Таны өрөө бол таны ариун газар байх ёстой-дэлхийн стресс, эмх замбараагүй байдлаас зугтах болно. Энэ нь таны хамгийн тайвширсан газар болох ёстой. Танай өрөөг зөвхөн унтах, эсвэл амралт, гэрийн даалгавар болон бусад үйл ажиллагаанд ашиглах эсэхээс үл хамааран орон зайг оновчтой болгох нь шаардлагагүй анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгаж, илүү сайн амарч, илүү үр бүтээлтэй ажиллах боломжийг олгоно. Цэвэр, эмх цэгцтэй, сайн тохижуулсан өрөөг бий болгосноор энэ нь илүү урилга, тохилог орон зай болно.
Алхам
3 -р аргын 1: Өрөөгөө цэвэрлэх
Алхам 1. Нэг өдрийг өөртөө зориулан нэг том, сайтар, дээрээс доош цэвэрлэгээ хий
Энэ бол өрөөгөө цэвэрлэхийг оролдож байхдаа анзаардаггүй аливаа эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдлыг дахин эхлүүлэх боломж юм. Ямар ч булан, булан, буланг бүү хүргээрэй. Эхэндээ энэ нь асар их байвал сэтгэлээр бүү унаарай; бүрэн цэвэрлэсний дараа түүнийг арчлахад бага хөдөлмөр шаардагдах болно.
Алхам 2. Хувцасаа хая
Хувцас нь ямар ч өрөөнд байгаа эмх замбараагүй байдлын ихээхэн хэсгийг бүрдүүлдэг. Үүнийг замаас гаргасны дараа цэвэрлэх шаардлагатай бусад хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү хялбар болно. Доод талд нь өшиглөсөн хувцас байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнтэй адил шүүгээнийхээ булан болон тавилгын ард хараарай, та нэг ч зүйлийг алдаагүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хэдэн оймс хүртэл эмх замбараагүй байдал үүсгэж болно.
- Хэрэггүй болсон хувцасаа хандивлаарай. Өмсөхөө больсон эсвэл өмсөхөө больсон зүйлээ тодорхойлохын тулд бүх хувцсаа эрэмбэл. Та эдгээр зүйлсийг хадгалахын тулд том хогийн уут ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр сайн санааны гэх мэт хамгийн ойрын дэлгүүрүүдэд хялбархан хүргэж өгөх боломжтой болно.
- Бохир хувцас угаах. Бүх бохир угаалгыг цуглуулж овоолж ангилах; нэг нь өнгөний хувьд, нөгөө нь цагаан арьстнуудын хувьд. Угаалгын машинд нэг дор багтахаар хэт их байвал та эдгээр овоолгыг жижиг овоолго болгон хуваах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Шүүгээндээ байгаа цэвэр хувцсыг өлгөх; шүүгээ болон бусад хадгалах саванд байгаа бүх зүйлийг нугалж, хая.
Алхам 3. Шаардлагагүй хог, хог хаягдлыг арилгах
Хэт их зүйлтэй байх нь асуудлыг хурдан үүсгэж, илүү их зүйлийг хуримтлуулах тусам улам томордог. Та эдгээр алхмуудыг хийснийхээ дараа хэрэгцээгүй болсон зүйлсээ хаях эсвэл хаях замаар өрөөгөө дахин эмх замбараагүй болохоос сэргийлээрэй.
- Шаардлагагүй эсвэл шаардлагагүй зүйлсийг хандивлах. Хувцас хандивлахтай адилаар хандивласан зүйлээ хогны уутаар ашиглаарай. Өөртөө үнэнч байж, ямар зүйлээс салж болох талаар нээлттэй бодолтой байх; Хоёр жилийн турш гар хүрээгүй байгаа энэ дуусаагүй оньсого танд үнэхээр хэрэгтэй байна уу?
- Ширээ, хувцасны шүүгээ эсвэл хадгалах тавиур дээр үймүүлж болзошгүй цаасан хог хая. Нийтлэг буруутнууд нь хуучин төлбөр тооцоо, хог хаяг, төлбөрийн баримт, өнгөрсөн семестрээс авсан сургуулийн ажил, авах цэс, цаашид хамааралгүй болсон үйл явдлын хуудас юм.
- Аяга таваг, хоол хүнстэй холбоотой хогноосоо сал. Бохир хоол, хагас дутуу идсэн зуушнаас өөр юу ч өрөөг үнэрлэж, муухай харагдуулдаггүй! Үүнээс гадна хоол хүнс нь хорхойг татдаг бөгөөд энэ нь байдлыг улам дордуулна. Өрөөндөө аяга таваг бүү хадгал, хоол хийж дууссаныхаа дараа бүх хоол, хүнсний савыг хаяхаа бүү мартаарай. Аюулгүй байхын тулд боломжтой бол өрөөндөө огт идэхээс зайлсхийхийг бодлого болгох талаар бодоорой.
Алхам 4. Ороо засаарай
Таны ор ихэвчлэн өрөөнийхөө хамгийн том эд зүйл болдог. Танай өрөө хичнээн цэвэрхэн байсан ч ор эмх замбараагүй байвал танай өрөө эмх замбараагүй харагдах болно. Өглөө бүр босохдоо ороо засаж хэвшээрэй.
- Нэгдүгээрт, дэрээ аваад хажуу тийш нь тавь.
- Орны даавууг чангалж, гудасны доор шургуулж, үрчлээсийг нь арилгаарай.
- Тайвшруулагчийг орны дээд талд татаж, хоёр талдаа тэнцүү хэмжээгээр унжиж, үрчлээг арилгана.
- Дэрнүүдийг хөвсөж, орны толгой дээр цэвэрхэн тавь.
Алхам 5. Шалыг цэвэрлэ
Нэгдүгээрт, шалан дээр үл хамаарах зүйл, түүний дотор том хогийг ав. Шалныхаа бүх гадаргууг тоос соруулж, булан, ор, бусад тавилга зэргийг сайтар анхаарч үзээрэй. Хэрэв та модон шалтай бол солигч нь бас үр дүнтэй байх болно. Шавар, шороо, хоол хүнс наасан хатуу гадаргууг угаахдаа шүүр, хөвөн ашиглаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Өөрийнхөө зүйлийг цэгцлэх
Алхам 1. Бүх эд зүйлсээ цэвэрхэн хадгалаарай
Хэрэв таны зүйлийг цэгцлэх арга байхгүй бол тэдгээрийг овоолохоос өөр аргагүй болно. Энэ нь эмх замбараагүй төдийгүй аливаа зүйлийг амархан олоход тань саад болно. Өөрийнхөө бүх зүйлд зориулан байраа тодорхойлж, бүх зүйлээ байранд нь тавь.
Алхам 2. Хувцас, гутал хадгалахад анхаарлаа хандуулаарай
Дахин хэлэхэд, орхигдсон эсвэл зохих ёсоор хадгалагдаагүй хувцас нь орон зайд ихээхэн нөлөө үзүүлж, хувцасыг цэвэрхэн, сандлын ар талд ороосон байсан ч бохир, эмх замбараагүй мэт харагдуулдаг.
- Бохир угаалга хийхийн тулд хаалт эсвэл сагс ашиглаарай.
- Шүүгээнд өлгөж болохгүй хувцасны шүүгээнд хадгална уу. Хэрэв танд хувцасны шүүгээ байхгүй эсвэл нэг ч өрөө байхгүй бол хямдхан хуванцар шүүгээ, орны доогуур таарсан хуванцар сав, сагс, эсвэл эвхсэн эд зүйлсийг хадгалах тавиур олж болно.
- Гутал гутлын тавиур дээр гутал агуулсан байх. Та үүнийг шүүгээнийхээ хаалган дотор хийж, замаас гаргаж, орон зайг чөлөөлж, эмх замбараагүй байдлыг багасгах боломжтой.
Алхам 3. Жижиг орон зайд хадгалах бүтээлч байдлыг олж аваарай
Хэрэв танд том өрөө байхгүй л бол хязгаарлагдмал хадгалах зайны тэмцлийг сайн мэддэг байх. Хэрэв таны шүүгээ, хувцасны шүүгээ бүрэн дүүрч, юм тавих газар хомс байвал сэтгэлээр бүү унаарай. Хэд хэдэн бүтээлч тохиргоог хийснээр таны бодож байснаас илүү хадгалах зай байгаа нь танд гайхах болно.
- Авсаархан сагс, сав, хуучин чемоданыг хадгалахын тулд та хайрцгийг буланд хийж, функциональ, загварлаг хадгалах боломжтой болно.
- Орныхоо доорх зайг оновчтой болго. Хэрэв таны ор газар доогуур байвал орон нутгийн тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрийн үнсэн блок эсвэл хуванцар ортой өргөгчийг ашиглан өргөөд илүү их хадгалах зай гаргаж өгөөрэй. Та орныхоо доор цэвэрхэн таарах хайрцаг, сагс эсвэл хуванцар саванд байгаа зүйлийг хадгалах боломжтой.
- Ханан болон нэмэлт орон зайг ашиглах. Тавилга маш их эзэлдэг тул жижиг өрөөнд шалны орон зай ихэвчлэн хязгаарлагдмал байдаг. Ханан дээрээ илүү өндөр өлгөөтэй тавиуруудыг сонгоорой.
Алхам 4. Сургууль эсвэл оффисын хангамжийг зохион байгуулах
Ном, үзэг, дугтуй, цаасан хавчаар зэрэг зүйлс хаана байгааг мэдэх нь чухал боловч ажлын орон зайг эмх замбараагүй болгох шаардлагагүй. Тэднийг шаардлагатай үед амархан олохын тулд тэдгээрийг цэвэрхэн хадгалаарай.
- Номуудаа тавиур дээр байрлуулж, цэгцэл. Номыг тавиур дээр эмх цэгцтэй, нуруугаа дээш харуулан, нэг чиглэлд байрлуулснаар шаардлагатай бол гарчгийг хялбархан хайж олох боломжтой болно.
- Цаасан хавчаартай цүнх ашиглан цаасан хавчаар, эрхий хуруу, файлын хавчаар, наалдамхай дэвсгэр, резинэн тууз гэх мэт жижиг зүйлсийг агуулсан болно.
- Чухал баримт бичиг, баримт бичгүүдийг хадгалахын тулд өргөдөл гаргах жижиг хайрцагт хөрөнгө оруулна уу. Файл фолдерыг ашиглан дуртай зүйлээ хадгалж, хавтаснуудаа шошголж байгаарай. Та хавтаснуудыг ашиглан татварын баримт бичгүүдийг жилээр нь ангилах, ангиудтай холбоотой баримт бичиг, төрсний гэрчилгээ, нийгмийн даатгалын карт гэх мэт зүйлсийн "чухал бүртгэл" файлыг ашиглаж болно.
3 -р арга 3: Өрөөгөө тохижуулах
Алхам 1. Өрөөгөө будах
Сонгосон өнгөнүүдээ сайтар анхаарч үзээрэй. Өнгө нь өрөөний уур амьсгалыг бий болгож, бэхжүүлж чаддаг. Танай өрөөнд ямар сэтгэл хөдлөл, энерги байхыг хүсч байгаагаа шийдээрэй. Хэрэв танд ямар нэгэн эргэлзээ байгаа бол будагны дэлгүүрийн ажилтан танд хамгийн тохиромжтой өнгийг сонгоход туслах болно.
- Хэрэв та тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийг хүсч байвал цайвар, саарал, цагаан гэх мэт цайвар, төвийг сахисан өнгийг сонгоорой.
- Хэрэв та өрөөндөө эрч хүч өгөхийг хүсч байвал өрөөгөө улаан, нил ягаан, шар гэх мэт тод өнгөөр будаарай.
- Илүү цайвар өнгө нь байгалийн гэрлийг хүлээн авдаг бол бараан өнгөнүүд нь өрөөг илүү бараан болгоно гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Хананыхаа өнгийг нөхөх даавууг сонгоорой
Яг тохирох зүйлийг сонгохгүй байх нь дээр. Үүний оронд хананд тохирсон өргөлт өнгө бүхий цагаан хэрэглэл, эсвэл цайвар цэнхэр ханыг нөхөхийн тулд пастел ягаан гэх мэт ханын өнгөөрөө сайн зохицсон өнгийг хайгаарай. Хэт олон загвар ашиглахаас зайлсхий.
- Хэрэв таны хана хээтэй байвал хатуу өнгийн ор дэрний даавуу эсвэл хөнжил сонгоорой.
- Хэрэв таны хана энгийн бөгөөд та зураг, уран зураг өлгөхгүй байхыг хүсч байвал хээтэй ор дэрний даавуу эсвэл хөнжилийг анхаарч үзээрэй.
- Байгалийн нарны гэрэл тусах ямар ч хөшиг сонгохгүй байх, эсвэл ортойгоо таарсан хэв маягийг сонгоорой.
- Бага зэрэг хувийн нууцыг хадгалахын зэрэгцээ маш их гэрэл асаахыг хүсч байвал тунгалаг хөшигийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 3. Өнгө, хэв маягийг нэмэхийн тулд жаазтай зураг, зурагт хуудас эсвэл урлаг нэмж оруулаарай
Эндээс та өөрийгөө болон хувийн зан чанараа хамгийн сайн илэрхийлж чадна. Та хөгжимд дуртай, эсвэл спортын баг эсвэл урлаг, соёлын өвөрмөц талтай эсэхээс үл хамааран энд л өөрийн сонирхлыг гэрэлтүүлж чадна.
- Чимэглэлийг эмх замбараагүй байдалд оруулахгүйн тулд эд зүйлсийг өлгөхөөсөө өмнө хаана байрлуулахаа төлөвлөж, эд зүйлсийг бие биенээсээ хэт ойр эсвэл хэт хол өлгөхгүй байхыг анхаараарай.
- Толгойн дээгүүр эсвэл ханан дээр том зургийг зур.
- Илүү том хэсгүүдийн эффектийг бий болгохын тулд жижиг жаазтай зургууд гэх мэт жижиг зүйлийг нэгтгэн хий.
- Давхар чийдэн эсвэл орны дэргэдэх ширээ гэх мэт хос хослолыг ашиглах нь таны унтлагын өрөөг тэнцвэржүүлж, ялангуяа өрөөгөө өөр хүнтэй хуваалцдаг.
Алхам 4. Өрөөндөө өнгө, гэрэл нэмэхийн тулд ургамлыг ашиглаарай
Нэмэлт урамшуулал болгон гэрийн ургамлууд танай өрөөний агаарыг сэргээж өгдөг. Та тэдгээрийг хүнсний дэлгүүр, тоног төхөөрөмжийн дэлгүүр эсвэл үржүүлгийн газраас олж болно.
- Шаардлагатай гэрэл, усны хэмжээг сайтар анхаарч үзээрэй. Та энэ мэдээллийг ургамлын шошгон дээрээс олж мэдэх эсвэл дэлгүүрийн түншээс асууж болно.
- Хэрэв та завгүй хуваарьтай эсвэл хатуу дэглэм барихыг хүсэхгүй байгаа бол тогтмол услах шаардлагагүй ургамлыг анхаарч үзээрэй.
- Утасны хуанлийн аппликейшнээ ашиглан долоо хоног тутам эсвэл сард нэг удаа услах шаардлагатай ургамлыг сануулахын тулд тохируулна уу.
- Хэрэв танай өрөөнд нарны гэрэл бага эсвэл огт тусдаггүй бол хадам эхийн хэл гэх мэт их нарны гэрэл шаарддаггүй ургамлыг хайгаарай.
- Хэрэв танд нарны гэрэл маш их тусдаг, нартай гэрэл гэгээтэй өрөө байгаа бол луу мод гэх мэт тод гэрэл шаарддаг ургамлыг хайгаарай.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Дууссан зүйлээ хаях, улирал бүрийн эхэнд эд зүйл хандивлах, мөн дууссаныхаа дараа юмаа хаях зэргээр өрөөгөө дахин бохир, эмх замбараагүй болохоос сэргийлээрэй.
- Өрөөндөө хадгалсан ургамлыг өдөр бүр усалж, навчны тоосыг цэвэрлэж байгаарай.
- Бага байх нь заримдаа илүү их байдаг, ялангуяа жижиг орон зайд. Өрөөндөө хэт олон өнгө, хэв маяг, эд зүйл оруулахыг бүү оролдоорой.
- Өрөөнийхөө агаарыг сэргээхийн тулд хавар, намрын улиралд цонхоо нээгээрэй.
- Хэрэв та хэн нэгэнтэй өрөөгөө хуваалцдаг бол хамт амьдардаг хүнтэйгээ гэрээ байгуулж, төлөвлөгөөгөө ярилцаарай.
