Contact Juggling бол Labyrinth кинонд олон удаа гардаг ганц эсвэл олон бөмбөгийг удирдах динамик манипуляци ба бөмбөрцөг тоглох хэв маяг юм. Дасгал хийдэг жонглёр нь эцэст нь бөмбөгийг өнхрүүлэх, эргүүлэх, шидэх, дамжуулах, хурууны үзүүр, алган, гар орой, гар, биеийн бусад хэсгийг дугуйлан дэгжин бүжиглэх боломжтой болно.
Алхам
Алхам 1. 'Өлгий
Дуртай гараа гараа сунган, хуруугаа сунган, хүргээрэй. Бөмбөгийг өлгий болгохын тулд шулуутсан дунд хуруугаа бага зэрэг доошлуул. Бөмбөгийг эхний, дунд, цагираган хурууны хоёр дахь нугаламын ойролцоо хурууныхаа дээр байрлуулж, үлдээгээрэй. Үүнийг дасгахын тулд хэдэн минутын турш тэнд байлга. Бөмбөгийг дээрээс нь өлгийдүүлэхдээ гараа дээш, доошоо хөдөлгөж инерцийг тохируулна. Хоёр гарныхаа орой дээр өлгийг олж, бөмбөг тэнд байгаад маш их дасаж эхэл. Энэ бол жонглёртой холбоо тогтооход зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.
Алхам 2. Алганы ирмэг дээр өлгийдөх (шилжүүлэх) - Бөмбөгийг гурав, хоёр дахь нугаламын хооронд махны дээд хэсэгт байрлуулсан нээлттэй алган дээрээ ав
Одоо хуруугаа нийлүүлж, шулуун байлгаарай (гэхдээ чанга биш), бөмбөгийг бага зэрэг дээш өргөөд, нээлттэй гараа дотогш нь чиглүүлээрэй, ингэснээр бөмбөгний доогуур байх бөгөөд ингэснээр долоовор хурууныхаа гадна ирмэг дээр эргэлдэж, өлгийд орно. гарынхаа дээд талд байрлуулна. Хэдхэн хором хүлээгээрэй. Эсрэг эргүүлэх хөдөлгөөнөөр алган дээрээ буцааж эргүүлээд, шаардлагатай бол гарынхаа онгоцыг доош нь буулгаарай. Бөмбөг аль болох бага хөдлөх хүртэл дасгал хий. Эцэст нь та үүнийг зөнгөөрөө мэдэрч, ямар ч хүч чармайлтгүйгээр хийдэг "чихэрлэг цэгүүд" байх болно.
Алхам 3. Зөвлөмж дээр өлгийд өлгийдөх (шилжүүлэх) - Дахин хэлэхэд 2 дахь алхам шиг бөмбөгийг нээлттэй алган дээр тавь, гэхдээ энэ удаад бөмбөг долоовор хурууны ирмэгээс илүү хурууны үзүүрээр эргэлдэх болно
Бөмбөгийг нээлттэй алган дээрээ хуруугаараа нийлүүлж, аль гараараа эхэлж байгаагаас хамааран арван цаг (зүүн) эсвэл хоёр цаг (баруун) руу дохио өг (энэ нь та мөрөө хавчих гэж байгаа юм шиг харагдаж байна. нэг гараараа). Дараа нь тэнцвэрийг тэнцүүлэхийн тулд тохойгоо ашиглан (дээд гараа ч бас ажиллуулаарай) нээлттэй алгаа салхины шил арчигчаар аажмаар өөр рүүгээ чиглүүлж, хөдөлгөөний хэлбэрийг хөдөлгөж, бөмбөгийг хурууны үзүүрээр (яг хооронд нь эхний ба дунд хуруу), өлгий байрлал руу (гарын дээд талд). Бөмбөгийг өлгий дээр тавиад ирмэгц гараа ижил нумаар эргүүлээд анхны байрлал руу нь эргүүлж, бөмбөгийг хурууны үзүүрээс далдуу руу буцааж дамжуулна. Бөмбөг эцэст нь хуруугаа хэт хол зайд байрлуулахгүй байх ёстой, гэхдээ тэдгээрийг хооронд нь салгаж, шаардлагатай бол хэсэг хугацаанд бодит мөрийг хий. Та мөн энэ шилжүүлгийг эхлээд өмнө нь өлгийдүүлж, алган дээрээ аваачиж сурахыг оролдож болно.
Алхам 4. Эрвээхэй-Энэ бол өмнөх алганаас өлгий хүртэлх хурууны үзүүрийг хэмнэлээр хийж, бөмбөг нь найман шингэн эсвэл шилний шил арчигчаар хөдөлж, нааш цааш гүйдэг
Ганц ялгаа нь шингэн хөдөлгөөнийг дэмжихийн тулд таны тохой илүү чөлөөтэй хөдөлж чаддаг байх явдал юм. Бөөрөнхий хэлбэртэй 8-р зургийг авахын тулд бөмбөгийг өлгий рүү буцааж дамжуулах үед бөмбөгийг алган дотроосоо жижигхэн дотогш муруй хэлбэрээр өргө. Удаан, санаатайгаар эхлүүлээрэй, ингэснээр та хөдөлгөөнд дасаж, үүнийг ажиглаж чадна. Эрвээхэй нь гоёмсог, дэгжин хийсний дараа хамгийн сайхан харагддаг. Үнэхээр үүнийг олж авсны дараа 8-р зургийн чиглэлийг эргүүлж үзээрэй.
- Эрвээхэйний гадагш чиглэсэн хөдөлгөөнөөр (бөмбөг алган дээр өнхрөх үед) өлгий рүү буцааж өнхрүүлэхээсээ өмнө аягыг нь барьж авахгүй байх хэрэгтэй. Алган дээр байсан ч гэсэн бөмбөг харагдах ёстой.
- Эрвээхэйг эзэмших нь эрвээхэйг дээрээс дээш шилжүүлэх гэх мэт илүү гялалзсан, завсрын хөдөлгөөнд хүргэдэг.
Алхам 5. Цаашид - Өөр олон шилжүүлэг, дамжуулалт байдаг бөгөөд тусгаарлах зүйлүүд бас байдаг:
Бөмбөгийг орон зайд нэг тогтмол байрлалд байлгаж, бөмбөг нисч байх үед гарнаас барьж, барьж, цэцэглээрэй. Түүнчлэн гар өнхрөх, тохой лангуу, цээж эргүүлэх, (үнэхээр авьяастай хүмүүсийн хувьд) толгой, хүзүү, нуруу, мөрний өнхрөлт байдаг. Дадлага хийдэг жонглёрууд олон төрлийн бөмбөгийг гартаа эргэлдүүлдэг. Жагсаалт үргэлжилсээр байна; Хэрэв та үүнийг дүрсэлж чадвал үүнийг хийх боломжтой байх.
Зөвлөмж
- Унасан бөмбөгийг өрөөгөөр хөөж гүйхгүй байхын тулд та орон дээр дасгал хийхийг хүсч магадгүй юм.
- Гөлгөр хөдөлгөөн хийхэд цаг хугацаа хэрэгтэй - Заль мэхийн анхдагч хувилбарын талаар хэт их санаа зовох хэрэггүй. Долоо хоногийн турш бөөлжих нь зүгээр юм. зүгээр л давталтаа үргэлжлүүлээрэй! Энэ нь хэдэн сар шаардагдаж магадгүй, гэхдээ булангууд өөрсдийгөө индүүдэх бөгөөд дэгжин байдал нь өөрөө дагах болно. Таны тэнцвэрт байдал, рефлексээс үл хамааран булчингийн ой санамж таны гар, гаранд орох нь гарцаагүй бөгөөд тэдний хариу үйлдлийг эрс сайжруулна.
- Контакт жонглёрын хуруунууд чангарсан, шүргэсэн, хэт чангалалгүй аль болох шулуун байх ёстой. Зарим дамжуулалтанд хуурмаг байдлыг алдагдуулахгүйгээр бага зэрэг тарааж болно (ялангуяа том бөмбөгөөр). Байнга гараа сунгах нь муу, гэхдээ хэзээ ч хатуу "каратэ цавчих" гар шиг байдаггүй.
- Энэхүү бичмэл тайлбарыг холбоо барих жонглёрын сайтууд эсвэл вэбээс авсан видеонуудтай хамт ашиглаарай. Энэ бол үнэхээр харааны мэдлэгтэй ур чадвар бөгөөд бодит зүйлийн тухай видеог үзээд энэхүү арга барилаас илүү их ашиг хүртэх болно.
- Сурах. Зарим нь бөмбөгийг алган дээрээс нь маш хөндий харуулан шидэж, дараа нь өлгийг нь доош нь тавиад сурахад илүү хялбар байдаг. Бөмбөг үргэлж арьсан дээр өнхөрч байх хүртэл шидэлтээ багасгаж байвал энэ нь сурахад тохиромжтой.
- Бүх гараа ашиглаарай. Жонглёртой холбоо барихын тулд зөвхөн гар, гарынхаа хүчийг ашиглах нь бугуйгаа байнга тэврүүлж, бөмбөгийг нугалахад хүргэдэг. Жижиг шилжүүлэг, эрвээхэй хүртэл тохой, трицепс, мөр, мөрний ирийг байлгаж, шаардлагатай хяналт, тэнцвэрийг хангаж өгдөг.
- Дүлий гар. Таны гар бариулах явц ихэвчлэн хоцорч, таны дуртай гарнаас илүү тэнцвэр, нигүүлсэл, авхаалж самбаа багатай байх болно. Цөхрөл бүү зов. Хэдийгээр энэ нь заримдаа удаан, эвгүй санагдаж болох ч та гараа хумихын тулд хичээнгүйлэн ажиллах хэрэгтэй. Энэ бол сайжрах цорын ганц арга зам тул түүнд шаардлагатай цагийг өг. Үүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, дуртай гараа илүү их ажил хийлгээрэй. Дахин давтах нь булчингийн ой санамжийг авчирдаг гэдгийг санаарай.
Анхааруулга
- Бусдаас зайгаа бариарай. Бөмбөгийг уруул, хамар, духан дээрээ "шилжүүлэхгүй" байхыг хичээгээрэй, нийлэгээр бүү хий. Энэ нь шил шиг эмзэг биш бөгөөд өөрөө хагарахаасаа өмнө плита, аквариум, новш, ясыг эвддэг.
- Нийлэг бөмбөг нь амархан шатдаг линз үүсгэдэг. Бөмбөгийг нарны гэрэлд өртөх боломжтой газарт (эсвэл тунгалаг) бүү орхи, эс тэгвээс бөмбөг ямар гадаргуу дээр шатсан нүх байгааг олж мэднэ.
- Жонглёрчдын дунд янз бүрийн шалтгаанаар энэ урлагийг таслахаар сонгосон хүмүүс байдаг. Доорх эхний гурван гадаад холбоосоор зочилж, түүнийг тойрсон ёс зүйн маргааны талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
- Хэрэв та Энэтхэг маягаар дасгал хийж, сууж байгаа бол шагайгаа хөнжил эсвэл нэмэлт оймсоор таглаарай, эсвэл шагай нь санамсаргүй дусал дуслаар маш хар, цэнхэр өнгөтэй болж магадгүй.
- Үүнийг компьютерийнхээ хажууд хийвэл харамсах болно. Хэрэв энэ нь санамсаргүйгээр унасан бол дэлгэц эсвэл гаднах бүрхүүлийг хагарах болно.
