Азаа хэрхэн сайжруулах вэ: 7 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Азаа хэрхэн сайжруулах вэ: 7 алхам (зурагтай)
Азаа хэрхэн сайжруулах вэ: 7 алхам (зурагтай)
Anonim

Сүүлийн үед жаахан азгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Азтай байхын нууцыг хүсч байна уу? Та үүнийг аль хэдийн авсан - энэ бол та. Азыг сайжруулах нууц бол хэтийн төлөв, өөртөө итгэх итгэл, өөдрөг үзлийн алдаа юм. Энэ бол асар их хэмжээний бэлэн мөнгө хожих тухай биш, харин таны эргэн тойронд байгаа гайхамшигтай адислалуудыг ашиглах явдал юм. Өөрийнхөө азыг өсгөх талаархи зарим санааг доорх 1 -р алхамаас үзнэ үү.

Алхам

Азаа сайжруулах алхам 1
Азаа сайжруулах алхам 1

Алхам 1. Бэлтгэх

МЭӨ 5 - МЭ 65 онд Ромын жүжгийн зохиолч, философич, улс төрч Сенека хэлэхдээ "Бэлтгэл бол боломж таарах үед аз байдаг." Хэрэв танд суурийг нь тавьж өгсөн бол танд тохиолдож буй боломжийг ашиглах боломжтой. Идэвхи санаачлагатай байх.

Азаа сайжруулах алхам 2
Азаа сайжруулах алхам 2

Алхам 2. Сүлжээ

Азтай хүмүүс хүмүүсийг мэддэг, олон хүмүүс. Тэд хүн бүрийн цээжний найз байх албагүй, гэхдээ энэ нь олон шинэ хүмүүст нээлттэй байх урлаг юм. Оролцдог арга хэмжээнүүд дээр танихгүй хүмүүстэй тухтай ярилцаж сур. Та яриа өрнүүлэхдээ тэднийг идэвхтэй сонсоорой, учир нь та маш их зүйлийг сурч мэдэх болно, мөн тэд тэдний хэлсэн зүйлийг үнэлж байсныг тэд санах болно. Энэ нь боломжийг орчуулж чадна; илүү олон хүнтэй уулзаж, чин сэтгэлээсээ сонирхож буй хүмүүсийнхээ нэг хэсэг болохыг хүсч байгаа боломжит цагтаа зөв хүнтэй уулзах магадлал өндөр болно.

Азаа сайжруулах алхам 3
Азаа сайжруулах алхам 3

Алхам 3. Зөн совиндоо итгэ

Бяцхан дотоод дуу хоолой нь ихэвчлэн зөв бөгөөд азтай хүмүүс үүнийг мэддэг. Таны "эрүүл саруул ухаан" эсвэл "шалтгаан" нь азтай санааг хүчингүй болгохыг оролдож байгааг та бас мэдэх болно. Ийм зүйл тохиолдоход хэсэгхэн зуур суугаад аливаа зүйлийг тодорхой, тасалдалгүй бодож үзээрэй. Хэт давамгайлсан зөн совинтой тулгарах үед хэний дуу хоолой тантай ярьж байгааг анхаарч үзээрэй - энэ бол таны итгэлтэй дуу хоолой мөн үү, эсвэл хань ижил, дарга, найзын хүлээлтийн дуу хоолой мөн үү?

Азаа сайжруулах алхам 4
Азаа сайжруулах алхам 4

Алхам 4. Тайвшир

Сэтгэл түгшээх, санаа зовох нь азын дайсан юм. Тэд "Эрсдэлд маш их дургүй бай", "Хөөе! Одоо түр хүлээгээрэй!" Гэсэн хүчин зүйлийг танилцуулж байна. Та нуугдах завгүй байхдаа азаар бүдрэхгүй. Боломжууд гарч ирэхэд та тэдгээрийг анзаарч, ашиглах хэрэгтэй. Азтай хүн одоо маргааш шиг чухал, өчигдрөөс илүү чухал зүйл гэдэгт итгэдэг. Амжилтгүй байдлын хий үзэгдэлд бүү саатаарай - тэд зүгээр л туршлага сурч байсан. Маргааш үргэлж юу ч тохиолдох болно, тиймээс өнөөдрөөс таашаал авахын тулд чадах бүхнээ хий, ингэснээр маргааш тохирох жишигтэй болно!

Азаа сайжруулах 5 -р алхам
Азаа сайжруулах 5 -р алхам

Алхам 5. Шинэ боломжуудад бэлэн байгаарай

Шинэлэг санаа, аливаа зүйлийг хийх шинэ арга барилд нээлттэй байх тусам үүнийг азаар хийх магадлал өндөр болно. Азтай хүмүүс арга барилын дагуу урагшилдаггүй; Энэ нь найдвартай, найдвартай замыг баталгаатай болгодог бол азтай хүмүүс төдийлөн танигдаагүй замыг сонгож, замдаа янз бүрийн гайхалтай боломжуудтай тулгардаг. Яг одоо энэ замаар хөлөө тавь … урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ, үзэн яддаг гэж өөртөө итгүүлж байсан зүйлээ туршиж үзээрэй, өөр хүний санал болгосон зүйлийг туршаад үзээрэй. Зоригтой бай.

Азаа сайжруулах 6 -р алхам
Азаа сайжруулах 6 -р алхам

Алхам 6. Мөнхийн өөдрөг үзэлтэй бай

Хамгийн сайн сайхныг хүлээж байна. Тийм ээ, хэн ч үүнийг хийж чадна, яагаад болохгүй гэж? Энэ нь дагинуудтай хамт амьдрах тухай биш юм. Энэ бол эерэг байх, хамгийн их хүсч буй үр дүнг бий болгох явдал юм. Азтай хүмүүс өөдрөг үзэлтэй бөгөөд тэдэнд сайн зүйл тохиолдоно гэж найддаг. "Зөвхөн сайн зүйл надад тохиолддог" тарнийг сонссон уу? Бидний ихэнх нь "яагаад бүх муу зүйл надад тохиолддог юм бэ?" Үүнийг яг одоо зогсоож, хамгийн сайн сайхныг хүлээж эхэл. Буруу зүйлд гонсгор, ялзарсан байхыг сонгохын оронд туршлагаасаа амьдралын сургамжийг хайж, муу туршлагаас урган гарч буй шинэ шийдлүүдийг эрэлхийл. Амьдралдаа тохиолдсон аймшигт үйл явдлуудын талаар ярих нь тэдэнд таны хүч чадлыг өгч, таны өсөлтийг боомилж, азыг чинь гишгэдэг. Хэрэв та ертөнцийг ийм байдлаар харвал, Леди Лак дуудсан ч гэсэн таны сөрөг сэтгэлгээнд тохирсон тул та үүнийг хорлон сүйтгэх магадлалтай.

Азаа сайжруулах алхам 7
Азаа сайжруулах алхам 7

Алхам 7. Сурахаа хэзээ ч бүү зогсоо

Энэ нь шинэ боломжуудад нээлттэй байхтай холбоотой юм. Азгүй хүмүүс сургууль эсвэл их сургуульд суралцахаа больсон гэж боддог. Энэ бол дөнгөж эхлэл байсан бөгөөд амьдрал бол нэг том их сургууль гэдгийг азтай хүмүүс ойлгодог. Бүгдийг дэвтээнэ; хүнд хэцүү, уйтгартай эсвэл эвгүй санагдсан зүйлс хүртэл. Энэ нь таны амьдралыг үнэхээр сонирхолтой болгож, бусад хүмүүс хаанаас ирснийг ойлгоход тусална. Өргөн хүрээний үзэл бодлыг ойлгохыг зорьж байгаа нь хүмүүсийг уучилж, тэдний үзэл бодлыг харахад хялбар болгодог. Үүнийг мэдэж авснаар та амьдралдаа хэрхэн хандаж буйгаа бусдад өдөөж, тэдэнд хүндэтгэлтэй хандах болно. Энэ нь дараагийн цэг рүү хөтөлдөг …

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Баталгаажуулалтыг өдөр бүр хэрэглээрэй. "Өнөөдөр би азтай өдрийг өнгөрөөх гэж байна." "Өнөөдөр би азтай байх болно." "Өнөөдөр азаа аз жаргалтай болгоход би бусдад туслах замаар туслах болно."
  • Аз нь бүтдэг, олддоггүй. Мөн "бүдэрсэн" аз нь ихэвчлэн юу хийхээ мэдэхгүй байгаа хүний гарт байдаг тэнэг хүний алт юм. Хэрэв та өөртөө болон өөрийн чадвардаа итгэж, дээр дурдсан санаануудыг дагаж мөрдвөл азтай завсарлагааны давуу талыг ашиглах боломжтой болно.
  • Далд ухамсраа ашигла. Хүссэн амжилтынхаа ерөнхий дүр зургийг аваарай. Үүнийг 3 секундын турш санаж, дараа нь орхи. Энэ нь хүчтэй санаатайгаар биелэх болно.
  • Азаа бүтээхийн тулд дүрслэл, зорилго тодорхойлох зэрэг арга техникийг ашиглаарай. Эдгээр нь хэт ашиглагддаг тарни биш юм; Эдгээр нь таныг амьдралдаа хүссэн зүйлдээ чиглүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх баталгаатай арга юм.
  • Даруу бай. Аз нь даруу хүмүүсийг дэмждэг; Энэ нь та тэнд зогсоод бусдыг азаа олохыг уриалж чадахгүй гэсэн үг биш, гэхдээ та хэт бардам зангаа эелдэг байж болохгүй. Энэ нь бусдыг үл хүндэтгэх, илүү их мэдлэг олж авах боломжийг хаах хүрээг хамардаг. Тэнцвэрийг санаарай, тэгвэл та зүгээр болно.

Зөвлөмж болгож буй: