Удаан бүжиг бол олон жилийн турш хүмүүст сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг зүйл юм. Дуртай хүнтэйгээ ойр дотно байх нь юу хийхээ мэдэхгүй орхих болно. Та гараа хаана тавих вэ? Та ямар алхам хийх ёстой вэ? Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт тэр онцгой хүнтэй бүжиглэхийг хүсч байсан бол удаан бүжиглэх нь таны хайр дурлалыг зөв хөл дээрээ эхлүүлэхэд л хангалттай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Бүжиг хүсэх
Алхам 1. Өөрийнхөө мөчийг сонго
Бүжиглэхдээ хөдөлгөөнөө синхрончлоход удаан дуу хамгийн хялбар байх болно. Хайртай дуу шиг хайр сэтгэлийн сэдэвтэй эсвэл хамтрагчдаа чухал ач холбогдолтой зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Зарим DJ нар хүсэлтийг хүлээж авдаг. Дуу хүсэх, тэр дууг хэзээ тоглохыг асуух нь ойртоход тань туслах болно
Алхам 2. Бүжиг хийхийг хүснэ үү
Бүжгийн хамтрагчтайгаа бүтэн нүдээр холбогдоорой. Бүжиглэхийг хүсч байна уу гэж түүнээс асуугаарай, гэхдээ өөрийнхөө хүсэлтийг өөрийн хүсэлтээр биелүүлэхийг хичээгээрэй. Энэ нь та түүнтэй хуваалцахыг хүсч буй онцгой мөч гэдгийг түүнд ойлгуулах болно. Та асууж магадгүй юм:
- Энэ бүжиг надад таалагдах болов уу?
- Хэрэв та надад энэ бүжгийг тоглох таашаал өгөх юм бол би нэр төрийн хэрэг болно.
- Түүнтэй хамт бүжиглэхийг хүссэн өөр хүн байхгүй. Бид тэгэх үү?
Алхам 3. Түүний хариуг хүлээнэ үү
Үр дүн нь хамаагүй түүний шийдвэрийг хүндэтгэх нь чухал юм. Танд асуух хэцүү байсан шиг түүнд татгалзаж, таны сэтгэлийг шархлуулах нь түүнд хэцүү байх болно. Хэрэв та эргэлзэж байгааг анзаарсан бол сайхан сэтгэлтэй байхыг хичээгээрэй.
-
Хэрэв та хүсэлт гаргахаасаа өмнө нөөц төлөвлөгөө гаргавал энэ нь маш их стрессийг хөнгөвчлөх болно. Тааламжтай байгаа найздаа хандаж, нөхцөл байдлаа тайлбарла. Хэрэв таны найз таны нөөцлөгч болохыг хүсч байвал буудуулсан ч та бүжгийн талбайд тэсрэлт хийж болно.
Найздаа романтик байдлаар хөтлөхөөс болгоомжил. Зарим нь танд нуугдмал мэдрэмж төрүүлж магадгүй, хэрэв тийм бол тэд таны хүсэлтийг мэдрэмжгүй гэж тайлбарлаж магадгүй юм
Алхам 4. Шалыг ав
Түүнийг бүжгийн талбай руу дагуулахын тулд гараа сунга. Түүнийг шалан дээр байрлуулах газар руу хөтлөхийн тулд тэр гарнаас чинь атгах хүртэл түр хүлээгээрэй.
3-ийн 2-р арга: Сонгодог Sway-step бүжиглэх
Алхам 1. Гараа тавь
Бүжгийнхээ цэг дээр ирэхэд түүн рүү эргэж, гараа ташаанд нь тавь. Тэр гараа мөрөн дээрээ тавих эсвэл хүзүүнийхээ ард гараа холбох ёстой.
Гараа байрлуулах өөр нэг сонголт: түүний гарыг зүүн гараараа бариад хажуу тийш нь барь, харин чөлөөт гараа нурууны мөрний доор байрлуулж болно. Түүний баруун гар таны гарт байх бөгөөд зүүн гар нь таны бэлхүүс, мөрөн дээр эсвэл нурууны мөрний доор байх ёстой
Алхам 2. Тэргүүлэх түншийг удирдах буюу дагаж мөрдөх
Энэ нь таны бүжигийг илүү зохицолтой харагдуулж, гүйцэтгэхэд хялбар болно. Хөлөө хөдөлгөөнгүй байлгаж, жингээ нааш цааш хөдөлгөж хамтрагчтайгаа дүүжлээрэй.
- Удирдах, бүжиглэх нь ихэвчлэн харилцаа холбоо, амлалтын тухай байдаг. Хөгжмийн хэмнэлийг дагаж, хөдөлгөөнийхөө талаар бодож, хэрэв хөлөө хөдөлгөж байгаа бол гараараа бага зэрэг дарж хамтрагчаа чиглүүлээрэй.
- Бүжиглэхийн тулд хамтрагчаа уншиж, удирдагчийн санаачилсан алхмуудыг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Хэрэв тэр гараа эргүүлэх юм бол хөдөлгөөнийг дагахыг оролдоорой.
Алхам 3. Нүдэнд хүрэх
Ийм дотно байдлыг хуваалцах нь эмзэг, сэтгэл хөдөлгөм туршлага байж болох юм. Нүд рүү нь гүнзгий харах, эсвэл урагш тонгойж түүнд ямар нэгэн чихэрлэг зүйл хэлэх зэргээр түүнд таны анхаарал төвлөрөл байгааг харуул. Түүнд хэлэхийг бодоорой:
- Таны даашинз үнэхээр үзэсгэлэнтэй юм.
- Энэ бүжгийг тантай хуваалцахыг тэсэн ядан хүлээж байсан.
- Би өрөөний хамгийн хөөрхөн охинтой бүжиглэх болно гэдэгт итгэхгүй байна.
Алхам 4. Такт ашиглах
Удаан бүжиг нь илүү романтик харилцааг бий болгох сайхан алхам боловч та энэ мөчид сэтгэлээр унаж, хэтэрхий хүчтэй болоход амархан байдаг. Та хүсэж байгаа ч гэсэн эвгүй сэдвүүд эсвэл бэлгийн харьцааны саналаас зайлсхийхийг хичээ. Та буруу сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсэхгүй байна.
Алхам 5. Түүний хөдөлгөөнийг хүчлэх хэрэггүй
Бүжгийн шалан дээр тэргүүлэх нь хүчтэй зэвсэглэх гэсэн үг биш юм. Хэрэв тэр зарим алхамыг алгассан бол энэ нь зүгээр юм. Энэ үед та хоёулаа бие биенийхээ хэв маягийг сурсаар л байна. Хэрэв тэр сайн дураараа таны мөрөн дээр толгойгоо тавьдаг бол энэ нь түүнд илүү эелдэг харьцахад тухтай байгааг илтгэнэ.
Та болон таны хамтрагчийн бие ойртох тусам бэлхүүсээр нь ороож, хүзүүгээр чинь тэврэх хэрэгтэй болно. Хэрэв та хацраас хацар руу бүжиглэж байгаа бол гар нь түүний бэлхүүсийг бараг бүрэн ороосон байх болно, мөн хүзүүнийхээ араар хийх ёстой
3-ийн 3-р арга: Энгийн хайрцаг-алхамыг бүжиглэх
Алхам 1. Гараа тавь
Энэ алхамын хувьд та хаалттай байрлалыг ашиглах ёстой бөгөөд хар тугалга нь баруун гараа түншийн мөрний ард нуруун дээр нь тавьж, зүүн гараа хажуу тийш нь өргөж, түнш нь гараа тавина.
- Хамтрагчаа хаалттай байрлалд байлгах нь хөдөлгөөний чиглэлийг зааж өгөхийн тулд хурууныхаа өндгөөр бага зэрэг дарж чаддаг тул энэ алхамыг хийхдээ төөрөгдөлийг хязгаарлаж чадна.
- Сонгодог техник нь түншийг атгахын тулд эрхий хуруугаа чиглүүлэхийг шаарддаг. Энэ нь зөв байрлалыг хадгалахад тусална.
Алхам 2. Урьдчилан дасгал хий
Алхамтай танилцаж, тав тухтай байх нь бүжгийн шалан дээр гоёмсог бүжиг гэж орчуулдаг бөгөөд өөртөө итгэлтэйгээр удирдах боломжийг олгодог. Таны болон таны хамтрагчийн хөл шалан дээр хайрцагны үлдэгдлийг зурах бөгөөд алхам бүр нь хайрцгийн зүүн доод булангаас эхлэн хайрцагны дөрвөн булангийн аль нэгийг эзэлнэ. Удирдах, дагаж мөрдөх алхамууд нь:
-
Хар тугалга:
- Зүүн хөлөө урагш хоёр дахь буланд оруулна
- Баруун хөлөөс баруун тийш гурав дахь буланд
- Зүүн хөл баруун гурав дахь буланд нийлнэ
- Баруун хөл нь дөрөв дэх буланд буцаж ирнэ
- Зүүн хөл зүүн тийш, эхлэх булан руу буцаж ирэв
- Баруун хөл зүүн тийш нэгддэг
-
Дагах:
- Баруун хөл нь хоёр дахь буланд буцаж ирнэ
- Зүүн хөл зүүн тийш гурав дахь буланд
- Баруун хөл зүүн тийшээ гурав дахь буланд нийлнэ
- Зүүн хөлөө урагш дөрөвдүгээр буланд
- Баруун хөл баруун тийш, эхлэх булан руу буцаж байна
- Зүүн хөл баруун тийш нийлдэг.
Алхам 3. Алхамыг хөгжимтэй цаг хугацаанд нь гүйцэтгээрэй
Хангалттай зай байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ алхам нь энгийн дүүжин алхамтай удаан бүжигээс ялгаатай нь танд болон таны хамтрагч руу алхам хийх шаардлагатай болно. Бүжиглэх газраа ухаалгаар сонгож, шинэ хөдөлгөөнөөрөө найзуудаа гайхшруулаарай.
Заримдаа хайрцаг-вальс гэж нэрлэгддэг энэ алхам нь гурван удаагийн гарын үсэг дээр бичигдсэн хөгжимд тохиромжтой. Толгойдоо нэгээс хоёроос гурав хүртэл тоол, хэрэв таны тоо хөгжмийнхтэй тэнцүү байвал хөгжим нь таны гарын үсэг зурах хугацаатай байж магадгүй юм
Алхам 4. Хүндэтгэлтэй хандах
Шинэ бүжигчид яг тэр мөчид баригдаж, бүжгийн талбай дээр бусдын ул мөрийг алдах болно. Энэ нь өөртөө, хамтрагчдаа эсвэл бусдад санамсаргүйгээр гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаар мэдлэгтэй байхыг хичээгээрэй, хамтрагчтайгаа үргэлж эелдэг харьцаарай.
