Тоосны хачиг бол матрас, тавилга, хивс болон бусад даавуунд ургадаг шавьж юм. Тэд өдөр бүр хүмүүс, гэрийн тэжээвэр амьтдын хаядаг арьсны ширхгээр хооллож, чийглэг, дулаан орчинд цэцэглэдэг. Тэдний оролцоо нь амьсгалын замын эрүүл мэндийг бууруулж, астма болон харшлын бусад халдлагуудыг өдөөдөг. Харамсалтай нь тоосны хачигыг хэзээ ч гэрээсээ бүрэн арилгаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч зохих цэвэрлэгээ, гэр ахуйн эд зүйлсээ хамгаалах болон бусад аргаар таны гэрийн тоосны тоосонцорыг бууруулах боломжтой.
Алхам
3 -р аргын 1: Байшингаа цэвэрлэх
Алхам 1. Ор дэрний хэрэглэлээ тогтмол сольж байгаарай
Ихэнх үхсэн арьсны хуримтлал нь таны орны дэргэд болон эргэн тойронд тохиолддог, учир нь та тэнд маш их цаг зарцуулдаг. Энэ нь тоосны хачиг татаж, харшил үүсгэгчийг хуримтлуулдаг. Та хэд хэдэн хөнжил, даавуу, дэрний ууттай байхыг хүсч байна.
Алхам 2. Ор дэрний хэрэглэлээ угаана
Бүх хөнжил, даавуу, дэрний уут, орны даавуу болон бусад ор дэрний цагаан хэрэглэлийг долоо хоногт доод тал нь 131 хэмийн халуун усаар угааж, тоосны хачиг, харшил үүсгэгчийг устгаарай. Усны өндөр температур нь угаалгын нунтаг хэрэглэхээс илүү тоосны хачигыг устгадаг. Мөн хөшиг угаах.
- Угаалгын машинаа хамгийн халуунаар нь тохируулаарай. Хэрэв ус хангалттай халуун биш бол халуун ус халаагчаа шалгаарай. Ихэнх халуун ус халаагч нь хамгийн их температурыг өөрчлөхийн тулд тохируулах бариултай байдаг.
- Хэрэв та ор дэрний даавууг хангалттай халуун температурт угааж чадахгүй бол хачиг устгахын тулд 130 ° F -аас дээш температурт дор хаяж 15 минутын турш хатаагч руу шидээрэй. Үүний дараа ор дэрний даавууг угааж, хатаана, ингэснээр харшил үүсгэгчийг арилгана. Та мөн нарны шууд тусгал дор зүйлийг хатааж болно.
- Угаалгын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд эвкалипт, хуш эсвэл цайны модны тос зэрэг эфирийн тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
- Угаалгын нунтаг, цайруулагч бодис хэрэглэвэл хүйтэн эсвэл бүлээн усанд ч гэсэн ихэнх харшил үүсгэгч бодисууд болон үлдэгдэл тоосны хачиг арилдаг. Хачигны түвшинг бууруулахын тулд эд зүйлсийг дахин угааж болно.
- Угаах явцад амьд хачиг хачигт өртсөн зүйлээс хачиггүй зүйл рүү шилжих боломжтой гэдгийг мэдэж аваарай.
- Хуурай эд зүйлсийг хатаасны дараа хагас цагийн турш хатааж эсвэл тоосны хачиг устгахын тулд хуурай зүйлийг цэвэрлээрэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь харшил үүсгэгч тоосны хачигнаас салахгүй болно.
Алхам 3. Вакуумаа тогтмол хийж байх
Буйдан, гудас, түшлэгтэй сандал, шал, гудас болон хүмүүсийн байнга суудаг эсвэл хэвтдэг бусад газрууд гэх мэт боломжтой бүх зүйлийг тоос сорогчоор цэвэрлээрэй. Харшлын бодисыг үр дүнтэй барихын тулд таны вакуумд хоёр давхар бичил шүүлтүүр уут эсвэл өндөр үр ашигтай тоосонцор бүхий агаар (HEPA) шүүлтүүр байх ёстой. Энэ нь тоос шороо агаарт дахин эргэлдэхгүй байхыг баталгаажуулдаг тул энэ нь чухал юм.
- Вакуум хийх нь гадаргуугийн тоосыг арилгадаг боловч ихэнх тоосны хачиг, харшил үүсгэгч бодисыг арилгаж чаддаггүй. Хачиг нь тоос сорогчийн уутаар нэвтрэхэд хангалттай жижигхэн. Гэсэн хэдий ч тоос соруулах нь тоосыг дардаг тул эдгээр газрууд хачиг шиг дур булаам биш юм. "Тоосны бөжин" үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тавилгын доор болон ард ор.
- Хэрэв та хүнд харшилтай бол энэ хэсгийг тоос сорогчоор орхиод өөр хүнээр хийлгээрэй. Бүх зүйл шийдэгдэхийн тулд вакуумтай өрөөнөөс хоёр цаг орчим хол бай.
- Үргэлжлүүлэн сайн ажиллахын тулд вакуумаа үйлчилгээнд байлгаарай.
- Усны савыг дотор нь хачиг байлгахын тулд усны вакуум ашигла.
- Та харшил үүсгэгч бодисоор амьсгалахгүйн тулд вакуум хийхдээ маск зүүхийг хүсч болно. Харшилгүй байсан ч үлдэгдэл тоос шороо, харшил үүсгэгчийг тоос сорогчоор цэвэрлэсний дараа хагас цаг орчим гэрээсээ гарах нь дээр.
Алхам 4. Уурыг тогтмол цэвэрлэж байгаарай
Уураар цэвэрлэх нь шороо, тоосыг уусгаж, гадаргуугаас нянг устгаж, тоосны хачигыг устгадаг. Гэсэн хэдий ч уур цэвэрлэх явцад хивсэнцэрт хуримтлагдсан чийг нь тоосны хачигт хамгийн тохиромжтой орчинг бүрдүүлдэг. Үүний оронд хуурай цэвэрлэгээний аргыг ашиглах талаар бодоорой.
Алхам 5. Нойтон тоос
Өдний тоос, хуурай даавуу нь харшил үүсгэгчийг агаарт өдөөх болно. Хатуу гадаргууг долоо хоногт нэг удаа чийгтэй эсвэл тослог шүүр, өөдөс, цахилгаан алчуураар цэвэрлээрэй. Энэ нь тоос шороо, хачигнаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Алхам 6. Хадгалсан хөнжил, хувцсаа угаана
Та нүүдэл хийхээр хувцасаа бэлдсэн үү, эсвэл өвөлдөө даарч эхэлж байна уу, хэрэглэхээсээ өмнө эдгээр бүх зүйлийг угаагаарай. Тоосны хачиг нь агуулахад тоос цуглуулахдаа ашиглаагүй, угаагаагүй хувцас, хөнжилний утас руу орох дуртай. Тэдгээрийг угаах нь хачиг болон харшлын аль алиныг нь устгадаг тул та найтаалгахгүйгээр эд зүйлсээ эдлэх боломжтой болно.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрээ хамгаалах
Алхам 1. Ор дэрний даавуунд харшил үүсгэгч хаалт нэмээрэй
Матрас, хайрцагны булаг, дэрээ тоос шороо, харшил үүсгэгчгүй бүрхүүлд хийж, захидал нийлүүлэх чиглэлээр мэргэшсэн компаниуд, ор дэрний хэрэгсэл, зарим их дэлгүүрээс худалдаж аваарай. Хатуу нэхмэл даавуугаар хийсэн, харшил үүсгэдэггүй бүрхүүл нь тоосны хачигыг колоничлох эсвэл гадагшлахаас сэргийлдэг. Та орон дээрээ хачиг болон түүний ялгадсанд хамгийн ойр байдаг тул матрас, дэрээ тоосны хачигны нөмрөгт хийснээр тэнд байгаа хачигны асуудлыг бараг арилгадаг.
Суурилуулсан даавуугаар хучсан матрас нь хүний арьсны хайрс гадаргуу дээр хуримтлагдахаас хамгаалагдсан байдаг. Эдгээр хуудас нь ихэвчлэн ус нэвтэрдэггүй байдаг
Алхам 2. Синтетик даавууг ашигла
Дэрийг синтетик дүүргэгчээр солино. Мөн ноосон хөнжилийг нейлон эсвэл хөвөн целлюлозоор солино. Санах ойн хөөс матрас нь тоосны хачигт таагүй орчинг бүрдүүлэх ёстой. Та матрасаа санах ойн хөөсөөр сольж болно.
Алхам 3. Шалаа солино уу
Хивс бол тоос шороо, ялангуяа чийгийг хадгалж, тоосны хачигны чийглэг орчинг бүрдүүлдэг бетон дээр суусан тохиолдолд. Ялангуяа унтлагын өрөөнд тоосны хачигт харшил өгөхөд туслахын тулд хананаас хивсэнцэрийг арилга. Хулдаас, плита, винил, мод эсвэл харшлын эсрэг хивс гэх мэт нүцгэн шалаар солино.
- Түүнчлэн, даавууны хөшиг, хэвтээ наалт, аравчаар хийсэн тавилга гэх мэт тоос цуглуулдаг эд хогшлыг зайлуул.
- Тоосны хачиг хадгалдаг тул бүх хивс, дэвсгэрийг гэрээсээ зайлуулахаа бүү мартаарай.
- Нүцгэн шалыг чийгтэй арчиж эсвэл цахилгаан статик алчуураар цэвэрлэж болно.
Алхам 4. Таннин хүчил хэрэглэнэ
Таннин хүчил нь харшил үүсгэгч бодисыг тоосны хачигнаас саармагжуулдаг. Таннин хүчил нунтагыг эрүүл хүнсний дэлгүүрүүд болон бусад мэргэжлийн үйлчилгээ үзүүлэгчдээс худалдаж авч болно. Гудсан, буйдан, гэрийн тэжээвэр амьтдын ор болон бусад тоосны хачигны дэргэд тарааж өгвөл харшлын нөлөөг бууруулдаг. Та мөн галлон усанд нэг аяга сул цай нэмж, хивс цацаж, 3 цагийн дараа тоос соруулснаар таннин хүчлийн уусмалыг өөрөө хийж болно.
Алхам 5. Чихмэл тоглоомыг багасгах
Хүүхдийнхээ чихмэл тоглоомыг нэг эсвэл хоёр дуртай зүйл болгон багасгах. Хуванцар тоглоом эсвэл угааж болдог чихмэл тоглоом худалдаж аваарай. Хэрэв та угааж болдог чихмэл тоглоом сонгосон бол халуун усанд байнга угааж, сайтар хатаана.
- Чихмэл тоглоомыг орноос нь хол байлга.
- Амьд тоосны хачигыг устгахын тулд угааж болдоггүй тоглоомыг хөлдөөгчинд хоёр долоо хоног тутамд хий.
Алхам 6. Буйдан дээрээ унтахгүй байхыг хичээгээрэй
Энэ нь таны үхсэн арьсны эс хэлбэрээр хангалттай хэмжээний хоол хүнсээр хангаж өгснөөр тухайн газарт тоосны хачиг илүү ихээр татагдах болно. Тохой нь тоосны хачигнаас хамгаалах нь ортой харьцуулахад илүү хэцүү байдаг. Харшил үүсгэгч, хачигнаас хамгаалах зорилгоор тоосны хачиг бүрхэвчтэй орон дээр унтах нь дээр.
Алхам 7. Ороо хийцгүй орхи
Энэ бол зөв, одоо та өдөр бүр орондоо орохгүй байх хууль ёсны шалтгаан бий! Ор дэрээ өглөө бүр агаарт ил гаргаагүй хэвээр үлдээх нь агаарт хатаж, ор дэрний чийгийг гадагшлуулах болно. Энэ нь таны тэмцэх тоосны хачигны тоог эрс бууруулдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Бусад аргыг ашиглах
Алхам 1. Байшингаа агааржуулах
Цэвэр агаарыг нэвтрүүлэхийн тулд цонх, дэлгэцийн хаалгыг онгойлго. Энэ нь чийгшлийг бууруулж, тоос болон бусад харшил үүсгэгч бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг. Тоосны хачигны популяцийг бууруулахын тулд үүнийг байнга хийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Нарны шууд тусгалыг ашиглах
Нарны гэрэл тоосны хачигыг устгадаг боловч тоосны хачигны үлдэгдлийг арилгадаггүй гэдгийг санаарай. Ор дэрний цагаан хэрэглэл, хувцас болон бусад эд хогшлыг гадаа эсвэл нарны шууд тусгалд өлгөх. Агаарын хөнжил, хивс болон бусад хүнд ор дэрний хэрэглэлийг аль болох олон удаа гадаа гарга. Нарны гэрэл тусах үүднээс хөшиг, хөшиг нээгээрэй.
Алхам 3. Эмх замбараагүй байдлыг багасгах
Унтлагын өрөөн доторх ном, сэтгүүл, хувцасны сагс, тогоо, гоёл чимэглэл, тоглоом, овоолсон хувцас гэх мэт илүүдэл зүйлс нь цэвэрлэх, тоос шороо цэвэрлэхэд хүндрэл учруулдаг бөгөөд энэ нь тоосны хачигт маш сайн гэрийг бий болгодог. Дагаж мөрдөх ёстой сайн дүрэм бол тоос цуглуулж чадвал тоосны хачигны орогнох газар болдог. Мимималист унтлагын өрөө хийхийг хичээ.
Алхам 4. Чийгийг бууруулах
Тоос хачиг нь агаар мандлаас ус шингээдэг тул чийглэг орчинд ургадаг. Чийгшүүлэхээс зайлсхийж, харьцангуй чийгшлийг 50%-иас доош байлгахын тулд чийгшүүлэгч эсвэл агааржуулагч ашиглаарай. Тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрт байдаг гигрометр нь гэр доторх чийгшлийн түвшинг хэмждэг тул илүү хяналттай байх боломжтой.
Алхам 5. Температурыг хянах
Тоосны хачиг нь 65 ° F -аас 84 ° F -ийн хооронд, харьцангуй чийгшил 50%-иас дээш байвал сайн ажилладаг. Тоосны хачиг популяцийг бууруулахын тулд байшингаа тохь тухгүй болго. Чийглэгийг бууруулахын зэрэгцээ гэрийнхээ температурыг 70 хэмээс доош буулгах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 6. Шүүлтүүр суурилуулах
Таны зуух, агааржуулагчийн өндөр үр ашигтай медиа шүүлтүүр нь харшил үүсгэгч бодисыг зайлуулж, тоосны хачигны тоог бууруулахад тусалдаг. Хамгийн бага үр ашгийн тайлагнах утга (MERV) 11 эсвэл 12 байх шүүлтүүр хайж, файлыг дор хаяж гурван сар тутамд сольж байгаарай. Бүхэл бүтэн байшингийн агаар шүүгчийг асаахын тулд сэнсээ асаагаарай.
Алхам 7. Агаар цэвэршүүлэгч ашиглах
Агаарын төв буцах хэсэгт холбох олон төрлийн агаар цэвэршүүлэгч байдаг. Эдгээр цэвэршүүлэгч бодисууд нь тоосны хачигт зориулсан цочроох болон хүнсний эх үүсвэрийг бууруулдаг бөгөөд ихэнх шүүлтүүрүүд нь материалын 50-70% -ийг устгадаг. Гэсэн хэдий ч HEPA шүүлтүүр нь тоосны хачиг, тоос шороо, амьтны үс, цэцгийн тоос, жоомны ялгадас болон бусад материалыг 99% хүртэл арилгадаг.
Алхам 8. Эд зүйлсийг хөлдөөх
Тоосны хачиг устгахын тулд угааж болдоггүй ор дэрний цагаан хэрэглэл, тоглоом, тавилга болон бусад зүйлийг хөлдөөж болно. Эдгээр зүйлсийг 24-48 цагийн турш хөлдөөх хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ арга нь хачиг устгах боловч харшил үүсгэгчийг арилгадаггүй.
