Өөрийнхөө гараар лаг хийх нь үдээс хойш хийх хамгийн сайн төсөл юм. Та үүнийг энгийн найрлагаас хийж, дараа нь хэдэн цагийн турш тоглож болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийсний дараа та үүнийг шинэхэн байлгахыг хүсч байна, үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол агаар нэвтрэхгүй зүйл хийж, хөргөгчинд наах явдал юм. Муу зүйл болоход та үүнийг хогийн саванд хаях хэрэгтэй болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Цоожны уут ашиглах
Алхам 1. Лийрийг гялгар уутанд хийж наана
Гал тогооноос гаргаж авсан энгийн цоожны уут нь таны зүсмийг хадгалахад хангалттай байх болно. Лийрээ барихад хангалттай том хэмжээтэйг сонгоорой. Та уутанд аль болох бага агаар оруулахыг хүсч байгаа тул хэт том хэмжээтэй байхыг хүсэхгүй байна.
Алхам 2. Агаарыг шахаж ав
Цүнхээ хэсэг хэсгээр нь задлаарай, дараа нь аль болох уутны агаарыг шахаж ав. Агаар нь таны лагийг хатаахад хүргэдэг тул үүнийг гаргаж авах нь таны зүсэмийг хадгалахад тусална.
Алхам 3. Цүнхээ задлаарай
Та аль болох их агаар гаргаж авсны дараа уутаа чанга чангал. Бүрэн хаагдсан эсэхийг шалгахын тулд цахилгаан товчийг дахин гүйлгэнэ үү. Шавар нь уутанд наалдаж магадгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Цүнхийг хөргөгчинд хийнэ
Цүнхийг хөргөгчинд наах нь зүсмийг хадгалахад тусална. Нялцгай биетэн ба/ эсвэл мөөгөнцөр үржүүлж болох бөгөөд энэ нь шороог бүдгэрүүлэх боловч хөргөгч нь энэ үйл явцыг удаашруулж чаддаг. Хөргөгчинд хөргөхөд зарим салиа нь хэцүү болдог гэдгийг санаарай.
4 -ийн 2 -р арга: Шингэнийг агаар нэвтрэхгүй саванд хадгалах
Алхам 1. Лийрээ хадгалах хангалттай том савыг сонгоорой
Та лагийг хатахыг хүсэхгүй байгаа тул агаар бол таны дайсан юм. Лийрээ бараг барьдаггүй савыг сонгоорой. Энэ нь мөн хуванцар хальсыг хатаахгүйн тулд дээр нь наахад тусална. Хуванцар боолтыг наалдамхай дээр дарна уу.
Хүнсний хуванцар сав сайн ажиллах болно
Алхам 2. Савыг битүүмжилнэ
Савыг сайтар таглаад бүхэлд нь битүүмжилсэн эсэхийг шалгаарай. Та мөн шурагтай сав эсвэл сав ашиглаж болно. Та энэ агаарыг аль болох сайн байлгахыг хүсч байна!
Алхам 3. Шламыг хөргөгчинд хийнэ
Лийрээ хадгалах хамгийн тохиромжтой газар бол хөргөгч юм. Хүйтэн нь бактери, хөгц болон бусад зулзаган зүйлийн үржлийг удаашруулахад тусална.
4 -ийн 3 -р арга: Лийрээ шинэлэг байлгах
Алхам 1. Лийрийг бохир гадаргуугаас хол байлга
Хэрэв таны шороо шиг хаа нэг газар бүдүүлэг газар байвал түүнийг хаях хэрэгтэй болно. Үүнийг хадгалахад туслахын тулд эдгээр газруудаас хол байлгах нь дээр.
Алхам 2. Шламтай тоглохоосоо өмнө гараа угаана
Таны гарт байгаа бактери нь таны нялцгай биенд муухай зүйл ургах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Шламтай тоглохын өмнө гараа сайтар угааж үзээрэй. Саван, бүлээн ус хэрэглэж, 20 секундын турш үрж байгаарай. Гэхдээ хэрэв таны нялцгай ус нь илүү зөөлөн шавартай бол 5-10 секундын турш цэвэрлээрэй. Та мөн бохир шороогоо 10 минутын турш бүлээн устай саванд хийж болно (халуун биш эсвэл таны шороо хайлж болзошгүй).
Алхам 3. Хуурай лаг руу ус нэмнэ
Хэрэв таны лаг бага зэрэг хатсан бол та үүнийг саванд хийж, ус нэмж болно. Үүнийг зөөлрөх хүртэл гараараа холино. Та мөн усны оронд нэг эсвэл хоёр дусал бактерийн эсрэг гель хэрэглэж болно.
4 -ийн 4 -р арга: Шламыг зайлуулах
Алхам 1. Долоо хоног дуусахаас өмнө лагийг шалгаж үзээрэй
Таны нялцгай биет тийм ч удаан үргэлжлэхгүй, ихэвчлэн долоо хоног эсвэл түүнээс бага байдаг. Муудахаас нь өмнө заавал тоглоод долоо хоногийн дараа шалгаад үзээрэй.
Алхам 2. Мөөгөнцөрийг зайлуул
Хэрэв таны салиа ямар нэгэн зүйл ургуулж эхэлбэл үүнийг хаях цаг болжээ. Дээрээс нь цагаан эсвэл цэнхэр өнгөөр ургаж магадгүй бөгөөд энэ нь хөгц юм. Хэрэв та үүнийг харж байгаа бол үүнийг шинэ нялцгай болгох шинж тэмдэг гэж бодоорой.
Алхам 3. Бохирдлыг хайж олох
Хэрэв таны салиа өтгөн болж байгааг анзаарсан бол үүнийг хаях цаг болжээ. Энэ нь өөр өнгөтэй эсвэл инээдтэй үнэртэй болохыг та анзаарч магадгүй юм. Хэрэв та санамсаргүй байдлаар бүдүүлэг газар хаясан бол үүнийг хаях цаг болжээ.
Алхам 4. Лийрийг хог дээр хая
Лийр нь шингэн мэт санагдаж байгаа тул ус зайлуулах хоолой руу хаяхыг хүсч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ус зайлуулах суваг бөглөрөх тул хогийн саванд хаях нь дээр.