Пойнт гутал дээр тууз оёх нь гоо үзэсгэлэнг төдийгүй дэмжлэгийг нэмдэг. Өсгийг нь нугалах нь хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн түгээмэл арга боловч зарим бүжигчид илүү нарийн тохируулахын тулд туузыг нуман хаалганыхаа дагуу хэмжихийг илүүд үздэг. Хэрэв та гутлын гутлаа өмсөхдөө нэмэлт дэмжлэг авахыг хүсч байвал уян хатан оосор нэмж өгөх хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эвхэгддэг өсгийг ашиглах техник
Алхам 1. 220 см хэмжээтэй туузыг 4 тэнцүү уртаар хайчилж, үзүүрийг нь дугуйлна
Энэ хооронд нейлон эсвэл полиэстр материалтай торго туузыг сонгоорой 7⁄8 1 инч (2.2-2.5 см) өргөн. Үүнийг 56 см -ийн урттай 4 22 урт болгон хайчилж ав. Материал хайлах эсвэл хатуурах хүртэл тууз бүрийн үзүүрийг дөлний дэргэд байлга.
- Тууз нь царцсан эсвэл гялалзсан байж болно. Багш тань өөрөөр заагаагүй бол таны гуталны өнгө таарч байх ёстой.
- Та лаа эсвэл асаагуур ашиглан туузны үзүүрийг дуулж болно. Туузыг шатаах тохиолдолд ойролцоо нэг аяга ус уугаарай.
Алхам 2. Пүүзний гутлынхаа өсгийг доторлогоо руу доош нь нугална
Хуруугаараа гутлынхаа улыг гутлын дотор ул руу хүртэл дотогш нь нугална. Энэ нь гутлын хоёр талд халаас үүсгэх болно. Та туузыг эдгээр халаасанд хийх болно.
Та мөн гутлаа өмсөж, хуруугаа "чиглүүлж" болно. Таны нуман хаалганы хамгийн өндөр цэг хаана байгааг анхаарна уу
Алхам 3. Туузныхаа үзүүрийг 1 халаасанд хий
Туузны баруун/гялалзсан талыг өөрөөсөө хараад доторлогоонд хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Туузны нөгөө үзүүрийг гутлынхаа хөлийн хуруу руу 45 градус орчим өнцгөөр эргүүлнэ.
- Туузыг эрхий хурууныхаа өргөнөөс 5.1 см орчим буюу 2 инч орчим нугална. Энэ нь танд дараагийн алхам хийхэд хангалттай байх болно.
- Хэрэв та гутал өмссөн бол нуман хаалганы хамгийн өндөр цэг хаана байгааг харандаагаар тэмдэглээрэй. Үүнийг хөлнийхөө хоёр талд хий.
Алхам 4. Доторлогоог туузны хоёр талд тэмдэглээрэй
Туузны хоёр талын доторлогоонд тэмдэг тавихын тулд харандаа ашиглана уу. Ингэснээр тууз хөдөлж байвал туузны байршлыг дахин олж болно.
Хэрэв та гутлаа өмсөж, нуман хаалгаа тэмдэглэсэн бол гутлаа тайл
Алхам 5. Түүхий, дуулсан төгсгөлийг нуухын тулд туузны үзүүрийг хоёр удаа нугална
Туузны үзүүрийг дахин харахын тулд өсгийг нь тайл. Шаардлагатай бол туузны байрлалыг өөрчилж, харандааны тэмдэгтэйгээ таарна. Доод үзүүрийг 2 дахин нугалж, түүхий ирмэгийг харахгүй болно.
Эвхэгдсэн хэсгийг 1 инч (2.5 см) буюу эрхий хурууныхаа өргөн орчим байлгахыг хичээгээрэй
Алхам 6. Туузны хажуу талыг ташуураар оё
Пүүзний гутлынхаа дээд ирмэгийн дагуу зураасны доор оёж эхэл, туузны нугалсан ирмэгийг доод талд нь оёж дуусга. Оёдолоо жижиг байлгаж, гадна талын торго, оёдлын утаснаас оёхгүй байхыг анхаарна уу.
- Сатины гаднах давхаргад тохирсон хүчтэй зүү, хүчитгэсэн утас ашиглана. Ийм байдлаар, хэрэв та санамсаргүйгээр торго оёж байвал энэ нь тийм ч харагдахгүй болно.
- Хэрэв доторлогоо нь гаднах торго давхаргад нийлсэн бол хоёр давхаргаар оё.
Алхам 7. Гүйлтийн оёдол ашиглан туузны ёроолыг оё
Дахин хэлэхэд, та зөвхөн доторлогоогоор оёж, гадна талын торго давхаргаар оёж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эсвэл та туузны доод ирмэгийг ташуураар үргэлжлүүлж болно.
Гүйлтийн оёдол бол зүүг даавуугаар дээш, доош нь зөөх явдал юм. Үүнийг заримдаа шулуун оёдол гэж нэрлэдэг
Алхам 8. Туузан дээрээс дээш оёж дуусга
Туузны хажуу талыг оёхын тулд ташуур оёх хэрэгтэй. Дээд ирмэг дээр гүйх оёдол хийж дуусга. Эхэлсэн газартаа буцаж ирэхэд утсыг зангидаад хайчилж ав.
Доод талд нь ташуур хэрэглэсэн байсан ч дээд ирмэгийн дагуу гүйдэг оёдол ашигла. Үгүй бол тууз нь саад болно
Алхам 9. Бусад туузны хувьд процедурыг давт
Нэг туузыг нэг дор хийж, доод үзүүрийг нь хоёр удаа нугалаад гутлынхаа дотор талд оё. Туузны буруу/царцсан тал нь гутлын дотор талд, баруун/гялалзсан тал нь гадна тал руу харсан эсэхийг шалгаарай. Дууссаны дараа нөгөө гутлаа хий.
Алхам 10. Хэрэв хүсвэл туузны үзүүрийг 45 градусын өнцгөөр хайчилж ав
Та үүнийг хийх шаардлагагүй, учир нь та уяхдаа үзүүрийг нь чангална, гэхдээ гутлаа тайлахад тэд сайхан харагдах болно. Хэрэв та үүнийг хийхээр шийдсэн бол огтлохгүйн тулд тайрсан хэсгийг нь дахин дуулах хэрэгтэй болно.
3 -ийн 2 -р арга: Нуман хаалганыхаа эсрэг туузыг хэмжих
Алхам 1. (220 см) хэмжээтэй 88 хэмжээтэй туузыг 2 тэнцүү уртаар хайчилж, үзүүрийг нь битүүмжилнэ
Гутлынхаа гадуур атласны давхаргад тохирсон Nylon эсвэл полиэстр материалтай торго туузыг сонгоорой. Туузыг 2 тэнцүү уртаар хайчилж, тус бүр нь 44 инч (110 см) урт, хөлнийхөө өргөнийг нэмнэ. Лааны дөл эсвэл асаагуур ашиглан туузны үзүүрийг хайлуулахгүйн тулд хайлуулна.
- Гялалзсан эсвэл царцсан туузыг хооронд нь сонгоорой 7⁄8 1 инч (2.2-2.5 см) өргөн.
- Туузыг битүүмжлэхийн тулд: лаа эсвэл асаагуур асаагаад туузны зүссэн хэсгийг хэдэн секундын турш эсвэл төгсгөл нь хайлж хатууртал хүлээнэ үү.
Алхам 2. Нуман хаалганыхаа хамгийн өндөр цэгийн доор тууз боох
Туузныхаа 1 -ийг аваад хоёр талаас нь бариад буруу/царцсан талыг нь хараарай. Хөлөө туузны эсрэг байрлуул, энэ нь таны нуман хаалганы хамгийн өндөр цэг дээр таарна.
Алхам 3. Гутал руугаа ороод шаардлагатай бол туузаа тохируулаарай
Туузыг нуман хаалганыхаа эсрэг байлгаад, хөлөө гутлын гутал руу шургуул. Хөлөө шалан дээр хэвтүүлээд босоорой; цэг дээр бүү зогс. Туузыг тохь тухтай байлгах хүртэл урагш, хойш нь хөдөлгөнө.
Алхам 4. Туузны хажуу талыг харандаагаар доторлогооны эсрэг тэмдэглээрэй
Туузны хажуугийн ирмэг нь доторлогоонд хүрч байгааг анхаарна уу. Бүрхүүлийг туузны хоёр талд харандаагаар тэмдэглээрэй. Та энэ алхамыг өөрөө хийх эсвэл танд туслах хэн нэгнийг хайж олох боломжтой.
Алхам 5. Гуталнаасаа гараад гутлын дотор туузыг төвд байрлуулна
Гутлыг тайлж, туузыг гутлын дотор буцааж байрлуул. Туузны төв хэсэг нь улны дотор талд хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Туузны хажуугийн ирмэгийг өмнөх алхамаас харандаагаар тэмдэглэсэн байх ёстой.
Туузны буруу/царцсан тал нь таны өөдөөс харсан эсэхийг шалгаарай. Баруун/гялалзсан тал нь доторлогоонд хүрэх ёстой
Алхам 6. Туузны хажуу талыг байрандаа оё
Гутал дээрх гаднах торго давхаргад тохирсон хүчитгэсэн утас бүхий хүчтэй зүүгээр хий. Туузны хажуугийн ирмэгийг гутлын доторлогоонд бэхлэхийн тулд ташуур ашиглана уу. Гаднах торго эсвэл оёдлын оёдолоор бүү оё.
Алхам 7. Хэрэв хүсвэл үзүүрийг нь 45 градусын өнцгөөр хайчилж ав
Та үүнийг хийх шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь таны гуталд сайхан мэдрэмж өгөх болно. Хэрэв та үүнийг хийхээр шийдсэн бол үзүүрийг нь асаагуур эсвэл лааны дөлөөр битүүмжилж байгаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Уян оосор дээр оёх
Алхам 1. Эластикийг хаана авахаа шийдээрэй
Зарим бүжигчид уян налархай туузны яг ард оёх дуртай байдаг. Ингэснээр туузыг уясны дараа уян харимхай харагдахгүй болно. Бусад бүжигчид арын оёдолоос эрхий хурууны өргөнтэй уян хатан оёхыг илүүд үздэг.
Уян харимхай хэсгийг өсгийд оёх нь цэврүүтүүлж болзошгүйг анхаарна уу
Алхам 2. Гутал, хөлөө уян харимхай оосороор хэмжинэ
Гутлаа өмс. Хөлийнхөө дээд талд хэмжих соронзон хальсыг боож, гутлын 1 талаас нөгөө талаас нь боож өгнө. Та улны дотор талыг бүхэлд нь хэмжиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хаанаас хэмжих нь уян харимхай зүйлийг хаанаас оёхоос хамаарна.
Алхам 3. 2 ширхэг хайчилж ав 3⁄4 (1.9 см) өргөн уян хатан.
Ойролцоогоор уян харимхай хэсгийг сонгоорой 3⁄4 инч (1.9 см) өргөн. Өнгийг трико эсвэл туузтайгаа тааруулаарай. Хэмжээндээ тохирсон 2 ширхэг хайчилж ав. Гутал тус бүрт 1 ширхэг байх болно.
Алхам 4. Гутлын дотор эсвэл гадна талд уян налархай холбоно
Хүссэн байрлалдаа үндэслэн уян хатан гутлаа гуталдаа холбоорой. Дахин хэлэхэд хэрэв та уян налархайгаа дотогшоо оёх бол үзүүрүүд нь улны дотор талд хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та уян налархайгаа гадна талаас нь оёх гэж байгаа бол түүний үзүүрийг өсгийн хамгийн доод хэсэгт байрлуулна.
Алхам 5. Гутал өмсөөд тохирохыг нь тохируулаарай
Гутлаа өмсөөд, хөл дээрээ биш, хөл дээрээ босоорой. Хэрэв уян харимхай хэт чанга эсвэл эвгүй санагдаж байвал гутлаа тайлж уян налархайгаа тохируулаарай. Та уян налархайгаа чангалж, сулруулж эсвэл өөр өнцгөөр хийх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Гутал өмсөхдөө уян хатан нь хөлнийхөө дээд ба хажуу талд тэгшхэн байх ёстой. Шаардлагатай бол өнцгийг тохируулна уу
Алхам 6. Гутлын дотор талд уян хатан оёх
Уян харимхай тал дээр ташуур, доод ирмэг дээр гүйдэг оёдол ашиглана уу. Дээд талын ирмэг дээр гүйлтийн оёдол хийж үргэлжлүүлээрэй. Гутлын хоёр талын уян налархайн хоёр үзүүрт үүнийг хий.
- Гаднах торго эсвэл оёдлын оёдолоор оёхгүй байхыг анхаарна уу.
- Гаднах торго давхаргад тохирсон хүчитгэсэн утас бүхий хүчтэй зүүгээр хий.
- Гүйдэг оёдолыг шулуун оёдол гэж нэрлэдэг. Энэ бол зүүг даавуугаар дээш, доош нь татах явдал юм.
Зөвлөмж
- Хүн бүрийн хөл өөр өөр хэлбэртэй байдаг тул бүжигчин найз нөхөддөө тохирсон зүйл танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Хөлийнхөө хэлбэрт тохируулан өнцгийг нь тааруулахын тулд туузыг өөртөө оё.
- Багшаасаа тууз оёх тодорхой техникийг илүүд үздэг эсэхийг асуугаарай. Зарим багш нар нэг техникийг нөгөөгөөсөө илүү зөвлөж болно.
- Бүжиглэхээсээ өмнө гутлаа тайл. Хэрэв та гутал өмсөж бүжиглэхэд эвгүй байгаа бол багшийн зааварчилгаагүй бол тэднийг бүү эвдээрэй.
- Туузыг хангалттай чангалж, дэмжлэг үзүүлээрэй, гэхдээ таны Ахиллес шөрмөс гэмтэх эсвэл шагайгаа хөдөлгөж чадахгүй байхаар тийм чанга биш.
- Туузны үзүүрийг нум руу бүү уя. Төгсгөлийг нь найдвартай давхар зангилаагаар холбож, дараа нь шагайны эргэн тойронд байгаа туузны доор үзүүрийг нь бэхлээрэй.