Хэн нэгэн таныг оронд нь "өөрийгөө гэртээ хийж болно" гэж санал болговол үүнийг хийх нь зүгээр юм шиг санагдах нь үргэлж амар байдаггүй. Хэрэв та ичимхий, эвгүй эсвэл гэртээ хэрхэн яаж амьдрахаа мэдэхгүй байгаа бол дараах зөвлөмжүүд нь гэрийн эзний дүрмийг дагаж мөрдөхөд туслах болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Өөрийгөө гэртээ байлгах нь зүгээр гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх
Алхам 1. Магтаалыг хүлээж аваарай
Хэн нэгэн "өөрийгөө гэртээ байлгах" нь зүгээр гэж санал болговол тэр үнэхээр үүнийг хэлж байгааг хүлээн зөвшөөрч, нэрлэсэн үнээр нь аваарай. Хүлээн авагч таныг гар хөлөөрөө хүлээж, байраа өөрийнх гэж үзэхээ тодорхой болгосны дараа танд зөвшөөрөл өгөхийг хүлээх нь тийм ч эелдэг биш юм. Энэ нь хостыг маш хурдан оролдож магадгүй юм. Тиймээс, тэд танд маш их итгэж, өөртөө тусалж байгаадаа баяртай байна.
Алхам 2. Тайвшир
Хүлээн зөвшөөрөхийн зэрэгцээ нөхцөл байдалд өөрийгөө тайвшруулаарай. Нүдээ ань. Та санаа зовох зүйлгүй, айх зүйлгүй, юу ч байхгүй гэж төсөөлөөд үз дээ! Энэ нь өөрийгөө тайвшруулахад туслах болно.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хосттой өөрийгөө хялбарчлах
Алхам 1. Энгийн яриа эхлүүлэх
Ихэнх сэдвүүд нь амралт, хувийн амжилт, ажлын дэвшил зэрэг сүүлийн үеийн үйл ажиллагаатай холбоотой байж болох тул энэ нь хялбар байж болох юм. Таны сэдвүүд хязгааргүй гэдгийг санаарай, та зөвхөн нэгээс эхлэх хэрэгтэй бөгөөд харилцан яриа үргэлжлэх болно. Ярилцлагыг үргэлжлүүлснээр та харилцан ярианд илүү их анхаарал хандуулж, эвгүй мэдрэмжийг бууруулж чадна.
Алхам 2. Эргэн тойрноо ажиглаарай
Эргэн тойрноо бага зэрэг хараарай. Таалагдахгүй байгаа зүйлээ хайж олоорой. Та дуртай зүйлийнхээ талаар яриа эхлүүлээрэй. Тухайн объектыг хаанаас худалдаж авсан, олсон, эсвэл хаанаас авсан тухай асуу.
Алхам 3. Аливаа зургийг анхаарч үзээрэй
Юу болсныг асуу. Бүгд хөгжилтэй байсан эсэхийг асуу.
3 -р хэсгийн 3: Өөрийгөө гэртээ хийх
Алхам 1. Аялал явуулахыг хүс
Хэрэв хөтлөгч танд тодорхой зүйлд тусалж чадна гэж тайлбарласан бол байршлыг нь асууж, өөрийн мэдэх ёстой тусгай дүрэм, заль мэх, нууцыг асуугаарай. Жишээлбэл, хэрэв таны гэрийн эзэн өөрөө хоол хийж, өглөөний цайгаа ууж, хөнгөн зууш идэж байгаад баяртай байвал хоол хүнс, сав суулга хаана байгааг, хэрэглэсэн хоолыг нөхөхийн тулд юу хүлээж байгааг, ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг мэдэх хэрэгтэй. эмзэг зүйлийг угаах тусгай арга, шүүгээний хаалгыг хүүхдийн цоожтой байлгах гэх мэт цэвэрлэгээ хийх үед.
Шаардлагатай үед дахин асуухаас бүү ай. Гэрт байгаа ямар нэгэн зүйлийг эвдэж, сүйтгэхээс илүү мэдэх нь дээр
Алхам 2. Үргэлж бодолтой бай
Хүнсний савыг олсон газраа буцааж тавь. Цэвэрлэхийн тулд цэвэрлэгээний бодис ашиглаарай. Жишээлбэл, ариун цэврийн өрөөний сойз ашиглан бие засах газраа цэвэр байлгаарай, угаалгын дараа шүршүүрээ арчиж, угаалгын саваа шалнаас дээш хатаана. Хаалга, цонхыг олсон шигээ байлга эсвэл өөр байрлалд оруулах нь зөв эсэхийг асуугаарай.
- Ус, цахилгааны хязгаарлалтын талаар асуугаарай. Хэрэглээнд шунах хэрэггүй; урьдчилан мэдэж аваарай.
- Суурин утас ашиглан дуудлага хийх эсвэл өргөн зурвасын тусламжтайгаар контент татаж авах/цацахаас өмнө асуугаарай. Хэрэв нэмэлт зардал гарсан бол түүнийг буцааж өгөхийг санал болго.
Алхам 3. Дууссан, эвдэрсэн эсвэл нэмэлт зардал үүсгэсэн бүх зүйлийг орлуулах эсвэл төлөхийг санал болгох
Хэрэв та үүнийг гэртээ хийсэн бол эд зүйлс/үйлчилгээг сэргээх эсвэл шинэчлэх шаардлагатай болно гэдгийг бодоорой. Таны гэрийн эзэн үүнийг хүсэхгүй байж магадгүй ч чин сэтгэлээсээ санал болгох нь эелдэг.
Алхам 4. Зохистой шалтгаанаар гэрийн эзнийхээ хүлээлтэд дасан зохиц
Нүцгэн байшингаар тэнүүчлэхээс зайлсхий, гэхдээ хэрэв таны эзэн үд дунд хүртэл PJ -тэй сэтгэл хангалуун байвал энэ нь танд бас тохиромжтой. Хэрэв таны гэрийн эзэн телевизийн өмнө оройн хоол иддэг бол та ч бас идэж болно, гэхдээ хэрэв тэд ширээг илүүд үзвэл тэдэнтэй хамт хий. Гэх мэт.
Хэрэв гэрийн эзэд үүдэнд гутлаа тайлж байвал үүнийг бас хий
Алхам 5. Гэрийн тэжээвэр амьтдад эелдэг ханд
Хамтрагч амьтдын онцлог шинж чанар, хэрэгцээ, айдас байгаа эсэхийг асууж, тэдний эргэн тойронд хэрхэн анхааралтай, анхааралтай хандаж болохыг асуугаарай. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсч байвал гэрийн тэжээвэр амьтдыг тэжээхэд туслахыг санал болго.
Алхам 6. Гэрийн эзэд тантай хамт гэртээ тухтай байх боломжийг олго
Тэдний замд бүү саад бол, тэдний өдөр тутмын төлөвлөгөөнд бүү саад хий, тэднийг 24/7 хүлээж авна гэж бодохгүй байгаагаа ойлгуул. Тэдний тав тухтай байдлын түвшинг бас нэн тэргүүнд тавьдаг.
Алхам 7. Бэлэг үлдээгээрэй
Оршин суусныхаа дараа сайхан сэтгэлээр баярлалаа гэж хэлэхийн тулд гэрийн эзэгтэйтэйгээ зохистой бэлэг үлдээгээрэй.
Зөвлөмж
- Зүгээр л амрах. Таны эргэн тойронд тохиолдож байсан аливаа стрессээс санаа бодлоо зайлуул.
- Зүгээр л хүмүүстэй ярь, тэгвэл та тайвширч, илүү их тайвшрах болно.
