Хэрэв та газар хөдлөлтийн үеэр байшин дотор байсан бол юу хийхээ мэдэх үү? Орчин үеийн олон барилга нь дунд зэргийн газар хөдлөлтийг тэсвэрлэх зориулалттай бөгөөд харьцангуй аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та объект унах болон бусад хог хаягдлаас аюулд өртсөөр байна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Газар хөдлөлтийн үеэр байшин дотор аюулгүй байх
Алхам 1. Дотор нь бай
Газар хөдлөлт болоход гадаа гүйх нь сэтгэл татам байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст тэнд юу ч чам дээр унаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч юм унаж эхлэхээс өмнө та гадаа гарахгүй байх магадлалтай тул гадаа хийхийг оролдохоос илүү дотроо аюулгүй газар олох нь дээр.
Алхам 2. Зуухыг унтрааж, бусад аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авна уу
Хамгаалахаасаа өмнө зуухаа хурдан унтраа. Хэрэв ассан лаа байгаа бол тэдгээрийг ч бас асаагаарай.
Газар хөдлөлт улам хурцдахаас өмнө аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах нь чухал юм
Алхам 3. Шалыг цохино
Газар хөдлөлтийн үед таны хувьд хамгийн аюулгүй газар бол таны шал. Гэсэн хэдий ч шалан дээр хэвтэж болохгүй. Үүний оронд гар, өвдөг дээрээ зогс.
Энэхүү мөлхөж буй байрлал нь хоёр шалтгааны улмаас хамгийн тохиромжтой юм. Нэгдүгээрт, энэ нь танд шаардлагатай бол шилжих боломжийг олгодог. Хоёрдугаарт, энэ нь объект унахаас хамгаалж өгдөг
Алхам 4. Аюулгүй газар олох
Газар хөдлөлтөд хамгийн тохиромжтой газар бол ширээний доор байх болно. Хүснэгт нь унах объектоос хамгаалах боломжийг олгодог. Ширээ нь бас сайн сонголт юм.
- Гал тогооноос холдохыг хичээ. Түүнчлэн, задгай зуух, том гэр ахуйн хэрэгсэл, шил, хүнд тавилга зэргээс холдохыг хичээгээрэй. Хэрэв та ширээний доор орж чадахгүй бол дотоод хана руу нүүж, толгойгоо таглаарай.
- Том барилгад боломжтой бол цонх, гадна хананаас холдох хэрэгтэй. Түүнчлэн цахилгаан шатанд бүү суу. Орчин үеийн ихэнх барилгууд уян хатан байдлаар баригддаг тул газар хөдлөлтийг тэсвэрлэх зорилгоор баригдсан байдаг. Хуучин барилгуудад та илүү өндөр давхарт арай аюулгүй байж болох ч газар хөдлөлтийн үеэр шалыг хөдөлгөж болохгүй.
- Хаалга нь орчин үеийн байшингийн хамгийн найдвартай газар биш бөгөөд байшингийн бусад хэсгээс илүү хүчтэй биш юм. Нэмж хэлэхэд, хаалганы үүдэнд байгаа объект унах эсвэл нисэх зэргээр цохих боломжтой хэвээр байна.
Алхам 5. Өөрийн байр сууриа хадгал
Сайн байр сууриа олж авсны дараа байрандаа бай. Газар хөдлөлт дуустал тэр байрлалаасаа бүү хөдөл. Олон газар хөдлөлт ч гэсэн чичиргээтэй байдаг гэдгийг санаарай.
- Доор нуугдаж байгаа бүх зүйлээ барьж аваарай. Энэ нь танд тогтвортой байдлыг хангахад туслах ёстой.
- Хэрэв та тавилга ээлжинд байгаа бол түүнтэй хамт байгаарай. Газар хөдлөлт түүнийг тойруулж магадгүй юм.
Алхам 6. Орондоо хэвт
Хэрэв та аль хэдийн орондоо орсон бол босох гэж бүү оролдоорой. Та өөр газар руу нүүхийг оролдсоноос илүү аюулгүй байна, ялангуяа хэрцгий бол. Хэрэв та орноосоо өнхрөх гэж оролдвол хагарсан шилээр амархан таслагдах болно.
- Дэр аваад толгой дээрээ тавь. Энэ алхам нь унах объектоос тодорхой хамгаалалт өгч чадна.
- Та мөн шилнээс хамгаалах боломжтой хөнжил нөмрөхийг оролдож болно.
Алхам 7. Толгой, нүүрээ хамгаалаарай
Та тавилгын дор байгаа эсэхээс үл хамааран толгой, нүүрээ ямар нэгэн зүйлээр хамгаалж үзээрэй. Жишээлбэл, дэр эсвэл буйдан дэр нь зарим хамгаалалтыг өгч чадна. Гэсэн хэдий ч газар хөдлөлт эрчимжиж байгаа бол ямар нэгэн зүйл хайх гэж цаг алдах хэрэггүй. Түүнчлэн хамгаалах нүүрээ олохын тулд хамгаалах байрнаасаа бүү гараарай.
Алхам 8. Тайван байхыг хичээ
Та илүү тайван байх тусам илүү оновчтой шийдвэр гаргах болно гэдгийг санаарай. Та сандарч, сандрахдаа өөрийнхөө болон бусдын аюулгүй байдлын төлөө хамгийн сайн шийдвэр гаргах боломжгүй болно. Заримдаа таны тайван байдал чухал гэдгийг санах нь тайван байх түлхүүр болдог.
Та мөн гүн гүнзгий, тайвширсан амьсгал авахыг оролдож болно. Жишээлбэл, амьсгал авахдаа дөрөв хүртэл тоолж үзээрэй, дараа нь амьсгал авахдаа дөрөв хүртэл тоолж үзээрэй. Дэлхий чиний эргэн тойронд чичирч байгаа ч гэсэн гүнзгий амьсгалах нь тайвшрахад тусална
3 -ийн 2 -р хэсэг: Үр дагаврыг шийдвэрлэх
Алхам 1. Гал бүү хий
Цахилгаан тасарсан үед гал эсвэл лаа асаах нь сэтгэл татам зүйл боловч газар хөдлөлтийн дараа үүнийг хийх нь аюултай байж магадгүй юм. Хэрэв таны хий дамжуулах хоолой хаа нэгтээ гоожсон бол та байшингаа очоор гал авалцуулж болно. Үүний оронд гар чийдэнгээ аваарай.
Алхам 2. Осол гэмтэл байгаа эсэхийг шалгана уу
Өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хараад том гэмтэл авсан эсэхийг шалгаарай. Гол гэмтэл нь толгойн гэмтэл, ясны хугарал эсвэл том зүсэлт юм.
- Хэрэв гэмтэл бэртлээс яаралтай тусламж авах шаардлагатай бол эхлээд тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй. Хэрэв тэд нэг минут хүлээж чадвал хийн алдагдал, цахилгааны гэмтэл нь илүү их хохирол учруулж болзошгүй тул та эхлээд байшинг шалгаж үзэхийг хүсч магадгүй юм.
- Шаардлагатай бол анхны тусламж үзүүлэх. Жишээлбэл, ямар ч шархыг анхны тусламжийн дэвтрийн дагуу боож өгнө. Хэрэв танд гэмтэл учруулж чадахгүй бол та 911 рүү залгах хэрэгтэй байж магадгүй. Гэхдээ яаралтай тусламжийн үйлчилгээ ачаалал ихтэй байх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.
Алхам 3. Бүтцийн асуудлыг хайх
Хэрэв байшингийн зарим хэсэг эвдэрсэн мэт харагдаж байвал бүү эргэлзээрэй. Та хана, шал нурж, ан цав үүсч байгааг анзаарч болно. Хэрэв та аюулгүй газар байгаа эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол гэрээсээ гараарай. Та аюултай, таны эргэн тойронд гарч болзошгүй бүтцэд үлдэхийг хүсэхгүй байна.
Алхам 4. Байшингийн дэд бүтцийг шалгана уу
Байшингаа тойрон алхаж, асуудлаа хайж үзээрэй. Та яг одоо хайх ёстой гол зүйл бол хий алдагдах, ус гоожих, цахилгааны асуудал юм.
- Байшингаа тойрон алхаж байхдаа үнэртэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Үнэр бол хий алдагдсан эсэхийг тодорхойлох гол арга юм. Хэрэв та хий үнэртэж, сонсож байвал хийн гол хавхлагыг хаа. Хэрэв та газар хөдлөлтөд нэгдүгээр аргаар бэлдсэн бол энэ алхамыг хэрхэн хийхээ аль хэдийн мэддэг байх ёстой. Мөн цонх нээгээд гэрээсээ гар. Шатахууныхаа талаар хийн компани руугаа залгаарай.
- Цахилгааны асуудлуудыг хайж олох. Хэрэв та гэмтсэн утас, оч харвал цахилгааныг унтраа.
- Хэрэв та ус гоожиж байгааг харвал гол усан хангамжийг унтраа. Хэрэв танд усны хомсдол байгаа бол хайлсан мөсөн шоо, халуун ус халаагчийн ус, лаазалсан ногоо, жимсний ус гэх мэт өөр эх үүсвэрийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 5. Ус, бохирын талаар эрх баригчдаас лавлана уу
Энэ мэдээлэл радио, телевизээр гарах байх. Та хотын усан хангамжийг уухад аюулгүй хэвээр байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, бие засах газар угаахаасаа өмнө бохир усны шугам бүрэн бүтэн байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Алхам 6. Хортой бодисыг цэвэрлэх
Хэрэв байшинд аюултай зүйл асгарсан бол түүнийг хурдан цэвэрлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, цэвэрлэгээний хэрэгсэл нь холилдсон тохиолдолд аюултай болж болзошгүй юм. Мөн ямар нэгэн эм, эмийг цэвэрлэж байгаарай.
- Арьсаа хамгаалахын тулд цэвэрлэхдээ бээлий өмсөхийг хичээгээрэй.
- Шаардлагатай бол агааржуулалтыг хангахын тулд цонхыг нээнэ үү.
Алхам 7. Замаас хол бай
Онцгой байдлын автомашин дамжин өнгөрөхийн тулд зам нээлттэй байх ёстой. Аль болох замаас хол байхыг хичээгээрэй, энэ нь яаралтай тусламжийн машинд хялбар нэвтрэх боломжийг олгоно.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Газар хөдлөлтөд гэр орноо бэлдэх
Алхам 1. Нөөцөө нөөцлөх
Хэрэв та Калифорниа гэх мэт газар хөдлөлтөд өртөмтгий газар амьдардаг бол газар хөдлөлтөд бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай. Нөөцтэй байх нь бэлтгэлтэй байх нэг арга зам тул гамшиг тохиолдоход танд хэрэгтэй бүх зүйл бэлэн болно.
- Та гал унтраагч, батерейтай радио, гар чийдэн, нэмэлт батерейтай болохыг хүсч байна.
- Хэсэг хугацаанд цахилгаан тасарсан тохиолдолд муудахгүй хоол хүнс, савтай ус ихтэй байвал сайн. Хамгийн багадаа 3 хоногийн турш хоол хүнс, ус хангалттай байх ёстой.
- CDC нь нэг хүнд 1 галлон ус хадгалахыг зөвлөж байна. Гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа талаар бодохоо бүү мартаарай, учир нь тэд хоол хүнс, ус иддэг. Түүнчлэн хадгалах хугацаа дуусах хугацаа ойртсон эсвэл дууссан хоол хүнс, усыг хаях эсвэл хаяхын тулд жилд дор хаяж нэг удаа яаралтай тусламжийн үед хадгалж буй хоол хүнс, усаа шалгаж байгаарай.
Алхам 2. Анхны тусламжийн хэрэгсэл худалдаж авах эсвэл бүтээх
Газар хөдлөлтийн үед гэмтэл бэртэл авч болно. Анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байх нь бага зэргийн гэмтэл бэртлээс ангижрахад тусална, ялангуяа яаралтай тусламжийн өрөө хэт ачаалалтай байх магадлалтай. Та бэлэн иж бүрдэл худалдаж авах боломжтой, эсвэл өөрийн гараар хангамж цуглуулах боломжтой.
- Америкийн Улаан загалмайн нийгэмлэгээс анхны тусламжийн хэрэгсэлд дараах зүйлсийг хийхийг зөвлөж байна: наалдамхай боолт (25 хэмжээтэй янз бүрийн хэмжээтэй), наалдамхай тууз, шингээгч компресс боолт (5-аас 9 инчийн 2 боолт), 2 өнхрөх боолт (1) тус бүр 3 инч ба 4 инч), ариутгасан самбай дэвсгэр (3-аас 3 инчийн 5 дэвсгэр, 4-ээс 4 инчийн 5 дэвсгэр), 2 гурвалжин боолт.
- Танд антибиотик тос, антисептик, аспирин, хүйтэн шахалт, амьсгалын замын хаалт (CPR-ийн хувьд), гидрокортизон, латексгүй бээлий (латекс гэмтсэн тохиолдолд), амны хөндийн термометр, хясаа, анхны тусламжийн дэвтэр гэх мэт зүйлс хэрэгтэй болно. Улаан загалмайн дэлгүүр гэх мэт газруудаас авах боломжтой), яаралтай тусламжийн (орон зай) хөнжил).
Алхам 3. Анхны тусламж, CPR -ийг сур
Хэрэв та, гэр бүлийн гишүүн эсвэл найз чинь газар хөдлөлтийн үеэр бэртэж, тусламж авч чадахгүй байгаа бол үндсэн гэмтэлээ хэрхэн яаж эмчлэхээ мэддэг болсондоо талархах болно. Анхны тусламж, CPR -ийн ангиуд нь хэн нэгэн бэртсэн тохиолдолд яаралтай үед юу хийхийг зааж өгдөг.
- Анхны тусламжийг сурснаар тайралт, хөхөрсөн, толгойн гэмтэл, яс хугарсан гэх мэт бэртэл гэмтэлтэй хэрхэн харьцах талаар зааж өгч болно. CPR нь амьсгал боогдох эсвэл амьсгал боогдох үед юу хийхээ сурахад тусалдаг.
- Орон нутгийнхаа Америкийн Улаан загалмайн нийгэмлэгтэй холбоо бариарай.
Алхам 4. Хий, ус, цахилгааныг хэрхэн унтрааж сурах
Хэдийгээр эдгээр нь өдөр тутмын амьдралын ердийн тайтгарал боловч байгалийн гамшгийн үед амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Хий гоожих боломжтой; цахилгаан асах боломжтой; мөн ус бохирдож болно. Газар хөдлөлтийн дараа та эдгээрийг нэг юмуу бүгдийг нь унтраах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Хий унтраахын тулд түлхүүр ашиглан хавхлагыг дөрөвний нэг эргүүлнэ. Одоо хавхлага нь хоолойтой перпендикуляр байх ёстой. Хэрэв энэ нь зэрэгцээ байвал хийн хоолой нээлттэй байна гэсэн үг юм. Зарим шинжээчид гоожиж буй үнэр, исгэрэх чимээ сонсохгүй, хийн тоолуур хурдан асахгүй байгааг анзаарахгүй л бол хий дамжуулах хоолойг ажиллуулахыг зөвлөж байна. Учир нь та үүнийг унтраагаад аюулгүй байлгахын тулд мэргэжлийн хүнтэй холбоо барих шаардлагатай болно. буцааж асаагаарай.
- Цахилгааныг унтраахын тулд хэлхээний хайрцгийг олоорой. Бие даасан бүх хэлхээг унтраагаад үндсэн хэлхээг унтраа. Хий алдагдал байхгүй гэдгийг мэргэжлийн хүн батлах хүртэл цахилгаан тасрах ёстой.
- Усыг унтраахын тулд үндсэн хавхлагыг олоорой. Бариулыг бүрэн хаагдах хүртэл цагийн зүүний дагуу эргүүлнэ. Та усыг буцааж асаах нь аюулгүй гэдгийг мэдэх хүртэл усаа орхих хэрэгтэй. Таны хот ус уухад аюулгүй эсэх талаар танд мэдээлэх ёстой.
Алхам 5. Усан халаагуураа аюулгүй болго
Газар хөдлөлтийн үед таны усан халаагуур унах эсвэл эвдэрч, асар том усан сан үүсгэнэ. Хэрэв та тэр усыг хамгаалж, ус халаагчаас гоожихоос хамгаалж чадвал хотын ус аюулгүй биш байсан ч цэвэр ундны усны эх үүсвэр болгон ашиглаж болно. Тиймээс газар хөдлөлт болохоос өмнө халуун усан халаагуураа аюулгүй байлгах нь чухал юм.
- Усан халаагуур ба хананы хооронд хичнээн зай байгааг шалгаж эхэл. Хэрэв та нэг эсвэл хоёр инчээс илүүг харвал хоцрох боолтыг ашиглан хананд модон тууз нэмж оруулах хэрэгтэй. Модон тууз нь ус халаагчийн уртаас доош буух ёстой бөгөөд ингэснээр арагшаа хазайж чадахгүй.
- Усан халаагуурыг дээд талын хананд бэхлэхийн тулд хүнд даацын төмөр оосор ашиглана уу. Ханан дээрээс эхэл. Үүнийг урд талаас нь боож, дараа нь халаагчийн эргэн тойронд дахин боож өгнө. Үүнийг буцааж хананд наана. Та одоо аль аль талд нь хана эсвэл арын модонд бэхлэх үзүүртэй байна.
- Модны хувьд том угаагчтай хоцролттой эрэг ашиглана уу. Шураг нь дор хаяж 1/4 "3" хэмжээтэй байх ёстой. Бетоны хувьд эрэгний оронд 1/4 "өргөтгөх боолт хэрэгтэй болно. Та мөн шаардлагатай бүх зүйлийг агуулсан арилжааны бэхэлгээний хэрэгслээр хийж болно.
- Доод талд дахин нэг тойрог нэмж бэхлээрэй. Хатуу зэс, металл хоолойг зайлуулах нь бас чухал юм. Үүний оронд газар хөдлөлтөд эвдрэх магадлал багатай хий, усны аль алинд нь уян холбогчийг ашигла.
Алхам 6. Газар хөдлөлтийн дараа хаана уулзахаа шийдээрэй
Газар хөдлөлт болоход утас унаж болно. Та хайртай хүмүүстээ хүрч чадахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хаана уулзахаа урьдчилан шийдэх нь чухал юм.
- Жишээлбэл, газар хөдлөлт өнгөрсний дараа хүн бүр гэртээ ирдэг, эсвэл сүм гэх мэт ойролцоох аюулгүй газар уулздаг гэж та хэлж болно.
- Түүнчлэн, холбоо барих хүнтэй нэг бүсэд ороогүй хүнийг нэрлэх талаар бодож үзээрэй. Жишээлбэл, та эцэг эхийнхээ аль нэгийг холбоо барих хүнээр томилж болох бөгөөд ингэснээр мужаас гадуур байгаа бусад хүмүүст дуудлага өгөх хүнтэй болж, мэдээ сонсох боломжтой болно. Ингэснээр та яаралтай тусламжийн асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой бөгөөд гэр бүлийнхэн тань таны тухай мэдээ сонсож чадна.
Алхам 7. Газар хөдлөлтөөс хамгаалах гэр
Хэрэв та газар хөдлөлтөд өртөмтгий газар амьдардаг бол өндөр тавиур дээрээс хүнд зүйлийг зөөж, тавилгыг шалан дээр бэхлэх талаар бодож үзээрэй. Газар хөдлөлтийн үеэр эдгээр объектууд унах эсвэл хөдөлж, таныг болон танай гэрт байгаа хүмүүсийг гэмтээж болно.
- Ном, ваар, хад чулуу болон бусад гоёл чимэглэлийн зүйлс өндөр тавиур дээрээс унаж, доор байгаа хүмүүсийг мөргөх боломжтой.
- Толгойн түвшнээс доогуур байхаар тэднийг хөдөлгөнө үү. Бүсэлхийн түвшингээс доогуур байвал гэмтэл багатай байдаг.
- Хүнд тавилга, шүүгээ, цахилгаан хэрэгслийг хананд эсвэл шалан дээр бэхлэхийг хичээ. Ханан эсвэл шалан дээр объектыг бэхлэх нь тэднийг газар хөдлөлтийн үед хөдлөх, унахаас хамгаалдаг. Тавилгыг хятад хучилт эсвэл номын тавиур гэх мэт хананд бэхлэхийн тулд та нейлон хөрс хуулалт эсвэл L хаалт ашиглаж болно. Телевиз гэх мэт эд зүйлсийг тавилгадаа бэхлэхийн тулд та Nylon оосор эсвэл хилэн ашиглаж болно.
Зөвлөмж
- Хэрэв та орон сууцанд байгаа бол түргэн тусламжийн бэлэн байдлын талаар гэрийн эзэнтэйгээ ярилцаарай.
- Газар хөдлөлтийн төлөвлөгөөг сургууль эсвэл ажил дээрээ сурч мэдээрэй, ингэснээр та гэртээ биш харин тэнд өөрийгөө олох хэрэгтэй.
- Хэрэв та тэргэнцэртэй бол дугуйгаа түгжиж, толгой, хүзүүгээ дэр, гар, том номоор хамгаалаарай.
