Сайхан инээх шаардлага байна уу? Хэсэг найзуудтайгаа хийх зүйл хайж байна уу? Өнгөрсөн долоо хоногт салатаа асгасан тэр хүнээс жаахан өшөө авах хэрэг байна уу? Хийхэд хялбар, хэрэглэхэд хялбар нунтаг хольцыг анхаарч үзэх хэрэгтэй болов уу.
Найрлага
- Төрөл бүрийн халуун ногоо, тухайлбал:
- Нунтаг хар чинжүү
- Газрын Ганга
- Нунтагласан улаан чинжүү
- Газрын Cumin
- Нунтаг чинжүү нунтаг
- болж байна уу?
Алхам
Алхам 1. Агуулахаа шалгаарай
Гар дээр байгаа бүх халуун ногоо цуглуулаад бүгдийг нь үнэрлээрэй. Хамар цочроох зүйл бий юу? Ямар нэгэн гох найтаах уу? Цочруулдаг халуун ногооны жагсаалтыг гарга.
Алхам 2. Халуун ногоо нэг саванд холино
Хамгийн их цочроодог амтлагчийг том харьцаагаар нэмээд нунтаг нь хүчтэй эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Нунтаглахад сонгосон объектыг ашиглах (үзнэ үү Танд хэрэгтэй зүйлс), халуун ногоо нунтаглана.
Холимог арав орчим минутын турш нунтаглаж, халуун ногоо нь нарийн нунтаг болохыг анхаарна уу.
Алхам 4. Халуун ногоотой савнаас хальсан сав руу шилжүүлнэ
Энэ алхамыг юүлүүр эсвэл атираат цаасан хавтангаар хийж болно.
Алхам 5. Нунтагаа туршиж үзээрэй
Гар дээрээ бага зэрэг цацаж, хамраа үрээрэй. Халуун ногоо найтаахад хүргэсэн үү? Нунтаг хадгалах эсвэл дахин эхлүүлэх шийдвэр гаргахаас өмнө амтлагчийг хэд хэдэн хүн дээр туршиж үзээрэй.
Зөвлөмж
- Үүнийг зулзага, мууранд бүү ашиглаарай.
- Нунтагласан хар чинжүү эсвэл хар чинжүү нь энэ нунтаг хийхэд ашигладаг хамгийн алдартай амтлагч юм.
- Халуун ногоо нухсан байх тусам илүү үр дүнтэй байх болно.
- Хүн бүр өөр өөр хүлцэлтэй байдгийг санаарай. Зарим хүмүүсийн хувьд хүчтэй байж болох зүйл бусад хүмүүст тийм ч сайн биш байж магадгүй юм.
- Ажилласан халуун ногоо, ажиллаагүй халуун ногоо, ямар хослолууд ажилласныг тэмдэглэж аваарай.
- Хүч чадал бол түлхүүр гэдгийг санаарай. Хэрэв хорин хүнээс нунтаг нь зөвхөн зургаан удаа найтаахад хүргэдэг бол дахин эхлүүлэх нь таны ашиг сонирхолд нийцэж магадгүй юм.
- Нунтагыг чимхлүүрийг агаарт хаяж, ширээ, ширээ, шүүгээнд тарааж, эсвэл сэнс ашиглан ч тарааж болно.
- Хамараа битгий бөглөөрэй, эсвэл хамар руугаа хэт их хийж болохгүй, зөөлөн үнэрлээрэй.
- Таны тоглож байгаа хүн амтлагчанд харшилтай бол үүнийг бүү хий.
Анхааруулга
- Харшилтай хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Зарим амтлагч нь харшлын урвал үүсгэж, улмаар ноцтой гэмтэл, үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Болохгүй нунтагыг хэн нэгний нүд рүү аваарай.
- Болохгүй нунтаг идээрэй.
