Спорт зааланд орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Спорт зааланд орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 3 арга
Спорт зааланд орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 3 арга
Anonim

Нойтон биеийн тамирын алчуурыг эвхээд савлахаасаа өмнө сайтар хатаагаагүй бол эвгүй үнэртэж болно. Хэрэв та биеийн тамирын заалны дараа шууд ажилдаа очвол алчуурыг өлгүүр эсвэл өлгүүр дээр хатаах хүртэл хүлээх цаг байхгүй байж болох ч алчуураа хурдан хатаах эсвэл биеийн тамирын заалнаас өмхий үнэр гаргахгүйн тулд хийж болох зарим зүйл бий. цүнх. Хэрэв та биеийн тамирын зааланд байнга очдог бол бохирдсон алчуураа барьж, үнэрийг нь арилгачихгүйн тулд нойтон шуудай авч болно. Үгүй бол биеийн тамирын зааланд алчуураа хатаахын тулд нэмэлт цаг гаргаарай.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Биеийн тамирын зааланд алчуур хатаах

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 1 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 1 -р алхам

Алхам 1. Нойтон алчуурыг хуурай алчуураар өнхрүүлээд илүүдэл чийгийг гадагшлуулна

Хуурай алчуурыг тэгш гадаргуу дээр тавиад нойтон алчуурыг дээр нь тавь. Нэг төгсгөлөөс нь эхэлж, хоёр алчуурыг буррито хэлбэртэй болгож, өнхрүүлээд дараарай. Хуурай алчуур нь биеийн тамирын нойтон алчуурны чийгийг бага зэрэг шингээж, өмнөхөөсөө хамаагүй хуурай болгоно.

  • Хэрэв таны биеийн тамирын алчуур нойтон байвал энэ нь ашигтай гэдгийг анхаарна уу.
  • Хэрэв таны биеийн тамирын өрөө хувцас солих өрөөнд алчуур өгдөг бол тэдгээрийн нэгийг ашиглаарай, та зөвхөн 1 алчууртай харьцах боломжтой.
  • Хуурай алчуур нь нойтон алчуураас том хэмжээтэй тэнцүү эсэхийг шалгаарай.
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 2 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 2 -р алхам

Алхам 2. Нойтон биеийн тамирын алчуурыг хурдан хатаахын тулд үс хатаагч эсвэл гар хатаагч ашиглаарай

Зарим биеийн тамирын хувцас солих өрөөнд үс хатаагч байдаг. Хэрэв тийм бол алчуураа ойролцоох тавиур дээр дүүжлээрэй, эсвэл нөгөө гараараа халуун үстэй болтол нь нэг гараараа барь. Өөр нэг хувилбар бол алчуурыг гар хатаах агааржуулалтын дор байлга.

Хэрэв лангууны зай байгаа бөгөөд алчуур нь хангалттай жижиг байвал түүнийг хажуу тийш нь хэвтүүлээд нэг талыг нь хатааж байгаад доош нь тавь. Дараа нь нөгөө талыг нь хатаахын тулд эргүүлээрэй

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 3 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 3 -р алхам

Алхам 3. Алчуурыг боломжтой бол төмөр тавиур дээр 1-2 цагийн турш дүүжлээрэй

Хэрэв дасгал хийж, шүршүүрт орсны дараа чөлөөт цагаа өнгөрөөх боломжтой бол алчуураа хувцас солих өрөөний утсан тавиур дээр дор хаяж 1 цагийн турш өлгө. Хэрэв танай биеийн тамирын зааланд төмөр өлгүүр байхгүй бол дэгээ ч мөн адил ажиллах болно, алчуурыг 30 орчим минутын дараа эргүүлээрэй, ингэснээр атираа нь чийгийг удаан барихгүй болно.

  • Та мөн онгойлгосон хувцас солих хаалганы хажуугаар дэвсэж болно.
  • Хүлээж байхдаа унших эсвэл ямар нэгэн ажил хийх цаг гарга.
  • Хэрэв та биеийн тамирын заалны дараа шууд ажилдаа явах гэж байгаа бол алчуураа угаалгын өрөөний лангууны хаалган дээр эсвэл өөр болгоомжтой газар ороохыг бодоорой. Хэрэв таны ажлын соёл харьцангуй буурсан бол үүнийг хийх нь зөв байж магадгүй юм.

3 -ийн 2 -р арга: Биеийн тамирын цүнхэндээ нойтон алчуур хадгалах

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 4 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 4 -р алхам

Алхам 1. Нойтон шуудайнд алчуурыг дангаар нь тавь

Хэрэв та биеийн тамирын зааланд дуртай хүн бол бохирдсон дасгалын хэрэгсэл, алчуураа ус нэвтэрдэггүй уут эсвэл нойтон шуудайнд оруулахыг хүсч магадгүй юм. Эдгээр уутны ихэнх нь нянгийн эсрэг бүрхүүлтэй тул нян үржихээс сэргийлдэг. Зөвхөн тэр өдөр алчуур болон бусад нойтон зүйлийг гаргаж аваад угаахаа мартуузай.

  • Нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй ус нэвтэрдэггүй шуудайны үнэ 15.00-42.00 долларын үнэтэй байдаг бөгөөд та тэдгээрийг онлайнаар эсвэл ихэнх спорт, фитнессийн дэлгүүрүүдээс олж болно.
  • Хэрэв та биеийн тамирын заалнаас шууд ажилдаа явж, алчуураа хатаах цаг байхгүй бол энэ бол маш сайн сонголт юм.
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 5 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 5 -р алхам

Алхам 2. Нойтон алчуурыг гэртээ иртэл хуванцар цахилгаан товчны уутанд хадгална

Хэрэв танд цаг бага, хатаах зай байхгүй бол чийгтэй алчуурыг гялгар уутанд хийх нь хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм. Хөлдөөх зориулалттай том уутыг ашигла, конденсац үүсэхээс сэргийлж биеийн тамирын цүнхэндээ хадгалахын өмнө битүүмжлэлийг 2.5 см орчим нээлттэй байлгаарай.

  • Уг алчуурыг гэртээ хармагцаа уутнаасаа гаргаж, угааж дуусах хүртэл бүрэн хатааж, эсвэл шууд угаана.
  • Мөөгөнцөр, мөөгөнцөр 24 цагийн орчим ургаж эхэлдэг тул уутанд байгаа алчуурны талаар бүү мартаарай.
  • Хэрэв алчуурыг гаргаж авахад мөөгөнцөр үнэртэж байвал 5 хэсэг ус, цагаан цууны 1 хэсэгт дүрээд үнэрийг нь арилгаарай.
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 6 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 6 -р алхам

Алхам 3. Түргэн хатдаг алчуурыг ашигласны дараа хурдан хадгалах боломжтой хөрөнгө оруулалт хийгээрэй

Микрофибр, гидро хөвөн, вафли хэлбэрийн алчуур нь ердийн угаалгын алчуурнаас хамаагүй хурдан хатдаг. Хэрэв та маш их хөлрөх юмуу биеийн тамирын зааланд шүршүүрт орох дуртай бол цүнхэндээ байгаа илүүдэл чийгийн талаар санаа зоволгүй хэрэглэж болох зүйлээ авч, байрлуулаарай.

Та алчуураа угааж байхдаа аль болох хурдан гаргаж авах хэрэгтэй

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 7 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 7 -р алхам

Алхам 4. Нойтон шуудайтай биеийн тамирын цүнх худалдаж аваарай

Хэрэв та нойтон алчууртай байнга харьцдаг бол нойтон зүйл хийх зориулалттай тасалгаатай биеийн тамирын цүнхэнд хөрөнгө оруулах талаар бодож үзээрэй. Нойтон эд зүйлсийн гадна халаас эсвэл тасалгаатай полиэстр материалтай даавууг хайгаарай.

Цүнх нь биеийн тамирын шүүгээнд багтахаар жижиг хэмжээтэй эсэхийг шалгаарай

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуураа хадгалаарай 8 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуураа хадгалаарай 8 -р алхам

Алхам 5. Биеийн тамирын цүнхээ шинэхэн үнэртэй байлгахын тулд үнэргүйжүүлэх шүршигч хэрэглээрэй

Гүйлтийн гутал, хөлстэй идэвхтэй хувцас, чийгтэй алчуур таны цүнхэнд эвгүй үнэр үлдээх нь дамжиггүй. Өдөр бүр эсвэл өөр өдөр биеийн тамирын цүнхэндээ байгаа бүх зүйлийг хаяж, үнэрийг нь арилгагч шүршиж, үнэрийг арилгана.

Та мөн биеийн тамирын цүнхэндээ 1 эсвэл 2 ширхэг хатаагч хуудас хийж болно

3 -ийн 3 -р арга: Машиндаа чийгтэй алчуур тавих

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 9 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 9 -р алхам

Алхам 1. Нойтон дуслахгүйн тулд алчуураа шургуул

Хэрэв та нойтон алчуураа машиндаа хийх гэж байгаа бол нойтон биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та алчуурнаас усны дуслыг шахаж чадвал машинд оруулах нь хэтэрхий нойтон байна. Илүү чангалж эсвэл машинд тавихаасаа өмнө 5-10 минутын турш хаа нэг газар өлгөх хэрэгтэй.

Хэт их чийг нь арьсан болон даавуун суудлыг гэмтээж, машинаас хөгц, мөөгөнцөр үнэртэх аюултай

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 10 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 10 -р алхам

Алхам 2. Алчуураа боломжтой бол цувны өлгүүрээс машиндаа дүүжлээрэй

Хэрэв та биеийн тамирын заал руу явж байгаа бол алчуурыг өлгүүр дээр дэрлээд арын суудал дээрх эвхэгддэг дэгээнээс дүүжлээрэй. Хэрэв танд эвхэгддэг дэгээ байхгүй бол өлгүүрийг арын суудал эсвэл зорчигчийн хажуугийн аль нэг баарнаас (эсвэл дээврийн бариулаас) дүүжлээрэй.

Алчуур нь арын толин тусгалаар таны харааны шугамыг хааж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 11 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 11 -р алхам

Алхам 3. Хэрэв та удахгүй гэртээ харих гэж байгаа бол зорчигчийн суудал дээр алчуураа ороо

Хэрэв таны машинд өлгүүр байхгүй бол агаарын урсгалыг хамгийн их байлгахын тулд алчуурыг зорчигчийн суудлын дээгүүр дэвсээрэй. Та гэртээ харих гэж байгаа эсэхээ шалгаарай, эсвэл хэдхэн цагийн дотор суудлынхаа дэргэд хэвтээд байвал хөгц, мөөгөнцөр үүсч болно.

Хэрэв та арьсан бүрээсийг гэмтээх вий гэж санаа зовж байгаа бол эхлээд хуурай алчуураа арьсан болон нойтон алчуурын хооронд байрлуул. Хэрэв та байгаа бол хогийн уут эсвэл хамгаалалтын суудлын бүрээсийг ашиглаж болно

Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 12 -р алхам
Биеийн тамирын заал руу орсны дараа нойтон алчуур хадгалах 12 -р алхам

Алхам 4. Машины суудал, шалны дэвсгэрийг үнэргүй болгож үнэрийг нь арилга

Хэрэв та машиндаа биеийн тамирын алчуураа тогтмол хатааж байгаа бол суудал, дэвсгэрээс үнэр гарч эхэлнэ. Машинаа шинэхэн үнэртэй байлгахын тулд долоо хоногт нэг удаа урьдчилан үнэргүйжүүлэх зориулалттай арьсан шүршигч хэрэглэх, эсвэл долоо хоног бүр гүн цэвэрлэгээ хийх.

  • Даавуун суудал, шалны дэвсгэр дээр жигд натри цацаж, 2-3 цаг байлгаад тоос сорогчоор цэвэрлээрэй.
  • Автомашины арьсан суудлыг 1 хэсэг цагаан цуу, 2 хэсэг усны холимогоор шүршинэ. Суудлыг алчуураар хатаахаасаа өмнө 1 минут байлгана.

Зөвлөмж

  • Биеийн тамирын цүнхээ хоослон долоо хоногт ядаж нэг удаа бактерийн эсрэг алчуур эсвэл шүршигчээр цэвэрлээрэй.
  • Биеийн тамирын алчуурыг халуун усаар угааж, нянг устгаж, шинэхэн үнэртэй байлгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: