Биеийн хэл, эсвэл аман бус дохио унших нь эргэн тойрондоо харж буй эсвэл харьцаж буй хүмүүсийнхээ талаар дүгнэлт хийх арга юм. Та үүнийг хэрхэн хийхээ мэдэж байхдаа биеийн хэлийг унших нь хэн нэгний мэдрэмж, сэтгэцийн байдал, эсвэл ярьж байхдаа үнэхээр юу гэсэн үг болохыг хэлж өгч чадна (ялангуяа худлаа ярьж байгаа бол). Аман бус харилцааг ойлгох нь хүмүүстэй илүү сайн харилцах, илүү сайн харилцаа тогтооход тусалдаг тул тэмдэглэл хөтлөөрэй!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Нүүрний дохио
Алхам 1. Гримак хийх:
Гримакинг гэдэг нь амны эргэн тойронд байгаа хэн нэгний булчин ухарч эхлэх явдал юм. Иймэрхүү ярвигтай хариу үйлдэл нь хэн нэгэн сандрах эсвэл дотор эвгүй санагдаж байгааг харуулж чадна. Микроэкспресс гэж нэрлэгддэг олон төрлийн нүүрний дохио нь өөрийн эрхгүй байдаг тул та үүнийг ажигласнаар хэн нэгэн үнэхээр ямар сэтгэгдэлтэй байгаа тухай үнэнийг хэлж чадна.
Хүмүүс худлаа ярьж байхдаа таагүй байдал эсвэл айдсын талаар микро илэрхийлэл гаргаж болно. Тиймээс, хэрэв хэн нэгэн танд ямар нэгэн юм хэлж байхдаа царай алдаж эхэлбэл болгоомжтой байгаарай
Алхам 2. Өргөгдсөн хөмсөг:
Өргөгдсөн хөмсөг нь хэн нэгэнд эвгүй санагдаж буй нүүрний бас нэг түгээмэл шинж тэмдэг юм. Санаа зовох, гайхах, айх зэрэг нь бүх төрлийн таагүй мэдрэмжүүд байдаг тул хэн нэгэн хөмсгөө өргөхөд эдгээр сэтгэл хөдлөлийн аль нэгийг мэдэрч байж магадгүй юм.
Хөмсгөө өргөх нь мөн л итгэлгүй байгаагийн шинж байж болно. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн таны хувцсыг хөмсгөө зангидаад магтсан бол энэ нь тийм ч утгагүй байж магадгүй юм
Алхам 3. Нүдний контакт:
Чамайг хүчтэй ширтэж байгаа хүн эсвэл нүдний харц нь яг зөв санагдаж байна уу? Хэрэв хэн нэгэн таныг ярьж байхад нүдэндээ эвгүй харьцдаг бол энэ нь худлаа ярьж байгаагийн шинж юм. Хэрэв тэдний нүдний харааны түвшин хэвийн мэт санагдаж байвал тэд таны хэлж буй зүйлд анхаарлаа хандуулж байгаа эсвэл үнэхээр ярилцаж байгаа байх. Тэд чамтай романтик харилцаатай байж магадгүй юм!
Биеийн хэлийг уншихдаа зөн совиндоо үргэлж итгээрэй. Нүдний харц гэх мэт аман бус дохиог унших олон янзын арга байдаг ч хүн бүр өөр өөр байдаг тул зөн совингоороо яваарай
Алхам 4. Хэрээний хөл:
Инээмсэглэл жинхэнэ байх үед нүдний булан нь үрчийдэг. Хэн нэгэн хуурамч инээмсэглэл гаргахад эдгээр хэрээний хөл харагдахгүй болно. Нүд худлаа хэлдэггүй!
Хүн бүр инээмсэглэж байгаа зургуудыг хараарай
Алхам 5. Эрүү, хөмсгөө зангидан:
Хамтдаа эдгээр нь ихэвчлэн хэн нэгэн стресстэж, санаа зовж байгааг илтгэдэг. Хүмүүс ихэвчлэн эрүү, хөмсгөө хүзүүгээр нь чангалдаг тул стресст орсон үедээ хүзүүгээ өөрийн эрхгүй үрж чаддаг.
Жишээлбэл, хэрэв та менежер бөгөөд хэрэв та харьяа хүнээсээ амралтын өдөр ажиллахыг хүсч байвал эрүү, хөмсөг зангидан зогсох нь уг санал нь тэднийг онцолж байгааг харуулж магадгүй юм. Та тэдэнд сайн сайхныг хүсье гэж дахин бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм
3 -ийн 2 -р арга: Дохио зангаа
Алхам 1. Гар, хөлөө хөндлөн огтлолцох:
Ярилцлага эсвэл уулзалтын үеэр эдгээр аман бус дохио нь ихэвчлэн таны санааг эсэргүүцэж байгааг илтгэнэ. Олон хүмүүс үүнийг өөрийн мэдэлгүй хийдэг бөгөөд энэ нь хэн нэгнээс оюун санаа, бие махбодь, сэтгэл санааны хувьд хаагдсаны бэлгэдэл юм.
Жишээлбэл, хэрэв та ажил хэргийн хэлэлцээр хийж байгаа бол нөгөө тал гараа сунгасан бол таны санал болгож буй зүйл тэдэнд таалагдахгүй байж магадгүй юм
Алхам 2. Заах:
Хүмүүс гар дохио зангаа хийхдээ ихэвчлэн дуртай эсвэл ойлголтоо хуваалцдаг хүнийхээ зүг чиглүүлдэг. Хэн нэгэн дохио зангаагаар хаана зааж байгааг харах нь бүлгийн орчинд хэнтэй ойр дотно харилцаатай байдгийг олж мэдэх гайхалтай арга юм.
Жишээлбэл, хэрэв та ажил хэргийн уулзалтанд байгаа бол ярьж буй хүн зүүн талд сууж буй хэн нэгэн рүү дохио өгөх хандлагатай байгаа бол та тэр хүний дараа юу хэлэх ёстойг анхаарч үзэхийг хүсч магадгүй юм
Алхам 3. Түгжих:
Гар эсвэл хөлөөрөө толгойгоо эргүүлэх нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, уйтгартай байдлын шинж тэмдэг болдог. Нөгөө талаас, хэрэв хэн нэгэн гараа өвөр дээрээ чимээгүйхэн, хөлөө хөдөлгөөнгүй суулгаад сууж байвал сэтгэл санаа нь тайван байж магадгүй.
Хэрэв хэн нэгэн ярьж байхдаа сандраад байвал энэ нь худлаа ярьж байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Хүмүүсийн биеийн хэлийг контекстэд үндэслэн үргэлж дүгнэхээ бүү мартаарай
Алхам 4. Гар дохионы цаг:
Худалч хүмүүс ярианыхаа дараа гар дохио зангаа ашиглан түүхийг нэмж, илүү үнэмшилтэй болгодог. Хэн нэгэн үнэн ярьж байхдаа тэд ярьж байхдаа гар дохио өгдөг.
Учир нь хэн нэгэн худал хэлэх үед тэдний оюун ухаан үлгэр зохиох завгүй байдаг тул гар дохио зангаа нэгэн зэрэг ашиглах боломжгүй байдаг
3 -ийн 3 -р арга: Биеийн байрлал ба байрлал
Алхам 1. Өндөр байрлал:
Хүмүүс мөрөө арагш нь харуулан босоход энэ нь өөртөө итгэлтэй эсвэл хариуцлагатай байдгийг харуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, сул дорой байдал нь хүч чадлыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь огцрох эсвэл итгэлгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн өрөөнд орж ирэхэд та түүнийг хариуцаж байгаагаа мэдэрч байвал түүний биеийн байдлыг анхаарч үзээрэй. Тэд маш босоо босч магадгүй юм
Алхам 2. Толин тусгал бүхий биеийн хэл:
Хэрэв хэн нэгэн таны биеийн хэлийг толинд тусгаж байгаа бол энэ нь тантай холбоо тогтоож байгааг мэдэрсэн дохио байж магадгүй юм. Толин тусгал бүхий биеийн хэл яриа нь харилцан яриа, харилцаа холбоо сайн явагдаж байгаагийн сайн шинж юм.
Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн таныг ярьж байхдаа толгойгоо тонгойлгож, эсвэл хөлөө өөр рүүгээ өөр тийш чиглүүлж байгаа бол энэ нь биеийн хэлний тусгал юм
Алхам 3. Нээлттэй байрлал:
Нээлттэй байрлал нь хоёр гараа агаарт хаяхтай адил удирдагчийн шинж тэмдэг байж болно. Эсвэл хөл, гараа хоёр тийш нь сунган суух нь өөртөө итгэх итгэлийг илэрхийлж болно.
Жишээлбэл, тамирчин спортын тэмцээнд түрүүлэхдээ манлайлал, давамгайллаа харуулахын тулд ихэвчлэн хоёр гараа агаарт шиддэг
Алхам 4. Ойролцоо байдал:
Ойр дотно байдал гэдэг нь хүн тантай хэр ойр дотно байдаг. Хэрэв хэн нэгэн таны хажууд зогсож эсвэл сууж байвал тэд таныг сайнаар харах магадлал өндөр байна. Гэхдээ хэрэв та ойртох үед хэн нэгэн холдох эсвэл ухрах юм бол тэд таны талаар тийм ч өндөр бодолтой байдаггүй байж магадгүй юм.
