Та эрүүл мэнд, сургуулийн төсөл эсвэл бусад олон шалтгаанаар өндөр хэмжих шаардлагатай байж магадгүй юм. Өөрийнхөө өндрийг хэмжихийн тулд та ханыг тэмдэглэх аргыг ашиглах хэрэгтэй болно. Өөр хэн нэгнийг хэмжихийн тулд та ханын тэмдэглэгээ, стадиометр, эсвэл тусгайлан бүтээсэн хэвтээ хэмжих самбар ашиглаж болно. Эдгээр бүх тохиолдолд зөв байрлал, толгойны байрлал маш чухал юм. Объект эсвэл барилга байгууламжийг хэмжихийн тулд утсан дээрээ апп суулгаарай, энэ нь танд туслах болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хэмжилтийг тохируулах
Алхам 1. Хэмжилт хийхэд ашиглах ханыг олоорой
Та саадгүй нэвтрэх боломжтой хана хайж байна. Энэ нь цонх эсвэл бусад огтлолгүй хатуу байх ёстой. Энэ нь хүний мөрөнд өөр зүйлд хүрэлгүйгээр бүрэн нийцэх өргөн байх ёстой. Талбайн шал нь тэгш байх ёстой.
Хэрэв та толин тусгал руу харсан ханыг олж чадвал илүү дээр юм. Энэ нь процессын явцад таны хөдөлгөөнийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эцсийн тоог илүү нарийвчлалтай гаргадаг
Алхам 2. Бие махбодийн бүх саад тотгорыг арилгах
Өндрийг нь хэмжиж байгаа хүн гутлаа тайлах ёстой. Тэднийг хажуу тийш нь байрлуулж, хэмжих явцад хөл нүцгэн байх (эсвэл оймс өмсөх). Гэзэг гэх мэт хэмжих үйл явцад саад болох үсний хэрэгслүүдийг авч хая. Хэрэв хүн том пальто, хүрэм өмссөн бол түүнийгээ тайлж өгөх хэрэгтэй.
Том хувцасыг тайлах ёстой нэг шалтгаан бол биеийн байдлыг ажиглаж, хэмжихэд тэр хүн шулуун зогсож байгаа эсэхийг шалгах явдал юм
Алхам 3. Шулуун бос
Хэмжилт хийхийн тулд хананд шилжүүлээрэй. Нуруугаа хананд наалдуулах хүнийг байрлуул. Тэднийг бүх цаг хугацаанд биеэ сайхан авч явахыг хүс. Тэдний профайлыг хажуу талаас нь харахад хөл, толгой, мөр, ёроолын ар тал хананд хөнгөн хүрч байгааг шалгах хэрэгтэй.
Алхам 4. Хөлөө хамтад нь байрлуул
Хөлөө бие биендээ бага зэрэг ойртуулахыг тэр хүнээс хүс. Тэдний жин хоёр хөлний хооронд тэнцвэртэй байх ёстой. Тэдний өвдөг, шагай нь бие биендээ хүрэх эсвэл ойртоход ойрхон байх ёстой.
Өвдөгний өвчтэй зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь эвгүй байрлал байж магадгүй юм. Өвдөлт мэдрэхгүй байгаа эсэхийг тухайн хүнээс шалгаарай
Алхам 5. Гар, гараа биеийнхээ хажуу талд тавь
Таны субьект гараа урд нь тэврэх эсвэл гараа хөндлөн тавихыг хүсч магадгүй ч энэ нь тэдний биеийн байдал, эцсийн өндрийг хэмжихэд нөлөөлнө. Үүний оронд гараа хажуу тийш нь чөлөөтэй өлгөхийг хүс.
Хэрэв та хүүхдийг хэмжиж байгаа бол түүнийг биеийг нь самбар шиг шулуун, гараа гоймон шиг доголж байхыг хэлээрэй
Алхам 6. Тэднийг тэсэн ядан хүлээж байхыг хүс
Өрөөний дэргэдэх нүдний түвшний өндрийг зааж өгөөд хэмжилтийг хийж байхдаа энэ талбарт анхаарлаа хандуулахыг хүс. Хүний эргэн тойронд тойрч, нүд, чих нь бие биентэйгээ хэвтээ байрласан эсэхийг шалгаарай. Үүнийг "Франкфортын онгоц" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдний толгой зөв байрлалд байгааг илтгэнэ.
- Франкфортын онгоцыг зөв ажиглахын тулд хэмжиж буй хүнээс өндөр эсвэл өндөр байх шаардлагатай. Тиймээс, шаардлагатай бол туслах сандал ойрхон байлгаарай.
- Хэрэв та хүүхдийг хэмжиж байгаа бол амьсгал авсны дараа толгойгоо хөдөлгөж байгаа эсэхийг ажиглаарай. Хэрэв тийм бол та тэдний толгойг дахин байрлуулж, дараа нь хурдан хэмжилт хийхийг хүсч байна.
3 -ийн 2 -р арга: Хүний өндрийг гараар хэмжих
Алхам 1. Харандаагаар тэмдэглэх аргыг ашигла
Харандаагаа хүний толгой дээр хэвтээ байрлалд үзүүрийг нь хананд харуул. Харандаагаа толгойныхоо дээд хэсэгт хүрэх хүртэл доошлуулаад түвшний байрлалыг хадгална. Харандаа үзүүрийг хананд чиглүүлэхийн тулд аажмаар тэмдэглэ. Уян хатан соронзон хальсны хэмжээсийг гаргаж аваарай. Соронзон хальсыг хананд наалдаж, шалнаас тэмдэг хүртэл нь хэмжинэ.
- Та ямар ч тэмдэглэгээний хэрэгслийг ашиглаж болно, гэхдээ дууссаны дараа тэмдгийг арилгаж чаддаг тул харандаа хамгийн сайн байдаг. Зүгээр л хангалттай харанхуй тэмдэг тавих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр холдох үед харагдах болно.
- Хананаас дээш гарахдаа туузыг шулуун байлгаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь мөн хананд хөнгөн хэвтэх ёстой. Хэрэв та хүсвэл 12 инч тутамд хананы тэмдэг хийж, дараа нь бүгдийг нь нэмж оруулбал та шулуун захирагч ашиглаж болно.
- Хэрэв та өөрийгөө хэмжиж байгаа бол энэ аргыг бас хийж болно, зүгээр л харандаагаа тэгш байлгаарай. Хэрэв та толины эсрэг талын ханыг ашиглаж байгаа бол энэ нь тусалдаг бөгөөд ингэснээр та хөдөлгөөнөө хянах боломжтой болно.
Алхам 2. Стадиометр ашиглана уу
Энэ бол хананд наалдсан хэмжих самбараас бүрдэх эмнэлгийн тоног төхөөрөмж бөгөөд дээд хэсэгт нь унах (тохируулах) саваа байдаг. Тухайн хүнийг самбарын эсрэг зогсоогоод, саваагаа хүний толгой дээр байхаар тохируулаарай. Гарын авлагын стадиометрийн тусламжтайгаар та саваа самбартай таарч буй өндрийг бичих хэрэгтэй болно. Дижитал стадиометрийн тусламжтайгаар саваа тохируулсны дараа өндрийг шууд харуулна.
Хүний толгой дээр хэмжих саваа дарах шаардлагагүй. Саваагаар толгой руу хөнгөн хүрэхэд л хангалттай
Алхам 3. Хэвтээ гадаргуу дээр хэмжих
Нарийвчлалтай тоо авахын тулд тухайн хүнийг хатуу газар хэвтүүлэх шаардлагатай болно. Та бяцхан хүүхдэд зориулсан эмчийн өрөөнд үзлэгийн хүснэгтийг ашиглаж болно. Эсвэл, хэрэв та хөдөлгөөнгүй насанд хүрсэн хүнийг хэмжиж байгаа бол хатуу ор. Тэр хүнийг тааз руу харахыг хүс. Өвдөгнүүдээ хавтгай гадаргуутай харьцах хүртэл бага зэрэг дар. Хэмжих соронзон хальсны тусламжтайгаар хөлийнхөө доод хэсгээс толгойны дээд хүртэл хэмжинэ.
- Энэ аргыг өндөр хүмүүст ашиглах нь тийм ч нарийвчлалтай биш гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, боломжтой бол босоо хананы аргыг ашиглахыг хичээ.
- Энэ нь ихэвчлэн маш их хөдөлдөг боловч нярай хүүхдийн хэмжих хэрэгсэлд хэтэрхий том, стадиометрийн эсрэг зогсоход хэтэрхий жаахан хүүхдүүдэд тохиромжтой сонголт юм.
- Та мөн хөлнийх нь ба толгойны дээд хэсэгт үзэг эсвэл тэмдэглэгээ хийж, тэмдгүүдийн хооронд хэмжиж болно. Хэрэв та орны даавууг тэмдэглэхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл цаасан гадаргуу дээр хэмжиж байгаа бол энэ нь сайн үр дүнтэй болно (хүүхдийн эмчийн өрөөнд гэх мэт).
Алхам 4. Тусгай хэвтээ headboard болон footboard төхөөрөмжийг ашиглана уу
Энэ бол нярай хүүхдийг хэмжих хамгийн тохиромжтой арга юм. Та хүүхдээ хэмжих хэсэгт хэвтүүлнэ. Дараа нь та хүүхдийн толгой ба хөлийг толгой руу нь татах хүртэл хөл рүү нь татаж аваарай. Та өндрийг тодорхойлохын тулд самбараас самбар хүртэл хэмждэг.
Хүүхдийн эмч нарын өрөөнд байдаг илүү дэвшилтэт хэмжих хэрэгслүүд нь эцсийн хэмжилт эсвэл самбар хоорондын зайг тоон хэлбэрээр харуулах болно
Алхам 5. Эцсийн хэмжилтийг тэмдэглэнэ
Боломжтой бол нэг хүн хэмжилт хийх нь илүү хялбар байдаг, нөгөө хүн гарсан тоонуудыг бичдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та бүх зүйлийг бие даан хийж байгаа бол нарийвчлалыг хадгалахын тулд тоонуудаа олж авмагцаа бичээрэй.
- Бүх хэмжилтийг 1/8 инчийн (0.1 см) нарийвчлалтайгаар тэмдэглээрэй.
- Боломжтой бол бүх хэмжилтийг хоёр удаа хийх нь зүйтэй. Нарийвчлалыг илэрхийлэхийн тулд хоорондоо ойрхон байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хоёр үр дүнг харьцуул. Хэрэв тэд 1/8 инчийн зайтай бол та дахин нэг удаа хэмжихийг хүсч магадгүй юм.
3 -ийн 3 -р арга: Технологийг ашиглан объектын өндрийг хэмжих
Алхам 1. Хэмжилтийн апп худалдаж аваад татаж аваарай
Апп дэлгүүрт очиж "хэмжих програм" хайж олоорой. Та Easy Measure програмыг багтаасан хэд хэдэн сонголтыг харах болно. Шүүмжийг уншиж, худалдан авахаасаа өмнө үнийг нь шалгаарай. Таны хэрэгцээнд тохирсон нэгийг нь сонгоод татаж аваарай.
Жишээлбэл, Easy Measure нь олон янзын сонирхолтой шинж чанартай байдаг. Энэ нь хэмжихэд тулгарч буй бэрхшээлийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар тайлбарласан хөдөлгөөнт заавартай хамт ирдэг. Энэ нь хэмжсэн объектын зургийг авч, хэмжүүртэй хамт хадгалах боломжийг олгодог
Алхам 2. Програмыг нээнэ үү
Хэрэв та объектыг хэмжихэд бэлэн болсны дараа та түүний нүдийг харж, утсаа гаргаж авах хэрэгтэй болно. Програмыг эхлүүлж, хүссэн шалгалт тохируулгыг хийж дуусгана уу. Утсаа хамгийн тогтвортой байлгахын тулд барьж авах хэд хэдэн аргыг туршиж үзээрэй.
Алхам 3. Камераа объект руу чиглүүл
Камераа нүдний түвшинд байрлуулж, тухайн объект руу чиглүүлнэ үү. Та хуруугаа замаасаа татаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Объектыг бүхэлд нь харах хүрээ рүү оруулахын тулд урагш эсвэл хойшлуул. Энэ нь жаахан дадлага шаардаж магадгүй тул өөртөө хангалттай хугацаа өг.
Тохируулах үйл явцын нэг хэсэг нь камерын өндрийг зөв тохируулах явдал юм. Хэрэв та өндрөөсөө 4 инч хасаад энэ тоог ашиглавал хамгийн сайн нь (хэрэв та камераа нүдний түвшинд байлгавал л болно)
Алхам 4. Объектын талаар тодорхой зураг авах
Объектын хэдэн зургийг дарж, хэмжих ид шидийг хүлээнэ үү. Аппликешн нь объектын өндрийг харуулах бөгөөд та энэ мэдээллийг дараа нь хадгалах эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах боломжтой болно.
Хэрэв та эцсийн хэмжилтийн нарийвчлалд эргэлзэж байвал ойрхон байгаа объект дээр хэд хэдэн туршилт хий. Камер ашиглан эдгээр объектуудыг хэмжиж, дараа нь уламжлалт соронзон хальсны хэмжилтийг хий. Хоёр тоог харьцуулж үзэхэд тэд инчийн 1/8 хүртэл эгнээнд байх ёстой
Зөвлөмж
Доод тал нь хоёр өндрийг хэмжих нь үргэлж зөв санаа юм. Дараа нь та тэдгээрийг нэгтгэж, хоёр хувааж дунджийг авах боломжтой. Эсвэл та хэмжлийн аль нэгийг гадагшаа харуулсан бол хаяж болно
Анхааруулга
- Хатуу гадаргуу дээр хувийн хэмжилт хийх ёстой, эс тэгвээс үр дүн нь буруу байх болно гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, хэмжиж буй хүн хивсэн дээр зогсож чадахгүй.
- Хэрэв та ичимхий эсвэл эргэлзэж байвал хувийн байдлаар хэмжих боломжийг хүнд өгөхийг хүсч болно.
