Шүлсний бөмбөлгийг хэрхэн үлээх вэ: 5 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Шүлсний бөмбөлгийг хэрхэн үлээх вэ: 5 алхам (зурагтай)
Шүлсний бөмбөлгийг хэрхэн үлээх вэ: 5 алхам (зурагтай)
Anonim

Байгалийн шүлсний бөмбөлгийг амнаасаа яаж салгах вэ. Муур эсвэл нохойтой төгсгөлгүй зугаа цэнгэл.

Алхам

Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 1 -р алхам
Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 1 -р алхам

Алхам 1. Хэлнийхээ үзүүрийг доод доод шүднийхээ доорх бохь руу хүрнэ

Та хоёрын хооронд шүлсний "хуудас" үүсгэхийг оролдож байна.

Шүлсний бөмбөлгийг үлээлгэх 2 -р алхам
Шүлсний бөмбөлгийг үлээлгэх 2 -р алхам

Алхам 2. Шүлс байгаа үед хэлээ бага зэрэг хойш нь татаж, доод шүднийхээ дээгүүр дээш өргөж эхлээрэй

Доод уруулын доод хэсэгт хүрэхийн тулд урагшлуул.

Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 3 -р алхам
Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 3 -р алхам

Алхам 3. Доод уруулын хэсэг нь хуудсыг урагшлуулахгүйн тулд хэлний урд хэсгийг бага зэрэг доош нь гулсуулж, хуудасны доогуур гулсуулж, хэлнийхээ үзүүрийг нэгэн зэрэг муруйж аваад буцааж гулсуулна. хэл

Хэрэв энэ нь гарахгүй бол энэ нь таны хэл дээр сууж буй хагас бөмбөлөг үүсгэх болно. Үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг сармагчингууд хэрэгтэй болно, гэхдээ ихэнх чиглэлүүдийн нэгэн адил энэ нь байгаагаасаа хамаагүй хэцүү эсвэл илүү төвөгтэй сонсогдож байна.

Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 4 -р алхам
Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 4 -р алхам

Алхам 4. Хэлний хөөсийг маш зөөлөн үлээ

Одоо энэ бол энэ заль мэхний хамгийн хэцүү хэсэг юм. Та үүнийг доод уруул дээрээ зөөлөн түрхээд дараа нь аажмаар гаргахыг хүсч байна. Энэ нь маш их дадлага хийх болно. Гэхдээ цөхрөх хэрэггүй, та үүнийг аажмаар эзэмших болно. Танд гарч ирэхээс илүү их зүйл гарч ирэх болно. Дадлага хий, дадлага хий, дадлага хий.

Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 5 -р алхам
Шүлсний бөмбөлгийг үлээх 5 -р алхам

Алхам 5. Хэрэв та хангалттай амбицтай бол толгой дээрх бөмбөлгийг үлээж хэл дээрээ барьж, дараа нь ижил бөмбөлгийг буцааж үлээж сурах боломжтой

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Илүүдэл их хэмжээгээр 2 аяга шүүс уугаарай, энэ нь хөөс гаргахад тустай болно.
  • Хэрэв шүлс нь нялцгай биетэй, өтгөн зуурсан гурил идсэний дараа эсвэл шүдээ угааж цэвэрлэсний дараа ердийн шүлс шиг устай биш байвал бөмбөлөг хийх нь илүү хялбар болно.
  • Та яг юу болоод байгааг харахын тулд толинд өөрийгөө харахыг хүсч, үндсэн ойлголттой болох хүртэл өөрийгөө олж авахыг хүсч магадгүй юм.
  • Зарим хүмүүс үүнийг шинэлэг зүйлийг нь харгалзахгүйгээр зүгээр л нулимж байна гэж үзэх болно. Тиймээс та үүнийг хаана хийж байгаагаа эрүүл ухаанаар бодоорой. Энэ нь бүх нөхцөл байдалд тохирохгүй байж магадгүй юм.

Анхааруулга

  • Хачирхалтай илэрхийлэл гаргахгүйгээр олон нийтийн газар шүлсний бөмбөлөг үлээх чадвар нь наснаас хамаарч урвуугаар өөрчлөгддөг.
  • Тэнд байгаа бүх өвчний улмаас хэн нэгний нүүр рүү бөмбөлөг бүү хий.

Зөвлөмж болгож буй: