Олон нийтийн ариун цэврийн өрөөнд ихэвчлэн өвчтэй болгож болзошгүй янз бүрийн бактери, нян байдаг. Ариун цэврийн өрөөний суудлаас ямар нэгэн ноцтой өвчин тусах магадлал багатай ч гэсэн нийтийн бие засах газар ашиглахаасаа өмнө ариутгах шаардлагатай байж магадгүй юм. Ариун цэврийн өрөөний суултуурыг арчиж, гараа угааж цэвэрлэснээр нийтийн бие засах газрыг халдваргүйжүүлж, гадаргууд наалдсан бактерийг авахгүй байх боломжтой.
Алхам
3 -р арга 1: Ариун цэврийн өрөөний суудлын бүрээсийг ашиглах
Алхам 1. Ариун цэврийн өрөөний суудлын бүрээсийг ашигла
Нийтийн ариун цэврийн өрөөнүүд нь хөнгөн лав лаваар хийсэн ариун цэврийн өрөөний суудлын бүрээстэй байж болно. Эдгээр бүрхэвчийг ашиглан арьс болон ариун цэврийн өрөөний суудал хоёрын хооронд хаалт үүсгэж, бактеритэй холбоо тогтооход тусална.
- Эдгээр бүрхэвчийг ихэвчлэн ариун цэврийн өрөөний ханан дээр эсвэл угаалгын өрөөний лангуу бүрт байрлуулдаг.
- Хэрэв суудал дээр ямар нэгэн материал байгаа эсвэл нойтон байвал бие засах газрын тагийг хийхээсээ өмнө ариун цэврийн цаасаар арчиж арчих хэрэгтэй.
- Дундаж хавчуулгатай тагийг усанд дүрж байрлуулсны дараа хэрэглэснээс хойш алга болно.
- Хувцас байхгүй тохиолдолд ариун цэврийн өрөөний нэг удаагийн суудлын бүрээс авч явах талаар бодож үзээрэй.
Алхам 2. Автомат хуванцар суудлын бүрээс ашиглана уу
Зарим нийтийн ариун цэврийн өрөөнд суултуурыг угаах бүрийд битүүмжилдэг автомат хуванцар суудлууд байдаг. Эдгээр нь таны арьс болон суудлын хооронд автоматаар хаалт үүсгэх бөгөөд ямар ч тохиолдолд бие засах газар хүрэх шаардлагагүй болно.
Ариун цэврийн өрөөнд ямар нэгэн материал анзаарсан бол бие засах газраа дахин битүүмжлэх талаар бодож үзээрэй. Зарим судалгаагаар угаах жорлонгийн ус хуванцар тагийг цацаж, эрүүл ахуйн шаардлага хангахгүй болгодог
Алхам 3. Ариун цэврийн цаасаар жорлонгийн суудлын бүрээс хийх
Зарим нийтийн ариун цэврийн өрөөнд ариун цэврийн суудлын бүрээс байдаггүй. Хэрэв тийм бол та ариун цэврийн цаасаар хялбархан хийж болно. Энэ нь таны арьс болон суудлын хооронд хаалт үүсгэж, гадаргуу дээр наалдсан бактериас хамгаалах болно.
- Ариун цэврийн өрөөний суудлын эргэн тойронд нэг эсвэл хоёр давхар ариун цэврийн цаас байрлуул.
- Цаасны тагийг дараагийн хэрэглэгчийн суудалд суухгүйн тулд угаана.
3 -р арга 2: Ариун цэврийн өрөөний суудлыг ариутгах
Алхам 1. Суудлыг ариун цэврийн цаасаар арчина
Ариун цэврийн цаас ашиглан жорлонгийн суудлыг цэвэр, хуурай болтол нь арчина. Энэ нь танд хуурай гадаргуу үүсгэж, жорлонгийн суудал дээрх зарим бактери, нянг устгахад тусална.
- Та энгийн ариун цэврийн цаас ашиглаж болно, эсвэл цаасыг бага зэрэг ус, бага зэрэг савангаар норгож болно.
- Хэрэв та гар ариутгагчтай бол ариун цэврийн цаас хэрэглэж, ашиглахаасаа өмнө ариун цэврийн өрөөний саванд хэдэн гар угаагчийг арчиж болно.
Алхам 2. Ариутгалын алчуурыг биедээ авч яваарай
Угаах боломжтой ариутгагч алчуур ашиглан нийтийн бие засах газрын суудлаас жорлон, хаалганы бариул хүртэлх гадаргууг арчина. Эдгээр алчуур нь таныг бактери, нянтай холбоо тогтоохоос сэргийлж чадна.
- Олон компаниуд аялал жуулчлалын хэмжээтэй ариутгалын салфеткийг санал болгодог бөгөөд үүнийг хувийн уутанд хийж болно.
- Халдваргүйжүүлэх салфетка нь арьсанд хүрэхэд аюулгүй эсэхийг шалгаарай. Суудлыг ариутгасны дараа ариун цэврийн цаасаар арчиж хатаана.
- Ариун цэврийн өрөөний бөглөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд угаахаасаа өмнө ариун цэврийн хэрэглэлийн сав баглаа боодол дээрх шошгыг сайтар шалгаж үзээрэй.
- Шаардлагатай бол нэгээс олон салфетка ашиглана уу.
Алхам 3. Жижиг спиртийн алчуур авч яваарай
Хэрэв хүсвэл бактери, нян устгахад үр дүнтэй архи, алчуур авч яваарай. Тэдгээр нь анзаарагдахгүй бөгөөд халдваргүйжүүлэх алчуурнаас илүү арьсанд илүү зөөлөн байж болно.
- Суудлыг сайтар арчиж, архи, согтууруулах ундааг хогийн саванд хая. Хэрэглэхийн өмнө суудлыг хатаана.
- Та ихэнх эмийн дэлгүүр эсвэл хүнсний дэлгүүрээс архины алчуур авч болно.
Алхам 4. Аяллын хэмжээтэй ариутгагч шүршигч сав авч яваарай
Олон тооны цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүний шугамууд нь нийтийн бие засах газарт ашиглахад хялбар болгохын тулд аялалын хэмжээтэй шүршигч саванд хийж ариутгагч бодис цацдаг. Эдгээр шүрших нь бактери, нянтай холбоо тогтоохоос сэргийлж чадна.
- Шүршигчийг бага зэрэг түрхээд зааврын дагуу зааврын дагуу суудал дээр суухыг зөвшөөрнө үү.
- Ариутгалын уусмал цацсаны дараа суудлыг ариун цэврийн цаасаар арчина.
3 -ийн 3 -р арга: Бусад аргаар ариутгах
Алхам 1. Ариун цэврийн суудлын дээгүүр бөхийлгө
Хэрэв нийтийн бие засах газар ариун цэврийн шаардлага хангаагүй, таг, ариутгагч бодис байхгүй бол та жорлон дээгүүр бөхийж болно. Энэ нь таныг суудалтай холбогдохоос сэргийлнэ.
Дотуур хувцастайгаа суудалд хүрэхгүй байхыг анхаарна уу
Алхам 2. Битүү ариун цэврийн цаас бүхий лангуу ашигла
Олон нийтийн ариун цэврийн өрөөнд бактеритэй харьцахгүй байх нэг арга бол ихэвчлэн металл эсвэл хуванцар саваар бүрсэн ариун цэврийн цаас бүхий лангуу хайх явдал юм. Энэ нь ариун цэврийн ус, бактери, нянг цацахаас хамгаалахад тусална.
Хэрэв ариун цэврийн цаасыг ямар ч байдлаар таглаагүй бол өөрт байгаа даавуу эсвэл шалнаас аль болох хол зайд байгаа цаасыг ашигла
Алхам 3. Ариун цэврийн хэрэглэлийг гараараа эсвэл гутлаар угаана
Бариул нь ихэвчлэн ариун цэврийн өрөөний хамгийн ариун цэврийн шаардлага хангахгүй хэсэг юм. Олон нийтийн ариун цэврийн өрөөнүүд одоо автоматаар угаах бие засах газартай боловч зарим нь гараар угаах шаардлагатай хэвээр байна. Бариулыг ариун цэврийн цаас эсвэл гутлаар хучих нь гараар угаах үед бактери, нянтай холбоо барихаас сэргийлж болзошгүй юм.
Угаахдаа бариул дээр хүрэхийн тулд та шинэ суудлын бүрээс эсвэл ариун цэврийн цаас ашиглаж болно
Алхам 4. Гараа ариутга
Саяхны судалгаагаар бохирдсон гар, хуруу нь ариун цэврийн өрөөнөөс бактери, нянг амархан дамжуулдаг болохыг харуулсан. Угаалгын өрөө хэрэглэсний дараа гараа зөв угаах, гар ариутгагч бодис хэрэглэх нь таныг вирус, бактериас хамгаалах болно.
- Гараа угаах хамгийн зөв арга бол дор хаяж 20 секундын турш хөөсөрч, бүлээн урсгал усаар зайлах явдал юм.
- Угаалгын дараа эсвэл саван байхгүй бол гар ариутгагч хэрэглээрэй.
- Боломжтой бол гараа цаасан алчуураар хатаана. Зарим судалгаагаар агаар хатаагч нь илүү олон бактерийн эргэн тойронд тархдаг болохыг тогтоожээ.
Алхам 5. Ариун цэврийн өрөөнөөс гарахдаа хаалган дээр хүрч болохгүй
Ариун цэврийн өрөөний хаалга, ялангуяа гараа угаагаагүй хүмүүс түүнд хүрвэл хортой бактери, нян агуулж болно. Ариун цэврийн өрөөнөөс гарахдаа цаас эсвэл тохойгоороо хаалган дээр хүрнэ үү. Энэ нь таныг бактери, нянтай холбоо барихаас сэргийлж чадна.
Үүнтэй ижил шалтгаанаар гар хатаагчийн товчлуур, угаалтуурын бариулд хүрэхээс аль болох зайлсхий
Алхам 6. Байгууллагын ажилчдаас бие засах газрыг цэвэрлэхийг хүс
Олон нийтийн бие засах газрыг хүчтэй ариутгагч бодисоор тогтмол цэвэрлэдэг. Хэрэв ариун цэврийн өрөө ариун цэврийн шаардлага хангаагүй бол бие засахаасаа өмнө ажилтнуудаасаа бие засах газар, лангуу цэвэрлэхийг хүснэ үү.
