Нас ахих тусам гэр бүлийн дарамт шахалт, ажил амлалт, ганцаардал эсвэл бусад зүйл таныг Христийн Мэндэлсний Баярын гайхамшигт сүнсийг алдахад хүргэдэг. Мөнгө хомс, цаг хугацаа ч мөн адил байх үед та урам хугарах, гуниглах эсвэл Христийн Мэндэлсний Баяраас бүхэлдээ айх болно. Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр хүн бүр онцгой мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг хүртэх ёстой. Христийн Мэндэлсний Баярын сүнсийг сэргээх нь таны анхаарлыг татах ёстой бөгөөд үүний дараа та илүү сайн мэдрэх болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Гэртээ Христийн Мэндэлсний Баярын сүнсийг бий болгох
Алхам 1. Христийн Мэндэлсний Баярт бэлдэж байхдаа зул сарын баярын хөгжмийг цаана нь тоглуул
Bing Crosby -ийн "Цагаан зул сарын баяр", Жош Гробаны "O Holy Night", Josh Groban -ийн "Believe" гэх мэт гайхалтай дуунууд нь гайхалтай үлгэр жишээ бөгөөд тэд таны сэтгэл санааг дээшлүүлэхэд туслах болно.
Алхам 2. Зул сарын баярын жигнэмэгийн багцыг хий
Элсэн чихэртэй жигнэмэг хийж, хяруу, ус цацах гэх мэт зүйлсээр чимэглээрэй. Тэд жигнэх явцад гайхалтай сайхан үнэртэй байх бөгөөд Христийн Мэндэлсний Баярын зугаа цэнгэлд туслах болно.
- Хүүхдүүд ямар нэгэн зүйл хийхийн тулд өөрсдийнхөө жигнэмэгийг чимэглээрэй.
- Хэрэв та жигнэмэг хийж чадахгүй, гэхдээ байшингаа сайхан үнэртүүлэхийг хүсч байвал анхилуун үнэртэй лаа эсвэл зул сарын баярын үнэртэй өрөөний шүршигч авч болно. Энэ нь танай гэрийг баярын улирал шиг үнэрлэдэг, гэхдээ эмх замбараагүй байдалгүйгээр!
Алхам 3. Христийн Мэндэлсний Баярын гоёл чимэглэлийг өлгө
Гоёл чимэглэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, зөвхөн хийж дуусгахад энэ нь хөгжилтэй биш юм. Гэхдээ зугаацах үедээ Христийн Мэндэлсний Баярын хөгжимтэй бүжиглэж, зүүлт зүүлгэж, Санта Клаус, сахиусан тэнгэрүүд болон бусад зүйлсийн гоёл чимэглэлүүдийг тавь. Та харах болно, та хөгжилтэй байх болно.
Гэр бүлийн бусад гишүүдээс модонд туслахыг хүс
Алхам 4. Модоо эрт босго
Та энэ нийтлэлийг уншсаныхаа дараа тавих уу, эсвэл хэдхэн хоногийн дараа эртхэн босгох нь хамаагүй. Ингэснээр та модоо чимж, хөгжилтэй байж, бүтээлч сэтгэлгээгээ илэрхийлж, үнэхээр сүнсэнд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Алхам 5. Христийн Мэндэлсний Баярын дууг өмнө нь хэзээ ч сонсож байгаагүй, эсвэл дуртай дууг сур
Үүнийг интернетээс хэвлээд шүлгийг ажил дээрээ эсвэл дэлгүүрт чимээгүйхэн дуулаарай. Хэрэв та хүсвэл Христийн Мэндэлсний Баярын дууг өөрөө бүтээгээрэй.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Христийн Мэндэлсний Баярын сүнсийг хамтдаа мэдрэх
Алхам 1. Гэрээсээ гар
Macy's, Target гэх мэт дэлгүүрүүдээр явж, Христийн Мэндэлсний Баярын гудамжинд дэлгүүр хэсээрэй. Танд хэрэгтэй байж магадгүй зүйлийг сонгохдоо хөгжилтэй байгаарай. Та эргэн тойрондоо өөр сүнсийг олж харвал тэр онцгой мэдрэмжийг дахин мэдрэх болно.
Алхам 2. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөө
Энэ нь аз жаргалыг мэдрэх хамгийн чухал арга байж магадгүй юм. Жигнэмэг хийж, хэдэн найзуудаа урьж, "Цагаан зул сар" гэх мэт зул сарын баярын кино үзээрэй.
Бүгдийг өөрөө зохион байгуулахын оронд энэ жил очих үдэшлэг олж чадах эсэхийг хараарай. Энэ нь сайхан өөрчлөлтийг бий болгодог
Алхам 3. Бэлэг өг, хэнд хамаагүй
Гэхдээ бэлэг авахад цаг гаргаж, боож, өөрөө карт хийж, тусгай шүлэг эсвэл зул сарын баярын мэндчилгээг нэмж оруулаарай.
3 -р хэсгийн 3: Өөртөө анхаарал тавих
Алхам 1. Христийн Мэндэлсний Баярын сүнсийг мэдрэхгүй байгаа нь улирлын чанартай баяр ёслол, бэлтгэл ажилд хэт их ачаалал өгөх, стресстэхтэй холбоотой байж болохыг ойлгоорой
Цаг зав гаргаарай. Үргэлж бэлтгэл хийж, галзуурсан үйл ажиллагаатай байх дарамтыг арилгахын тулд хааяа очиж өөртөө зориулж ямар нэгэн зүйл хий. Та бүх хүмүүст үргэлж таалагдах боломжгүй тул бүү оролдоорой; Завсарлага авснаар та сэтгэл санаагаа сэргээж, хүнд хэцүү хүмүүсийг илүү бүтээлчээр даван туулах чадвартай болно.
Алхам 2. Зул сарын баярын талаар боломжийн хүлээлттэй байх
Хэрэв та хэт их зүйлийг хүлээж байгаа бол сэтгэл дундуур байх болно. Үүний оронд бүх зүйл энгийн, хялбар байх болно гэж найдаж байгаарай, тэгвэл та улирлаас илүү тайван, аз жаргалтай байх болно.
Христийн Мэндэлсний Баярын арилжааны хувилбар нь таных биш харин зах зээлдүүлэгчийн мөрөөдөл гэдгийг ойлгоорой. Зул сарын баярын үеэр аз жаргалыг худалдаж авах хэрэгтэй гэж бүү бодоорой. Таашаал авах нь зардал гэсэн үг биш юм
Алхам 3. Хөгжилтэй бай
Илүү их инээж, юмсын инээдтэй талыг олж хараарай, бүх зүйл төлөвлөснөөр болоогүй байхад бүр ч илүү. Өөрийнхөө гэрэл гэгээнд жинхэнэ байх; Хөгжилтэй мэдрэмжийг албадах нь хиймэл мэт санагдах болно. Энэ нь таныг үнэхээр инээлгэдэг зүйлийг үзэх, эсвэл гөлөг гөлөг эсвэл хүүхдүүдээ тоглож байхыг харах цаг гаргах гэсэн утгатай байж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Сүнсийг олж авахад анхаарлаа бүү хандуул, зүгээр л хөгжилтэй бай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та эдгээр энгийн зүйлүүд хүссэн зүйлээ өгөх болно гэдгийг харах болно.
- Энэ улиралд бусдад туслаарай. Та орон нутгийнхаа шөл гал тогоо эсвэл буяны үйлсэд сайн дураараа / хандив өргөх нь танд аз жаргалыг мэдрүүлэх болно.
- Хичнээн найдваргүй мэт санагдаж байсан ч Христийн Мэндэлсний Баярын сүнсэнд орох боломжтой.
- Хэрэв та мөсөн гулгуурын талбай эсвэл гадаа мөсөн гулгууртай газар амьдардаг бол хөгжилтэй дасгал хийхийн тулд мөсөн гулгуураар яваарай. Хэрэв та Христийн Мэндэлсний Баярын нартай газар амьдардаг бол далайн эрэг рүү яв.
- Бэлгийг модны доор эрт тавихаа мартуузай!
