Merengue бол Доминиканы хурдан хэмнэлтэй бүжиг бөгөөд та үүнийг хамтрагчтайгаа эсвэл бие даан хийх боломжтой. Аливаа шинэ бүжиг сурахын тулд дадлага хийдэг, гэхдээ merengue нь цээжлэхэд хэцүү биш хэд хэдэн үндсэн алхмуудтай байдаг. Шаардлагатай элементүүдийг олж авсны дараа хамтрагчтайгаа бүжиглэхдээ эргэлт, эргэлт нэмж зугаатай өнгөрөөх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Үндсэн ойлголтыг туршиж үзэх
Алхам 1. Гуравдугаар цохилт болгонд байрлуулна
Хэрэв та дагаж байгаа бол баруун хөлөөрөө явж эхлээрэй. Хэрэв та удирдаж байгаа бол зүүн талаасаа жагсаж эхэл. Цохилтын тоо бүрт 1 алхам алхаарай.
Та 5-7,6 см өндөртэй хөлөө өргөх шаардлагагүй болно
Алхам 2. Хөлөө дээш өргөхдөө хоёр өвдөгөө бага зэрэг нугална
Өөртөө бага зэрэг үсрэлт өгөхийн тулд хөдөлгөөн бүрийг хийхдээ өвдөгөө бөхийлгө. Өвдөгөө түгжихгүй байхыг хичээгээрэй, эс тэгвээс та хөшүүн харагдаж магадгүй. Merengue бол шингэн, бүр хөдөлгөөнтэй холбоотой юм.
Өвдөгөө бөхийлгөх нь алхам алхмаар нэг шингэн хөдөлгөөнөөр явахад тусална
Алхам 3. Жингээ доошоо бууж буй хөл рүүгээ шилжүүл
Алхам тутамд жингээ өөрчилж байхдаа ташаанаа хөлөөрөө унагах нь гарцаагүй. Танд хэт их сэгсрэх, эргүүлэх шаардлагагүй-жингээ солих үед тохиолддог байгалийн хип хөдөлгөөн.
- Урагш нааш цааш ганхахад таны хонго бага зэрэг дээш доош хөдөлж магадгүй.
- Хөдөлгөөнийг илүү их дасгал хийснээр энэ хөдөлгөөн танд аяндаа ирэх болно.
Зөвлөгөө:
Гуяныхаа хөдөлгөөнийг бүү шахаарай, учир нь энэ нь таны хөдөлгөөнийг ер бусын харагдуулдаг.
Алхам 4. Хэмнэлийг мэдрэхийн тулд merengue хөгжим сонсоорой
Merengue хөгжим нь 4/4 хугацаанд хийгддэг тул бараг бүх дуунд ашиглахад хялбар байдаг. Фернандо Виллалона, Хуан Луис Герра, Эдди Херрера, Тоно Розарио нар бол бүгд сонсох, дадлага хийх гайхалтай меренге хөгжимтэй уран бүтээлчид юм.
Та мөн YouTube дээр хэдэн цаг, хэдэн цаг тасралтгүй тоглодог merengue холимог олж болно
3 -ийн 2 -р арга: Түнштэйгээ бүжиглэх
Алхам 1. Хамтрагчтайгаа нүүр тулан 7.6 см орчим зайтай зогсож бай
Меренге бол үнэхээр дотно бүжиг тул та сайн мэддэг хүнээс эхлэхийг хүсч байна. Эхлээд бие биентэйгээ нүүр тулж эхэл, дараа нь ойртоорой, ингэснээр та хоёрын хооронд тийм ч хол зай байхгүй болно.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та хамтрагчтайгаа хамт дадлага хийхийг хүсч байгаа ч тантай хамт бүжиглэх хүсэлтэй хэнийг ч мэдэхгүй байгаа бол өөрийн нутаг дэвсгэрээс merengue анги хайж үзээрэй.
Алхам 2. Хамтрагчийнхаа мөрний ир дээр гараа тавь
Хоёр гараа мөрний өндрийг хүртэл өргө. Хэрэв та удирдагч бол баруун гараа түншийн зүүн мөрөн дээр, хэрэв та дагагч бол зүүн гараа түншийн баруун мөрний ир дээр тавь.
Үүнийг хаалттай бүжгийн байрлал гэж нэрлэдэг
Алхам 3. Түншийнхээ чөлөөт гарыг нөгөө гараараа барь
Чөлөөт гараа мөрний өндрөөр L хэлбэртэй болгоорой. Найдвартай атгахын тулд хамтрагчийнхаа чөлөөт гарыг атга.
Хэрэв та тэргүүлэгч түнш бол та зүүн гараа өргөх болно. Хэрэв та дагагч бол та баруун гараа өргөх болно
Алхам 4. Шалан дээгүүр тойрог замаар аялаарай
Энэхүү энгийн алхамын тусламжтайгаар нааш цааш, зүүн, баруун тийш хөдөлж эхэл. Хэрэв та тэргүүлэгч түнш бол 360 градусын эргэлтээр аажмаар эргүүлээрэй. Эргэлт хийхийн тулд бүтэн 8 цохилт хийж, хөдөлгөөнөө яарахгүй байхыг хичээгээрэй.
Хэрэв та эвгүй санагдаж байвал 8 биш харин 16 удаа тоолох хэрэгтэй
3 -ийн 3 -р арга: Нарийвчилсан хөдөлгөөнийг нэмэх
Алхам 1. Нэг гараараа эргэж үзээрэй
Үндсэн алхмуудыг хийж байхдаа хамтрагчийнхаа гарыг хоёуланг нь атгаарай. Хэрэв та тэргүүлэх хамтрагч бол нэг гараа атгаад нөгөө гараа агаарт өргөөд, хамтрагчаа гарныхаа дотор эсвэл гадна талд эргүүлээрэй. Хэрэв та дагагч бол нэг гараа түншийнхээ гараас барьж, гарныхаа доор нэг чиглэлд эргүүлээрэй.
Үндсэн алхамаа бүх цаг хугацаанд үргэлжлүүлээрэй! Алхаж буй хурдаараа эргэ: энгийн 1, 2, 3, 4
Алхам 2. Хоёр гартай ээлжээр нэмнэ
Нэг гараараа эргүүлэхийн тулд нээлттэй байрлал руу гулсуулж, энэ удаад хоёр гараа агаарт өргөнө. Хэрэв та дараах хамтрагч бол 360 градусын эргэлтээр хоёр гарныхаа доор гараа сунган дуусга. Гараа салгахын тулд эсрэг чиглэлд эргэж хар.
Альтернатив:
Эсвэл тэргүүлэх түнш нь дараахь түншийн гарыг хөндлөн гаргаж болно. Ингэснээр та хоёулаа энгийн, нээлттэй байрлал руу буцах болно.
Алхам 3. Алхны алхыг эргүүл
Хэрэв та тэргүүлэгч түнш бол нэг гараа дээш өргөөд, хамтрагчаа гаднаас нь эргүүлээрэй. Хэрэв та дараах хамтрагч бол нэг гараа нуруун дээрээ боож, нэг гараа гарга. Энэ нь таныг хамтрагчийнхаа дэргэд шууд байрлуулах бөгөөд ингэснээр та зэрэгцэн оршино. Хэрэв та тэргүүлэгч түнш бол чөлөөт гараа түншийнхээ ташаан дээр тавь.
Хэрэв та хүсвэл энэ эрч хүчээ хадгалж, 360 градусын тойрог руу аажмаар эргүүлээрэй. Дараа нь дараах хамтрагчаа чөлөөтэй гараас нь татаж, нөгөө тийш нь эргүүлээд тайвшир
Алхам 4. Тэврэх эргэлтийг нэмж оруулаарай
Хэрэв та удирдагч бол нэг гараа дээш өргөөд хамтрагчаа дотогш нь эргүүлээрэй. Хэрэв та дагагч бол хоёр гараа ороож, түншийнхээ өмнө шууд зогс. Дараа нь, хэрэв та тэргүүлэх хамтрагч бол хамтрагчаа хажуу тийш нь чиглүүлж, тэдэнтэй хамт ташаана.
Та эрч хүчээ ашиглан тойрог хэлбэрээр хөдөлж, дараах хамтрагч ухрах болно
Зөвлөмж
- Долоо хоног бүр дадлага хийлгэхийн тулд merengue ангид хамрагдахыг хичээгээрэй.
- Шинэ бүжиг сурах нь маш хэцүү тул битгий бууж өг!
