Гүнж, хунтайж нар бол дэгжин, дур булаам, загварлаг хүмүүс юм. Эдгээр хааны үлгэр дууриалал нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст хатагтай, ноёд шиг харагдах, ажиллахад нь урам зориг өгдөг. Цөөхөн энгийн хүмүүс хааны гэр бүлд гэрлэх болно, гэхдээ энэ нь та гүнж Кэтрин шиг, хунтайж Уильям шиг сүр жавхлантай байж чадахгүй гэсэн үг биш юм.
Алхам
5 -ийн 1 -р арга: Гүнжийн дүр төрхийг сайн эзэмшсэн байх
Алхам 1. Хатагтай шиг зогсож ажиллах
Олон нийтийн үүргийнхээ хүрээнд хааны гэр бүлийн гишүүд галас, арга хэмжээнд оролцох шаардлагатай болдог. Эдгээр аялалын үеэр хааны гэр бүлийн гишүүд хэдэн цагийн турш маш сайн байрлалтай байх ёстой. Бие галбираа төгс төгөлдөр болгосны дараа тансаг агаар гарах болно.
- Хөлийнхөө өсгийг нийлүүлээд хөлийнхөө хурууг эргүүлээрэй. (Энэ бол балетын анхны байр суурь юм).
- Хөлийнхөө дотоод ирмэгээр нэг өсгийг нуман хаалга хүртэл гулсуулна уу. (Энэ бол балетын гурав дахь байрлал юм).
- Ходоодоо чангалж, мөрөө хойш нь татаж, толгойгоо дээш өргө.
Алхам 2. Гүнж шиг сууж сур
Эвлэрүүлэх, эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд хааны гэр бүлийнхэн зөв суух урлагийг төгөлдөржүүлжээ. Энэ ур чадвараа хэрэгжүүлэхийн тулд:
- Сандал дээр нуруугаараа зогс.
- Таны тугалууд суудлын ирмэг дээр хүрэхийн тулд сандал дээр буцаж оч. Энэ нь сандлыг бүрэн алдахаас сэргийлнэ.
- Суудлын ирмэг дээр ёроолоо доошлуулахдаа өвдөгөө бөхийлгө.
- Өвдөгөө хамт байлгаад сандлын ар тал руу гулсуулна уу.
- Хөлөө нэг тал руу гулсуулна уу. Нэг шагайгаа нөгөө шагайнхаа доор хавчуул. Ингэснээр та хэн нэгнийг санамсаргүйгээр анивчихаас сэргийлнэ.
- Босохын тулд урагш бөхийж, өөрийгөө сайхан өргөж, хөлөө гурав дахь байрлал руу буцаана.
Алхам 3. Гүнж шиг алхаарай
Гүнжүүд алхдаггүй, тэд гулгадаг. Тэдний алхам нь байгалийн бөгөөд хүчин чармайлт шаарддаггүй мэт санагддаг боловч үүнийг эзэмших нь үнэхээр техникийн бөгөөд хэцүү байдаг.
- Бүх жингээ арын хөл дээрээ тавь.
- Арын хөлөөрөө урагш алхахдаа өсгий нь урд хөлийнхөө оройг самнах ёстой. Таны алхам ойролцоогоор хагас футын урттай байх ёстой.
- Өсгий дээрээ бууж, хөлөөрөө гүйлгэж, хөлийнхөө хуруун дээрх жингээр дуусга.
- Дахин давтах.
5 -ийн 2 -р арга: Ханхүүгийн алхалт ба биеийн байдлыг гүйцэтгэх
Алхам 1. Эрхэм хүн шиг зогс
Гүнжүүдийн нэгэн адил ноёд олон нийтийн зугаалгаар олон цагаар зогсох ёстой. Эдгээр үйл явдлууд эсвэл олон нийтийн нүдэн дээр тэдний байрлал өөгүй байх ёстой.
- Өсгийтэйгээ хамт зогсож, жингээ хоёр хөл дээрээ жигд тараана.
- Хөлийнхөө хурууг бага зэрэг өнцгөөр эргүүл.
- Өвдөгөө хамт байлга.
- Нэг гараа байгалийн жамаар хажуу тийш нь өлгөхийг зөвшөөрөх; нөгөө гараа хажуу тийш нь бага зэрэг нугална.
- Толгой, хүзүүгээ бага зэрэг урагшлуул.
Алхам 2. Ханхүү шиг сууж сур
Гоёмсог байдлаар суудал дээрээ суулгаарай. Хөлөө газар хэвтүүл. Өвдөгөө нугалж, хамт байлга-хөлөө бүү хөндлөн хий. Гараа нэг өвдөг дээрээ тавь. Сандал дээрээ шууд суугаад-хойшоо бөхийж, урагш бөхийх хэрэггүй. Босох цаг болоход суудлаасаа аажмаар босоорой.
Алхам 3. Эрх мэдэлтэй алхаарай
Ханхүү алхаж байхдаа гоёл чимэглэл, зорилготой алхдаг. Урагш алхахдаа хөл бүрийг зөөлөн мөртлөө газар дээр нь хүчтэй гишгүүлэхгүйн тулд тавь. Гараа алхам алхмынхаа хэмнэлийг дагахыг зөвшөөр. Бие, толгойгоо үргэлж урагш харуулан байлга, эрхэм хүн биеэ мушгихгүй.
Аль болох галзуурсан байдлаар алхахаас зайлсхий
5 -р арга 3: Өөрийгөө гүнж болгон танилцуулах
Алхам 1. Загварлаг консерватизмаар хувцаслаарай
Гүнж бол загварын дүр юм. Тэднийг гоёмсог, сонгодог, консерватив хувцаслалтаар нь тэмдэглэдэг. Бага зэрэг хүчин чармайлт, бүтээлч байдлын ачаар та тэдний загварыг урагш нь дуурайж болох боловч дэгжин, зөв харагдуулж чадна.
- Гүнжүүд нэг их арьс ил гаргадаггүй. Хувцаслалт, банзалныхаа зах нь өвдөгнөөсөө дээгүүр цохиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Гар, цээж, дунд болон нуруугаа далдлаарай.
- Гүнжүүд хэзээ ч загвараас гардаггүй өндөр чанартай гол нэрийн бүтээгдэхүүнүүдэд хөрөнгө оруулдаг. Тренч, юбка костюм, хар хүрэм, цагаан цамц, битүү хуруутай гутал өмс.
- Гүнгийн авхай Кейт шиг дээд зэргийн болон доод түвшний хувцас, үнэт эдлэлийг холино. Энэ нь таны хувцаслалтыг өвөрмөц болгож, бусдад илүү хүртээмжтэй болгоно.
- Гүнжүүд үнэт эдлэл дээр овоолдоггүй. Хоёр үнэт эдлэлээр өөрийгөө хязгаарлаарай.
- Энгийн тохиолдлуудад шулуун хөлтэй жинсэн өмд, дээд талын дээгүүр пиджак, насос эсвэл хавтгай өмс. Ороолт, энгийн үнэт эдлэл, шүүрч авах хэрэгслээр чимэглээрэй.
- Албан ёсны тохиолдлуудад банзал эсвэл костюм өмс. Зоригтой малгай, шахуурга, энгийн үнэт эдлэлээр гадаад төрхийг чимээрэй.
- Онцгой үйл явдлын хувьд тод өнгийн энгийн үдшийн даашинз өмс. Гоёмсог үнэт эдлэлээр өөрийн өнгө төрхийг нэмж болно.
Алхам 2. Байгалийн будаг түрхээрэй
Гүнжүүд байгалийн үзэсгэлэнтэй будалтаар гоо үзэсгэлэнгийнхээ онцлогийг сайжруулдаг. Онцгой тохиолдлуудад тэд зоримог нүд эсвэл зоригтой уруулаар драмыг сайжруулдаг. Тэдний хялбар, энгийн дүр төрхийг олж авахын тулд:.
- Царцсан суурь, далдлагч түрхээрэй.
- Хөмсгөө дүүргэгчээр тодорхойлоорой.
- Зөөлөн нүүрсээр утаатай нүд үүсгээрэй.
- Шингэн доторлогоотой нүдээ зураарай.
- Сормуусаа хэд хэдэн давхар хар сормуусны будгаар будна.
- Хацрынхаа алиманд сарнайн ичих, урууландаа нэмэлт өнгө түрхээрэй.
Алхам 3. Гүнжийн дэлбэрэлтийг төгс хий
Хачирхалтай сайхан төрхөөс гадна хааны гэр бүлийнхэн гайхалтай үстэй. Гайхамшигтай цоожоо олж авахын тулд гүнж үсээ өдөр бүр будах, тайрах, эмчлэх, янзлах мэргэжлийн баг ажиллуулдаг.
- Салон дээр байнга хий дэлбэлж өөрийгөө эмчлээрэй.
- Үсээ мэргэжлийн түвшинд будаж, тайруулаарай.
- Үснийхээ үзүүрийг өдөр бүр бурж, төгс, мэргэжлийн харагдуулна.
Алхам 4. Хумсандаа маникюр хий
Гүнжүүд төгс хумстай. Тэд ихэвчлэн хөнгөн, төвийг сахисан өнгөлдөг. Хумсны салоноор тогтмол зочлох эсвэл гэртээ маникюр хийлгээрэй.
Хэрэв та өнгөт өнгөлөх дургүй бол хумсандаа тунгалаг дээд давхаргыг түрхээрэй
5 -р арга 4: Ханхүү шиг хувцаслах
Алхам 1. Энгийн хувцаслалтаа дээшлүүл
Ханхүү үргэлж гоёмсог, загварлаг харагддаг. Түүний энгийн хувцас хүртэл өөгүй байдаг. Энгийн зугаалгаар явахдаа сайн тохирсон жинсэн өмд эсвэл хятад өмс. Товчтой цамц эсвэл поло нэмээд сайн хэмжихийн тулд холбогчийг аваарай. Хувцаслалтаа арьсан бүс, гоёмсог цаг, гутал, гутал эсвэл гүйлтийн гутлаар дуусга.
Алхам 2. Сайн оёсон костюм өмс
Ажил хэргийн болон арай илүү албан ёсны арга хэмжээний хувьд хааны гэр бүлийн эрэгтэй гишүүд үргэлж төгс тохирсон костюм өмсдөг. Өндөр чанартай костюм худалдаж аваад оёдлын ажилд зарцуулаарай-та харамсахгүй байх болно! Костюмаа шинэхэн шахсан цамц, нэмэлт өнгийн зангиа, арьсан даашинзтай гуталтай хослуулаарай.
Нэмэлт мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд халаасны дөрвөлжин, ханцуйвчаар чимэглээрэй
Алхам 3. Өглөөний костюмыг тэврээрэй
Хатан хааны гэр бүл хурим, морин уралдаан гэх мэт өдрийн цагаар албан ёсны ажилд оролцохдоо өглөөний костюм өмсдөг. Энэхүү хувцас нь өглөөний сүүлтэй цув, тохирсон хантааз, судалтай өмдээс бүрдэнэ. Энэхүү дүр төрхийг ихэвчлэн зангиа, малгай, таяг, халаасны цаг зэргээр чимэглэдэг.
Өглөөний саарал, бүхэл саарал өглөөний костюм нь өглөөний уламжлалт костюмны алдартай хувилбар юм
Алхам 4. Онцгой тохиолдлуудад смокинг татаж аваарай
Хатан хаан үдшийн албан ёсны арга хэмжээнд оролцохдоо үргэлж хар зангиа өмссөн байдаг. Энэ нь уламжлалт хар смокинг, нум зангианаас бүрдэнэ. Тэдний бусад костюмуудын нэгэн адил смокинг төгс төгөлдөрт тохирсон байдаг.
- Та үргэлж tuxedo-гоо эргүүлсэн хүзүүвч, атираат цамцтай шинэхэн дарагдсан цамцтай хослуулах хэрэгтэй.
- Гялалзсан хос ханцуйвч, халаасны дөрвөлжин ашиглан гадаад төрхийг дээшлүүлээрэй.
5 -р арга 5: Роялти шиг биеэ авч явах
Алхам 1. Бусдад эелдэг, шударга ханд
Олон нийтийн зүтгэлтнүүдийн хувьд хааны гэр бүлийн гишүүд улс орон, гадаадад төлөөлөл бүхий нийгэм, эдийн засаг, боловсрол, шашин шүтлэг, угсаатны болон арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах бүлгийн хүмүүстэй харилцах үүрэгтэй. Тэд тааралдсан хүн бүрт адилхан хүндэтгэлтэй хандах ёстой.
- Олон нийтийн олон янз байдлыг үнэлж, хүлээн зөвшөөр.
- Уулзсан хүн бүртэйгээ хааны хүн шиг харьц. Эзэн хааны ордон нь хүн бүхэнд чухал, үнэ цэнэтэй санагддаг.
- Хүмүүстэй ярилцах цаг гарга. Тэдний санаа зоволт, түүх, хүсэлтийг сонс.
Алхам 2. Даруу байдлыг дадлагажуулах
Хатан хааны гэр бүлийн гишүүд онцгой давуу эрх эдэлдэг-тэдний удам угсаа, нийгэм, эдийн засгийн байдал, хүч нь тэдэнд бүх боломж, төсөөлж болох давуу талыг өгдөг. Жинхэнэ хааны хувьд хэзээ ч статусаараа гайхуулдаггүй, цол хэргэмээ гайхуулдаг. Үүний оронд тэд даруухан, даруухан хэвээр үлддэг. Та энэ зан чанарын шинж чанарыг дараах байдлаар харуулж чадна.
- Эргэн тойрныхоо хүмүүсийн баярыг тэмдэглэж, тэдний амжилтыг харуулах.
- Танд тусалсан хүмүүст талархал илэрхийлье.
- Нэр хаяхаас татгалзах.
- Бусдыг залруулахаас өөрийгөө зогсоох.
- Өөрийнхөө тухай ярьж, онгироход зарцуулах хугацааг хязгаарлах.
Алхам 3. Цухалдах эсвэл ичих нөхцөл байдалд тайван бай
Гүнж, ноёд бүх нөхцөл байдлыг нигүүлсэл, тайван байдлаар зохицуулах ёстой. Сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд тэрээр тайван, цугларсан, эерэг байхыг илүүд үздэг. Энэхүү ухамсартай сонголт нь түүнд сэтгэл хөдлөл, үйлдэл, үгээ хянах боломжийг олгодог. Даруу байдлаар тайван байдлаа хөгжүүлээрэй.
- Бага зэргийн ядаргааг үл тоомсорлох.
- Ичиж зовоосон нөхцөл байдлаас ангижрах.
- Стресстэй нөхцөл байдалд эерэг хандлагатай байх.
Алхам 4. Үг, үйлдлээ сайтар бодож үзээрэй
Хатан хааны гэр бүл бол нэр хүндтэй хүмүүс тул тэдний үг, үйлдлийг хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, олон нийт сайтар хянадаг. Дуулиант хэргээс зайлсхийхийн тулд тэд үгээ ухаалгаар сонгож, зохих ёсоор биеэ авч явах ёстой. Папарацци таныг баривчлах магадлал багатай ч хэрэв та хааны дүрд тоглохыг хүсч байвал өөрийгөө өндөр шалгуураар сахих ёстой.
- Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр бичиж буй зүйлдээ болгоомжтой байгаарай. Зохисгүй зураг, видео, мессеж оруулахаас зайлсхий.
- Ярихаасаа өмнө бод.
- Хүндэтгэсэн, нэр хүндтэй байдлаар ажиллах.
Алхам 5. Дэмжлэг нь таны хүсэл тэмүүллийг төрүүлдэг
Гүнж, ханхүү нар үлгэр дуурайлал болдог-тэдний буяны үйлс нь бусдыг амин хувиа хичээхэд уриалдаг. Эзэн хааны эрх ямба нь давуу эрх, албан тушаалаа ашиглан эрх мэдэл багатай хүмүүст ашиг тусаа өгдөг. Тэд цаг зав, дуу хоолой, мөнгөө санаа тавьдаг зүйлдээ зориулдаг.
- Таны дэмжиж буй асуудал, байгууллагыг тодорхойл. Эмэгтэйчүүдийн эрхийг дээшлүүлэхээс эхлээд нэн ховордсон амьтдыг хамгаалах гэх мэт асуудал байж болно.
- Байгууллагын эрхэм зорилгыг хэрэгжүүлэхэд өөрийн нөөц бололцоог зориул. Сошиал медиа кампанит ажил эхлүүлээрэй.
- Амиа хичээх нь юу гэсэн үг болохыг харуулахыг өөрийн үйлдэлд зөвшөөр.
Зөвлөмж
- Зөөлөн, эелдэг байгаарай.
- Буяны үйлсэд өг.
Анхааруулга
- Битгий хошигноорой.
- Хэрэв та өөрөө биш бол бүх хүмүүс таныг анхаарал хандуулдаг хүн гэж бодох болно.
