Бүжиг удахгүй болох гэж байна, болзоо олох шахалт үзүүлж байна. Мэдрэмж нь маш их стресстэй байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны нийгмийн амьдралыг сүйтгэх эсвэл эвдэх болно. Гүнзгий амьсгаа аваад, сандарч, дахин нэг гүнзгий амьсгаа аваад стратегиа боловсруулж эхлээрэй. Тантай хамт бүжигт явах дуртай хүмүүс олон байдаг. Та зүгээр л тэднийг олох хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Зөв хүнээ олох
Алхам 1. Үндэслэлгүй хүлээлтээс ангижрах
Таны "төрөл" гэж боддог зүйл, тэр хүн ямар байх ёстой, найз нөхөд тань тэдний талаар юу боддог тухай бүх санааг хая. Өндөр, үс, биеэ авч явах онцлог шаардлагыг хангасан хүнтэй тохирохыг оролдохын оронд өөрт тань тохирсон хүнийг сонгоорой.
Алхам 2. Хэрэгцээгээ өөрийн хүслээс дээгүүр тавь
Болзох болзлоосоо үнэхээр хүсч буй хэд хэдэн зүйл байж болох ч та хэрэгтэй зүйлдээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үнэхээр хэрэгцээг орлох эсвэл үл тоомсорлож болохгүй. Нөгөөтэйгүүр, энэ хүний санал болгож буй зүйл нь илүү сонирхолтой эсвэл сэтгэл татам байдгийг харуулснаар хүслээ тохиролцож, заримдаа гайхшруулж болно.
- Сониуч зан нь номны ухаалаг байдлаас дээр байж болно. Сонирхолтой хүн таны тухай болон дэлхийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсэх болно. Судлах, сурах явцад тэдний оюун ухаан үргэлж өсөн нэмэгдэх болно.
- Хэн нэгэн хамгийн үзэсгэлэнтэй хүн биш байж болох ч энэ нь хүн бүхний дур булаам гэж үздэг хүнээс хамаагүй илүү халамжтай байх боломжийг тэдэнд олгосон байж магадгүй юм.
Алхам 3. Өөрийнхөө зүйлийг бусад хүмүүстэй хий
Ижил төстэй сонирхолтой хүнийг олох хамгийн сайн аргуудын нэг бол дуртай зүйлдээ өөрийгөө оруулах явдал юм. Гарч, дуртай зүйлээ хий, дараа нь эргэн тойрноо хараад өөр хэн үүнийг хийж байгааг хараарай. Эдгээр нь таны хүмүүс. Бүжиглэхэд тохирох хүнээ олж чадаж байна уу, үгүй юу гэдгийг хараарай.
- Хүн бүр бусдыг мэддэг, нөгөө хүнийхээ талаар аль хэдийн таамаглал дэвшүүлчихсэн хүн сургуулиас гадуур уулзах сайхан байх болно. Шинэ орчинд хэн нэгэнтэй уулзах нь түүнийг нэр хүнд гэхээсээ илүү хэн болохыг нь харах боломжийг олгодог.
- Клубт элсээрэй. Таны дуртай зүйл юу ч байсан хамаагүй түүнийг хайрладаг хэсэг бүлэг хүмүүс байдаг байх. Номын клуб, драмын дугуйлан, гүйлт, урлаг, шатар, тоглоом тоглогчид ч бай клуб хайж олоод нэгдээрэй. Юу ч байсан хамаагүй асуугаарай, эсвэл онлайнаар холбогдоод нэгдээрэй.
- Танай нийгэмлэгийн сайн дурын ажилтан. Та амьтад, хүмүүс эсвэл улс төрчдөд туслахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран өөрийн цагийг нийгэмдээ зориулаарай. Энэ бол таны бүжигт төгс тохирох том зүрх сэтгэлтэй хүмүүсийг олох хамгийн сайн арга замуудын нэг юм.
Алхам 4. Таньдаг хүнээ сонгож, түүнтэй хамт байгаарай
Та үдшийн ихэнх хэсгийг энэ хүнтэй өнгөрөөх болно. Хэрэв та олон нийтлэг зүйлтэй, ярих зүйлтэй, хэсэг хугацаанд зугаалах боломжтой гэдгээ аль хэдийн мэдэж байгаа бол бүжиг илүү тухтай байх болно.
Хэрэв танд найз нөхөд тань бий болж эхэлсэн бол энэ нь түүнд мэдэгдэх төгс боломж байж магадгүй юм. Зүгээр л найз нөхдөөсөө өөр болзоонд явахыг хүсч байгаагаа тодорхой хэлээрэй
4 -ийн 2 -р хэсэг: Нийгмийн ердийн хэм хэмжээнээс гадуур хэн нэгнээс асуух
Алхам 1. Асуух гэж дарамталж магадгүй хүнтэйгээ хамт явахыг хүсч буй хүнээ сонгоорой
Өөр хэн нэгэн илүү алдартай эсвэл дажгүй гэж тооцогддог. Найз нөхөд тань өөрт тааламжгүй хүнээс асуу гэж дарамталж магадгүй. Та бүжигт хамт байхыг үнэхээр хүсч буй хүнтэйгээ илүү тухтай, аз жаргалтай байх болно.
Алхам 2. Охин байсан ч хүүг бүжиглэхийг хүс
Охид сэтгэлээ хамгийн түрүүнд илэрхийлж, хөвгүүдийг уриалах нь хориотой зүйл гэж та одоо хүртэл бодож байгаа бол үүнийг даван туулах цаг болжээ. Энэ нь охиныг бохир, зэрлэг эсвэл бүр зохисгүй болгодоггүй. Энэ нь охиныг үнэхээр дажгүй, өөртөө итгэлтэй болгодог.
- Тэр залуу бага зэрэг гайхаж, хэрхэн яаж хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байгаа ч гэсэн магадгүй түүнд таалагдах болно.
- Санамсаргүй байдлаар таны асуусан залуу үнэхээр хачин болчихоод яваад өг. Энэ бол таны бүжиглэхийг хүсч буй хүн биш юм.
Алхам 3. Хөвгүүн байсан ч хүүг бүжиглэхийг хүс
Энэ нь охидыг бүжиглэхийг хүссэн охидод хамаатай. Ижил сексийн харилцаанд хандах нь арай илүү төвөгтэй байж болох ч ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдөж эхэлж байна. Хэрэв энэ бол таны асуухыг хүссэн хүн бол чөлөөтэй асуугаарай.
- Хэрэв та бэлгийн харьцааныхаа талаар тэдэнтэй ярилцаж амжаагүй байгаа бол сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар эцэг эхтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв таны огноо тийм гэж хэлсэн бол энэ нь стрессийг бууруулж чадна. Энэ нийтлэлийг ашиглан гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцаж болно.
- Хэрэв та сургууль дээрээ өөрийгөө аюултай гэж бодож байвал бүжгийн шөнө өөр хувийн арга хэмжээ авахын тулд болзох өдрөө асуугаарай. Оройн хоолондоо ороод машиныхаа радиогоор зогсоол дээр бүжиглээрэй. Сургуулийнхаа аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын талаар сургуулийнхаа зөвлөх эсвэл захиргаатай ярилцах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 4. Хэрэв та асуухгүй бол бүжигт явахгүй байж магадгүй хүнийг хайж олоорой
Романтик хайрцгийн гадна энэ талаар бодож үзээрэй. Бүжиглэхийг хүсч байгаад талархах хүнээ сонгоорой. Энэ нь романтик болзоо байх албагүй ч үнэхээр онцгой байж магадгүй юм.
- Өмнөд Дакота мужийн нэгэн хүү эдгэшгүй өвчтэй эгчийгээ бүжигт дагуулж очсон тул амьдралдаа энэ туршлагаа алдах хэрэггүй байв.
- Гэр бүлийнхээ хэн нэгэн, сайн гэр бүлийн найз эсвэл таньдаг, дуртай хүнтэйгээ хамт явах талаар бодоорой, гэхдээ хэн ч тэднийг бүжиглэхийг хүсдэггүй.
- Нэг залуу болзоо олж чадаагүй тул муураа аваад явлаа! Энэ нь үнэхээр хачирхалтай санагдаж магадгүй ч тэр цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлж, бүжигт ихээхэн анхаарал хандуулсан юм.
Алхам 5. Найзтайгаа хамт явах талаар бодож үзээрэй
Энэ нь таны хүйсийг илүүд үздэг хүн байж магадгүй. Энэ нь нэг хүн эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүс байж болно. Яаж ч бодсон бүжигт оролцох болно, юу ч алдахгүй, цагийг сайхан өнгөрүүлэх баталгаатай болно.
- Найз нөхөд болзоонд явах нь бүжгийн романтик болзоо олох шахалтаас ангижрах гайхалтай арга юм.
- Бүжигт оролцдог бусад олон хүн болзоонд оролцдоггүйг та гайхаж магадгүй юм.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Асуулт асуух
Алхам 1. Асуусан өдөр өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлээрэй
Та амжилтанд хүрэх гэж байгаагаа мэдэрч эхлэхийг хүсч байна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Хайж байсан хариултаа аваагүй байсан ч та хамгийн их хүчин чармайлт гаргаснаа мэдэх болно.
- Сайхан мэдрэмж төрүүлэх зүйлийг өмс.
- Юу хэлэх гэж байгаагаа төлөвлөж, хариултаа хэрхэн яаж зохицуулахаа мэдэхийн тулд хариултаа төсөөлж үзээрэй. Чанга ярихаасаа өмнө толгойдоо төсөөлөлтэй яриа өрнүүлж үзээрэй.
Алхам 2. Хэн нэгнийг бүжиглэхийг хэрхэн хүсч байгаагаа бүтээлчээр төсөөл
Та “Надтай хамт бүжигт явах уу?” Гэж хэлэх шаардлагагүй. дараа нь хамгийн сайн сайхныг хүсэн ерөөе. Энэ асуултанд хариулах өвөрмөц аргыг гаргаж ирээрэй, ингэснээр тэд таны оруулсан хүчин чармайлтыг анзаарах болно.
- Таныг дуусгах эрдэнэсийн газрын зураг эсвэл хог хайгч эсвэл тэднийг бүжиглэхийг хүссэн тэмдэглэл хий.
- Тэмдэглэл бүхий машиныхаа урд шилэн дээр цэцэг эсвэл цэцгийн дэлбээ үлдээгээрэй.
- Энэ хүнд тантай хамт бүжигт оролцох нь ямар азтай санагдахыг мэдэгдэхийн тулд азтай жигнэмэг дээр аз хий.
- "Баавгай бүтээх" семинарт очиж баавгай тоглуулах боломжтой мессеж бичээрэй.
Алхам 3. Хэрэв та хэт их сандарч байвал асуугаарай
Хэрэв дарамт үнэхээр танд хүрч байгаа бол та бүжиглэхийг хүсч буй хүнтэйгээ ярилцаж чадахгүй байгаа юм шиг санагдвал үүнийг тэмдэглэлд бичээд тухайн хүний хувцасны шүүгээнд эсвэл тэдний шилний шилэнд үлдээгээрэй. машин.
- Тэднийг дагах хялбар арга замыг тэдэнд өг. Утасны дугаараа үлдээж, хариултаа мессежээр бичихийг хүс, эсвэл тэмдэглэлд "тийм/үгүй" гэсэн хайрцгийг оруулаарай.
- Тэмдэглэл үлдээх нь төвөгтэй байж магадгүй, учир нь тэд үүнийг авсан эсэхийг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та өөртөө итгэх итгэлээ түүнд өгч чадах юм бол тэд энэ тэмдэглэлийг авсан гэдгийг баттай мэдэх болно.
4 -р хэсгийн 4: Хариултыг зохицуулах
Алхам 1. "Тийм ээ
"Хэрэв та болзоо олж, тэд" тийм "гэж хэлсэн бол эндээс уншихаа больж болно. Юу өмсөх гэж байгаагаа тодорхойлох цаг болжээ. Үнэндээ тэдэнд ямар их сэтгэл хөдөлж байгаагаа хэлээрэй. Бүжиглэхээс өмнө холбоо бариарай. Бүжгийн шөнө хоёулаа тухтай байхын тулд хүлээлт, хувцасныхаа талаар ярилцаарай.
Алхам 2. Нэг хүн танд “үгүй
Ганц татгалзал таныг хаахыг бүү зөвшөөр. Нэг хүн таны урилгыг хүлээж аваагүй гэдэг нь хэн ч тантай хамт бүжигт явахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг биш юм. Чухамдаа тантай хамт бүжигт оролцох хүсэлтэй хүмүүс маш олон байдаг тул хамт явахыг хүсч буйгаа олох хүртлээ асуугаарай.
- Хэлэх нь хийхээс хамаагүй хялбар байдаг, гэхдээ татгалзах хандлагыг хувийн байдлаар бүү хүлээж ав. Тантай хамт бүжигт явахгүй байх олон шалтгаан байж болно. Тэд бол тэр хүний шалтгаан бөгөөд тэдэнтэй чамаас хамаагүй илүү холбоотой байдаг.
- Та тэднийг бүжиглэхээс өмнө урьдын адил үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, хайрт хүн хэвээрээ байсныг санаарай.
Алхам 3. Зөвхөн хүлээн авахыг хүссэн урилгыг хүлээн авна уу
Та бүжиглэх болзоо хайж байгаа бол бусад хүмүүс ч бас тийм байх болно. Хамт явахыг хүссэн хүнээсээ асуухаас өмнө хэн нэгэн чамайг бүжиглэхийг хүсч магадгүй юм. Урилгад "тийм" гэж хэлэх үүрэг хүлээх хэрэггүй. Та "үгүй" гэж хэлээд шөнийн турш тухтай байх бүжигт явах эрхтэй.
Алхам 4. Бусдыг амархан доош нь хий
Хэрэв та урилгад татгалзах гэж байгаа бол бодож байсан эдгээр бүх асуудлаа санаж яваарай. Чамайг бүжиглэхийг хүссэн энэ хүн хичнээн их стресст орж, хүчин чармайлт гаргаж байсныг бодоорой. Урилгаас татгалзахдаа эелдэг байгаарай.
- Тэд танаас асуухад хэр их талархаж байгаагаа, энэ нь танд ямар сайхан санагдаж байгааг хэлээрэй.
- Хэрэв танд цохилтыг хөнгөвчлөх сайн шалтгаан байгаа бол шалтгааныг нь хэлээрэй. Магадгүй та аль хэдийн болзсон эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт явахаар шийдсэн байх. Энэ нь тухайн хүнд энэ нь тэдний тухай биш гэдгийг ойлгоход нь тусалж, өөр хүнээс асуух зоригийг өгч магадгүй юм
Зөвлөмж
- Заримдаа илүү хөгжилтэй байж болохыг санаарай үгүй болзохын тулд! Дараа нь та хүссэн хүнтэйгээ бүжиглэж болно, атаархлын талаар санаа зовох хэрэггүй болно!
- Цаг хугацаа чухал байж болно. Хэрэв та хэтэрхий эрт асуувал тэд танд сонголт шиг хандаж магадгүй, гэхдээ хэрэв та хэтэрхий оройтвол тэд аль хэдийн болзсон байж магадгүй юм.
- Хэрэв тэд магадгүй гэж хэлсэн бол тэдний хариултыг хүндэтгэж, асуултаа давтахын оронд эцсийн шийдвэрээ сонсохыг хүлээнэ үү.
