Чагнах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Чагнах 3 арга
Чагнах 3 арга
Anonim

Бид олон шалтгаанаар сонсдог. Заримдаа бид мэдээлэл олж авах, өөрсдийгөө зугаацуулах, эсвэл төсөөлөл, бичих чадвараа хөгжүүлэхийн тулд чагнадаг. Чагнах гэдэг нь нэг ёсондоо урлагийн хэлбэр бөгөөд харилцан ярианы хэсгүүдийг цуглуулах нь бидэнд хүмүүсийн тухай төдийгүй хүмүүсийн харилцаа холбоо, харилцааны талаар зааж өгдөг.

Алхам

3 -р арга 1: Хана, хаалга, цонхоор сонсох

Чагнах алхам 1
Чагнах алхам 1

Алхам 1. Хаалттай хаалганы дээгүүр гүйлгэнэ үү

Эцэг эх тань химийн чиглэлээр сурч буй D -ийнхээ талаар ямар их уурласан, эсвэл хүү тань найзтайгаа утсаар ярьж байгаа, эсвэл танай өрөөний найз чиний тухай үнэхээр юу бодож байгааг мэдэхийг хүсч магадгүй юм. Чимээгүйхэн хаалга руу ороод сонс.

  • Хэрэв хэн нэгэн таны хажуугаар өнгөрч, таныг харсан бол битгий сэжиглэж байгаарай. Яаран гүйхийн оронд зүгээр л хаалганы гадаа унагаасан зүйлээ авах гэх мэт шалтгаан байх шиг байна.
  • Хэрэв таны чагнаж байгаа хүмүүсийн нэг нь хаалгаар гарч ирвэл та тогших гэж байгаа дүр эсгэж, “Өө, би чамайг олох гэж л ирсэн юм. Би танаас асуулт асуух хэрэгтэй байсан. " Дараа нь асуух асуултаа хурдан гаргаж ирээрэй!
Чагнах алхам 2
Чагнах алхам 2

Алхам 2. Түлхүүрийн нүхээр сонс

Хэрэв та доошоо бөхийж, чихээ хаалганд хийвэл илүү ихийг сонсох боломжтой болно. Маш тодорхой зүйлийг (овоолсон цаас гэх мэт) шалан дээр хаях нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хэн нэгэн хажуугаар нь ирвэл та унасан зүйлээ авах гэж шалан дээр сөхөрч байна гэж бодох болно.

Чагнах алхам 3
Чагнах алхам 3

Алхам 3. Нимгэн шил ашиглана уу

Хэрэв та хана дамжин сонсох гэж байгаа бол нимгэн ундааны шил ашиглан дууг чангалж болно. Шилний ирмэгийг хананд наалдаж, чихээ нөгөө үзүүрт нь тавь.

Унтлагын өрөө гэх мэт харагдахгүй газар энэ аргыг ашиглах нь дээр. Хэрэв хэн нэгэн таныг ууж буй шилээр сонсож байгааг харвал танд чагнахгүй байгаа мэт дүр үзүүлэх нь танд илүү хэцүү байх болно

Чагнах алхам 4
Чагнах алхам 4

Алхам 4. Хажуугийн өрөөнд чимээгүй суу

Та сонсохыг хүсч буй яриагаа аль хэдийн эхлүүлсний дараа чагнах боломжтой сайн байрлалд өөрийгөө байрлуулж болно. Зүгээр л чимээгүй байж, тэнд байх сайн шалтгаан байгаа мэт дүр эсгэхээ мартуузай.

  • Жишээлбэл, таны ажлын өрсөлдөөн даргатай уулзсан байж магадгүй, даргын оффис хангамжийн шүүгээний хажууд байгаа байх. Танд цаасан хавчаар хэрэгтэй байгаа мэт дүр үзүүлээрэй. Үнэндээ та одоогоор бүх зүйлээс хол байгаа юм шиг санагдаж байна, тиймээс та бага зэрэг чагнах гэж хангалттай урт хугацаанд нөөцлөх хэрэгтэй.
  • Хэрэв та гэртээ байгаа бол эцэг эх тань гал тогооны өрөөнд ярилцахыг хүсч байж магадгүй. Зочны өрөөнд ороод (эсвэл гал тогооны өрөөний ойролцоо аль өрөө байгаа бол) чимээгүйхэн суугаарай, гэхдээ хэрэв тэд таны юу хийж байгааг асуувал ямар нэгэн шалтаг бэлэн байлгаарай. Магадгүй та зочны өрөөнд ямар нэгэн зүйл үлдээсэн байж магадгүй тул буйдан дээрх бүх дэрний доор дахин дахин харах хэрэгтэй.
Чагнах алхам 5
Чагнах алхам 5

Алхам 5. Цонхны хагарал

Та цонхоо онгойлгосноор өрөөнийхөө гадаа болж буй харилцан яриаг ойлгох боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий ойлгомжтой байж болохгүй. Цонхыг бүхэлд нь онгойлгохын оронд аажмаар ганц хоёр инчээр онгойлго. Таныг чагнаж байгаа хүмүүс таныг харахгүй байхын тулд цонхны дэргэд чихээ наан суу.

Та мөн байшин дотор болж буй яриаг гаднаас нь нээлттэй цонхоор сонсох боломжтой боловч урьдчилж төлөвлөх хэрэгтэй болно. Энэ тохиолдолд та сонсохыг хүсч буй ярианыхаа өмнө цонхыг хагалж, өөрийгөө гадаа байрлуулах хэрэгтэй. Байшингийн гадна талын цонхны дэргэд бөхийхөд дотор нь хэн ч таныг харахгүй байна

Чагнах алхам 6
Чагнах алхам 6

Алхам 6. Бусад дуу чимээг арилгах

Хаана чагнахыг оролдож байгаа бол сонсохыг хүссэн ярианаас өөр дуу чимээг цуцлах нь чухал юм.

ТВ, стерео эсвэл MP3 тоглуулагчийг унтраахаас гадна нэмэлт фенүүд болон компьютер, принтер гэх мэт бага дуу чимээ гаргадаг төхөөрөмжүүдийг заавал унтраагаарай. Жижиг дуу чимээ ч гэсэн таны сонсох оролдлогод саад учруулж болзошгүй юм

3 -ийн 2 -р арга: Технологийг ашиглах

Чагнах алхам 7
Чагнах алхам 7

Алхам 1. Бичлэг хийх төхөөрөмж суулгах

Хэрэв та утсан дээрээ жижиг дижитал бичигч эсвэл бичлэг хийх програм ашиглаж болно. Бичлэг хийхийг хүсч буй хүмүүстэйгээ ойрхон байгаа үл анзаарагдам газар байрлуулахаа мартуузай.

Гэхдээ яриаг чагнаж сонсох зорилгоор бичлэг хийх нь зарим газарт хууль бус бөгөөд хуулийн дагуу шийтгэл оногдуулдаг гэдгийг анхаараарай

Чагнах алхам 8
Чагнах алхам 8

Алхам 2. Тагнуулын хэрэгсэл худалдаж авах

Хэрэв сонсох нь таны дуртай хобби бол та яриаг амархан сонсох боломжийг олгодог хэрэгсэл худалдаж авах талаар бодож үзээрэй. Дараагийн өрөөний чагнах төхөөрөмж гэх мэт жижиг төхөөрөмж нь ханан дээрх яриаг сайжруулж, чихэвчээр сонсох боломжийг олгодог.

Чагнах алхам 9
Чагнах алхам 9

Алхам 3. Нөгөө мөрийг ав

Гэрийн утастай хүн тун цөөхөн байдаг, гэхдээ хэрэв та "зөвхөн гар утсаар" яваагүй байгаа байшинд амьдардаг бол өөр мөр сонгоод яриаг сонсож болно. Та хэтэрхий хатуу амьсгалж, инээхгүй байх хэрэгтэй.

Чагнах алхам 10
Чагнах алхам 10

Алхам 4. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглах

Чагнах ажлыг үргэлж биечлэн хийх шаардлагагүй. Мэдээжийн хэрэг, Facebook, Instagram, Twitter дээрх харилцан яриаг шалгаж, хэн хэнтэй юу ярьж байгааг олж мэдэх боломжтой.

3 -ийн 3 -р арга: Хуваалцсан орон зайд байгаа хэн нэгнийг сонсох

Чагнах алхам 11
Чагнах алхам 11

Алхам 1. Үл шингээх

Магадгүй та гэртээ, сургууль дээрээ, ажил дээрээ байгаа бөгөөд гэр бүлийн гишүүн, сургуулийн найз, хамтран ажиллагсдын яриаг чагнаж, сонсохоор төлөвлөж байгаа байх. Магадгүй та нэг өрөөнд ч байж магадгүй (эсвэл дараагийн кабинет). Таны гол зорилго бол хийж буй бүх зүйлдээ маш их сэтгэл ханамжтай байх явдал байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны сонсохыг хүссэн хүн сэжиглэхгүй байх болно. Тэд чамайг тэнд байгааг ч мартах байх!

  • Хэрэв та ажил дээрээ байгаа бол уйтгартай бичиж байхдаа компьютерынхаа дэлгэцийг анхааралтай ажиглаарай. Та ойлгомжгүй бичиж байж магадгүй, гэхдээ дараагийн тасалгаанд байгаа хүн таныг ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж байна гэж бодох болно (түүний яриа биш).
  • Гэртээ эсвэл сургууль дээрээ чихэвчээ зүүгээд ном, сэтгүүл аваарай. Өрөөнд юу болж байгааг огт сонирхолгүй хараарай; Бусад хүмүүс тэнд байгааг хараад гайхаарай. Таны сэтгүүл, хөгжимд ойртсон эсвэл "тасалдсан" тохиолдолд таны царай: "Хөөх, та энд хувийн яриа өрнүүлж байсныг чинь ч би мэдсэнгүй!" Гэж хэлэх ёстой.
Чагнах алхам 12
Чагнах алхам 12

Алхам 2. Таяг авчир

Хэрэв та тулгууртай бол хүмүүс таныг тэдэнд анхаарал хандуулж байна гэж бодох магадлал багатай байх болно. Ном, утас эсвэл MP3 тоглуулагчаа аваарай. Та хүмүүсийн яриаг сонсохоос өөр зүйл хийж байгаа юм шиг харагдах ёстой, тиймээс уншиж, утсаа гүйлгэж эсвэл хөгжим сонсож байгаа дүр үзүүлээрэй.

Таны тулгуур нь бусдаас ялгарах бус нэгдэхэд тань туслах хэрэгсэл гэдгийг санаарай

Чагнах алхам 13
Чагнах алхам 13

Алхам 3. Сайн байр сууриа олоорой

Хуваалцсан, олон нийтийн газруудад завгүй байх тусам илүү сайн байх болно. Хүмүүс зугаалж эсвэл хажуугаар нь өнгөрч буй вандан сандал эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгийн дунд суу.

Нөгөө талаар, сайхан яриа өрнүүлэхийн тулд эргэн тойрон алхаж, анхааралтай сонсоорой. Хэрэв та сонирхож буй ярианыхаа хэсгийг сонсвол сонсохыг хүсч буй хүмүүстэйгээ ойрхон (гэхдээ тийм ч ойр биш) суу. Ном, утас, хөгжим сонирхож байгаа дүр үзүүлээрэй

Чагнах алхам 14
Чагнах алхам 14

Алхам 4. Гадагшаа яв

Хэрэв та чөлөөт цагаа чагнах дуртай бол нийтийн тээврээр явах, ганцаараа хооллох, дэлгүүр хэсэх, кофе шопоор зугаалах зэрэг нь сонирхолтой яриаг сонсоход таатай байх болно.

  • Амралтын өдрүүдээр ажлаар эсвэл хотоор өөрийгөө жолоодохын оронд автобус эсвэл метрод суу. Амралтын өдрүүд эсвэл оройн цагаар хүмүүс хот руу явахдаа илүү азтай байх болно, учир нь ажилдаа явдаг хүмүүс ихэвчлэн ганцаараа аялагч байдаг бөгөөд ерөнхийдөө яриа хэлэлцээ хийдэггүй.
  • Ганцаараа гадуур хооллохдоо том үдэшлэгийн дэргэд суухыг хичээгээрэй. Хэрэв гэрийн эзэгтэй таныг бусад бүлгэмээс хол ширээн дээр суулгавал өөр ширээтэй байж магадгүй гэж эелдэгээр асуугаарай, магадгүй рестораны баарны дэргэд өндөр орой байж магадгүй, хэрэв тэнд олон хүн өлгөөтэй байгаа бол.
  • Худалдаж авахдаа зөвхөн жагсаалтандаа зөгий хийх хэрэггүй. Үүний оронд супермаркет, хүнсний дэлгүүр эсвэл хөрш зэргэлдээ захаар тэнүүчлээрэй. Эд зүйлсийг авч, тэдгээрийг харах; аажуухан алхаж, өөрт ойрхон коридор дээрх яриаг сонсоорой.
  • Амралтын өдөр кофе шоп дээрээс уух юм аваад хэсэг зуур байгаарай. Та үүнийг долоо хоногийн турш хийж болно, гэхдээ хүмүүс найз нөхөдтэйгээ гадуур зугаалж байдаг тул амралтын өдрүүд илүү дээр байдаг (долоо хоногийн турш үдийн завсарлагааны ажлаа амжуулахын оронд).

Анхааруулга

  • Чагнах нь хөгжилтэй байж болох ч хувийн нууцад халдахыг хэн ч таашаадаггүй гэдгийг санаарай.
  • Мэдэхийг хүсээгүй зүйлээ сонсох магадлалтайг анхаарна уу. Үүнийг сонссоны дараа та хэзээ ч сонсож чадахгүй!

Зөвлөмж болгож буй: