Онцгой байдал нь хар салхи, хар салхи, цээжинд гэнэт өвдөхөөс эхлээд янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг. Онцгой байдлын үед зохих ёсоор бэлтгэгдсэн эсэхийг тодорхойлохын тулд бүс нутгийнхаа гол эрсдлүүдийг авч үзэх нь зүйтэй юм. Та мөн орон нутгийн засаг захиргаа онцгой байдлын талаар хэрхэн мэдээлэл тарааж байгааг олж мэдэхийг хүсч болно. Эрсдэл, сэрэмжлүүлгийн системийг мэддэг болсон бол өөрийн төлөвлөгөө, яаралтай тусламжийн бэлэн байдлын иж бүрдлийг эргэн харах нь чухал юм.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Эрсдэлд бэлтгэх
Алхам 1. Гэрийн гал түймэрт бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай
Байшингаа галд тэсвэртэй байлгахын тулд та өөрийн гарцыг гал сөнөөгчид ашиглах боломжтой эсэхийг шалгаж, хуучин цахилгаан хэрэгслүүдээс салж, цахилгааны утсан холболтоо найдвартай хийж, байшингаа нурааж болно. Та мөн гэр бүлийнхээ гал унтраах төлөвлөгөөтэй байх ёстой бөгөөд үүнд гэр бүл гэрээсээ гарах үед хаана уулзах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх ёстой.
- Байшингийн өрөө бүр нээгдэж болох цонх, хаалга гэх мэт хоёр тод гарцтай эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
- Танай гэрт гал унтраагч хаана байрладаг, хэрхэн зөв ашиглахаа мэддэг байх ёстой.
Алхам 2. Эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлэхэд бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай
Гэрт тохиолддог хамгийн түгээмэл эмнэлгийн яаралтай тусламжийн зарим нь: цээж өвдөх, амьсгал боогдох, цус алдах, ухаан алдах, таталт өгөх. CPR, Heimlich -ийн маневр, 911 рүү шууд залгах нь цочирдох, сандрахын оронд нөхцөл байдалд аль болох туслах боломжийг танд олгоно. Та гэртээ үндсэн эм, анхны тусламжийн хэрэгсэл байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Танай гэр бүлд тохиолддог аливаа өвчин эмгэг, харшлын талаар танилцаарай.
Хэрэв гэр бүлийн гишүүн самаранд хүчтэй харшлын урвал үзүүлдэг бол та эпинефрин тариур хаана байрлаж байгааг мэдэж, түргэн залгахад эмчийн утасны дугаартай байх ёстой. Хэрэв танай гэр бүлийн гишүүд тодорхой хоол хүнсний харшилтай бол та эмнэлгийн тусламж, хүнсний харшилтай, аюулгүй хоол хүнс, усаар хангадаг эмнэлгийн тусламжийг яаралтай авах шаардлагатай
Алхам 3. Танай бүс нутагт тохиолдож болзошгүй байгалийн гамшиг хэрхэн нөлөөлж болохыг олж мэдэх
Таны нийгэмд нөлөөлж болзошгүй байгалийн гамшгийн талаар та бодож үзсэн үү? Байршлаасаа хамааран далайн эрэг орчмын үер, хойд нутгийн цасан шуурга гэх мэт олон тооны байгалийн гамшигт өртөмтгий байж болно. Онцгой нөхцөл байдалд бэлэн байхын тулд та бүс нутагтаа нөлөөлж болзошгүй байгалийн болон цөмийн болон бусад хүний гаралтай гамшгийн талаар бүрэн мэдэж байх ёстой.
- Хэрэв та Канадад амьдардаг бол дараахь вэбсайтаас бүс нутагтаа нөлөөлөх эрсдлийн талаар мэдэж авах боломжтой:
- Хэрэв та АНУ-д амьдардаг бол бүс нутагтаа нөлөөлөх эрсдлийн талаар дараах вэбсайтаас мэдэж болно:
Алхам 4. Өөрийгөө хамгаалах талаар сурч, дадлага хий
Гэртээ алхах эсвэл замын хажууд гацах гэх мэт өдөр тутмын нөхцөл байдал, хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол илүү том яаралтай тусламж болж хувирдаг. Хэн нэгэн танд хор хөнөөл учруулахыг оролдож болзошгүй онцгой байдлын үед илүү сайн бэлтгэлтэй байхын тулд өөрийгөө хамгаалах үндсийг мэдэх нь ашигтай байдаг. Өөрийгөө хамгаалах үндсэн дүрмүүд нь:
- Амархан дагаж мөрдөх журам гаргахаас зайлсхий
- Таныг хаана байгааг, хэзээ таныг хүлээж байгааг хэн нэгэн мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Чанга дуу гаргах чадвартай шүгэл гэх мэт зүйлийг авч яваарай.
Алхам 5. Орон нутгийн засаг захиргаа яаралтай тусламжийн мэдэгдлийг хэрхэн явуулдаг болохыг олж мэдэх
Орон нутгийн яаралтай тусламжийн төв эсвэл нийгмийн эрүүл мэндийн хэлтэстэй холбоо барьж, танай бүс нутагт мэдэгдлийг хэрхэн түгээж байгааг олж мэдээрэй. Анхааралтай ажиглаж болох яаралтай холбооны зарим сувгууд нь:
- Яаралтай тусламжийн текстүүд
- Яаралтай тусламжийн утасны дуудлагын систем
- Албан ёсны эрүүл мэндийн болон яаралтай тусламжийн төвийн нийгмийн мэдээллийн платформ
- Замын тэмдэг
- Танай хөршид байгаа дуут дохио, чанга яригч
Алхам 6. Яаралтай тусламжийн холбооны системтэй танилцана уу
Ойн түймрийн эрсдлийг илтгэх тэмдэг, нүүлгэн шилжүүлэх дохио гэх мэт өөр өөр түвшний эрсдэлтэй холбоотой дуу чимээ, дохионы талаар олж мэдэх.
- Хэрэв танай хороололд нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай байгааг харуулсан яаралтай дохио байгаа бол энэ нь ямар сонсогдож байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.
- Хэрэв яаралтай утасны дуудлага хийх систем байгаа бол та өөрийн дугаарыг систем дээр байгаа эсэхийг шалгахын тулд орон нутгийнхаа яаралтай тусламжийн төв рүү залгаж болно.
Алхам 7. Мэдээлэлтэй байгаарай
Танай бүс нутагт байгалийн гамшиг, цаг агаар, цөмийн болон бусад нийгмийн болон хүний гаралтай гамшгийн эрсдэлийн талаар мэдээлэлтэй байгаарай. Жишээлбэл, та орон нутгийн цаг уурын станцаас мессеж, эсвэл нийгмийн эрүүл мэндийн эсвэл яаралтай тусламжийн төвөөс олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн анхааруулга авахаар бүртгүүлж болно.
Дайн эсвэл цөмийн зэвсэгтэй холбоотой эрсдэл гэх мэт бусад эрсдлүүдийн талаар мэдээлэл авахын тулд мэдээг сонсоорой
4 -ийн 2 -р арга: Онцгой байдлын харилцааны төлөвлөгөөгөө хянаж үзэх
Алхам 1. Гэр бүлийн гишүүн бүрт холбоо барих карт үүсгээрэй
Та гар утсаа алдаж магадгүй, батерей нь үхэж магадгүй, олон хүмүүс Wi -Fi сүлжээнд холбогдоогүй эсвэл утасны дугаар эсвэл имэйл хаягаа мартаж магадгүй юм. Тиймээс утасны дугаар, имэйл хаяг, гэр бүлийн гишүүдийн хаяг, түүнчлэн цагдаа, эмнэлэг, гал түймэртэй тэмцэх хэлтэс гэх мэт орон нутгийн удирдлагуудтай холбоо барих карт хийх нь маш сайн санаа юм. Гэр бүлийн гишүүд холбоо барих картаа байнга авч явах ёстой.
Алхам 2. Гэр бүлийн бүх гишүүд гар утсыг сайн мэддэг эсэхийг шалгаарай
Хэрэв танай гэр бүлд гар утас ихэвчлэн ашигладаггүй хүүхдүүд эсвэл ахмад хүмүүс багтдаг бол тэд мессеж илгээх, хүлээн авах гэх мэт утсаа хэрхэн ашиглахаа мэддэг байх ёстой. Яаралтай тохиолдолд эмээ, жишээлбэл, таны мессежийг уншиж чадна гэдгийг мэдэх нь сайн хэрэг болно.
Алхам 3. Яаралтай тусламжийн утасны дугаарыг илгээх
Гал тогоо эсвэл зочны өрөөнд яаралтай тусламжийн утасны дугаар бүхий хүснэгтийг тавь. Эдгээр дугаарыг гэрийн болон гар утсандаа програмчил. Утсаа алдсан тохиолдолд эдгээр тоонуудыг цээжлэхийг хичээгээрэй. Эмнэлэг, цагдаагийн газар, гал унтраах ангийн дугаарыг энэ жагсаалтад оруулах нь зүйтэй.
- Хэрэв танд iPhone байгаа бол Эрүүл мэндийн үнэмлэхийн онцлогийг ашигласнаар эдгээр чухал утасны дугаарыг хялбархан авах боломжтой болно.
- Хэрэв танд өөр брэнд ухаалаг гар утас байгаа бол "Онцгой байдлын үед" (ICE) харилцагчдыг утасныхаа "дуртай" жагсаалтад нэмж оруулах эсвэл эрүүл мэндийн чухал мэдээллээ харуулахын тулд дэлгэцийн дэлгэцийн зургийг ашиглана уу.
Алхам 4. Гол баримт бичгийн хуулбарыг тараах
Хэрэв танай хотоос гадуур эцэг эх, ах, эгч эсвэл бусад ойр дотны гишүүд байгаа бол тэдэнд гол баримт бичгийнхээ хуулбарыг өгсөн хайрцгийг өгөх нь зүйтэй. Паспорт, жолооны үнэмлэх, эрүүл мэндийн карт, гэрээслэл, үйлс, даатгалын баримт бичиг, иргэний үнэмлэхний гэрэл зураг болон бусад чухал баримт бичгийн хуулбарыг хий. Хуулбарыг хотын гадна амьдардаг гэр бүлийнхээ гишүүнд өг. Гамшиг тохиолдсон тохиолдолд танд дор хаяж энэ чухал мэдээллийн нөөц хуулбар байх болно.
4 -ийн 3 -р арга: Оргон зайлах замыг зураглах, нуугдаж буй газруудын зураглал
Алхам 1. Гэртээ дасгал сургуулилт хий
Зарим онцгой байдлын үед аюулгүй байдлаа хангахын тулд гэртээ үлдэх шаардлагатай болно. Төрөл бүрийн гамшгийн үед та гэртээ аюулгүй байх дадлага хийх хэрэгтэй.
- Газар хөдлөлтийн сургуулилт хийж байгаагаа мэдэгдэж, гэр бүлийн бүх гишүүдийг газарт унаж, нөмөрч, чанга барихыг зааварла.
- Та хар салхи өрөмдөж байгаа гэдгээ мэдэгдэж, гэр бүлийн бүх гишүүдэд хонгилд угаалгын өрөөнд хурдан орж, хаалгаа хаагаад шалан дээр суухыг зааж өгөөрэй.
Алхам 2. Гэрээсээ гарч буй нүүлгэн шилжүүлэх замыг хянаж үзээрэй
Та байшингаас гарах бүх арга замыг харуулсан гэрийнхээ төлөвлөгөө гаргах ёстой. Өрөө бүрийн хувьд зугтахын тулд цонх, хаалга гэх мэт аль болох олон зугтах замыг олохыг хичээх хэрэгтэй. Байшингийн урд болон хойд хаалга гэх мэт барилгын гол гарцыг тэмдэглэх хэрэгтэй.
Алхам 3. Гэр бүлийн уулзах газраа шийдээрэй
Онцгой байдлын үед та болон танай гэр бүл өөр өөр төрлийн гамшиг тохиолдоход зориулагдсан уулзах газруудтай байх ёстой. Жишээлбэл, та гудамжинд эсвэл хөршдөө уулзах газар, хөршийнхөө гадна уулзах газар, хотынхоо гадна уулзах газрыг хайж олохыг хүсч болно.
- Хэрэв танай байшин шатаж байгаа ч бусад хөршүүд зүгээр байвал та хөршийнхөө уулзах газарт уулзаж болно.
- Хар салхи таны хотыг бүхэлд нь хүчин чадалгүй болгосон тохиолдолд та хотоос өөр газар уулзаж болно.
Алхам 4. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг хааш нь авч явахаа тодорхойл
Ихэнх түргэн тусламжийн байранд амьтдыг хүлээж авахад хэцүү байдаг тул яаралтай тохиолдолд гэрийн тэжээвэр амьтнаа хүлээж авах боломжтой гэрийн тэжээвэр амьтдыг байрлуулах газрыг олох хэрэгтэй. Онцгой байдлын үед ийм төрлийн интернатууд завгүй байх тул боломжтой хэд хэдэн байршлыг тодорхойлж, холбогдох холбоо барих мэдээллээ бичих нь зүйтэй болов уу.
4 -ийн 4 -р арга: Яаралтай тусламжийн хэрэгслийг шинэчлэх
Алхам 1. Шаардлагатай бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай
Яаралтай тусламжийн бэлэн байдлын хэрэгсэлд танд ус, хоол хүнс, эм, үндсэн хангамж хэрэгтэй болно. Шаардлагатай зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Гурван өдрийн нүүлгэн шилжүүлэх хангамж, хоёр долоо хоногийн турш гэртээ муудахгүй хүнсний хангамж.
- Гар чийдэн, сайн ажиллаж байгаа
- Таны гар чийдэн, радиогийн нэмэлт батерей
- Энгийн, гар бүлүүр эсвэл батерейгаар ажилладаг радио (NOAA цаг агаарын радио)
- Анхны тусламжийн хэрэгсэл
- Дор хаяж долоон хоногийн эмийн хангамж
- Олон зориулалттай хэрэгсэл
- Саван, ариун цэврийн цаас гэх мэт ариун цэврийн хэрэгсэл
- Шүдний оо, үнэр дарагч гэх мэт хувийн эрүүл ахуйн зүйлс
- Даатгалын бодлого, төрсний гэрчилгээ, паспорт, акт, түрээс, эмнэлгийн мэдээлэл, хаягийн нотлох баримт гэх мэт хувийн бүх баримт бичгийн хуулбар.
- Гар утас, цэнэглэгч
- Бэлэн мөнгө
- Мөн яаралтай тусламжийн хөнжил
- Таны бүс нутаг, муж эсвэл улсын газрын зураг
- Гарын авлага онгойлгогч
- Машин, байшингийн нэмэлт түлхүүрүүд
Алхам 2. Онцгой байдлын хэрэгсэлд нэмэлт зүйл нэмж оруулаарай
Хэрэв та иж бүрдэлдээ хэрэгцээтэй, хэрэгцээгүй хэдэн зүйлийг нэмбэл дараа нь өөртөө талархах болно. Хэрэв танд жаахан хүүхэд байгаа бол хүүхдэд зориулсан тоглоом, хүүхдэд зориулсан тоглоом, гэрийн тэжээвэр амьтдын хангамж, хоёр талын радио, таны эрүүл мэндийн онцлогт тохирсон эмнэлгийн хэрэгсэл нэмж өгөх талаар бодож үзээрэй. Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан эдгээр зүйлс зайлшгүй шаардлагатай болж магадгүй юм.
Алхам 3. Танай бүс нутагт тохиолддог гамшгийн төрлийг авч үзье
Хэрэв та цасан шуурга шуурч, цахилгаан тасарсан бүс нутагт амьдардаг бол яаралтай тусламжийн хэрэгсэлд цахилгаан хөнжил, нэмэлт унтлагын уут хадгалахыг хүсч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хар салхи шуургатай газарт амьдардаг бол шуурга өнгөрсний дараа хашаанаасаа мөчир, хог хаягдлыг зайлуулахын тулд борооны хэрэгсэл, ажлын бээлий хэрэгтэй байж магадгүй юм. Бүс нутгаасаа шалтгаалан яаралтай тусламжийн хэрэгсэлд гамшгийн онцгой зүйлүүдийг нэмж оруулаарай.
- Мэс заслын маск
- Шүгэл
- Тэмцээнүүд
- Борооны хэрэгсэл
- Алчуур
- Ажлын бээлий
- Гэр орноо хамгаалах хэрэгсэл, хэрэгсэл
- Хуванцар хавтан
- Наалдамхай тууз
- Ажлын гутал
- Нэмэлт хувцас
- Хайч
- Өрхийн цайруулагч
- Ном, кино гэх мэт зугаа цэнгэл
- Хөнжил
- Унтлагын уут
Алхам 4. Таны яаралтай тусламжийн хэрэгсэл хүртээмжтэй, авч явахад хялбар эсэхийг шалгаарай
Дуфель цүнх, үүргэвч гэх мэт яаралтай тусламжийн бэлэн цүнхэнд бүх хангамжаа авах боломжтой байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэхүү хэрэгсэл нь урд болон хойд хаалганы ойролцоох хонгилын шүүгээ гэх мэт гарцуудын аль нэгэнд ойрхон байх ёстой. Зөөвөрлөхөд хялбар, бүх оосор эсвэл дугуй нь сайн ажиллагаатай байх ёстой.
- Багцын хэмжээнээс хамааран бүх эд зүйлсийг хадгалахын тулд танд олон уут хэрэгтэй болно.
- Та багажийг хоёр ба түүнээс дээш уутанд тарааж өгөх нь илүү хялбар байх болно.
