Балет бол үзэсгэлэнтэй урлагийн төрөл бөгөөд дасгал хийх гайхалтай арга байж чадна! Гэсэн хэдий ч хэрэв та зохих ёсоор хувцаслаагүй бол хичээл нь хэцүү байж магадгүй юм. Зарим студиуд зөв хувцаслахгүй бол таныг хичээлд оролцуулахгүй байж магадгүй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувцаслалтын код өөр өөр байдаг ч хамгийн гол нь биед эвтэйхэн, формтой хувцас, зохих гутал өмсөх явдал юм.
Алхам
2 -р арга 1: Эмэгтэйчүүдэд тохирсон хувцас өмсөх
Алхам 1. Ядаж нэг ширхэг трико худалдаж аваарай
Ягаан өнгийн трико нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг, гэхдээ заримдаа студиуд хар эсвэл хүрэн өнгийн трико авахыг хүсдэг. Тэд хөл, хөлгүй, хөрвөх загвартай бөгөөд хосоороо 8-20 долларын үнэтэй байдаг. Хөлгүй трико нь ихэвчлэн балетын хувьд хамгийн тохиромжтой зүйл биш, учир нь хэрэв та нүцгэн хөлөөрөө өмссөн бол балетын гутал хөлрөх, эвгүй байдалд хүргэх тул та эхлээд хөлөөрөө эсвэл хөрвөх боломжтой хэв маягийг сонгоорой.
Хэрэв та цэгэн ажил хийж байгаа бол хөрвөх зориулалттай трико авахыг хүсэх болно. Ингэснээр та хатуу өмднийхөө дотуур хийвэл хөлийн хуруугаа өмсөхөд хялбар болно
Алхам 2. Тав тухтай, хатуу өнгөтэй ирвэс худалдаж аваарай
Бүсэлхийн тойрог бүхий энгийн хар ирвэсийг сонгоорой-энэ бол үргэлж аюулгүй бооцоо юм. Гэсэн хэдий ч студиуд заримдаа өнгөт ирвэсийг ахисан түвшний ангиудад зөвшөөрдөг. Ирвэс нь камзол, танк, тэвш, богино ханцуйтай, ¾ ханцуйтай, эсвэл бүрэн ханцуйтай загвартай байдаг тул студидээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн, өөртөө хамгийн тохь тухтай загварыг сонгоорой.
- Хэрэв та даарна гэж бодож байвал ирвэс дээрээ кроссовер кардиган өмс.
- Өндөр түвшний дэмжлэг хэрэгтэй бол зөвхөн ирвэснийхээ доор бүтэн хөхний даруулга зүүгээрэй. Ирвэсүүд ихэвчлэн тавиур маягийн хөхний даруулгатай ирдэг. Хэрэв таны ирвард тавиур хөхний даруулгагүй бол спортлог хөхний даруулга өмс.
- Хэрэв та гялтгануур, гоёл чимэглэлийн чулуу, том нум зэрэг гоёмсог чимэглэл бүхий ирвэс өмсөх талаар бодож байгаа бол энэ нь балетын ангийн уур амьсгалд тохиромжгүй байж магадгүй юм.
Алхам 3. Ил тод боолт банзал эсвэл олз шорт өмс
Эдгээр зүйлсийг ихэвчлэн шаарддаггүй ч та дунд хэсгийнхээ эргэн тойронд илүү их хамрах хүрээг илүү тухтай байлгах болно. Балет хийхийн тулд зөвхөн тунгалаг хар өнгийн балет банзал ашигла; уран гулгагч, атираат болон бусад загварын банзал бүү ашигла.
Боодолтой юбкаа эхлээд бэлхүүсний түвшинд сунган нуруун дээрээ барь. Зүүн гараа гэдсэн дээрээ нугалж, зүүн гараа нөгөө тууз руу шилжүүлэхдээ баруун гараараа зүүн туузыг банзал руу хавч. Зүүн гараараа хоёр дахь туузыг ар талд нь авчирч, хоёр туузыг нуруун дээр нь чанга нумаар уя
Алхам 4. Үсээ боож боох
Үсээ өндөр гэзэг рүү буцааж татаж, дараа нь үсээ эргүүлээд уян налархайгаар нь орооно. Талх найдвартай болох хүртэл боби тээглүүр нэмнэ. Нисдэг үстэй бол лак эсвэл жижиг хавчаар ашиглаарай. Хэрэв таны үс богинохон богинохон байвал таны нүүрэн дээр унаж болзошгүй үсээ хусаарай. Хэрэв танд үсний талаар асуулт байвал студийнхээ багшаас асууж болно.
- Таны үс давхраатай эсвэл хавчихад хэцүү байвал боовны туслахууд тусалж чадна. Энэ бол гурилан торны хэсэг бөгөөд та сүүлнийхээ сүүлийг хийж, боолтны эргэн тойрон дахь үсийг бэхлэхийн тулд тээглүүр ашигладаг.
- Баррет, матрын хавчаар, тууз гэх мэт хүнд хэрэгслүүдийг гэртээ үлдээгээрэй. Бүжиглэхдээ та хурдан хөдлөх хэрэгтэй бөгөөд металл эсвэл хуванцар нь таныг удаашруулж эсвэл өрөөгөөр нисэж, шалан дээр гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
Алхам 5. Зөөлөн ягаан өнгийн балет гутал худалдаж аваарай
Балет гутал нь арьсан эсвэл зотон хэв маягаар ирдэг. Арьс нь илүү бат бөх, шалан дээр илүү их зүтгүүртэй байдаг бол даавуун гутал нь бага халуун, уян хатан байдаг. Гутал нь бүхэл ултай байж болно, ёроолд нь нэг ширхэг илгэн эсвэл уландаа хоёр жижиг хэсэг, нэг нь хуруун дээр, нөгөө нь өсгий дээр хуваагдана. Зөөлөн гутал ихэвчлэн 20-30 долларын үнэтэй байдаг бөгөөд алдартай брэндүүд болох Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko, Capezio зэрэг брэндүүд байдаг. Өөрт хамгийн эвтэйхэн гутлын загварыг сонгоорой.
- Ягаан бол бүжгийн гутлын хамгийн түгээмэл өнгө боловч танай багш таны балетын трикотэй ижил өнгөтэй гутал өмсөхийг зөвшөөрч магадгүй юм.
- Балет гутал өмсөж үзэхээсээ өмнө онлайнаар бүү худалдаж аваарай. Анхны хосоо балетын дэлгүүрт мэргэжлийн хүнээр хийлгүүлсэн нь дээр.
Алхам 6. Нэмэлт дүрэмт хувцасны талаар асуу
Зарим студиуд оюутнуудыг түвшинг нь ялгахын тулд бариу өмднийхөө оронд оймс өмсөж эсвэл хонго тааруулах өнгийн өнгийн бүс өмсдөг. Хэрэв таны студи ердийн бүжгийн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжгүй тусгай эд ангиудыг шаарддаг бол тэдгээрийг худалдаж авахад нь зориулж өгөх болно.
Алхам 7. Хэрэв таны багш зөвшөөрсөн бол гутлын гутал тохируулах хуваарь гаргаарай
Багшаасаа гутлынхаа гутлыг өмсөхөд хамт ирэхийг хүс. Тэд гутлаар юу хүсч байгаагаа хэлж өгөх бөгөөд аль брэнд, загвар нь таны хөлд хамгийн тохиромжтой болохыг сонгоход тань туслах болно.
Захирал чинь зүгээр гэж хэлэхээс өмнө ямар ч тохиолдолд битүү гутал бүү худалдаж ав. Зохисгүй хэрэглэвэл эдгээр нь маш аюултай бөгөөд хэрэв та гутал дээр аюулгүй бүжиглэх хүч чадалгүй бол өөрийгөө гэмтээх аюултай
2 -ийн 2 -р арга: Эр хүн шиг балетын ангид хувцаслах
Алхам 1. Хар хөлтэй эсвэл хөлгүй трико өмс
Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс балетын ангид хувцаслах өөр өөр дүрэмтэй байдаг ч багш хүн биеийн галбир, уялдаа холбоог зохих ёсоор зааж өгөхийн тулд хувцсаа өмсөх ёстой. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ягаан өнгийн трико өмсдөг бол эрчүүд хар (эсвэл ахисан түвшний ангиудад заримдаа цагаан) өмсдөг.
- Трико дотуур өмднийхөө дотуур хувцас эсвэл бүжгийн бүс (нэг төрлийн гөлгөр жийсэн оосор) өмс.
- Зарим студиуд танд бүтэн өмдний оронд хар өнгийн богино өмд өмсөхийг зөвшөөрдөг. Хичээлдээ богино өмд өмсөхөөсөө өмнө студийнхээ хувцаслалтын кодыг шалгаарай.
Алхам 2. Тохируулсан цагаан футболк өмс
Энэ нь хэлбэрт тохирсон, сайн нөхцөлд (нүх, толбо байхгүй), ходоодоо дарах хангалттай урт боловч ёроолыг чинь харагдахуйц богино байлгах хэрэгтэй.
Алхам 3. Цагаан багийн гишүүд эсвэл шагайн оймс өмс
Тэд таны хар трико, гуталтай мөргөлдөж магадгүй ч таны шагайн байрлал багшид илүү харагдах тул бүдэг цагаан оймс бүжгийн хичээлд хамгийн тохиромжтой.
Алхам 4. Хар балет гутал ашиглана уу
Балет гутал нь арьсан эсвэл зотон даавуугаар хийгдсэн бөгөөд ойролцоогоор 20-35 долларын үнэтэй байдаг. Арьс нь илүү удаан эдэлгээтэй бөгөөд шалыг илүү сайн барьдаг боловч даавуу нь бага халуунд ордог бөгөөд дотогш ороход илүү хялбар байдаг. Гутал нь доод талдаа нэг ширхэг илгэн, эсвэл хоёр жижигхэн илгэнтэй ултай, бүхэлд нь ултай. хуруу, нэг нь өсгий дээр. Гутал худалдаж авахаасаа өмнө өмсөж үзээрэй, учир нь гутал гадаад төрхөөсөө өөр байж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Өмссөн хувцастай ангидаа ирээрэй. Гутал болон гүйлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өмднийхөө өмд, leggings эсвэл бие халаалт зэргийг өмс. Хичээл орохоосоо өмнө дулаарах давхаргыг арилга.
- Гүйлтийн оройд бага зэрэг тунгалаг хумсны будаг түрхсэн даруйд трико өмсөхийг зогсоо. Хэрэв таны гүйлт хатуу өмд хүртэл хүрвэл шинэ хос худалдаж авах цаг болжээ.
- Нэмэлт үсний хэрэгсэл, нэмэлт ирвэс, нэмэлт бариу өмд, нөөц гутал зэргийг бүжгийн цүнхэндээ авч яваарай. Гэртээ мартах нь амархан байдаг тул үсний зангиа эсвэл ирвэсээ ангийнхаа хүүхдүүдэд өгөхөд бэлэн байгаарай.
- Бүх зүйлийг бүтэн нэр, овог нэр, ялангуяа гутлаар тэмдэглээрэй! Завгүй хувцас солих өрөөнд санамсаргүй байдлаар ямар нэгэн зүйл алдагдах эсвэл өөр хүний бүжгийн цүнхэнд хийх магадлал өндөр байдаг. Гутал, хувцасныхаа гадна талд юу ч битгий бичээрэй - оронд нь шошго эсвэл дотоод улыг ашиглаарай.
