Хүнд тавилга зөөвөрлөх 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Хүнд тавилга зөөвөрлөх 4 арга
Хүнд тавилга зөөвөрлөх 4 арга
Anonim

Нүүдэллэх нь өвдөлт бөгөөд хэрэв танд олон тонн хүнд тавилга зөөвөл бүр ч илүү уурлуулах болно. Хэрэв та найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ тусламж хүсч, төвөг учруулахыг хүсэхгүй байгаа бол бүх тавилгааа өөрөө зөөж болно. Үүнийг аюулгүй хийхийн тулд замд ямар ч саад тотгор байхгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд замаа бэлдээрэй, тавилганы тавиур эсвэл слайдыг ашиглан тавилгаа гүйлгэж, хүнд даацын тавилгаыг өөрөө зөөж ачааны машин руу налуу зам тавь.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Тавилгаа бэлтгэх, хамгаалах

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө 1 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө 1 -р алхам

Алхам 1. Тавилгын дээд ба дотор талд байгаа илүүдэл жинг арилгана

Хэрэв та шүүгээ эсвэл ширээ зөөж байгаа бол бүх шүүгээгээ гаргаж аваад хажуу тийш нь тавь. Тавилгынхаа дэргэдэх аливаа эд зүйлсийг тайлж, хайрцагт хийж эсвэл замаас гарга.

Хэрэв та ороо зөөж байгаа бол хүрээг тайлахаасаа өмнө матрасаа заавал авч хаях хэрэгтэй

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 2 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 2 -р алхам

Алхам 2. Тавилгыг эвдэх түүний хамгийн жижиг хэсгүүдэд.

Жижиг хэсгүүдэд байвал том тавилга зөөх нь илүү хялбар байх болно. Шүүгээ, ширээнээс хөлөө тайлж, орны хүрээнээс толгойн толгойг тайлж, ямар ч ширээнээс навчийг гаргаж авснаар тавилгаа хамгийн жижиг хэлбэрт оруулаарай.

Та ихэнх тавилгыг халив эсвэл өрмийн тусламжтайгаар эвдэж болно

Зөвлөгөө:

Бүх тоног төхөөрөмжийг шошготой уутанд хийж, тавилгааа шинэ байшиндаа угсрах боломжтой.

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 3 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 3 -р алхам

Алхам 3. Нарийхан тавилгыг хөнжилд боож, ханыг хамгаалаарай

Хэрэв танд хуучин тавилга, амархан зураастай хэсгүүд байгаа бол тавилганыхаа ирмэг, хажуу талыг зөөлөн хөнжил ашиглан боож өгнө. Хэрэв энэ хэсэг нь хананд гэмтэл учруулахгүйн тулд хурц ирмэгтэй бол энэ нь бас сайн санаа юм. Хөнжил нь хөдлөх явцад эвдэрч болзошгүй тавилгын бүх чухал хэсгийг хамарсан эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв та нэмэлт хамгаалалт авахыг хүсвэл тавилга хөнжил худалдаж авах боломжтой. Тавилгын хөнжил нь ердийн хөнжлөөс илүү зузаан байдаг

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 4 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 4 -р алхам

Алхам 4. Тавилгын тодорхой замыг бий болгохын тулд саад бэрхшээлийг арилга

Хэрэв та замд саад бэрхшээл тулгарвал тавилгаа гэмтээх эсвэл өөрийгөө гэмтээх эрсдэлтэй. Таны хамгийн өргөн тавилгад хангалттай өргөн замаар явах бүрэн тодорхой зам байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв таны тавилга дотор багтахгүй бол та хаалганы хаалгыг зайлуулах шаардлагатай болж магадгүй юм

4 -ийн 2 -р арга: Үр ашигтай хэрэгсэл ашиглах

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 5 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 5 -р алхам

Алхам 1. Хивсэн гадаргуу дээр тавилга слайдыг ашигла

Тавилганы слайд бол том тавилганы доор ордог нимгэн хуванцар жижиг хуудас бөгөөд та тэдгээрийг амархан гулсуулж болно. Хувцасны шүүгээ эсвэл бусад том, бат бөх тавилганы нэг үзүүрийг дээш өргөөд тавилга тавиурыг нэг хөлнийхөө доор гулсуулна уу. Нөгөө талд байгаа бүх хөлний доор өөр тавилга гулсуулна уу. Тавилгын дээд хэсгийг түлхэх эсвэл тавилганы слайд хавсаргасан бариул ашиглан тавилгын хэсгийг хивсэн гадаргуу дээр чирэх эсвэл түлхэх.

Урт тавилга хийхэд 2 -оос дээш тавилга слайд ашиглах шаардлагатай байж магадгүй юм

Анхааруулга:

Хэрэв та өндөр тавилга дээр хэтэрхий хүчтэй түлхвэл энэ нь унах магадлалтай. Гэнэтийн ослоос зайлсхийхийн тулд тавилганы дунд эсвэл доод хэсгээс түлхэхийг хичээ.

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 6 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 6 -р алхам

Алхам 2. Хатуу модон шал хийх тавилганы доор жижиг дэвсгэр эсвэл хивс тавь

Та тавилгынхаа доор жижиг шалны дэвсгэр эсвэл хивс хийж тавилгаыг шалан дээр гулгуулж, зурж болохгүй. Тавилгынхаа нэг талыг болгоомжтой дээш өргөөд дэвсгэр буюу хивсэнцэрийг хүссэн хэмжээнд нь шургуул. Дараа нь тавилганы нөгөө талыг дээш өргөөд шалны дэвсгэр эсвэл хивсийг гулсуулна. Энэ нь таны тавилгын бүх хөлний доор байгаа эсэхийг шалгаарай.

  • Доод талд нь резинэн дэвсгэртэй хивс, дэвсгэрийг бүү ашиглаарай, учир нь тэд шалан дээр гулсахгүй.
  • Та мөн хивсэнцэр, дэвсгэрийн оронд хивсний дэрвэгэр дөрвөлжин ашиглаж болно.
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 7 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 7 -р алхам

Алхам 3. 2 дугуйтай гар хүүхэлдэй дээр тавилгаа түшээрэй

Тавилганы ёроолд байгаа дугуй нь хавтгай гадаргуутай байхад тустай боловч налуу зам ашиглаж байхдаа хүүхэлдэй ав. Хүүхэлдэйний уруулыг тавилганыхаа нэг тал руу зөөлөн гулсуулна. Тавилгагаа өнхрүүлэхийн тулд хүүхэлдэйний дугуйг ашиглах хүртэл тавилгаа аажмаар хойш тавь.

Цээжний өндрөөс өндөр тавилга дээр гар хүүхэлдэй бүү ашиглаарай

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 8 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 8 -р алхам

Алхам 4. Дөрвөн дугуйтай 2 ширхэг тавилга дээр тавилгаа тавь

Шүүгээ, төгөлдөр хуур гэх мэт том тавилгыг бат бөх 4 дугуйтай тавилга дээр байрлуулж, гэрээсээ гаргаж болно. Хэрэв таны тавилга урт байвал хажуу тийш нь өргөж, тавилга хүүхэлдэй дээр тавь. Дараа нь тавилганыхаа нөгөө талыг дээш өргөөд өөр хүүхэлдэй дээр тавь. Энэ хэсэг нь хүүхэлдэйнүүдийнхээ хооронд тэнцүү тэнцүү байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр унахгүй. Тавилгаа аажмаар байшин дундуур ачааны машин руугаа оруулаарай.

Хэрэв таны хэсэг ялангуяа урт байвал 2 -оос дээш тавилга хүүхэлдэй ашиглах шаардлагатай болж магадгүй юм

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 9 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 9 -р алхам

Алхам 5. Дугуйг тавилганыхаа доод хэсэгт бэхлээд өндөр хэсгүүдэд бэхлээрэй

Шүүгээ, арматур гэх мэт нэмэлт өндөр тавилга нь хэрэв та гулсуулж эсвэл түлхэж байвал унах магадлалтай. Өндөр тавилгаа хажуу тийш нь тавиад тавиураа түлхэх илүү найдвартай арга болгохын тулд өнхрөх дугуйг ёроолд нь бэхлээрэй. Ачааны машинд байхдаа тавилгаа хажуу тийш нь тавь, ингэснээр машин жолоодож байхдаа эргэлдэж болохгүй.

Та илүү олон тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрээс тавилга дугуй худалдаж авах боломжтой

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 10 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 10 -р алхам

Алхам 6. Жижиг, том хэмжээтэй зүйлд өргөх оосор ашиглаарай

Өргөх оосор нь таны тавилгын жинг тарааж, бариул эсвэл оосор өмсөх, зөөхөд хялбар болгоно. 1 хүний өргөх оосор ашиглахын тулд оосорыг тавилганы доод хэсэгт шургуул. Оосорыг мөрөн дээрээ эсвэл хоёр гартаа тавь. Тавилгатайгаа болгоомжтой алхаарай.

Өндөр эсвэл хэт хүнд жинтэй тавилга эд хогшлыг тавиураар авч явахыг хэзээ ч бүү оролдоорой

4 -ийн 3 -р арга: Тавилгыг ачааны машинд ачих

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 11 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 11 -р алхам

Алхам 1. Хамгийн хүнд хэсгүүдийг эхлээд ачааны машин руу зөөнө

Хэрэв та том тавилга эд зүйлсийг хөдлөх ачааны машинд шилжүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол ачааны машины арын хэсэгт хамгийн том, хамгийн хүнд хэсгийг тавь. Жижиг зүйлийг ачааны машины урд талд байрлуул. Энэ нь ачааны машины жинг тэнцвэржүүлж, машин жолоодож байхад юу ч унахгүй байх болно.

Бүх тавилгааа ачихаасаа өмнө ачааны машины өмнө гаргах нь тустай байж болох юм

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 12 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 12 -р алхам

Алхам 2. Хүнд зүйлсийн хоорондох зайг жижиг зүйлээр бөглөнө үү

Таны тавилгын хамгийн том эрсдэл бол таны хөдөлж буй ачааны машин хөдөлж байхад хэрхэн яаж солигдох явдал юм. Таны тавилга найдвартай байхын тулд хайрцаг, дэр, дэр гэх мэт том хэсгүүдийнхээ хооронд жижиг, зөөлөн зүйлсийг баглаарай. Таны өндөр эд зүйлс найдвартай байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 13 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 13 -р алхам

Алхам 3. Гидравлик өргөгч ширээ ашиглан тавилга ачааны машин руу өргөх

Хүнд, том хэмжээтэй зүйлийг өөрөө хавтгай ачааны машинд өргөхөд хэцүү байж магадгүй юм. Тавилгаа ачааны машины орны ойролцоо гидравлик өргөгч ширээн дээр тавь. Хөлийн дөрөө ашиглан тавилгыг ачааны машиныхаа өндөрт өргө. Дараа нь тавилгыг ачааны машины ор руу зөөлөн шургуул.

Зөвлөгөө:

Машинаа хол явахаасаа өмнө тавилгааа олс эсвэл оосороор бэхлээрэй.

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 14 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгө 14 -р алхам

Алхам 4. Том оврын ачааны машин руу налуу зам тавь

Хөдөлж буй ачааны машинууд ихэвчлэн ачааны машины ар талаас доошоо буудаг төмөр налуутай байдаг. Ачааны машинаа гэрийнхээ ойролцоо хавтгай гадаргуу дээр тавиад налуу замыг аль болох татна уу. Налуу зам дээр алхах эсвэл тавилга тавихаасаа өмнө найдвартай байгаа эсэхийг шалгаарай.

  • Та ачааны машиныхаа налуу замыг тохируулахын тулд машины зогсоол дээр байрлуулахаас илүү зай хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хөдөлж буй ачааны машинаа өөр машинд дайруулахгүйн тулд ардаа дор хаяж 6 фут зайтай газар тавь.
  • Хэрэв таны тавилга ялангуяа том, том хэмжээтэй бол алхаж эхлэхээсээ өмнө хүүхэлдэйнд хөдөлгөөнт оосороор бэхлээрэй.
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 15 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 15 -р алхам

Алхам 5. Дамжин өнгөрөх явцад ямар нэгэн зүйл шилжсэн тохиолдолд буулгахдаа болгоомжтой байгаарай

Тавилгаа буулгаж эхэлмэгц эд зүйлсийг авч, хөдөлгөж байхдаа болгоомжтой байгаарай. Жолоодлогын явцад тэдгээр нь шилжсэн байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг хөдөлгөж байхад тогтворгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Удаан явж, шаардлагатай бол тусламж хүсээрэй.

4 -ийн 4 -р арга: Аюулгүй өргөх техник ашиглах

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 16 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 16 -р алхам

Алхам 1. Нуруугаараа биш өвдөгөөрөө бөхийлгө

Хөлөө мөрний өргөнтэй зайтай байлга. Өргөхийг хүссэн зүйлийнхээ өмнө бөхийх хүртэл өвдөгөө бөхийлгө. Нуруугаа шулуун байлга. Эд зүйлээ хоёр гараараа барьж, биедээ ойр байлга. Хөлөө ашиглан өөрийгөө босоо байрлал руу буцааж, нуруугаа шулуун байлгаарай.

Анхааруулга:

Хэрэв та өвдөгний гэмтэл авсан бол хэт хүнд зүйлийг авахаас зайлсхий.

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 17 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 17 -р алхам

Алхам 2. Биеэ хамгаалахын тулд битүү хуруутай гутал, урт ханцуйтай хувцас өмс

Тавилга зөөх нь хэцүү байж болох бөгөөд та хөл дээрээ юм унагах эсвэл хурц буланд өөрийгөө маажих магадлал бий. Бат бөх, битүү гутал, урт ханцуйтай цамц, хүрэм өмсөж өөрийгөө хамгаалаарай.

Пүүз, явган гутал, ажлын гутал нь хүнд зүйлийг зөөхөд өмсөхөд тохиромжтой гутал юм

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 18 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 18 -р алхам

Алхам 3. Гэмтлээс сэргийлэхийн тулд хүнд зүйл авч явахдаа биеэ мушгихаас зайлсхий

Хүнд зүйл барьснаар нуруундаа ачаалал өгдөг. Хүнд зүйл барьж байхдаа булчингаа гэмтээхгүйн тулд биеэ хэт эргүүлэх, эргүүлэхээс зайлсхий. Нуруугаа шулуун, хөл, хүзүүнийхээ дагуу байлга.

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 19 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 19 -р алхам

Алхам 4. Ганцхан аюулгүйгээр өргөж болох зүйлсийг авч явах замаар гэмтэхээс сэргийлээрэй

Хүн бүр аюулгүй авч явах зүйлдээ хязгаартай байдаг. Хөдөлж чадахгүй байгаа тул хөдөлж чадахгүй байгаа зүйлээ авах гэж өөрийгөө бүү тулгаарай. Өөрийн хүч чадлыг үнэлж, хэт хүнд жинтэй зүйлд тусламж хүс.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл авч явж байгаа бөгөөд энэ нь хэтэрхий хүнд гэдгийг ойлгосон бол түүнийгээ зөөлөн тавих аюулгүй газрыг хайж олоорой

Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 20 -р алхам
Хүнд тавилгыг бие даан хөдөлгөнө үү 20 -р алхам

Алхам 5. Хүнд зүйлийг бие дааж шатаар дээш, доош буулгахаас зайлсхий

Та хүүхэлдэй шиг хэрэгтэй хэрэгсэл ашиглаж байсан ч үүнийг ганцаараа хийх нь аюултай. Наад зах нь ямар нэг зүйл буруу болоход танд споттер эсвэл хэн нэгэн хэрэгтэй болно. Хэрэв танд хүнд тавилга шатаар дээш, доош буулгахад тусламж хэрэгтэй бол хөршүүдийн тань хажууд байгаа бөгөөд танд туслахад бэлэн байна. Ихэнх хүмүүс шинэ хөршүүддээ туслахдаа баяртай байдаг!

Анхааруулга

  • Өөрийнхөө гараар тавилга зөөхдөө маш болгоомжтой байгаарай. Түгжрэх, гацах тохиолдолд утсаа үргэлж байлга.
  • Хүнд зүйлийг бие дааж шатаар дээш, доош буулгах гэж бүү оролдоорой. Тавилгын жин нь таныг унагахад хүргэж болзошгүй.

Зөвлөмж болгож буй: