Та хүний хөлийг өд, зөөлөн үстэй сойз, эсвэл хуруугаараа хүрч гэрэлтүүлэх замаар хөлөө гижигдэж болно. Хөл гижигдэх үед хамгийн сайн үр дүнд хүрэх хэд хэдэн арга байдаг. Зүгээр л та хэн нэгнийг дур зоргоороо гижигдэхгүй байгаа эсэхээ шалгаарай (эс тэгвээс маш их өшиглөх болно).
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хохирогчдоо ойртох
Алхам 1. Гижигдэх хэрэгслээ сонгоно уу
Хуруу нь гижигдэхэд маш үр дүнтэй бөгөөд олон зууны турш энэ үйл явцад ашиглагдаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч хэрэв та бүх зүйлийг холихыг хүсч байвал өд эсвэл зөөлөн үстэй сойз нь хачиглах тактик ашиглахад тусална. Танаас л шалтгаална.
Алхам 2. Таны хохирогч хэвтэж байх үед нууц гижигдэх дайралтыг туршаад үзээрэй
Хүний хөлийг гижигдэх хамгийн тохиромжтой үе бол хүн хэвтэж, анзааралгүй, хөл нь аль хэдийн ил гарсан үе юм. Хэрэв хүн буйдан дээр, эвхэгддэг сандал дээр наранд шарах, зугаалгын хөнжил дээр хэвтэх, эсвэл зүгээр л орондоо зугаалж байгаа бол тэр хүн рүү ойртохыг хичээгээрэй, хөл рүүгээ ойртоход туйлын аятайхан байхыг хичээгээрэй. Эсвэл тэр хүн харагдахгүй байхад та зүгээр л гижигдэж эхэлж болно! Энэ нь тухайн хүнийг гайхшруулж, баяр баясгалантайгаар хашгирах болно.
Алхам 3. Унтаж буй шоглоом хий
Хэрэв та үнэхээр өршөөлгүй, нойрсож байгаа эсвэл тэр хүн нойрсож байгаа бол тэр хүн холдох хүртэл хүлээгээрэй, тэр хүний хөлийг хуруугаараа эсвэл өдөөрөө бага зэрэг гижигдэж эхлээрэй. Тухайн хүн сэрж, юу болоод байгаа талаар эргэлзсээр байгаад инээд хөөрийг төрүүлэх хүртэл үүнийг хий. Анхааруулга: тэр хүн нэлээд бухимдах магадлалтай байгаа тул тэднийг гүн нойрноос нь сэрээгээгүй эсэхийг шалгаарай!
Алхам 4. Хөлийг "хөлний түгжээнд" хий
Толгойн түгжээний оронд тэр хүний хөлнөөс доош бууж, хохирогч сулрахгүй болтол нь гараараа боож өгөөрэй. Хөлийг нь барихын тулд танд нэг гар хэрэгтэй болно. Энэ байр сууриа олж авахад маш их цаг байгаа тул түүнийг хурдан хянаж эхлэхийн тулд тэр хүний өвдөг эсвэл тугалын ойролцоо суугаад та тэр хүнээс нүүр рүү нь харан хөл рүү нь харах хэрэгтэй болно.
Алхам 5. Хохирогчтойгоо нүүр тул
Эсвэл та ижил байрлалд тухайн хүний тугал эсвэл өвдөгний ойролцоо суугаад хохирогчтой нүүр тулж, нэг гараа хоёр хөлийнхөө доор боож, ард нь хүрч хүний хөлийг гижигдэж болно. Энэ нь жаахан зохицуулагдахгүй байх болно, гэхдээ давуу тал нь та хохирогчоо хашгирч, хашгирахыг харах болно.
Алхам 6. Хохирогчийг гэдсэн дээрээ хэвтэж байхад нь түүнийг гижигдээрэй
Хэрэв таны хохирогч ном уншиж, амарч, нар идэж байгаагаас болж гэдэс нь өвдвөл энэ нь тэдний хөлийг гижигдэх төгс боломж юм. Хөл дээрээ өвдөг сөгдөж, өвдөг, тугалаа тэр хүний өвдөг, тугал дээр тавиад, хөлөө газар хавчуулж, хөлөө гижигдэж эхлэхэд л хангалттай.
Алхам 7. Хохирогчийнхоо шагайг гатлах талаар бодоорой
Хөлийн нуман хаалга нь хамгийн их гялалзсан цэг байж болох тул хэрэв та зөв байрлалд орж чадвал хохирогчийн хөл, хөлийг хөндлөн оролдож үзээрэй, ингэснээр тэдгээр нуман хаалга руу нэвтрэх боломжтой болно. Хэрэв та хохирогчийг маш их хянаж чадвал үүнийг хийж чадна, гэхдээ энэ нь хачигт үнэхээр туслах болно
2 -ийн 2 -р хэсэг: Чадвараар гижигдэх
Алхам 1. Хөнгөн хүрэлтийг ашиглана уу
Та гар, өд, сойз ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран хүнийг шуугиулах хамгийн сайн арга бол хөнгөн хүрэлцэх бөгөөд хүмүүсийг инээлгэдэг. Хэрэв та хэт их хүч хэрэглэвэл та зүгээр л өвдөлт үүсгэж, тэр хүнийг үнэхээр гижигдэх боломжгүй болно. Та нэмэлт хөнгөн цохилтоор эхэлж, жаахан гижигдэх ажиллагаа үргэлжилж байгаа тул арай илүү хүчтэйгээр гижигдэж болно.
Алхам 2. Хөлийн хурууны үзүүр ба дэвсгэрийг гижигдээрэй
Энэ бол олон хүмүүсийн эмзэг цэг тул та эхлээд хөлнийхөө энэ хэсгийг нарийн гижигдэхийг оролдож болно. Хөл нь зөөлөн байх тусам хүнийг гижигдэх нь амархан байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв хүн барзгар эсвэл бүдүүн хөлтэй бол энд өвдөлтийг мэдрэхгүй.
Алхам 3. Хөлийн хурууны үений доор гижигдэх
Хэдийгээр таны хохирогч уурлаж, өшиглөж байгаа бол энэ газарт хүрэх нь хэцүү байж болох ч хэрэв та хүний хөлний хамгийн эмзэг хэсгийн нэг болох энд орвол та жинхэнэ хохирол учруулах болно.
Алхам 4. Хөлийн хурууны хооронд гижигдэх
Нэг гараараа хөлийн ёроол, нөгөө гараараа хурууны хооронд гижигдэхийг хичээгээрэй. Эсвэл нэг гараараа хөлийн хурууг хооронд нь салгаж, нөгөө гараараа хооронд нь гижигдэж үзээрэй.
Алхам 5. Хөлийн хурууны үзүүрийг гижигдээрэй
Энэ нь хохирогчийг шуугиулах гэнэтийн газар байж магадгүй юм. Хөлийн энэ хэсэг нь чичирхийлэхэд маш мэдрэмтгий байдаг.
Алхам 6. Хөлийн нумыг гижигдээрэй
Энэ бол хөлний бас нэг эмзэг хэсэг бөгөөд хуруу, өд, сойз ашиглан чичрэхэд маш тохиромжтой. Хагарах мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, хохирогчийг өвтгөхгүйн тулд хөнгөн хүрэлцэхээ мартуузай.
Алхам 7. Тухайн хүний сайхан цэгийг олоорой
Хэдийгээр эдгээр газрууд нь хачиглах хамгийн түгээмэл газар боловч хүн бүр өөрийн эмзэг цэгүүдтэй байдаг бөгөөд таны хохирогч хөлний өөр хэсэгт мэдрэмтгий байдаг. Хохирогч юу хамгийн их хашгирч байгааг олж мэдэхийн тулд хөлний янз бүрийн хэсгийг туршиж, туршиж үзээрэй. Энд туршиж үзэх бусад газрууд байна:
- Шагайны яг доор
- Хүний хөлийн хуруунууд эхэлдэг хөлний дээд хэсэг
- Тухайн хүний хөлний хажуу талууд
- Хөлийн дээд хэсэг
- Улны дунд хэсэг
- Гутлын ард
Алхам 8. Гижигдэх тэмцлийг эхлүүлэх
Хэн нэгнийг буцааж авахгүйгээр гижигдэж болно гэж хэн хэлдэг вэ? Хэрэв та хүний хөлийг гижигдэх гэж байгаа бол тэр хүн таныг буцааж авахыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь бүрэн дүүрэн гижигдэх тэмцэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд та эргэн тойрон эргэлдэж, бие биенээ хавчихыг оролдож, бие биенийхээ хажуу, хөл, хүзүү болон бусад эмзэг хэсгүүдийг гижигдэх болно. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол ялагчийг тодруулахын тулд та гичиг тулааны талаар уншсан нь дээр.
Хэрэв та тэр хүн эргэж ирээд чамайг гижигдэж магадгүй гэж бодож байвал бэлтгэлтэй байгаарай. Аль болох их хувцас өмсөж хөл, бүр хажуу, хүзүүгээ далдлаарай. Тэр хүн чиний биеийг бараг л мэдэрч чадахгүй бол чамайг гижигдэх боломжгүй болно. Гэхдээ дараа нь, хэрэв та илүү хөгжилтэй байхыг хүсч байвал хачигны даатгалаас татгалзаж, үүнд хамрагдаарай
Зөвлөмж
- Хэт их гижигдэхийн тулд хөл дээрээ тос түрхээрэй.
- Сойз, сам, шүдний сойз хэрэглээрэй.
- Хөл дээрээ оймс эсвэл нимгэн оймс өмс.
- Цахилгаан шүдний сойз ашиглана уу.
- Өд тоос сорогч ашиглана уу.
- Хөлийн хурууны хооронд цахилгаан шүдний сойз ашиглаарай.
Анхааруулга
- Хэрэв та жирийн хүнээс илүү их хачиглах дуртай бол танд титиллагни байж магадгүй.
- Та хоёулаа гижигдэж байгаад баяртай байгаа эсэхийг шалгаарай. Авч чадахгүй байгаа зүйлээ битгий тавиарай!
- Хүнийг зөвшөөрөлгүйгээр хүлж болохгүй, учир нь энэ нь дайралт, хууль бус үйлдэл юм.
- Энэ нь өшиглөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ тохиолдолд хөлийг амархан хөдөлдөггүй зүйлд уя.
