Аа, романс. Хүн бүрт хэрэгтэй зүйл … тийм үү? Буруу. Гэгээн Валентины өдрийн маркетингийн машин, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх эрэл хайгуул нь ганц бие бол сонголт эсвэл нөхцөл байдлаас үл хамааран "Ганц бие хүмүүсийг таниулах өдөр" -ийг гунигтай, бүр харгис болгож магадгүй юм. Телевизээр гарч буй романтик инээдмийн кинонууд, дэлгүүрүүд дэх цэцэг, хайр дурлалын роман, хөөрхөн зүрх хэлбэртэй гоёл чимэглэл, хэзээ ч дуусашгүй дусал зар сурталчилгаа, үйл явдлын зар зэргийг бөмбөгдөж байхад амьдрал өөр юу өгөхийг харах хэцүү байдаг.
Бүү ай. Гэгээн Валентины өдөр та ганц бие хүн шиг аз жаргалтай байж чадна. Хэрэв энэ нь танд тохирох цаг биш бол хосууд болох шахалтыг эсэргүүцэж, энэ мөчийг тэмдэглээрэй.
Алхам
Үйл ажиллагааны жишээ
Ганц Валентины баярын үйл ажиллагааны хүснэгт
1 -р арга 1: Ганц бие Валентины өдрийг тэмдэглэх
Алхам 1. Алсын харааг олж аваарай
Хэрэв та Гэгээн Валентины өдөр ганцаардлын мэдрэмжийг төрүүлж, өөрийгөө "ганц бие" гэдгээ сануулж байгаад гунигтай байвал Валентины өдрийг өөр бусад олон ганц бие хүмүүс бас мэдэрч болно.
- Тэдний зарим нь чам шиг зовлонтой байж магадгүй ч зарим нь Гэгээн Валентины баярын утга учиргүй өдрийг өнгөрөөж, ямар нэгэн мэдэгдэл өгөхөөс ч санаа зовдоггүй байж магадгүй. Гэгээн Валентины өдрийг аль болох эсэргүүцэж, бэлэг худалдаж авах, өдрийн цаг шиг баярыг тэмдэглэх, хэдийгээр дурласан ч гэсэн Гэгээн Валентины өдрийг арилжаалахыг олж хардаг хосууд олон байдаг.
- Энэ үүднээс авч үзвэл алчуурандаа үнэрлэхээ болих нь арай хялбар болно.
- Гэгээн Валентины баярын ашиг тусыг цэцэгчин, чихэр жижиглэн худалдаачид, бэлэг дурсгалын дэлгүүрүүд, хоёр хүний романтик оройн зоогийн газар зоогийн газарт хийдэг болохыг санаарай.
Алхам 2. Ганц бие биеэ хайрла
ТВ -ийн алсын удирдлагатай тулалдахаас эхлээд амьдрах орчноо хүссэн хэмжээгээрээ цэвэрхэн, эмх замбараагүй байлгах хүртэл ганц бие байхын гайхалтай давуу талыг бодож үзээрэй. "Хосууд" мессеж нь хүчтэй боловч энэ нь хүмүүс хэрхэн амьдралаа хэрхэн сонгохоо харуулсан бодит байдлын тусгал биш юм; Үүний үр дүнд хүн бүр хос болж, аз жаргалтай байна гэсэн хов живд бүү авт. Маш олон аз жаргалтай ганц бие хүмүүс байдаг, гэхдээ ганц бие байхын аз жаргалыг хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл эсвэл улс төрийн хэлэлцүүлэгт хамруулах нь одоогоор загварлаг биш байна.
- Ганц бие байхын сайн талуудын жагсаалтыг бич. Жишээлбэл, чөлөөт цаг, гэрийн фронтод буулт хийхгүй байх, үүрэг хариуцлага багатай гэх мэт. Эдгээр сайн талуудын зарим нь харилцааны явцад хэрхэн уурших талаар бодож үзээрэй. Сул талыг олж харахаас илүү давуу талдаа анхаарлаа хандуулаарай.
- Хэрэв хүмүүс Гэгээн Валентины өдрөөр таны "ганцаардал" -ыг нүүрэндээ илж өгөхийг хүсч байвал хүчирхэг байж, өрөвдөх сэтгэлээр хариулаарай: "Би ганц бие байх дуртай. Би яаж буулт хийх, хоол идэх, тэр ч байтугай орондоо орохгүйгээр амьдрахыг хүсч байгаагаа өөрөө сонгох ёстой.. " Статистик мэдээллээс үзэхэд нийт хүн амын тал хувь нь ганц бие байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн 51 хувь нь, жишээлбэл, хань ижилгүй амьдардаг.
Алхам 3. Харилцааны байдлаас үл хамааран дотроо аз жаргалтай байгаарай
Романтик үлгэрүүд нь "миний илүү сайн тал", "би чамгүйгээр хагас хүн байсан", "бидний зүрх хоёр нэг зүрхээрээ цохилдог" гэх мэт цөөн хэдэн хүн үнэлж дүгнэхээ болиход бэлэн байдаг. энэ нь үнэндээ юу гэсэн үг вэ. Хэрэв хэт нухацтай авч үзвэл энэхүү эрүүл бус үзэл бодол нь бие биенээсээ хамааралтай болох, бие даасан байдлаа алдах, өөр хүнтэй өөрийгөө алдах гэсэн утгатай болно. Энэ нь бараг романтик биш юм! Мөн харилцаа нь хэзээ ч аз жаргалд тэнцдэг үү? Гэр бүл салалтын статистик мэдээ, аз жаргалгүй гэрлэлтийн түүх олон хүмүүсийн хувьд өөрөөр нотлогдож байх шиг байна. Ганц бие хүн байхдаа өөрийгөө хэн болохыг өөрчлөх, эрх чөлөө, дадал зуршлаа алдах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Гэгээн Валентины баяраар сэтгэлээр унахын оронд хайр дурлалын орон зайтай боловч өөрийгөө үнэлэх, аз жаргалыг бий болгохын тулд тийм харилцаа шаардагддаггүй, бүхэл бүтэн, эрүүл хүн гэдгээ батлах хүч чадал, ололт амжилтаа тэмдэглээрэй. итгэл.
Алхам 4. Усны урсгалд автахаас зайлсхий
Та маш романтик байж магадгүй, хэзээ нэгэн цагт "сэтгэлийн хань" -аа тэсэн ядан хүлээж байгаа ч тэвчээр таны одоогийн ариун журам байх шаардлагатай байж магадгүй юм. Эцэст нь дурлах боломжтой олон хүмүүс байдаг шиг Валентины өдрүүд ч олон байдаг. Гэгээн Валентины өдрийг ганц бие амьд үлдэхэд хэцүү зүйл бол яарах хэрэгтэй, эс бөгөөс та завиа алдах эрсдэлтэй гэсэн хайрын мессежийн давамгайлал юм. Хэрэв тийм байсан бол ахмад насандаа хайрлах боломжгүй байсан бөгөөд энэ нь үнэн биш юм. Олон хайр дурлал хэдэн наснаас үл хамааран хүмүүсийн амьдралын туршид гэрэлтдэг. Энэ хооронд амьдарч буй амьдралаа хайрла, хайрын төлөө бүү амьдар.
- Өөрийгөө танихаас өмнө хайрлаж, гэрлэх гэж яардаг хүмүүст юу тохиолдож болохыг санаарай. Энэ нь нэг түнш хэзээ нэгэн цагт "өөрсдийгөө олох" хэрэгтэйг ухаарч, харилцаа нь үүнээс болж зовж шаналж болно.
- Живх нь романтик биш юм. Нойргүй шөнө бол романтик биш юм. Амлалт өгөхөд бэлэн байхаасаа өмнө яарах хэрэггүй; энэ ганцхан цагийг эдүгээ эсвэл удаан үргэлжлэхийг хүсч байгаа үедээ таашаал аваарай.
Алхам 5. Өөрийгөө эмчил
Өдөр тутмын энгийн зүйлсийнхээ мөнгийг төлөхийг хүлээж байгаад дараалалд зогсож байхад, хэрэв та зүрх сэтгэлээ барьж буй нүдээ аньчихсан чихмэл бамбарууш руу унаж байгааг олж харвал хэн нэгэн танд тэр новшийн картуудын нэгийг илгээхийг хүсч байна. зүрх хэлбэртэй шоколадны хайрцаг, өөрийгөө зодохын оронд өөрийгөө эмчлэх талаар бодож үзээрэй. Хэрэв тэр тоглоом үнэхээр өхөөрдөм байвал орондоо хэвтүүлээрэй. Бүр өг. Эсвэл үнэхээр лонхтой үнэртэй ус, зургаан боодол европ шар айраг, шинэ кофены поршен гэх мэт үнэхээр дуртай зүйлээ худалдаж аваарай., эсвэл дуртай зохиолчийн саяхан бичсэн ном. Энэ өдрийг хохирол, хохирлын төлөө бүү хий. Ганц бие байсан ч гэсэн хайрын тухай бүгдийг хий!
- Өдөржингөө өдөржингөө рашаан сувилалд суух эсвэл хотынхоо дээгүүр аялах аялалд явах гэх мэт эвгүй зүйлийг хий. Ганцаараа хийх нь хачин санагдаж байвал найзуудтайгаа хамт байгаарай.
- Хэт уналтгүй. Гай зовлонгоо нэг өдрийн турш хойш тавь, гэхдээ үүнийг улам дордуулж болохгүй. Хэрэв та асар том хайрцаг нэрийн шоколад шиг дур булаам зүйлд хэт их мөнгө зарцуулж, эсвэл жингээ хэрхэн хурдан алдах юм бол зардлаа хэрхэн бууруулах талаар санаа зовохгүй байгаагаа мэдэж байвал одоо болон ирээдүйд илүү их баярлах болно. тэд идэхээ болиход хэтэрхий сайн байсан.
Алхам 6. Ганцаарчилсан тайзан дээр юу болж байгааг олж мэдээрэй
Олон тооны баарууд ганц бие үдэшлэг зохион байгуулдаг бөгөөд энэ нь танд энэ өдрийг ямар ч холбоогүй хүнээр тэмдэглэх боломжийг олгоно. Хайрын хүлээлтийг бүү хүлээж ав. Зугаалж, коктейль хуваалцах шинэ хүмүүсийг олж нээгээрэй. Энэ бол ганцаардлаас болж хэн нэгэнд дурлах тухай биш юм!
Алхам 7. Хадгалж буй мөнгөө бодоорой
Хэт романтик хүн "Аа гэхдээ хайр дурлалд ямар үнэтэй байх вэ? Энэ нь үнэлж баршгүй юм!" Гэж хариулж магадгүй юм. Иймэрхүү сэтгэлгээ нь үнэтэй хайрын жетон дээр үг, үйлдлээрээ харилцаагаа баталгаажуулахын бодит байдал, ач холбогдлыг анхаарч үзэлгүйгээр үрэлгэн амьдралаар амьдрах болно. Очир нь үнэтэй бөгөөд тэд харилцааны талаар зөвлөгөө өгөхдөө тийм ч сайн байдаггүй.
Алхам 8. Дасгал хийх дуртай
Хэрэв хайр чамайг эзэмдэж байгаа бол хуучны сайн дасгалын тусламжтайгаар блюзийг сэгсэрдэг шигээ салга. Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн эргэн тойронд гүйх, гулгуурын гулгуурын талбайд гулгах, усан санд сэлэх нь илүү энгийн хүсэл тэмүүллийг эсэргүүцэхэд туслах тасалбар байж магадгүй юм.
Алхам 9. Гэгээн Валентины өдрийн маргаашийг анхаарч үзээрэй
Тэр бүх хайрлагчид бие биенийхээ чихэнд чихэрлэг зүйл шивнээд, лааны гэрэлд оройн зоог барьж, дурсамжийн эгнээгээр аялахдаа бие биенээ гайхшруулсаар байх уу? Ингэж найдаж болно. Гэсэн хэдий ч бодит байдал нь өөр зүйлийг санал болгодог бөгөөд ганц бие эсвэл холбоогүй бид бүгд амьдралдаа чухал ач холбогдолтой хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрдөггүй зуршилтай болно. Гэгээн Валентины өдрийг жилийн туршид зарцуулж, танд ямар их үнэ цэнэтэй болохыг хүмүүст сануулахын тулд яагаад ашиглаж болохгүй гэж. Энэ нь таны найз нөхөд хайр хаа сайгүй байгааг харуулах болно.
Зөвлөмж
- Зөөлөн төвүүд болон улирлын чанартай амттангуудын хайрцгийг зүрх хэлбэртэй болгосныхоо дараа улирлын үнээр нь тэмдэглэ. Үнэтэй хайрцагтай шоколадыг супер хөнгөлөлтөөр эдлэх жилийн хамгийн сайхан өдөр. Хек, хэрэв та хосууд байсан ч гэсэн үүнийг анхаарч үзээрэй, Гэгээн Валентины өдрийг ганцаараа өнгөрөөж, илүү хувийн, олон хүн рүү чиглэхгүй байх нь илүү романтик байж магадгүй юм.
- "Хямд шоколадны өдөр" -ийг тэмдэглээрэй. Эдгээр гоёмсог амттан, зөөлөн төвийн шоколад, сонирхолтой бэлдмэлүүд 15 -ны өдөр ихээхэн хямдарч байна. Та маргааш нь ганцаараа баяраа сайхан тэмдэглэж, сайн сайхан зүйлсийг тэсэн ядан хүлээж болно!
- Дэлхий даяар азтай хүмүүс цөөн байдаг гэдгийг та бас ойлгох ёстой. Гэгээн Валентины өдөр ханьгүй болсондоо сэтгэл санаагаар унаж магадгүй, гэхдээ гэр орон, хоол хүнс, эрүүл мэнд, эрх чөлөө болон бусад хэрэгцээт зүйлгүй хүмүүс олон байдаг. Таны нөхцөл байдал дарангуйлал ба гуравдагч дэлхийн ядуурлын дор амьдарч буй хүмүүстэй харьцуулахад нэлээд хэцүү байна. Орон гэргүй хүмүүсийн асрамжийн газарт сайн дураараа ажиллахыг хичээгээрэй эсвэл гуравдагч ертөнцийн орнуудад бараа хандивлаарай. Та хичнээн азтай гэдгээ ойлгох болно, хэтэрхий их ханьтай болсондоо санаа зовохгүй байх болно.
- Гэгээн Валентины баярыг хайртай хүмүүстээ илгээнэ үү: гэр бүл, ойр дотны найз нөхөд гэх мэт. Энэ нь зөвхөн Гэгээн Валентины баярын хайрын тухай түр зуурын шуугиан биш харин амьдрал дахь бүх жинхэнэ хайранд талархах болно.
- Дэлгүүрүүдээс хол бай. Маркетерууд Гэгээн Валентины өдрийг "оролцох ёстой" үйл явдал мэт харагдуулдаг, энэ нь таныг оролцоогүйгээс болж ямар нэгэн үдэшлэг зохион байгуулдаг юм шиг санагддаг. Энэ дүр зураг нь Канад, АНУ гэх мэт газруудад илүү хүчтэй байдаг. Гэгээн Валентины өдрийг тэмдэглэх гэж маш их санаа зовдог. Нэг сайн жишээ бол Бразил бол Бразилийн багт наадамтай зөрчилдөхөөс зайлсхийхийн тулд 2 -р сард баяраа тэмдэглэдэггүй Бразил (тэд 6 -р сард Гэгээн Валентины өдрийг тэмдэглэдэг). Гэгээн Валентины баяр болохоос өмнөх долоо хоногт зугтахын тулд хилийн чанадад аялах захиалга өгч магадгүй юм.
- Сэтгэл санаа нэгтэй хүмүүстэй цагийг өнгөрөөж, биеийн тамирын заал эсвэл өөр амрах газарт өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрэв тэд бас ганц бие бол найз нөхөдтэйгээ хамт байгаарай!
Анхааруулга
- Хэрэв хүмүүс чамайг өрөвдөж, өрөвдөж байгаа юм шиг аашлах юм бол тэдний хайр дурлалын амьдралын талаар хазах, доог тохуу хийхээс зайлсхий. Та аз жаргалтай байгаагаа эсвэл амьдралаа өөрт тохирсон байдлаар идэвхтэй үргэлжлүүлж байгаагаа зөөлөн сануулаарай. Хэрэв та үнэхээр гомдсон бол яагаад хосуудад байхгүй байгаа нь тэднийг ингэж их зовоож байгааг асуугаарай. Энэ нь жинхэнэ мэдрэлийг хөндөж магадгүй юм!
- Маш олон сайхан романтик кино өгч, үзэх, радиогоор хайрын дуу сонсох, ТВ -ээр Гэгээн Валентины баярыг үзэх нь таны амьдралыг улам дордуулна. Өөрийгөө өрөвдөх хэрэггүй, учир нь танд ямар ч зүйл байх ёсгүй. Та өрөвдөлтэй, уйлж, ямар нэгэн зүйл дутагдаж байна гэж бодох болно. Өөртөө сайн зүйл хий, тэгэхгүй бол зүгээр л хий. Таны оронд Ferris Wheel Day -ийг тэмдэглэх гэх мэт хөгжилтэй олон зүйл хийж болно.
