Эмх замбараагүй байшин нь заавал муу биш ч гэсэн таны амьдралыг ерөнхийд нь стресстэй болгодог. Эмх замбараагүй байдлыг багасгах, зохион байгуулах нь хоёулаа таны гэрийг удирдахад хялбар болгоно. Шаардлагагүй бүх зүйлээс ангижрах, илүү их зайтай болохын тулд гадаргууг цэвэрлэх талаар ажиллаарай. Та мөн хувийн хэвшлийнхээ дагуу ажиллах ёстой. Аяга таваг угаах гэх мэт хүрээлэн буй орчны ажлуудыг тогтмол хийх нь гэр орноо цэвэрхэн, эмх цэгцтэй байлгаж чадна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Эмх замбараагүй байдлыг багасгах
Алхам 1. Хайрцгийг задлахад бэлэн болго
Эмх замбараагүй байдлаас ангижрахаасаа өмнө гурван хайрцгийг хамтад нь аваарай. Нэг хайрцгийг "Хогийн сав", нөгөөхийг нь "Хадгалах газар", сүүлчийн хайрцгийг "Хандивлах" гэж тэмдэглээрэй. Гэрийнхээ эд зүйлсийг үзэж байхдаа юу хадгалах, юу хандивлах, юу хаях ёстойгоо олж мэдээрэй. Шаардлагатай бол зүйлсийг амархан хаяхын тулд задлах явцад хайрцгийг ойр байлга. ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
Donna Smallin Kuper
Мэргэжлийн зохион байгуулагч
Зохион байгуулалтын мэргэжилтэн Донна Смоллин Купер зөвлөж байна:
“Эд зүйлсийг удаан хадгалахын тулд би ижил хэмжээтэй хадгалах савыг овоолж байрлуулахыг зөвлөж, санал болгож байна. Урд хэсгүүдийг шошголж, дотор нь юу байгааг санаарай!
Алхам 2. Өдөр бүрийн зорилгоо тодорхойл
Цэвэрлэх үйл явц нэлээд удаан үргэлжилж болно. Эхлэхийн тулд өдөр бүр хийхийг хүсч буй зүйлдээ тодорхой зорилго тавь. Таныг зам дээр байлгахын тулд урт болон богино хугацааны аль алинд нь зорилго тавь.
- Хаанаас эхлэхээ бодож үзээрэй. Эхлээд задлахын тулд байшингийнхаа өрөө эсвэл буланг сонгоорой. Жишээлбэл, та 5 -р сарын турш задлах ажил хийхийг хүсч байна гэж хэлээрэй. Та нэг амралтын өдөр гал тогоогоо тохижуулах зорилго тавьж болно.
- Зорилгоо тодорхойлсон жагсаалт эсвэл хуанли хөтөл. Цөөн хэдэн жижиг ажлуудыг хий (өөрөөр хэлбэл "Мөнгөн эдлэлийн шүүгээ цэвэрлэ"), энэ нь таныг том зорилгод тань хүргэх болно (өөрөөр хэлбэл "Гал тогоог задлах").
Алхам 3. Шаардлагагүй, хүсээгүй бүх зүйлээ хаяж эхэл
Олон хүмүүс шаардлагагүй зүйлд өлгөгдсөн байдаг. Эргэн тойрондоо хэвтэж байгаа зүйлс хэзээ ч хаяхаасаа санаа зовдоггүй байж магадгүй юм. Та мөн зарим зүйлд шаардлагагүй байдлаар өлгөгдсөн байж магадгүй юм. Гэрээр явж байхдаа хэрэггүй, хэрэггүй бүх зүйлээ хая.
- Аливаа өрөөгөөр дамжин өнгөрөхдөө хэрэггүй бүх зүйлээс салах хэрэгтэй. Хэрэв та хэдэн жилийн турш ямар нэгэн зүйл ашиглаагүй бол хаях эсвэл хандивлах цаг болжээ. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг тогтмол хэрэглэдэггүй бол танд үнэхээр хэрэггүй байх. Стресс үүсгэж болох харааны эмх замбараагүй байдлаас ангижрах үед та тэр даруйдаа илүү дээрдэх болно.
- Аливаа зүйлээс ангижрахын тулд өөрийгөө түлхээрэй. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс үүнийг ашиглах болно гэж бодоод байдаг. Одоогоор ашиглаагүй байгаа зүйлээ олохдоо шударга байгаарай. Жишээлбэл, та олон жилийн турш засах гэж байсан эвдэрсэн жинсэн өмд олох болно. Та үнэн хэрэгтээ энэ үед тэднийг засч залруулах гэж байна уу? Магадгүй тийм биш байх. Тэднийг зүгээр л хаях цаг болсон байж магадгүй юм.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
Donna Smallin Kuper
Мэргэжлийн зохион байгуулагч
Аливаа зүйлийг орхиход хэцүү байна уу?
Зохион байгуулалтын шинжээч Донна Смоллин Купер бидэнд хэлэхдээ: Оронд нь дуртай,/эсвэл байнга хэрэглэдэг, түүнгүйгээр амьдрахаа төсөөлж чадахгүй байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Дараа нь үлдсэнийг нь орхих нь илүү хялбар болно.
Алхам 4. Гэрийнхээ бүх гадаргууг цэвэрлэ
Лангуунууд, орны дэргэдэх ширээ болон бусад гадаргууг цэвэрлэснээр таны гэр хичнээн гөлгөр, тайван болж байгааг та гайхах болно. Хэрэв танд ширээний тавцан дээр байх шаардлагагүй зүйл байгаа бол түүнд зориулж шинэ газар хайж олоорой.
- Тэнд байх шаардлагагүй лангуу, ширээн дээр маш олон хүн сууж байгаа байх. Хуучин цаасыг шүүгээнд хадгална уу. Номуудыг тавиур дээр буцааж тавь. Цэвэр хоолыг хатаах тавиур дээр үлдээхийн оронд шүүгээнд хийнэ.
- Гал тогооны хэрэгсэл нь лангуун дээр маш их зай эзэлдэг. Ийм төхөөрөмж байрлуулж болох өөр газар байгаа эсэхийг үзээрэй. Жишээлбэл, та талх шарах шүүгээгээ ашиглаагүй байхад угаалтуурын доор байлгаж магадгүй юм.
3 -р хэсгийн 2: Гэрээ зохион байгуулах
Алхам 1. Савыг шүүгээнд нэмнэ
Шүүгээ, ялангуяа хог шүүгээ хурдан замбараагүй болдог. Та хэрэгтэй зүйлээ ухаж байхдаа бухимдаж магадгүй юм. Гэртээ байгаа эд зүйлсийг хайж олох үйл явцыг хялбарчлахын тулд шүүгээнд тасалгаа нэмж оруулаарай.
- Хэрэв танд мөнгөн эдлэлийн шүүгээ байгаа бол орон нутгийн их дэлгүүрээс мөнгөн эдлэл зохион байгуулагч аваарай. Сэрээ, хутга, халбагаа салгаад хоол хийж идэх нь танд илүү хялбар байх болно.
- Эмх замбараагүй шүүгээнд жижиг сав нэмж оруулаарай. Хэрэв та бүх шилийг харандаа хайрцагт угаалгын өрөөнийхөө шүүгээнд хийж хадгалдаг бол хумсны будагны байршлыг олоход илүү хялбар болно.
Алхам 2. Хадгалахад гутлын өлгүүр ашиглана уу
Гутлын өлгүүрийг гутал өлгөхөөс илүү ашиглаж болно. Хэрэв та гэртээ аялахад хялбар болгохыг хүсвэл дотоодын дэлгүүрээс төрөл бүрийн гутлын өлгүүр худалдаж аваарай. Тэдгээрийг гэртээ хадгалах зорилгоор ашиглаарай.
- Шүүгээнд гутлын өлгүүрийг зориулалтын дагуу ашиглаж болно. Та мөн тэдгээрийг ашиглан оймс, бүс гэх мэт бусад хувцасыг хадгалж, шал, шүүгээний зайг чөлөөлж болно.
- Угаалгын өрөөндөө гутлын өлгүүр ашиглаарай. Ариун цэврийн өрөөний шүүгээний ард гутлын өлгүүр өлгөж, үс засагч, үсний бүтээгдэхүүн, будалт, угаалгын өрөөний бусад зүйлс зэргийг өлгүүрт хийж тавь.
- Та гал тогооны өрөөндөө гутлын өлгүүр ашиглаж болно. Шүүгээний өрөөнд бөглөрсөн зүйлсийг арилгаж, хялбархан хүрэхийн тулд өлгүүрт байрлуул. Жишээлбэл, та цахилгаан холигчийг угаалтуурын доор булахаас илүү гутлын өлгүүрт бэхлэх боломжтой.
Алхам 3. Түлхүүрүүдийнхээ зайг бий болго
Түлхүүрээ алдах нь маш олон эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог. Түлхүүрээ тогтмол тавьдаг газартай байгаарай, ингэснээр та гэрээсээ гарахдаа түлхүүрээ хайж олохгүй байна.
- Та гоёл чимэглэлийн хоолыг хаалганыхаа ойролцоох ширээн дээр тавьж болно. Түлхүүрээ үргэлж энд хаях хэрэгтэй.
- Та мөн хаалганыхаа ойролцоо хадаастай түлхүүрээ өлгөх өлгүүртэй байж болно.
Алхам 4. Хүйн зохион байгуулагчид хөрөнгө оруулалт хийх
Утас нь бас маш олон эмх замбараагүй байдал үүсгэдэг. Хэрэв танай гэрт маш олон цахилгаан хэрэгсэл байгаа бол энэ нь маш хэцүү байж магадгүй юм. Та орон нутгийн их дэлгүүрээс утас зохион байгуулагч худалдаж авах боломжтой. Энэ нь таны утсыг салангид байлгах тул та залгаж, салгаж байгаа зүйлээ хялбархан харах боломжтой болно.
Та гэрийнхээ янз бүрийн хэсэгт нэгээс олон утас зохион байгуулагч хүсч болно. Жишээлбэл, нэгийг зочны өрөөнд, нэгийг гал тогооны өрөөнд байрлуул
Алхам 5. Шуудан, бичиг цаасны зайтай байх
Гэрт эмх замбараагүй байдал үүсгэдэг хамгийн том шалтгаануудын нэг бол цаас, шуудангийн овоолго юм. Баримт бичиг, шуудан, купон болон бусад цаасны эмх замбараагүй байдал гэх мэт зүйлсийг тохируулах зориулалттай байх. Долоо хоногт нэг удаа стекээ үзэж, шаардлагагүй бүх зүйлээ хая.
Хүсээгүй цаасны замбараагүй байдлаас хол байхыг хичээ. Та цаасыг цэгцлэх цаг болтол гулсуулах зориулалттай шүүгээтэй байж болно. Та мөн ширээ эсвэл гал тогооны өрөөний лангуун дээрх хайрцагт цаас хийж болно
Алхам 6. Хувцасыг төрлөөр нь бүлэглэх
Та шүүгээний шүүгээ, шүүгээнд маш олон эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал ажиглагдаж магадгүй юм. Жижиг хайрцаг, сав худалдаж аваарай. Хувцасыг төрлөөр нь бүлэглэхдээ эдгээрийг ашиглаарай.
- Сайхан топс, костюм, даашинз гэх мэт илүү гоёмсог хувцас өмс.
- Шүүгээнд наалдсан хувцасны хувьд хувцасыг төрлөөр нь хайрцаглаарай. Та подволкоо нэг хайрцагт, жийнсээ өөр хайрцагт хийж болно гэх мэт.
- Та мөн хувцасыг улирлаар нь ангилах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд та зуны хувцасаа хадгалах боломжтой бөгөөд эсрэгээр хадгалах зайг чөлөөлж болно. Цаг агаар дулаарч эхлэхэд та өвлийн хувцасныхаа савыг орныхоо доор амархан гулсуулж болно.
3-р хэсгийн 3: Өдөр тутмын хуваариа удирдах
Алхам 1. Хувийн хэвшлийг бий болгох
Хэрэв та байшингаа эмх замбараагүй болгохыг хүсч байвал хувийн хэвшлээ зохицуулахын тулд ажиллах ёстой. Хэрэв та байнга дагаж мөрддөг дэглэмтэй бол байшингаа хяналтандаа байлгах боломжтой болно.
- Эрүүл хэв маягийг баримтал. Тогтмол хоол идэж, унтах/сэрээх мөчлөг тогтмол хийж, өдөр бүр дасгал хий. Энэ дэглэмийг аль болох нарийвчлан дагаж мөрдөөрэй.
- Хэрэв та хуваарийн дагуу явж байгаа бол өөрийгөө гэрийн ажлуудаа дагах чадвартай болно. Энэ нь бага эмх замбараагүй гэрийн амьдралд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 2. Өглөө ороо засаарай
Энэ бол жижигхэн тохируулга боловч хүчирхэг байж магадгүй юм. Ороо засуулснаар өрөөг тань илүү цэвэрхэн, эмх цэгцтэй харагдуулна. Өглөө ороо хамгийн түрүүнд хийх нь гэр орноо цэвэр цэмцгэр байлгах сэдэлтэй өдрийг эхлүүлнэ гэсэн үг юм.
Алхам 3. Аяга таваг угаалтуур дотор байлга
Жижиг эмх замбараагүй байдал хурдан нэмэгдэх болно. Ширээ эсвэл кофены ширээн дээрх бохир аяга нь тийм ч том асуудал биш юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та иймэрхүү эмх замбараагүй байдлыг тасралтгүй зөвшөөрвөл бүх зүйл хурдан гараас гарах болно. Бохир хоолыг угаалтуур руу байнга хийж заншаарай. Ийнхүү цэвэрлэх цаг болоход байшингийн эргэн тойрноос бохир сав цуглуулах шаардлагагүй болно.
Өрхийн бусад гишүүдийг онгоцонд суулгаарай. Танай гэрт амьдардаг бүх хүмүүст аяга тавгаа угааж дууссаныхаа дараа угаалтуурын саванд хийхийг сануулаарай
Алхам 4. Гутал, дээлний газартай байх
Гутал, пальтог байшинд тарааж орхих нь эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог. Энэ нь таны гэрийг эмх замбараагүй болгож, шаардлагагүй стресс үүсгэж болзошгүй юм. Пальто, гутал тавих газартай эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв танд байхгүй бол цувны тавиур дээр хөрөнгө оруулаарай. Та мөн пальтогоо шүүгээнд өлгөх бодлого гаргаж болно.
- Та хаалганы ойролцоо байрлуулахын тулд жижиг гутлын өлгүүр худалдаж авч болно. Та мөн гутал хадгалах зориулалттай үүднийхээ тодорхой булантай байж болно.
Алхам 5. Хогоо тогтмол хоослох
Хэрэв та хог хаяхыг зөвшөөрвөл үнэр, эмх замбараагүй байдал үүснэ. Хэрэв та байшингаа цэвэр, эмх замбараагүй байлгахыг хүсч байвал хог хаягдлаа тэр даруй зайлуул. Хогийг дүүрсэн даруйд нь байнга гаргаж аваарай.
Энэ нь танд сануулга үлдээхэд тусалж чадна. Жишээлбэл, хог хаях өдөр хогоо хаяхыг сануулсан бичгийг үүдэнд үлдээгээрэй
Алхам 6. Ерөнхий хуваариа хялбарчил
Хэрэв танай гэрт эмх замбараагүй байдал байнга мэдрэгддэг бол таны хуваарь хэт ачаалалтай байж магадгүй юм. Хаана хялбарчилж болохыг хараарай. Гадны хобби, үүрэг хариуцлагаа хасч, та үнэхээр чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.
- Одоо байгаа бүх үүргээ бичээрэй. Тэдгээрийг хамгийн чухал, хамгийн бага ач холбогдлоор нь эрэмбэл.
- Зарим үүрэг хариуцлага танд тийм ч чухал биш байж магадгүй юм. Хэрэв боломжтой бол эдгээр үүргээ хуваарийн дагуу хас. Эмх замбараагүй гэр орон бий болгоход илүү их цаг зарцуулах болно.
