Заримдаа та дотогшоо хүн эсвэл гэртээ ганцаараа байхдаа хөгжилтэй зүйл олоход хэцүү байдаг. Та гэртээ үлдэх, гадагш гарах, хотоор явах гэх мэт олон сонголт бий. Зугаа цэнгэл нь субъектив боловч бүх хил хязгаарыг давсан, хэн ч байсан хамаагүй сэтгэл хөдөлгөм, сонирхолтой байдаг зарим зүйл байдаг.
Алхам
3 -р арга 1: Байшин дотор хөгжилтэй байх
Алхам 1. Дуртай шоу эсвэл киногоо үзээрэй
Зугаацах хамгийн хялбар аргуудын нэг бол зурагтаа асаах, Netflix, Hulu гэх мэт урсгал сайтуудад орох эсвэл DVD үзэх явдал юм. Үзэхийг хүссэн цувралаа үзээрэй, эсвэл дуртай киногоо дахин дахин үзээрэй.
- Телевиз нь хоол хийх, спорт, жүжиг, тэр ч байтугай хөгжим хүртэл өөр өөр шоу нэвтрүүлэг үзэхэд маш сайн байж чаддаг. Ихэвчлэн үздэг станцаа олохын тулд алсын удирдлагаа ашиглаарай, эсвэл станцууд сонирхолтой, сонирхолтой зүйлийг хайж олох боломжтой.
- Netflix, Hulu гэх мэт онлайнаар цацаж буй сайтуудыг үзээрэй. Эдгээр сайт бүр ихэвчлэн сарын төлбөр авдаг. Эдгээр нь саяхан телевизээр гарч байсан хуучин эсвэл шинэ нэвтрүүлгүүдийг үзэх сайхан газрууд юм.
- DVD эсвэл Blu-Ray дээр кино үзээрэй. Хэрэв танд диск байгаа бол үүнийг диск тоглуулагч руу оруулах хэрэгтэй. Үгүй бол өөрт ойр байрлах дэлгүүрт очиж үзэхэд хөгжилтэй гэж бодож байгаа зүйлээ олоорой. Жишээлбэл, аймшгийн киног бие даан үзэх нь оролцооны түвшинг нэмэгдүүлж, аймшигтай хэсгүүдийг томруулж чадна.
Алхам 2. Интернет ашиглах
Интернет нь цагийг өнгөрөөх, зугаацах гайхалтай хэрэгсэл болж чадна. Хайж үзээрэй, найзууд юу хийж байгааг харах эсвэл шинэ зүйл сураарай.
- Найз нөхөдтэйгээ байнга холбоотой байхын тулд интернэт дэх өөрийн нийгмийн сүлжээ сайтуудыг (Facebook, Twitter, Instagram гэх мэт) шалгаарай.
- Сонирхолтой түүхүүдийг олохын тулд мэдээллийн сайтуудыг сканнердах. Нью -Йорк Таймс, Вашингтон Пост болон бусад сонинууд бүгд онлайн байна. Та Youtube дээрх суваг болох The Young Turks гэх мэт онлайн мэдээний програмуудыг үзэх боломжтой.
- Хөгжим хуваалцах сайтууд руу ороод сонсох сайхан аяыг олоорой. Эсвэл та өмнө нь мэдээгүй байсан шинэ зүйлийнхээ талаар мэдэхийн тулд хайлтын системд ямар нэгэн зүйл бичиж болно.
Алхам 3. Дуртай хоолоо чанаж идээрэй
Тав тухтай хоол идэх нь үргэлж сайхан байдаг, ялангуяа та ганцаараа байхдаа. Хоол идэх, хоол хийх нь цагийг зугаатай өнгөрүүлэхээс гадна сайхан амттай болно.
- Хайруулын тавган дээрээс гараад шарсан бяслаг эсвэл өндөг (энгийн зүйл) чанаж идээрэй. Газрын самрын тос, вазелин сэндвич хийх, эсвэл мах, бяслагны үлдэгдлийг ашиглан сайхан дэд зүйл хийж болно. Өөр өөр ногоо, махны холимогоор шарсан мах хийх гэх мэт ердийн хэрэглэдэггүй орцуудаа хольж туршиж үзээрэй.
- Хэрхэн хоол хийхийг өөртөө зааж өг. Энэ нь хэзээ ч ашиглагдаагүй зарим тогоо, тогоо ашиглах сайхан цаг байж магадгүй юм. Шүүгээндээ шинэ, сонирхолтой халуун ногоо, амтлагчийг олоорой. Шинэ, сонирхолтой жороор хэрхэн тав тухтай хоол хийх талаар видео бичлэгүүдийг онлайнаар хайж олоорой. Гэрийн эргэн тойронд хоолны ном хайж, жорыг өөрөө туршиж үзээрэй.
- Хоол захиалах нь бас маш сайн сонголт байж болох юм. Хятад хоол, суши эсвэл пицца нь дүүргэж, тайвшруулж чаддаг. Хамгийн ойр хүргэх дугаарыг олохын тулд утасны дэвтэр хайх эсвэл хурдан залгах замаар залгаарай. Эсвэл та гэрийнхээ эргэн тойронд чипс, прецел, сод, шоколад гэх мэт хөнгөн зууш авч болно.
Алхам 4. Усанд орох/шүршүүрт орох
Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийгөө эрхлүүлэх, халамжлахад маш бага цаг зарцуулдаг. Энэхүү чөлөөт цагаа сайхан хөөстэй ваннд амрааж, булчингаа амраагаарай.
- Усанд орохдоо халуун усаар асаагаарай (ерөнхийдөө баруун тийш). Ус загнахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Шүршүүрийн толгойн оронд ус гарч ирэхийн тулд цорго дээрх товчлуурыг доошлуул. Ус гарч ирэх үед бага зэрэг дуртай банн/савангийн хольцоо нэмээрэй.
- Усанд орохдоо тайвшир. Усанд орохдоо жаахан угааж, эсвэл зүгээр л бүлээн ус уугаарай. Энэ нь бас ном унших сайхан цаг байж болно.
- Хэрэв та шүршүүрт орохыг хүсч байвал бариулыг баруун тийш эргүүлээрэй (хэрэв та халуун шүршүүрт орохыг хүсч байвал), хоолойны дээд хэсгийг татаж аваарай. Ус урсах үед бариулыг өөрийн хүссэн температурт тохируулна. Шүршүүрт ороод саван, шампунь ашиглан өөрийгөө угаагаарай. Эсвэл зүгээр л тэнд зогсоод булчингаа чангалж буй уснаас таашаал аваарай.
Алхам 5. Хумс болон хөлийнхөө хумсыг будна
Таны хагарсан, хугарсан, хуучирсан хумс үргэлж өдөөлтийг ашиглаж болно. Энэ цагийг хумсаа цэвэрлэж, хайчилж, сэтгэл хөдөлгөм өнгөөр будаж өнгөрөө.
- Хэрэв та хумсаа будахыг хүсч байвал эхлээд хуучин хумсны будгаа цэвэрлээрэй. Үүнийг хусах, хумсны будаг арилгагч эсвэл хумсныхаа аль нэгийг ашиглан хийж болно. Будаг арилсаны дараа та тэдгээрийг хумсны хайчаар хайчлах хэрэгтэй болно (хазах нь өвдөлт, тэгш бус байдлыг өдөөж болно). Үүний дараа хумсныхаа барзгар ирмэгийг хумсны хавчаараар тэгшлээрэй. Эцэст нь гөлгөр, цэвэр даавуугаар хумсны илүүдэл хэсгийг арилга.
- Дуртай хумсны будгаа гаргаж аваарай, эсвэл дэлгүүрээс шинэ зүйл худалдаж аваарай. Будаж буй гараа дэлгэн ширээн дээр тавь. Бага хэмжээний хумсны будаг ашиглан хумсандаа будгаа нэмэхийн тулд сойзны багахан цохилтыг зөөлөн хий. Буцаж, хоёр дахь давхаргыг хийх эсвэл жижиг сойз ашиглан загвар нэмж өгөхийг хүсээрэй. Будгийн хооронд будгаа хатаахын тулд гараа ширээн дээр хэдэн минут байлгаарай.
- Та мөн адил зүйлийг хөлийнхөө хумсаар хийж болно. Хуучин хумсны будагнаасаа салж, хумсаа хайчилж, хавтастай болгож, даавуугаар арчина. Хөлийнхөө хурууг тараахын оронд (бараг боломжгүй) ихэнх дэлгүүрт байдаг хөөс тусгаарлагчийг ашиглаж үзээрэй. Дараа нь өөрийн хүссэн хумсны будаг нэмж, хатаах боломжийг олгоно.
Алхам 6. Танд таалагддаг хоббидоо суралц/оролцох
Ганцаараа байхдаа төгөлдөр хуур дээр дасгал хийх, дуртай хөгжмөөрөө бүжиглэх, үсээ сүлжих, тэр ч байтугай оёх сайхан цаг болно. Гэрт нам гүм байхаас гадна өөрийгөө нээж, бүтээлч сэтгэлгээтэй байх боломжтой.
- Төгөлдөр хуур дээр дасгал хий. Байгаа хөгжмөө ашигла, эсвэл сонирхолтой хөгжмийн сонголтуудыг онлайнаар хайж олоорой. Ойр хавьд хэн ч байхгүй тул та алдаанаасаа ичихгүй. Бүтээлч болж, магадгүй өөрийнхөө тэмдэглэлийг бичиж болно. Төгөлдөр хуур тоглох
- Бүжиглэх нь хөгжилтэй, бүтээлч, сэтгэл хөдөлгөм байж чаддаг. Дуртай дуунуудаа онлайнаар эсвэл CD дээрээс олоод чангаар дэлгэнэ үү. Ирээдүйд клубт ашиглахыг хүсч буй бүжгийн дасгалуудаа хий, эсвэл зүгээр л сул тавь.
- Оёдол, сүлжих үс нь дадлага хийх, сурах, хөгжилтэй байх гайхалтай ур чадвар болдог. Унтлагын өрөөндөө хөндлөн оёдол бүхий зураг бүтээх, эсвэл өөрт тохирсон шинэ үс засалт олох. Хоббигийнхээ талаар нэмэлт заавар авахын тулд та өөрийн үсээ сүлжих, хөндлөн оёдол зэргийг шалгаж болно.
- Ерөнхийдөө хөгжилтэй байгаарай! Энэ нь богино жагсаалт боловч хоббигоо хийхийн тулд дуртай зүйлээ хий. Нээлт хийж, туршилт хийж, өөрийнхөөрөө байгаарай.
Алхам 7. Тайвширч, нам гүм цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Ихэнхдээ хүмүүс бүтэн өдрийн турш дарагдсан байдаг тул үдшийг тайван, тайван өнгөрүүлэх нь олон хүмүүсийн хувьд хөгжилтэй байдаг. Унших, тайвшруулах хөгжим сонсох, эсвэл зүгээр л зохих ёсоор унтах сайхан ном олоорой.
- Тайвшруулж, тайвшруулах хөгжмийг онлайнаар хайж олоорой. Эдгээр төрлийн хөгжмийн зарим жишээ бол сонгодог (Моцарт, Бетховен гэх мэт), хялбар сонсох, гөлгөр жазз юм. Орон дээрээ, сандал дээр эсвэл буйдан дээр буцаж суу. Дэрэн дээр хүзүүгээ тавиад нүдээ ань. Хөгжимд төөрч, санаа зовох зүйлээ бодохоо боль.
- Сайхан ном уншаарай. Тэд таных биш л бол нягт түүх, биологийн ном энд сайн биш байж магадгүй юм. Сайн романс, богино хэмжээний уран зөгнөлт зохиол эсвэл гэмт хэргийн мөрдөгч роман хайж олоорой. Тавиур дээрээс ном хайж үзээрэй, эсвэл орон нутгийн номын санд очоорой. Анхаарлаа сарниулахгүй, зурагтаа унтрааж, үлгэрт төөрөхгүйн тулд гэрлийг бүдгэрүүлээрэй.
Алхам 8. Сайхан урт нойрсоорой
Насны завгүй энэ өдрүүдэд амрахад хэцүү байдаг. Бүх гэрэл, зурагтаа унтраа. Нүдээ аниад, оюун ухаанаа зохих ёсоор амраагаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн гадаа зугаацах
Алхам 1. Спортоор хичээллэх
Спорт бол биеийн тамирын маш сайн хэлбэр төдийгүй маш хөгжилтэй байж чаддаг. Энэ бол сэтгэлээ тайвшруулах, өөртөө шинэ ур чадвар заах, тэр ч байтугай булчингийн хүч чадлыг бий болгох сайхан цаг байж болох юм.
- Ганцаараа хийх гайхалтай спорт бол сагсан бөмбөг юм. Боломжтой сагсан бөмбөг, цагираг олоод хэдэн зураг аваарай. Бөгжний ойролцоо эхэлж, аажмаар биеэ арагш хөдөлгөж, тасралтгүй бууд. Буудлага хийх эсвэл алдах тоолондоо бөмбөг рүү гүйж очоод түүнийгээ аваарай. Сагсан бөмбөгийн тоглогчийн ур чадвар сайжраад зогсохгүй уушгины багтаамж сайжирна.
- Теннис, үүнд итгээрэй, бүү итгээрэй, үүнийг өөрөө хийх боломжтой. Теннисний цохиур, теннисний бөмбөг, тоглох талбай хайж олоорой. Эхлээд та туршиж үзээд үйлчилж болно. Бөмбөгийг агаарт шидэж, хэрэгцээгээ нугалж, цохиураа мөрөн дээрээ хөдөлгөж, бөмбөгийг хүссэн цэг рүүгээ цохино. Та бас бөмбөгийг цохиур дээр дусааж болно, энэ нь маш хөгжилтэй тоглоом байж болно: бөмбөг унахгүйгээр хэдэн удаа үсэрч болохыг хараарай.
- Гүйлт нь стресс тайлах гайхалтай хэлбэр байж болох бөгөөд энэ нь хөгжилтэй байх болно. Гоё гутал олж аваад тохирсон хувцас (подволк, биеийн тамирын шорт) өмссөн эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та анх удаа гүйж байгаа бол ойрхон, ойрхон гүйж очих газрыг сонгоорой. Эхлээд гүй, дараа нь аажмаар хурдаа нэм. Хэрэв та удаан гүйж байгаа бол хүссэн газар руугаа буцаж гүйж, өмнөх удаагаа давж, эсвэл тайвшираарай.
Алхам 2. Иогийн байрлал/хөдөлгөөн хийх
Иог нь бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндэд тустай.
- Дэвсгэрээ олоод зохих хувцастай болоорой (дасгалын хувцас).
- Янз бүрийн өвөрмөц биеийн байрлалыг туршиж үзээрэй. Эхлээд йог хийх хамгийн сайн хэлбэр бол зүгээр л хөлөө хөндлөн гараа агаарт бага зэрэг барьж, нүдээ аниад аажмаар амьсгалж, амьсгал авснаар хийгддэг.
- Иог дагалддаг зүйл бол Буддизм ба Хинду шашинтай холбоотой бясалгалын хөтөлбөр юм. Илүү ихийг Иогоор үзээрэй.
Алхам 3. Зумбагийн зарим хөдөлгөөнийг туршаад үзээрэй
Энэ бол Латин хэл дээр суурилсан бүжгийн дэг журам бөгөөд таныг формтой болгож, бүтээлч, сэтгэл хөдөлгөм болгодог. Ихэнхдээ орон нутгийн коллеж эсвэл олон нийтийн төвүүдэд санал болгодог Зумбагийн ангиуд байдаг. Гэсэн хэдий ч онлайнаар олон тооны зааварчилгааны видео бичлэгүүд байдаг тул та энэ хөдөлгөөнийг өөрөө хийх боломжтой.
Алхам 4. Ухаантай амьсгалаар бясалгал хий
Үүнийг хөгжилтэй, тайвшруулж, бараг хаана ч хийж болно.
- Босоо байх боломжийг олгодог сандал эсвэл суудал дээр зүгээр л суу. Нуруу чинь шулуун, хөл чинь нэг фут орчим зайтай байгаа эсэхийг шалгаарай (тэдгээрийг хөндлөн огтлохгүй). Гараа өвөр дээрээ эсвэл урд талын ширээн дээр тавь.
- Нүдээ аниад ганц хоёр минутын турш аажмаар амьсгалж, амьсгалаа аваарай. Өрөөнд эсвэл ойр орчмын орчинд чимээ шуугиан олж, амьсгалаа дууны дагуу дагахыг зөвшөөр.
- Ухаантай амьсгалах нь оюун санааг цэвэрлэж, биеийг тайвшруулдаг болохыг харуулсан олон судалгаа бий. Бүтэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөржингөө, мөн олон өдрийн турш хэрэглээрэй.
Алхам 5. Далайн эргээр зочлоорой
Энэ бол гадаа зугаацах боломжийг олгодог маш хөгжилтэй туршлага байж болох юм. Өдөржингөө далай руу явж, усны дэргэд амарч, эсвэл далайд очиж сайхан усанд сэлээрэй.
- Далайн эрэг рүү явах нь бэлтгэл ажил, төлөвлөлтийг шаарддаг. Дараахь зүйлийг нарнаас хамгаалах тос, усанд орох костюм, шүхэр, наран шарлагын алчуур, нарны шил, ус, хоол хүнсээр дүүргэсэн эсэхээ шалгаарай.
- Алс холын наран шарлагын газар хайж олох, эсвэл бусад хүмүүсээс хол байгаа газраа олохоор төлөвлө. Далайн сэвшээ салхины аяыг сонсохдоо шүхрээ газарт наалдаж, нарнаас хамгаалах тос түрхээд алчуур дээрээ хэвтээрэй.
- Алчуураа тавиад сайхан наранд аваарай. Эсвэл та үргэлж усанд шумбаж, усанд сэлэх боломжтой.
Алхам 6. Загас барих
Энэ бол байгалийг чимээгүйхэн эргэцүүлэн бодох боломжийг олгодог маш тайвширсан туршлага байж болох юм. Орон нутгийн гол/цөөрөм олохын тулд GPS системийг ашиглаарай, эсвэл байнга хийдэг газар руугаа очно уу.
- Загас барих ажлыг нам гүм газар хийх нь дээр. Таныг хаашаа чиглүүлж байгаа, эргэн тойронд маш их чимээ шуугиан үүсгэх хүмүүс байхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Загас барих саваа, өгөөш, суух/зогсох сайхан алчуур, ус, хөнгөн зууш, их цаг авчир. Таягаа шидээд загас идэхээр барь. Эсвэл зүгээр л загасаа буцааж шидээд өдөржин загас бариарай.
- Хэрэв загасчлах нь таны хувьд шинэ туршлага бөгөөд үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байвал эндээс илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг олж болно Загас.
Алхам 7. Орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн рүү усан оргилуур эсвэл усны ойролцоо алхаарай
Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн замуудаар алхаж, дугуй унах эсвэл зүгээр л цэцэрлэгт хүрээлэнгийн вандан сандал дээр цагийг өнгөрөө. Хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийг хар, үүл үүсэхийг ажигла эсвэл нүдээ аниад тайвшир.
Орон нутгийн горхи эсвэл гол нь хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм туршлага байж болно. Та аль хэдийн мэддэг байсан зүйлээ хайж олох эсвэл өөрөө хайж олох хэрэгтэй. Явган явах эсвэл теннисний гутал гэх мэт тав тухтай гутал өмссөн эсэхээ шалгаарай. Бохир шүршигчтэй эрүүл бүрхүүл өмсөх. Горхи/голын дэргэд суугаад нам гүм байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй, эсвэл загас хэрхэн сэлэхийг ажиглаарай
Алхам 8. Гэрэл зураг авах
Гэрэл зураг нь хөгжилтэй, сонирхолтой, бүтээлч туршлага болж чаддаг. Энэ үйл ажиллагааны талаар суралцах муруй бараг байдаггүй. Хэрэв та мэргэжлийн хүн болох төлөвлөгөө гаргаагүй бол гэрэл зураг хийхэд хялбар байх болно.
- Хэрэв та зураг авахаар төлөвлөж байгаа бол эхлээд зөв камераа олох хэрэгтэй болно. Энгийн кино камер эсвэл дижитал камер нь танд тоглоход хангалттай олон янз байдал, пиксел өгдөггүй. Зарим ухаалаг гар утаснууд илүү сайн зураг авах чадвартай байдаг ч та утасныхаа онцлогийг шалгах хэрэгтэй болно. Ерөнхийдөө танд илүү чанартай камер хэрэгтэй болно; том хэмжээтэй, салдаг линзтэй, тохируулах цагираг, горим шилжүүлэгч, Хөшиг суллах, нүхтэй.
- Зураг авахыг хүссэн зүйлээ олоорой. Тухайн зургийн гэрэлтүүлэг, сүүдэр, өнгө (хар ба цагаан байгалийн эсрэг), хэтийн төлөв, зай, өнцгийн талаар шүүмжлэлтэй бодож цаг гаргаарай. Хэрэв объект эсвэл үзэгдэл гадаа байгаа бол нар хэт их ачаалал өгөхгүйгээр хангалттай хэмжээний гэрэл өгч байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Тухайн нөхцөл байдалд тохируулан камераа тохируулаарай. Заримдаа линзийг дотогшоо оруулах эсвэл гадагшлуулах нь илүү дээр юм. Камерыг хажуу тийш эсвэл өнцгөөр хазайлгах нь өвөрмөц үзэл бодлыг бий болгож чадна. Тохиргоог өнгөний оронд хар, цагаан болгож өөрчилснөөр сонирхолтой, уран сайхны хэтийн төлөвийг гаргах боломжтой.
Алхам 9. Зураг зур
Урлаг, гэрэл зургийн нэгэн адил сурах муруй байдаггүй. Хэрэв та мэргэжлийн хүн болно гэж төлөвлөөгүй байгаа бол зураг зурах нь өөрийгөө суллах, зугаацуулах, өөрийгөө болон хүрээлэн буй орчинтойгоо танилцах сайхан арга байж болох юм.
- Эхлээд танд 12X16 эсвэл 18X24 хэмжээтэй стандарт зураг хэрэгтэй болно. Зотон зураг хангалттай том байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр танд туршилт хийх зай байна. Дараа нь дор хаяж гурван үндсэн өнгөт (улаан, цэнхэр, шар) тос/усан будгийг сонгоорой. Эцэст нь хэлэхэд жижиг, дунд, том хэмжээтэй дор хаяж гурван өөр хэмжээтэй сойз худалдаж аваарай.
- Дараа нь даавууг тогтвортой байрлалд тавь. Таны зурж буй зүйл, байшин, мод гэх мэт зүйлс холгүй, суусан газраасаа харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Юу олж харснаа тодорхойлохын тулд ямар өнгийг ашиглах хэрэгтэй болно. Зөв өнгө, ханалт, ханалтын түвшинг олж авахын тулд та өнгийг үргэлж хольж болно.
- Эцэст нь зургаа зур. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг хүссэнээрээ хийж болно. Харсан зүйлийнхээ яг хуулбарыг хийхийг аль болох хичээгээрэй, эсвэл илүү хийсвэр хандлага аваарай. Энэ бол судлах, зугаацах гайхалтай арга юм.
- Та зураг дээрээ гялалзсан эсвэл бөмбөлгүүдийг гэх мэт материалыг үргэлж нэмж болно. Уран зураг, гар урлалын янз бүрийн төслүүдийг зурж, уран зургийн хүрээгээ тэлж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Машиндаа эсвэл хотод хөгжилтэй байх
Алхам 1. Машинаар аялаарай
Цагийг зугаатай өнгөрүүлэх сайхан арга бол машинаараа урт удаан аялал хийх явдал юм. Хөдөө явах урт зам эсвэл хотын гудамжаар явахаас үл хамааран машинаар аялах нь тайвшрал, сэтгэлийн хөөрлийг өгдөг.
- Машиндаа суугаад зүгээр л санамсаргүй газар руу яв. Өмнө нь хэзээ ч бууж байгаагүй замыг судлаарай. Очихыг хүсч буй шинэ байршлаа GPS дээрээ оруулна уу. Мод, тэнгэр баганадсан барилгуудаас үл хамааран үзэсгэлэнт газруудыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Зам дээгүүр явж байхад тэсэлгээний хөгжим сонсогдоно. Дуунуудаа дуул, эсвэл зүгээр л сонсож, тэмдэглэлээ сонсоорой. Энэ бол радиогоор өөр өөр станцуудыг судлах сайхан цаг байж болох юм. Зүгээр л залгах товчийг эргүүлээд шинэ/сонирхолтой зүйл олж аваарай.
- Цонхнуудаа доошлуул, үсээ салхинд хийсгэ. Эсвэл агааржуулагчаа асааж, зуны халуун өдөр сэрүүн байлгаарай.
Алхам 2. Дэлгүүр хэсээрэй
Худалдан авалт нь техникийн хувьд "бусад хүмүүсийн эргэн тойронд" байдаг ч үүнийг хийхийн тулд таньдаг хүнтэйгээ хамт явах шаардлагагүй болно. Энэ нь ихэвчлэн таньдаг хүнийхээ өмнө өмсөж үзэхийг хүсдэггүй хувцсыг өмсөх сайхан арга байж болох юм.
- Үргэлж орохыг хүсч байсан дэлгүүрээ олоорой. Эргэн тойрноо хар, зарим хувцсаа өмсөөд үзээрэй. Бүтээлч байж, шинэ хувцасны хослолыг туршиж үзээрэй. Энэ бол зөвхөн та өөрөө тул өөрийгөө суллаж, хөгжилтэй байгаарай.
- Та өөр зүйл худалдаж авах боломжтой. Ойролцоох архины дэлгүүрээс сайхан шил дарс хайж үзээрэй. Шинэ/хуучин ном аваарай, эсвэл зочны өрөөндөө хэрэгтэй шинэ тавилга хайж үзээрэй. Боломжууд хязгааргүй юм. Зүгээр л хангалттай мөнгө, цаг авчрах хэрэгтэй.
Алхам 3. Кино үзэх
Кино үзэхийн тулд гэртээ сууж байхдаа зүгээр юм шиг, том дэлгэцээр нэгийг нь үзэх нь бүр ч дээр юм. Та киноны бүх дуу чимээ, сэтгэл хөдлөл, жүжгийг том дэлгэцэн дээр буулгаж авах боломжтой.
- Кино зарагдаагүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Тасалбар борлуулагчдыг шалгаж, өөрт ойрхон кино театр олох боломжтой. Таны кино тоглож байгаа эсэхийг шалгаж, тэдний тоглох цагийг шалгаарай.
- Тэнд очоод попкорн, бас сайхан том сод худалдаж аваарай. Харанхуй театрт суугаад сонгосон киногоо сайхан өнгөрүүлээрэй.
Алхам 4. Оройн/коллежийн хичээлд хамрагдах
Хэрэв та үргэлж шинэ зүйл сурах эсвэл өөртөө шинэ ур чадвар заахыг хүсч байсан бол коллеж/технологийн сургуулийн хичээлүүд маш сайн сонголт байж болно. Тэд зөвхөн хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байхаас гадна ирээдүйд ашиглах шинэ ур чадвар/мэдлэгтэй болно.
- Эхлээд таны амьдардаг газрын ойролцоо олон нийтийн коллеж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та мужаан, гагнуур, дээвэр хийх гэх мэт зүйлийг сонирхож байвал худалдааны ур чадвараа хайж үзээрэй. Төрийн болон хувийн томоохон байгууллагууд нэг ангид ороход хэт өндөр үнэтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа нийтийн коллежууд хямд онлайн сонголттой байдаг.
- Коллежийн онлайн вэбсайтыг үзэх; вэбсайтын таб дээрээс "Онлайн ангиуд" байгаа эсэхийг шалгаарай. Гэсэн хэдий ч та коллежид байж болох "Сувилахуйн ажил" эсвэл "Гал түймэртэй тэмцэх" гэх мэт тусгай хөтөлбөрүүдийг үзэх боломжтой.
- Ихэнхдээ коллежийн вэбсайтууд санал болгож буй ангиудынхаа жагсаалттай байдаг. Вэбсайтын хуудасны доод талд байгаа утасны дугаарыг хайж, нэг дор эсвэл хэд хэдэн хичээлд хамрагдах боломжтой эсэхийг асуугаарай.
Алхам 5. Ресторанд хооллохоор гадагш гарах
Гэрт хооллох нь тайвширдаг ч гэсэн та бүхэндээ зориулан сайхан оройн зоог барих нь гайхалтай бас хөгжилтэй байх болно. Өмнө нь хэзээ ч харж байгаагүй шинэ хоол идэх газар хайж олоорой, эсвэл хамгийн сайн хоолоор үйлчилдэг тэр газар очиж үзээрэй.
- Нэгдүгээрт, ресторан руу залгаж захиалга өгөөрэй. Зарим ресторанд захиалга өгөх шаардлагагүй боловч түргэн дуудлага хийх нь эвгүй нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.
- Ресторан руу машин жолоодоод суу. Ердийн дуртай зүйлээ сонгох эсвэл урьд өмнө хэзээ ч туршиж үзээгүй зүйлийг туршиж үзээрэй. Сайхан дарс уугаад тайвшир.
- Бааранд суух нь ганцаараа байвал илүү тайвширч, илүү таашаал авчрах болно. Та ууж, сайхан хоол идэж, магадгүй шинэ хүнтэй уулзаж болно.
