Ямар ч охин зун өнгөрөхийг хүсдэггүй, тиймээс хөгжилтэй байхын тулд төлөвлөгөө гаргаарай! Зун бол найз нөхөдтэйгээ уулзах, шинэ зүйлийг туршиж үзэх, өөртөө цаг гаргах хамгийн тохиромжтой үе юм. Таны хийж чадах зүйл маш их байгаа тул та жагсаалт гаргаж, аливаа зүйлийг эрэмбэлэхийг хүсч магадгүй юм. Ингэснээр та үнэхээр зугаацахаасаа өмнө зуны нандин цагийг дуусгахгүй болно!
Алхам
3 -р арга 1: Найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрөөх
Алхам 1. Цөөн хэдэн найзуудтайгаа унтлагын хоол зохион байгуул
Завгүй хичээлийн жилд нэг шөнийн доторх уулзалтуудыг багтаах нь хэцүү байдаг тул найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөж унтана. Та дуртай үедээ оройтож, кино үзэж, зууш хийж, ядарч туйлдах хүртлээ хов жив ярьж болно. Дараа нь маргааш өглөө нь унтаж амраарай.
Хэрэв таны найзууд үүнийг хүсч байгаа бол тэд таны арын хашаанд буудаллахыг хүсч байгаа эсэхийг асуугаарай. Майхан барьж, бусаддаа унтлагын уут, гар чийдэн авчир
Алхам 2. Хямдралтай явж, хямд үнэ эсвэл өвөрмөц зүйлийг хайж олох
Хэрэв та зуны ажил хийх насанд хүрээгүй л бол мөнгө жаахан хэцүү байж магадгүй юм. Энэ нь таныг найз нөхөдтэйгээ дэлгүүр хэсэхэд саад болохгүй. Хадгаламжийн дэлгүүрт очиж, өөрийн гэсэн хэв маягт тохирсон өвөрмөц хямдрал хайж үзээрэй. Та хувцасны чимэг хийх хулгай олж магадгүй юм!
Та мөн хуучин хувцас, дагалдах хэрэгслийг дахин ашиглах боломжтой. Жишээлбэл, найзтайгаа хамтарч шинэ даашинз хийлгээрэй эсвэл ер бусын дүр төрхийг туршиж үзээрэй
Алхам 3. Гар урлалын үдэшлэг зохион байгуул
Жишээлбэл, үнэт эдлэл, лаа, эсвэл дэвтэр хийх найзуудтайгаа уулзаарай. Хүн бүр хангамж авчрахыг хүс. Та мөн найз нөхдөөсөө ванны бөмбөг, ээмэг гэх мэт тодорхой зүйлийг хийхийг зааж өгч болох уу гэж асууж болно. Хөгжим тавьж, найзуудтайгаа ямар нэгэн зүйл хийж хөгжилдөөрэй.
Хэрэв танд хямд хангамж хэрэгтэй бол долларын дэлгүүр эсвэл гаражийн борлуулалтаас худалдаж аваарай
Алхам 4. Найз нөхдийн хамт кино, концерт үзэхээр яв
Зуны улиралд маш олон шинэ кинонууд гардаг тул та хэдэн блокбастер үзэх нь гарцаагүй. Орон нутгийнхаа театртай уулзаж, өдрийн үнэ эсвэл зуны хямдрал санал болгож байгаа эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөгөө:
Гадаа кино үзүүлж байгаа эсэхийг бүсээ шалгаарай. Зарим хотууд цэцэрлэгт хүрээлэнд үнэгүй кино тоглодог. Газар шидэхийн тулд тухтай хөнжил, киноны зууш авчир!
Алхам 5. Найзуудтайгаа нутгийн усан сан эсвэл усан парк дээр сэлээрэй
Усан бассейнд хөргөж халуун температурыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Усанд орохгүй байхдаа усан сангийн хажууд амрахын тулд ундаа, хөнгөн зууш, унших материалаа багцлаарай.
Нарнаас хамгаалах тос, нарнаас хамгаалах тос авчирч өгөөрэй
Алхам 6. Хэрэв та гэртээ үлдэхийг хүсч байвал худалдааны төвийг тойрон алхаарай
Хэрэв гадаа байх нь хэтэрхий халуун байвал бүлгийг цуглуулж худалдааны төвөөр алхаарай. Хэрэв та мөнгө үрэх, эсвэл хоолны талбайд зуушаар явахыг хүсэхгүй байвал дэлгүүр хэсэх боломжтой.
Зарим худалдааны төвүүд үнэгүй кино, хөгжим гэх мэт зуны арга хэмжээг зохион байгуулдаг
Алхам 7. Орон нутгийн баяр наадам эсвэл арга хэмжээнд оролцох
Таны найз нөхөд дотоодын үзэсгэлэн худалдаа, концерт эсвэл зугаа цэнгэлийн парк руу явахыг хүсч байгаа эсэхийг үзээрэй. Эдгээрийн ихэнх нь хязгаарлагдмал хугацаатай үйл явдлууд байдаг тул хэзээ болж байгааг олж мэдэх нь чухал юм. Зарим арга хэмжээнд элсэлтийн хураамж авдаг тул явахаасаа өмнө зардлын талаар олж мэдээрэй.
Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ хамт явах юм бол бүлгийн хөнгөлөлт эдлэх боломжтой
Алхам 8. Байгальд гарч, судлаарай
Хэрэв та усанд дуртай бол нутгийнхаа нуур, далайн эрэг эсвэл далайд хэсэг хугацаа өнгөрөө. Та бас хэсэг найзуудаа цуглуулж зугаалах боломжтой. Орон нутгийн олон цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд зам мөрийн хамт зугаатай дискний гольфын талбайтай.
Хэрэв танай нутагт үнэхээр халуун байвал өглөө сэрүүн байхад гадаа дасгал хийж үзээрэй. Ундаа авчрах, нарнаас хамгаалах тос зүүхээ үргэлж санаарай
3 -ийн 2 -р арга: Шинэ ур чадвар эсвэл үйл ажиллагааг туршиж үзэх
Алхам 1. Хөгжмийн зэмсэг дадлага хийх
Хэрэв та хөгжмийн зэмсэг тоглож сурч байгаа бол нэмэлт цагаа дадлага хийхэд зориулаарай. Та ганцаараа тоглох эсвэл хамтлагийн найз нөхдөөсөө зуны турш уулзахыг хүсч болно. Та зуны хөгжмийн сургалтанд хамрагдахыг хүсч магадгүй юм.
Хэрэв та акустик чавхдаст хөгжимд дуртай бол гитар эсвэл укулеле аваарай. Та сургуулийн марш хамтлагт нэгдэх болно гэдгээ мэдэж байвал лимбэ, бүрээ гэх мэт үлээвэр, үлээвэр хөгжим тоглохыг хүсч магадгүй юм
Зөвлөгөө:
Хэрэв та хөгжмийн зэмсэг тоглодоггүй ч хөгжимд дуртай бол дуулж сураарай!
Алхам 2. Олон нийтийн төвдөө сургалтанд хамрагдаарай
Завсарлагааны үеэр идэвхтэй байж, жаахан дасгал хий. Орон нутгийн усан сан эсвэл олон нийтийн төвөөс зуны улиралд санал болгодог ангиудын жагсаалтыг үзээрэй. Та шинэ спортоор хичээллэх эсвэл ур чадвараа хөгжүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв та үүнийг үргэлж сонирхож байсан бол пилатесын сургалтанд хамрагдаарай, эсвэл хэд хэдэн сургалтанд хамрагдсан бол илүү төвөгтэй усан сэлэлтийн хичээлд хамрагдах боломжтой.
Хэрэв та усанд сэлэх дургүй бол өөр анги туршиж үзээрэй. Жишээлбэл, та гимнастик эсвэл авиралт хийх боломжтой
Алхам 3. Хоол хийх ур чадвар дээрээ ажилла
Өөрийнхөө хийхийг хүсч буй хэдэн жорыг олж, гэр бүлдээ хоол хийж өгөх эсвэл амттан жигнэхийг санал болгоорой. Хоол хийх нь танд ямар нэгэн зүйл хийхэд илүү уян хатан байдлыг өгдөг бол жигнэх нь яг нарийн жор шаарддаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та талх нарийн боов хийж эхэлж байгаа бол өөртөө итгэх итгэлийг олж авахын тулд гал тогооны өрөөнд бага зэрэг тусламж хүсэх эсвэл хоол хийх видеог үзээрэй.
Жишээлбэл, та бялуу жигнэх, шарсан өндөг хийж сурах эсвэл дуртай хоолоо хийж үзээрэй
Алхам 4. Шинэ биеийн тамирын дасгал эсвэл спортоор хичээллэх
Та ямар үйл ажиллагааг хийхийг хүсч байгаагаа бодож, туршиж үзээрэй! Жишээлбэл, та дугуйт тэшүүр эсвэл тэшүүрээр гулгаж сурахыг хүсч магадгүй юм. Хэрэв та багийн спортоор хичээллэх дуртай бол зуны улиралд уулздаг багийг хайж олоорой. Орон нутгийн багууд бүртгүүлж байгаа эсэхийг сургуульдаа асуугаарай, эсвэл орон нутгийн олон нийтийн самбарыг зарлалын хуудаснаас шалгаарай.
Хэрэв та үнэхээр идэвхтэй байх дуртай бол зуны спортын зусланд хамрагдах боломжтой
Алхам 5. Гадаад хэлний мэдлэгээ дээшлүүлээрэй
Хэрэв та сургуульд хэл сурч байгаа бол зуны амралтаа ур чадвараа хөгжүүлэх боломж болгон ашиглаарай. Хэдийгээр та зуны сургалтанд суух шаардлагагүй ч хэр их мөнгө авах боломжтойг харахын тулд тухайн хэл дээрх кино, шоу үзэх дуртай байж магадгүй юм.
Дасгал хийх сонирхолтой арга хэлбэрээр онлайн тоглоомыг хэлээр тоглоорой
Алхам 6. Зуны улиралд бага зэрэг мөнгө олохын тулд зуны ажилд ороорой
Хэрэв та гартаа нэмэлт цаг зарцуулж, мөнгө олохыг хүсч байвал өөрт таалагдах болно гэж бодож буй ажлаа олоорой. Та хөрш хүүхэд асрах, худалдааны төвд ажил олох эсвэл усан санд аврагчаар ажиллах боломжтой. Ажил хийхээс айхгүй байхын тулд хийх дуртай зүйлээ сонгохыг хичээ.
Ажил хайхаасаа өмнө долоо хоног бүр хэдэн цагаар ажиллахыг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Зарим ажил олгогчид бүтэн цагаар ажилчдыг хайж магадгүй, заримд нь хэн нэгэн ховор хэрэгтэй байж магадгүй юм
3 -ийн 3 -р арга: Өөрөө тайвшрах
Алхам 1. Нэмэлт унтах
Маргааш өглөө нь оройтож унтаж амрах боломжтой байгаарай! Хэрэв та хаа нэгтээ байж, нойроо барих боломж өгөхгүй бол сэрүүлгээ бүү тавь. Хэрэв та 12 нас хүрээгүй бол орой бүр 9-12 цаг унтахыг хичээгээрэй. Хэрэв та 13 -аас дээш настай бол 8-10 цаг унтах хэрэгтэй.
Өдрийн цагаар аливаа зүйлийг хийх цаг гаргаж өгөхөө бүү мартаарай. Хэрэв та өдрийн ихэнх цагаар унтаж байгаагаа мэдвэл сэрүүлгээ тохируулж болно
Алхам 2. Шинэ ном, сэтгүүл уншаарай
Жилийн ихэнх хугацаанд гэрийн даалгавар, сургуульд унших нь танд хэт их ачаалал өгөх болно. Зуны чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрөөж, уншихыг хүсч буй номуудаа зугаатай өнгөрүүлээрэй. Ердийн хичээлээсээ завсарлага авах эсвэл үнэхээр сонирхож буй зүйлийнхээ талаар хөгжилтэй ном уншаарай.
Хэрэв та ном, сэтгүүлд их мөнгө зарцуулахыг хүсэхгүй байгаа бол орон нутгийн номын сангаас материал хайж үзээрэй
Зөвлөгөө:
Танай номын санд зуны унших бүлгүүд эсвэл үнэгүй хөтөлбөрүүд байж магадгүй.
Алхам 3. Шинэ хөгжим үзэх эсвэл дуртай нэвтрүүлгүүдээ үзээрэй
Сургуулийнхаа ердийн ажлаас түр завсарлаж, гэртээ зүгээр л цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй. Удаан хугацааны турш үзэж чадаагүй байсан хэдэн шоу нэвтрүүлгээ тайлах эсвэл амрахын тулд хөгжим асаана уу. Та бас үзэж амжаагүй киногоо үзэх боломжтой.
Та орон нутгийн тоглолтыг үзэхийг хүсч магадгүй юм. Хөгжилтэй шоу эсвэл үзүүлбэр үзэхийн тулд олон нийтийн үйл явдлын хуанлигаа шалгаарай
Алхам 4. Өрөөгөө дахин тохижуулаарай
Хэрэв танай өрөөнд шинэ өнгө үзэмж хэрэгтэй бол түүнийг хэрхэн яаж өөрчлөхийг бодож, хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Хэрэв та өрөөг үнэхээр өөрчилж өгөхийг хүсч байвал шинэ чимэглэл эсвэл будаг худалдаж аваарай. Жишээлбэл, хэрэв танай өрөө хэтэрхий насанд хүрээгүй харагдаж байна гэж бодож байвал орны даавуу, дэрээ соль. Та бас шинэ чийдэн эсвэл хивс авахыг хүсч магадгүй юм!
Зун ч гэсэн бүх зүйлээ туршиж үзэх сайхан цаг. Өрөөгөө чимэглэхийн тулд хүсээгүй хувцас, хувийн эд зүйлсээ хандивлах эсвэл хаях
Алхам 5. Тэмдэглэл хөтлөх эсвэл найз нөхөд авах
Тэмдэглэл эсвэл өдрийн тэмдэглэл бичих нь зун хэрхэн өнгөрч буйг тунгаан бодоход хэдэн минут зарцуулах сайхан арга юм. Та энэ цагийг түүх бичих эсвэл өөр хүнтэй захидал бичихэд ашиглаж болно. Алс холын найз руугаа бичих эсвэл pen pal хөтөлбөрт бүртгүүлэх. Та алс хол амьдардаг, шинэ найзтай болох хүнтэй таарах болно!
