Гүнжийн оёдол ашиглах нь маш дугуй хэлбэртэй эсвэл жижиг бэлхүүстэй бол хувцсаа өөрчлөх гайхалтай арга юм. Энэ бол хувцсаа өөрчлөх энгийн арга бөгөөд үнэхээр мэргэжлийн дүр төрхийг харуулдаг.
Алхам
2 -р арга 1: Хэмжилтээ авах
Алхам 1. Хэмжилт хийхийн тулд оёх зориулалттай уян хатан хэмжих соронзон хальс ашиглана уу
Үүнийг бичихийн тулд харандаа, цаас бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Хүзүүний муруй мөр рүүгээ эргэх цэгийг мөрнийхөө дээд хэсгээс хэмжинэ (Энэ нь таны цамцны хүзүүвч зүүсэн газар байх ёстой), Apex хүртэл (энэ бол таны хэлэх дуртай арга юм. оёдлын хөх)
Энэ бол мөрний дээд хэсэг/хүзүүний оройноос оройн хэмжилт юм.
Алхам 3. Apex -ээс Apex хүртэл хэмжих
Энэ бол таны хөхний хоорондох зай юм.
Алхам 4. Apex -ээс Ribcage хүртэлх зайг хэмжинэ
Оёдол хийх хавирга гэж нэрлэгддэг цэг нь хөхнийхөө доор байрладаг бөгөөд хөхний даруулганы аяга дуусдаг. Тиймээс, та хөхний толгойноос тэнд хүртэлх зайг хэмжиж байна.
Алхам 5. Ribcage -ээс бэлхүүс хүртэл хэмжинэ
Энэ бол таны өмдний суудаг газар биш юм. Гэдэсний товчлуурын яг дээр, хэрэв та тонгойж байвал тонгойдог газар юм.
Алхам 6. Бүсэлхийн тойрогоос 2.5 инч орчим хэмжээрэй, энэ бол дээд хонго юм
Алхам 7. Дээд ташаанаасаа 2.5 инч доош хэмжинэ үү, энэ бол таны дунд хонго
Энд бикини маягийн дотуур өмдний уян хатан дээд хэсэг суух болно.
-
Хэрэв та хувцсаа арын хэсгийн хамгийн том хэсэгт тохируулахыг хүсч байвал доод хонгогаа өмсөхийг хүсч байна. Доод хонгилын хэмжээсийг олохын тулд дунд ташаанаас ойролцоогоор 6 инч доош хэмжинэ.
Гүнж оёдол ашиглан хувцасаа аваарай 7 -р алхам 1 -р сум
2 -р арга 2: Хувцасаа бэлдэх
Алхам 1. Хувцсаа тэмдэглэхийн тулд бэлдээрэй
Тохируулах гэж байгаа хувцсаа дотогш нь эргүүлээд урд талаас нь хүзүүнээс зах хүртэл нь нугална. Энэ атираа нь урд талын урд талд байх ёстой. Энэ нь шулуун байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Цагаан шохой ашиглан хувцасны мөрөн дээрээс орой хүртэл хэмжилтийг тэмдэглээрэй (Өнгөт шохой нь хувцсыг толбо үүсгэж болзошгүй)
Мөрний дээд хэсгээс доошоо хэмжиж, хувцасныхаа урд талын төвтэй зэрэгцүүлэн шохойн тэмдгээ тавь.
Алхам 3. Apex -ээс Apex -ийн хэмжилтийг хоёр хэсэгт хуваана
Алхам 4. Хувцасныхоо төвөөс хэмжиж үзээд, Apex -ээс Apex хүртэлх талыг өмнөх тэмдэгтэйгээ ижил тэнхлэгийн дагуу тэмдэглээрэй
Одоо та хувцсан дээрээ "+" эсвэл "X" тэмдэглэгээтэй байх ёстой. Энэ "+" эсвэл "X" нь таны Apex -ийн яг цэгийг илэрхийлдэг. Эндээс таны гүнжийн оёдол эхэлнэ.
Алхам 5. Оройноосоо доошоо, зах руу нь чиглүүлж, төвийн урд талын хажуугаар нь хавирга, бэлхүүс, дээд хонго, дунд хонго (мөн хэрэв та хувцсаа хамгийн өргөн хэсгээр нь тааруулахыг хүсвэл доод хонго) -аар зурна. таны арын үзүүр)
Энэ бол гүнжийн оёдолыг дагах болно.
Алхам 6. Энэ шохой дээр илүү шохой хийж, мөрөн дээр нэлээд шохой байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв та цагаан шохой хэрэглэвэл амархан арилдаг.
Алхам 7. Хувцсаа тайл
Алхам 8. Шохойн шугамыг урд талын хажуу талаас нөгөө рүү нь шилжүүлж, хувцсаа ижил төв фронтын дагуу хагасаар нугалж, энэ удаад нөгөө талаас нь нугална
Хувцасны урд талыг хагасаар нь нугалж, шохойн шугамыг зөв шилжүүлэх боломжтой. Хувцасны хажуугийн оёдол нь хоорондоо таарч байх ёстой.
Алхам 9. Хувцасыг ширээн дээр хэвтүүлээд шохойн шугамыг зөөлөн цохино
Энэ нь шохой шилжүүлэхэд тусалдаг.
Алхам 10. Хувцасыг дахин задлаарай
Хувцасныхоо урд талд яг ижилхэн хоёр мөр байх ёстой. Хэрэв тэд тийм биш бол та шохойн зураасны нэгийг үрээд дахин оролдоно уу.
Алхам 11. Хувцасыг дотогш нь дотогш нь өмс
Хоёр мөрийг урд талд байрлуулсан тул гэдэс дотроо доошоо харж, харж болно.
Алхам 12. Нэмэлт даавууг 2 гүнжийн давхаргын хооронд жигд хуваахын тулд хувцасаа зүүгээрэй
Бүсэлхийн тойргийг хамгийн их даавуугаар оёж, оёдлын төгсгөлд хамгийн бага (Apex ба Mid Hip) оёж оёхыг хичээ. Та оёдолыг төгсгөлд нь хавтгай, нээлттэй даавуугаар жигд нарийсгахыг хүсэх болно.
Алхам 13. Хувцасыг тайлж, давхар шалгаж үзээд оёдол нь жигд харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай
Үгүй бол хувцсаа тохируулаад дахин өмсөж үзээрэй.
Алхам 14. Дөнгөж хавчуулсан шугамын дагуу оё
Алхам 15. Хувцсаа дахин өмсөөрэй, энэ удаад баруун талд нь өмс
Хэрэв бүх зүйл тохирсон бол та үүнийг хийж чадна. Үгүй бол оёдолыг оёж, дахин оролдоно уу.
Зөвлөмж
- Хэрэв та урд талын хэмжээсийг арын хэмжээсээр сольсон бол хувцасныхаа ар талд гүнжийн оёдол нэмж болно.
- Энэ нь хэмжилтийг хүснэгтэд бүртгэж, ирээдүйн өөрчлөлтөд хадгалахад тусална.
