулахын тулд угаах шаардлагагүй. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -ийн 2 -р хэсэг: Лонхыг ариутгах
Алхам 1. Хэрэглэх бүрийн дараа савыг ариутгах шаардлагагүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй
Эцэг эхчүүдэд сав бүрийг хэрэглэсний дараа ариутгахыг зөвлөж байсан боловч үүнийг шаардлагагүй гэж үзэхээ больжээ.
- Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академийн мэдээлснээр савыг халуун, савантай усаар угааж цэвэрлэхэд л хангалттай.
- Гэсэн хэдий ч шинэ савыг анх хэрэглэхээс өмнө ариутгах, хэрэглэх бүрийн дараа худгийн усаар угааж цэвэрлэсэн савыг ариутгах шаардлагатай хэвээр байна.
Алхам 2. Лонхны ариутгагч хэрэглэнэ
Хэрэв та савыг ариутгах шаардлагатай бол цахилгаан уурын ариутгагч эсвэл богино долгионы уурын ариутгагч ашиглан хийж болно.
- Хоёр төрлийн ариутгагчтай бол шилийг 212 градусын температурт ууранд дүрж, нянг устгадаг.
- Цахилгаан ариутгагчаар та ус нэмж, шил, цагираг, хөхийг хооронд нь хольж байрлуулж, тагийг нь таглаад залгаарай, асаана уу. Ариутгах үйл явц ойролцоогоор 10 минут үргэлжилнэ.
- Богино долгионы ариутгагчтай бол процесс нь үндсэндээ ижил байдаг. Савыг ариутгагч саванд хийсний дараа бичил долгионы зууханд хийж, богино долгионыхоо хүчнээс хамааран 4-8 минутын турш бүрэн хүчээр халаана.
Алхам 3. Лонхыг буцалж буй усанд ариутгана
Лонхыг ариутгах эртний арга бол тэдгээрийг саванд хийж буцалгах явдал байв.
- Том савтай ус буцалгаад буцалгаад дараа нь лонхны хэсгийг нэмж, тагийг нь таглаад дор хаяж 5 минут буцалгана.
- Энэ арга нь хүүхдийн шилэн савыг ариутгахад хамгийн тохиромжтой боловч хуванцар саванд хийх боломжтой (хэрэв BPA агуулаагүй бол).
Оноо
0 / 0
2 -р хэсэг Асуулт
Бичил долгионы зууханд савыг хэр удаан ариутгах шаардлагатай вэ?
1-3 минут
Үгүй ээ! Богино долгионы зууханд саваа ариутгахад 1-3 минут хангалттай биш байна. Лонх ариутгагч болон богино долгионы зааварчилгааг дагаж мөрдөөрэй, гэхдээ та тэдгээрийг хэсэг хугацаанд үлдээх хэрэгтэй болов уу. Зөв хариултыг олохын тулд өөр хариулт дээр дарна уу …
4-8 минут
Тийм ээ! Лонхнуудаа ариутгагч саванд хийж, богино долгионыхоо хүчин чадлаас хамааран бичил долгионы зуухаа 4-8 минутын турш бүрэн хүчээр асаагаарай. Эрчим хүч өндөр байх тусам лонхыг ариутгах хугацаа бага байх болно. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
10-13 минут
Яг тийм биш! 10 -аас 13 минут бол арай урт юм. Та богино хугацаанд бичил долгионы зууханд саваа ариутгаж болно. Өөр хариултыг сонгоно уу!
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -ийн 3 -р хэсэг: Аялахдаа шил цэвэрлэх
Алхам 1. Бэлэн байх
Аялал жуулчлалын үеэр лонх цэвэрлэх хамгийн сайн арга бол бэлтгэлтэй байх явдал юм.
- Жижиг савтай саван, лонхны сойз зэргийг үргэлж битүүмжилсэн гялгар уутанд хийж яваарай.
- Нэг удаагийн лонхны доторлогоог ашиглаарай, та зөвхөн нэг шил авчрах хэрэгтэй. Тэжээл бүрийн дараа доторлогоог сольж болох тул савыг зөвхөн шөнийн цагаар угаах хэрэгтэй.
- Хэрэв та хаа нэг газар богино долгионы зуухтай үлдэж байгаа бол аялахдаа зөөврийн богино долгионы ариутгагчтай хамт авч яваарай.
Алхам 2. Лонхыг зочид буудлын угаалтуур эсвэл нийтийн бие засах газарт угаана
Хэрэв та бэлэн байгаа бөгөөд аяга тавагны саван, лонхны сойзтой бол савыг бэлэн байгаа ямар ч угаалтуураар угааж болно.
- Ил тод шороог зайлуулахын тулд эхлээд угаалтуурыг зайлж угаах хэрэгтэй.
- Угааж дууссаны дараа лонхны хэсгийг цэвэр алчуур дээр хийж хатаана.
Алхам 3. Аялалын данх ашиглан ариутгана
Хэрэв та угаах зориулалттай устай угаалтуур ашиглаж байгаагүй бол аялахдаа савыг ариутгах шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Дээр дурдсанчлан үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол зөөврийн богино долгионы ариутгагч юм, гэхдээ хэрэв бичил долгионы зууханд нэвтрэх боломжгүй бол аялалын данх, жижигхэн савны хавчаар хийж болно.
- Зүгээр л данхыг усаар дүүргээд залгаарай. Угаалтуурын савны (угаасан) хэсгүүдэд буцалсан ус хийнэ. Хавчаар ашиглан эд зүйлсийг угаалтуураас гаргаж аваад цэвэр алчуур дээр тавьж хатаана.
Оноо
0 / 0
3 -р хэсэг Асуулт
Аяллаар явахдаа ганц л шил хэрэглэхийн тулд юу авч явах ёстой вэ?
Аяга таваг саван
Тийм ч дөхсөнгүй! Аяга таваг саван авчрах нь аяллын үеэр зөвхөн нэг лонх хэрэглэж болно гэсэн үг биш юм. Та хэдэн шил авчрахаас үл хамааран саван хэрэглэх хэрэгтэй болно! Дахин оролд…
Зөөврийн ариутгагч
Байх албагүй! Зөөврийн ариутгагчтай байх нь аяллын үеэр зөвхөн нэг лонх хэрэглэх шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь шөнийн цагаар шилээ ариутгах боломжийг танд олгоно. Дахин таамагла!
Лонхны сойз
Үгүй ээ! Хичнээн лонх хэрэглэж байгаагаас үл хамааран лонхны сойз хэрэгтэй болно. Лонхны сойз авчрах нь аяллын үеэр зөвхөн нэг лонх хэрэглэхийг зөвшөөрөхгүй. Илүү сайн сонголт байна!
Лонхны доторлогоо
Тийм ээ! Та нэг лонхны доторлогоо өдөржингөө ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр та лонхоо шөнийн цагаар угаах хэрэгтэй болно. Та эдгээрийг ихэнх хүнсний болон эмийн дэлгүүрүүдээс олж болно. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
