"The Shuffle" бол 80-аад оны сүүлчээр Австралийн Мельбурн хотод болсон газар доорх рэйв хөгжим тоглох үеэр бий болсон "Melbourne Shuffle" хэмээх бүжиг, клубын бүжигээс үүдэлтэй бүжгийн хөдөлгөөн юм. электрон хөгжим дээр хамгийн сайн ажилладаг үйлдэл. Гэсэн хэдий ч 2009 онд LMFAO -ийн "Party Rock Anthem" дууны клипээр илүү алдартай болсон илүү орчин үеийн холимог нь клубын тайзнаа болон алдартай соёлд гарч эхлэв. Энэ төрлийн холихын тулд та "T-Step", "The Running Man" -г эзэмшиж, энэ хоёрын хооронд хэрхэн шилжих талаар сурах хэрэгтэй. Үсрэлт хэрхэн доогуур байгаа талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү.
Алхам
3-ийн 1-р арга: T алхам
Алхам 1. Хөлөө 0.3 метр орчим зайтай байлга
Энэ бол "T-Step" -ийн эхлэлийн байр суурь юм.
Алхам 2. Баруун хөлөө дээш өргөж, зүүн хөлөө дотогш нь хутгана
Хөл, хөлөө биеэсээ холдуулж байхад өвдөгөө дээш, дотогшоо дээш өргөөд газраас 15 фут орчим дээш өргөөд дээш өргөгтүн. Та баруун хөлөө өргөхдөө зүүн хөлөө дотогшоо чиглүүлж байх ёстой тул хөлийнхөө хуруунууд гадагшаа бус дотогшоо чиглүүлж байна. Энэ нь баруун хөлөө өргөхтэй зэрэгцэн хийгдэх ёстой.
Алхам 3. Зүүн хөлөө гадагш чиглүүлэхдээ баруун хөлөө доош нь чиглүүл
Хөлийнхөө хуруу эсвэл бөмбөгийг газарт хүрэх хүртэл баруун хөлөө доош, доош чиглүүл. Энэ бол хурдан хөдөлгөөн тул та хөлөө газарт бат бэх суулгах шаардлагагүй. Баруун хөлөө доош нь чиглүүлэхдээ зүүн хөлөө гадагш нь чиглүүл, ингэснээр хуруунууд нь гадагш чиглэнэ.
Алхам 4. Эцэст нь баруун тийш таван алхам хий
Баруун болон зүүн хөлний хөдөлгөөнийг хослуулан дасгал хий. Зүүн хөлөө дотогш, гадагш нь хөдөлгөж байхдаа баруун хөлөө дээш өргөөд доош нь чиглүүлээд үзүүртэй хөлийнхөө чиглэлд баруун тийш үргэлжлүүлэн хөдөлгө. Энэ техникийг эзэмшсэний дараа таны зүүн хөл дотогшоо эргэх үед баруун хөл чинь яг дээш өргөгдөх ёстой бөгөөд зүүн хөл чинь гадагшаа эргэхэд баруун хөл чинь доошоо чиглэсэн байх ёстой.
Алхам 5. Зүүн тийш шилжих
Баруун тийш дор хаяж таван алхам хийсний дараа та зүүн тал руугаа шилжиж болно. Баруун хөл чинь сүүлчийн удаа газарт цохиулах үед "холхих" хөл рүүгээ шилжүүлээд баруун хөлөө дотогшоо гадагшаа зүүн тийш нь хөдөлгөхөд зүүн хөлөө өргөж, доошлуулж эхэл.
Алхам 6. Хажуу тийш холхихоо үргэлжлүүлээрэй
Зүүн тийш дор хаяж таван алхам хийснийхээ дараа баруун тийш шилжиж, холимогийг бүрэн эзэмшиж дуустал үргэлжлүүлээрэй, эсвэл танд усны завсарлага хэрэгтэй болно. Хэдийгээр "T-Step" нь хөлийн ажилтай холбоотой боловч та гараа хажуу талаасаа бага зэрэг унагаж, өвдөг орохдоо дотогшоо орж, өвдөгөө гадагшлуулахад хөдлөх боломжтой.
3 -ийн 2 -р арга: Гүйж буй хүн
Алхам 1. Зүүн хөлөөрөө баруун талаараа нэг фут (.3 метр) орчим зогсож бай
Зүүн хөл чинь газар хавтгай байх ёстой бөгөөд та зөвхөн баруун хөлийнхөө хуруугаар газарт хүрэх ёстой.
Алхам 2. Баруун хөлөө өргө
Гулсуулж, баруун хөлөө дээшлүүл. 15 см орчим өргөн агаарт дээш өргөж, өвдөгөө жаахан дээш өргөөд аваарай. Зүүн хөлийн байрлал хэвээрээ байх ёстой.
Алхам 3. Зүүн хөлөө хойш нь чир
Баруун хөлөө дээш өргөгдсөн хэвээр байхад зүүн хөлөө уртаар нь чирнэ үү.
Алхам 4. Баруун хөлөө суулгаарай
Зүүн хөлөө хуруугаараа буцааж өргөхдөө баруун хөлөө газарт суулгаарай. Энэ нь дараагийн алхамд зүүн хөлөө өргөхөд хялбар болгоно.
Алхам 5. Зүүн хөлөө өргө
Одоо ижил хөдөлгөөнийг өөр хөлөөрөө давт. Гулсуулж, зүүн хөлөө дээш нь дээшлүүл. Өвдөгөө бага зэрэг дээш өргөөд хагас фут (.3 метр) орчим агаарт өргөөд аваарай. Таны баруун хөл ижил байрлалд байх ёстой.
Алхам 6. Баруун хөлөө хойш нь чир
Зүүн хөлөө агаарт өргөгдсөн хэвээр байхад баруун хөлөө уртаар нь чирнэ үү.
Алхам 7. Зүүн хөлөө суулгаарай
Баруун хөлөө хуруугаараа буцааж өргөхдөө зүүн хөлөө газарт суулгаарай. Энэ нь дараагийн алхамд баруун хөлөө өргөхөд хялбар болгоно.
Алхам 8. Хөлөө ээлжлэн үргэлжлүүлээрэй
"Гүйж буй хүн" бүжгийн гайхалтай хөдөлгөөнийг эзэмшиж дуустал нөгөө хөлөө хойш нь хөдөлгөж байгаад нэг хөлөө дээш гулсуулж байгаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Бүгдийг хамтад нь хий
Алхам 1. "T-Step" -аас "The Running Man" руу шилжих
" Холих ажлыг үнэхээр хийхийн тулд та "T-Step" ба "The Running Man" -г хослуулах хэрэгтэй болно. Үүнийг хийхийн тулд "T-Step" хийж байхдаа нэг тал руугаа шилжиж, нөгөө тал руу шилжихийн оронд "гүйж буй хүн" рүү шилжих хэрэгтэй. Зүүн тийш таван алхам хий, зүүн хөлөө хамгийн сүүлд өргөхдөө 90 градус урагш эсвэл хойшоо эргүүлээд энэ хөлийг "Гүйж буй хүн" -ийн тэргүүлэх хөл болгон ашигла.
Ур чадвараа харуулахдаа "Гүйж буй хүн" -ийг байрандаа хий, эсвэл тойрог хэлбэрээр хөдөл. Дараа нь, та хоёр хөлөө тарьж байхдаа "T-Step" -ын өргөгдсөн хөл болох нэг хөлөө сонгоод ийм төрлийн хольж хийж эхлээрэй. Та энэ аргыг ашиглан бүжгийн хоёр хөдөлгөөний хооронд нааш цааш хөдөлж болно
Алхам 2. "Гүйж буй хүн" -ээс "T-алхам" руу шилжих
" Эхлээд "Гүйж буй хүн" -ийг их, бага хэмжээгээр эсвэл тойрог хэлбэрээр хийж, дараа нь "T алхам" хийхдээ биеэ 90 градус баруун эсвэл зүүн тийш эргүүлж, зүүнээс баруун тийш хөдөлж эхлээрэй. "Гүйж буй хүн" тоглолтын үеэр хөл хоёулаа суух хүртэл хүлээгээд дараа нь нэг хөлөө өргөж, хөлнийхөө чиглэлд хөдөлж байхдаа "T-Step" -т өргөгдсөн хөл болгон ашиглаж эхлээрэй.
Алхам 3. Хоёр холимогийг ээлжлэн солино
Та үнэхээр "T-Step" болон "The Running Man" -ыг хүссэнээрээ сольж болно. Та "T-Step" -ын ганц хоёр алхмыг хийж, биеэ эргүүлээд шууд "гүйж буй хүн" рүү шилжиж болно. Та "Гүйж буй хүн" -ээс хоёр, гурван алхам хийж, "T-Step" руу шилжиж, тэр бүжгийн хэдхэн алхамыг хийж, дараа нь "The Running Man" руу буцаж очих боломжтой.
Та бас нэг алхамыг нөгөөгөөсөө онцлон тэмдэглэж болно. Та "T-Step" дээр илүү их анхаарлаа төвлөрүүлж, үе үе "The Running Man" эсвэл эсрэгээрээ орж болно. Та бүжгийн хөдөлгөөнийг хоёуланг нь адилхан хийх шаардлагагүй
Алхам 4. Спин эргүүлнэ үү
Хэрэв та холих горимоо нэг шатаар ахиулахыг хүсч байвал "The Running Man" эсвэл "T-Step" -г хийж байхдаа зүгээр л эргүүлээрэй. "Гүйж буй хүн" -ийг хийхдээ эргэхийн тулд хөлөө тавих бүртээ тойрог дотор нарийн хөдөлж байхдаа гүйлтийн хөдөлгөөнийг хий. Ээрэх үед хөдөлгөөн хийх нь илүү тохь тухтай болоход та үүнийг аажмаар хийж болно.
"T-Step" хийхдээ ээрэхийн тулд өргөх хөлөө эргүүлээд биеэ тойруулан эргүүлэхдээ тойргийн төвд холхихдоо хөлөө хутгана
Алхам 5. Гарны хөдөлгөөнийг нэмнэ үү
Хэдийгээр хөлний хөдөлгөөн нь хольцын хамгийн чухал хэсэг боловч та хөлийн ажлыг сайн эзэмшсэнийхээ дараа гараа илүү анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та эдгээр бүжгийн хөдөлгөөнийг хийж байхдаа гараа хажуу тийш нь байлгавал робот шиг харагдах болно. Үүний оронд гараа бага зэрэг гаргаж, зүгээр л хөлөөрөө байгалийн гаралтай байдлаар хөдөлгө.
- Хэрэв та "T-Step" хийж байгаа бол өргөгдсөн хөлөө тавих бүртээ гараа хөдөлгөж, хөлөө өргөхдөө гараа хөдөлгө.
- Хэрэв та "Гүйж буй хүн" киног хийж байгаа бол гараа нааш цааш нь хөдөлгөж, хип хоп амтаар гүйж буй гар хийцийг дуурайсан байдлаар хөгжилтэй байдлаар хөдөлгө.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Холихын тулд танд тусгай гутал хэрэггүй - бүжгийн шалан дээр энгийн пүүз өмсөх нь таныг тойрон хөдөлж, ая тухтай гулгах боломжийг олгоно.
- Тэвчээрийг бэхжүүлэхийн тулд дадлага хийж, дасгал хий.
