Ихэнх ноход нисдэг дискийг хэрхэн барихаа мэддэггүй ч олон нохой Frisbees -тэй тоглох дуртай байдаг. Бага зэрэг тэвчээртэй байж, дараах алхмуудыг хийснээр та болон таны гэрийн тэжээвэр амьтан энэхүү хөгжилтэй, ашигтай үйл ажиллагааг хийж сурах боломжтой.
Анхаарна уу: энэ нийтлэлд таны нохой бөмбөг эсвэл түүнтэй төстэй зүйлийг хэрхэн яаж авахаа мэддэг болсон гэж таамаглаж байна. Үгүй бол нохойг зөөж сургахаас эхэл. Энэ нь таныг диск хэрхэн шидэхийг мэддэг гэж үздэг. Хэрэв үгүй бол Thris a Frisbee Backhand and Forehand -ээс эхэл
Алхам
Алхам 1. Хамгийн багадаа 2 * нохой * диск худалдаж аваарай
Хүний диск ("frisbees") таны нохойг гэмтээж болно. Hyperflite, Hero эсвэл Aerobie брэндүүдийг хайж олоорой. Эдгээр дискүүд нь нохойгоо гэмтээх эрсдэлийг бууруулах зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн болно. Сүйтгэгч нохойд зориулсан диск (Hyperflite Jawz) болон зөөлөн уян диск (Aerobie Dogobie) байдаг. Flippy Flopper бол ихэнх гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт байдаг зөөлөн даавуун диск юм. Kong Flyer бол бас сайн сонголт юм.
Алхам 2. Нохойгоо дискийг маш эерэг зүйлтэй холбон сэтгэл хөдөлгөөрэй
Жишээлбэл:
- Дискийг долоо хоногийн турш хооллох хоол болгон ашигла.
- Халуун нохойг дискэн дээр үрж, нохойныхоо араас явсныг магтагтун.
- Дискээр зөөлөн татах. Нохойгоо ялахыг үргэлж зөвшөөр. Нохойныхоо амнаас дискийг бүү салга.
- Дискийг авахын тулд "жолоодож" байгааг харуулсан аливаа зан үйлийг урамшуулаарай. Энэ нь таны нохой үсрэн гарч, түүнийг танд санал болгохыг хүлээхгүйгээр дискийг гараас чинь булааж авсан ч гэсэн энэ нь эерэг гэсэн үг юм.
- Нохойдоо хэзээ ч битгий дискийг нь дуслаарай гэж хэлээрэй. Нохойгоо ганцаараа амандаа дусаахыг уруу татахын тулд хоёр дахь диск ашиглаарай. Нохойныхоо хөтөчийг дисктэй болгохыг үргэлж дэмжиж байгаарай.
Алхам 3. "Роллер" шид
Дискийг агаарт хаяхын оронд диск нь дугуй шиг газар өнхөрч байхаар шидээрэй. Энэ нь таны нохойг бөмбөг авахаас диск авахад шилжихэд тусалдаг. Нохой ийм байдлаар диск хөөх дуртай. Энэ нь дискийг "онилж" аваад сурахад нь тусалдаг.
Алхам 4. Дискийг агаарт хаяж, галзуугаар ээлжлэн солино
Богино, удаан шидэлтээс эхэлж, нохойгоо дискээр цохихгүйн тулд маш болгоомжтой байгаарай. Эхэндээ таны нохой дискийг татаж авахаасаа өмнө газарт унагах магадлалтай. Таны нохой анх удаа агаараас шүүрэн авах хүртэл 100 ба түүнээс дээш шидэлт шаардлагатай байж магадгүй юм. Тэвчээртэй байгаарай!
Алхам 5. Дискээ авахын тулд нохойныхоо жолоодлогыг дэмжээрэй
Эцэст нь таны нохой нисдэг дискэнд дасаж, агаарт хэрхэн ажиглахыг сурч, эцэст нь дискийг газарт унах хүртэл хүлээхийг хүсэхгүй байх болно. Харин үүний оронд түүнийг агаараас шүүрэн авах болно. Энэ бол таны хүлээж байсан мөч юм! Баяр хүргэе, та одоо диск нохойтой боллоо!
Алхам 6. Гайхахаар бэлтгэ
1 -ийн 1 -р арга: Залуу нохой
Алхам 1. Шүүрч авахыг заа
Бага зэрэг бөхийж, фрисбиг гартаа, хэвтээ газарт, нохойн амны өндөрт барь. Дараа нь түүнийг барьж байхдаа амаараа барьж аваарай. "Үүнийг хая" гэж хэлээд фрисбиг амнаас нь шууд аваарай. Одоо нохойг сайхан сэтгэлээр магтаж "сайн хүү (охин) гэж хэлээд процедурыг дахин хэд хэдэн удаа давт.
Алхам 2. Гүйж, шүүрч авахыг заа
Одоо яг адилхан дасгал хий, зөвхөн нохойгоо амнаасаа өндөр байлгаад нохойгоос дугуйлан биеэ хөдөлгө. Гөлөг томрох тусам та энэ дасгалыг хийж байхдаа босох боломжтой болно.
Алхам 3. Үсрэх, шүүрч авахыг заа
Одоо та босож байгаа тул фрисбиг нохойн амнаас арай өндөр, хэвтээ байдлаар газар тул барь, тэгвэл тэр үсрэх хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа нохойгоо үсрэхээс өмнө фрисбиг суллах хэрэгтэй. Энэ дасгалыг хийснээр тойрог эргэж үзээрэй.
Алхам 4. Ахмад нохойнд зориулсан дээрх алхамуудыг урагшлуул
Хэрэв та залуу гөлөг сургаж байгаа бол фрисбиг хөөхөд бэлэн болохоос өмнө дээрх бүх зүйлийг олон удаа давтах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Бүх үүлдэр, бүх хэмжээтэй нохой дискэн нохой болж чаддаг гэдгийг санаарай.
- Хэрэв таны нохой дискэнд хурдан нүх гаргавал Hyperflite Jawz дискийг аваарай.
- Жижиг нохойнд зориулсан гөлөгний хэмжээтэй диск авах боломжтой гэдгийг санаарай.
- Урагшлахаасаа өмнө алхам бүрийг давт. Энэ нь нохой юу хийхээ сайн ойлгодог болохыг баталгаажуулдаг.
- Нохойг хожихыг бүү зөвшөөр, учир нь тэд өөрийгөө босс гэж бодох болно, гэхдээ фрисбиг амнаас нь бүү салга, тэдэнд "хая" гэсэн тушаалыг заа.
- Тэвчээр бол амжилтанд хүрэх түлхүүр гэдгийг санаарай, нохойгоо бүү бууж өг!
Анхааруулга
- Хэрэв та уурлаж бухимдаж байгаа бол завсарлага аваарай. Таныг нохой уурлаж байхад сурах цорын ганц зүйл бол айдас юм.
- Нохойгоо дискийг зажлахыг бүү зөвшөөр.
- Хэрэв таны нохой тантай хамт байдаггүй бол дисктэй ажиллахаасаа өмнө эргүүлэн татах ("ирэх") дээр ажиллаарай.
- Ultimate Frisbee диск бүү ашиглаарай. Эдгээр дискнүүд нь 20 доллар хүртэл үнэтэй бөгөөд нохойн шүдээр сүйрэх болно. Тэд бас нохойн аманд маш хатуу байдаг.
- Ихэнх гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт зарагддаг шиг хатуу хуванцар Frisbee бүү ашигла. Эдгээр дискнүүд нь нохойн амыг огтолж, нохой барьж авахад эвдэрч гэмтэх болно
- 1 -ээс доош насны нохойг диск рүү үсрэхийг бүү зөвшөөр. Тэдний үе мөчүүдэд маш хэцүү байдаг. "Роллер" дээр наалдана уу - диск хэзээ ч газраас гардаггүй.
