Колумбын поп од Шакира клип, амьд тоглолтонд гэдэс бүжиглэдэг гэдгээрээ алдартай. Тэрээр гэдэс бүжиглэх уламжлалт хөдөлгөөнийг хийж, өөрийн дүр төрхийг нэмж хийснээр хөдөлгөөнийг илүү хөгжилтэй, тачаангуй болгодог. Шакира шиг гэдэс бүжиглэхийн тулд гэдэс бүжиглэх үндсэн хөдөлгөөнийг сурч эхэл. Дараа нь түүний бүжгийн хэв маягийг дуурайхын тулд Шакирагийн гал асаах хөдөлгөөнийг нэмээрэй. Та мөн хэсгийг нь хувцаслаж, Шакира хөгжимд тоглож бүжигээ шинэ түвшинд гаргах боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Үндсэн хөдөлгөөнүүдийг сурах
Алхам 1. Хөлөө тэгш, гараа хажуу тийш нь тавь
Гуя чинь тэгшхэн, хөл чинь ташааны ясны доор яг байгаа эсэхийг шалгаарай. Өвдөгнөө бага зэрэг нугалж, цээжээ дээш өргөөд байгаарай. Энэ бол гэдэс бүжиглэх аливаа хөдөлгөөнийг эхлүүлэх стандарт байрлал юм.
Та мөн хэвлийн доод булчингаа чангалж, цөмөө татах хэрэгтэй. Энэ нь хэвлийн булчинг бэхжүүлж, гэдэс бүжиглэх хөдөлгөөнийг илүү шингэн болгоно
Алхам 2. “хип өргөлт” эсвэл “шимми
Хоёр өвдөгөө нугал. Дараа нь баруун хөлөө шулуун болго. Энэ нь баруун ташаанаа дээш өргөх ёстой. Гуяны яс таны хавирганы тор руу чиглэсэн байх ёстой. Өргөлт хийж байхдаа өсгийгөө газар хэвтүүлээрэй. Биеийнхээ дээд хэсгийг огт хөдөлгөж болохгүй. Энэ бол баруун талын хип өргөлт юм.
Баруун ташаанаа буцааж төв рүү авчирч, нөгөө талдаа ижил хөдөлгөөнийг хийж үзээрэй. Зүүн хөлөө тэгшлээд зүүн ташаанаа дээшээ өргө. Энэ бол зүүн талын хип өргөлт юм
Алхам 3. Хип өргөлтийг хоёр талаас нь илүү хурдан хий
Хажуугийн дундах завсарлагааг алгасаарай. Таны хонго баруун, дараа нь зүүн тийш жигд, зөөлөн өргөгдөж байх шиг байна.
Бүрэн хурдаараа таны хонго нэг талаас нөгөө тал руугаа гялалзах болно. Үүнийг "гялалзсан" алхам гэж нэрлэдэг
Алхам 4. “Хип уналт” дасгал хий
Баруун хөлөө газар хэвтэж эхэл. Зүүн хөлөө өсгийгөө өргөөд хэдэн инчийн өмнө тавь. Хоёр өвдөгөө нугална. Цээжээ дээш өргөөд гараа гадагшлуул. Дараа нь зүүн хөлөө тэгшлээд зүүн ташаанаа өргө. Зүүн ташаанаа доош нь тавь, ингэснээр баруун ташааны түвшинд хүрнэ. Үүнийг хийхдээ баруун хөлөө бөхийлгө. Энэ бол хип дусал юм.
Эдгээр хөдөлгөөнийг илүү хурдтайгаар давт. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд ямар ч завсарлага, завсарлага авалгүйгээр шингэн мэт харагдах ёстой
Алхам 5. “гэдэс эргүүлэх
Хөлөө газар хэвтүүлж, биеийн дээд хэсгийг өргөж, гараа хажуу тийш нь сул тавиад эхэл. Өвдөгөө бөхийлгө. Зөвхөн хэвлийн дээд булчингаа нуруу руу нь татаж аваарай. Дараа нь хэвлийн ёроолын булчингуудыг дотогшоо татна. Дээд гэдсээ гаргаж, дараа нь доод гэдэсээ гаргана. Энэ бол хэвлий гэдэс юм.
Эдгээр хөдөлгөөнийг дараалан давт. Хэвлийн булчингуудыг дотогш оруулах, гадагшлуулах ажлыг ямар ч завсарлага, завсарлагагүйгээр шингэн болгохыг хичээгээрэй
Алхам 6. “Цээж өргөх
Гэдэсний бүжгийн үндсэн байрлалыг цээжээ дээш, гараа хажуу тийш нь тавь. Өвдөгөө хамт байлгаад, хөлөө шалан дээр тэгш тавь. Хавиргаа тороо бүхэлд нь дээшлүүл. Үүнийг хийж байхдаа мөрөө нуруугаараа доошоо гулсуулаарай. Дараа нь хавиргаа тороо буцааж доош нь тавь. Энэ бол цээж өргөх явдал юм.
Эдгээр хөдөлгөөнийг хурдан хурдаар давтаж, хавиргаа тороо бүхэлд нь дээш өргөөд дараа нь доошлуул. Хэвлийн булчинг дээш өргөхдөө цээжний ясны доор байрлуулж, дараа нь доошоо бууж ирэхэд нь суллана
Оноо
0 / 0
1 -р хэсэг Асуулт
Гэдэс бүжиглэхдээ яагаад хэвлийн булчингаа чангалах ёстой вэ?
Илүү хурдан бүжиглэхийн тулд
Тийм ч дөхсөнгүй! Илүү хурдан алхах нь дадлага хийх болно, тиймээс та эхлээд жаахан удаан байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Хэвлийдээ бөглөрөх өөр шалтгааныг хайгаарай! Өөр хариулт сонгоно уу!
Хэвлийн өнхрөлтийг гүйцэтгэхийн тулд
Үгүй ээ! Хэвлийн өнхрөх нь зөвхөн таны дээд гэдэс, дараа нь зөвхөн доод гэдэсийг агшааж, хөдөлгөөнийг бий болгодог. Гэхдээ та ямар ч хөдөлгөөн хийж байгаагаас үл хамааран гэдэсний булчингаа чангалж байх ёстой. Илүү сайн хариулахын тулд дахин оролдоно уу! Өөр хариулт сонгоно уу!
Илүү өнгөлөг харагдахын тулд
Дахин оролд! Та илүү туранхай эсвэл илүү өнгөлөг харагдахын тулд хэвлийн булчингаа дардаггүй. Гэдэс бүжиглэхдээ секси харагдах хамгийн сайн арга бол өөртөө итгэлтэй байх явдал юм, тиймээс гэдэс чинь ямар харагдаж байгаа талаар санаа зовох хэрэггүй. Өөр хариулт оролдоод үз…
Таны хөдөлгөөнийг илүү шингэн болгохын тулд
Зөв! Хэвлийн булчингаа чангалснаар хөдөлгөөн бүр таны цөмөөс гарч байгаа тул илүү шингэн мэт харагдах болно. Энэ нь гэдэс дотрыг нь чимхэх гайхалтай арга юм! Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Амьсгалаа илүү сайн хянахын тулд
Яг тийм биш! Аливаа дасгалын нэгэн адил гэдэс бүжиглэх үед та илүү их амьсгалж магадгүй юм. Ухаан алдахгүйн тулд тухтай амьсгалаарай. Өөр хариулт оролдоод үз…
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -ийн 2 -р хэсэг: Шакира гал авалтыг хөдөлгөөнд нэмж оруулах
Алхам 1. Шакирагийн видеог онлайнаар үзээрэй
Шакира "Хэзээ ч, хаана ч хамаагүй", "Хонго нь худлаа хэлдэггүй", "Тэр чоно", "Вака Вака (Африкийн хувьд энэ цаг)" зэрэг алдартай хит видеонууддаа хэрхэн яаж хөдөлж байгааг хараарай. Тэр хонго, гэдсээ хэрхэн яаж хөдөлгөж байгааг анзаараарай. Уян хатан бүжиг хий. Түүний хөдөлгөөнийг нарийвчлан судлахын тулд видеог хэд хэдэн удаа үзээрэй.
Алхам 2. “Хэзээ, хаана ч гэсэн
”Дууны найрал дуунд Шакира хип өргөх, хип дусал, цээж өргөх дасгал хийдэг. Тэр бас уран гартай, шингэн байдлаар гараа хөдөлгөнө. Баруун, зүүн, баруун, зүүн хэв маягийн дагуу хип өргөлт хийж эхэл. Дараа нь гар, цээж өргөхдөө баруун тийш нь өргө. Хип дуслыг биеэ хажуу тийш харуулан хий.
Та мөн баруун хөлөө зүүн урд хөлнийхөө араар гатлах, гараа өргөх гэх мэт хөл, гарны хөдөлгөөнийг нэмж болно. Дараа нь зүүн хөлөө баруун хөлнийхөө араар гаталж, гараа нөгөө тал руугаа дүүжлээрэй
Алхам 3. “Хонго битгий худлаа хэлээрэй
"Хонго худлаа хэлдэггүй" дууны найрал дуунд Шакира маш хурдан хип өргөлт, хип дусал хийдэг. Хип өргөлтийг хурдан хийж, тойрог хэлбэрээр тойрч үзээрэй. Гараа хажуу тийш нь эсвэл толгойныхоо эргэн тойронд өргөж байгаарай. Цээж өргөлтийг хий, дараа нь ташуугаа дуслаар хийж, биеэ хажуу тийш харуул.
Шакира хожим нь "Хонго худлаа хэлдэггүй" дууны видео бичлэг дээр гардаг шиг та хип өргөх болон хип дуслыг удаашруулж үзээрэй. Хип өргөлтийг баруун тийш, дараа нь аажмаар зүүн тийш хий. Хөгжмийн хэмнэлтэй нийцэхийн тулд хип өргөлтийг удаашруулахын тулд цөмөө чанга байлгаарай
Алхам 4. “Тэр чоно
”" Тэр чоно "дууны клипэнд Шакира хөгжмийн хэмнэлд нийцүүлэн цээж өргөх цувралыг хийдэг. Гараа хажуу тийш нь өргөж, баруун тийш дээш цээж өргөх хэрэгтэй. The, цээжний өргөлтийг цохиж бариад доошоо унага.
Өрөөний баруун болон төв рүү хэд хэдэн цээж өргөлт хий. Цээж өргөх үед шингэн тойрог хэлбэрээр хөдөлж үзээрэй
Оноо
0 / 0
2 -р хэсэг Асуулт
Гэдэс бүжиглэж сурч байхдаа та яагаад Шакирагийн клипийг үзэх ёстой гэж?
Түүний техникийг судлах
Хаах! Шакирагийн хөгжмийн видеог хэд хэдэн удаа үзээрэй, ингэснээр та түүний хөдөлгөөнийг судалж чадна. Түүний хөдөлгөөнийг хэрхэн шингэн мэт харагдуулж байгаад анхаарлаа хандуулаарай. Түүний видеонуудаас техникээс илүү ихийг сурч мэдэх зүйл байна! Өөр хариулт оролдоод үз…
Бүжиг дэглэх сурах
Дахин оролд! Янз бүрийн хөдөлгөөн, техникийг харахын тулд дууны видео тус бүрээс тодорхой бүжиг дэглэлтийг сурахыг хичээ. Илүү сайн хариулт байгаа тул хайж байгаарай! Өөр хариултыг сонгоно уу!
Өөрийгөө сорихын тулд
Бараг л! Гэдэсний бүжигээ сайжруулах хамгийн сайн арга бол өөрийгөө шинэ алхам хийхийг оролдож, илүү хурдан бүжиглэх явдал юм. Эхэндээ хэцүү байсан ч Шакираг бүжиглэж байхад нь дагахыг хичээгээрэй. Гэсэн хэдий ч Шакирагийн видеог үзэж, суралцах өөр шалтгаан бий! Илүү сайн сонголт байна!
Дээрх бүгд
Зөв! Эдгээр нь дасгал хийж байхдаа Шакирагийн клипийг үзэх гайхалтай шалтгаанууд юм. Тэдгээрийг өөрийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад туслах сургалтын хэрэгсэл болгон ашигла. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
3 -р хэсгийн 3: Шакирагийн хөдөлгөөнийг сайжруулах
Алхам 1. Шакира шиг хувцаслаарай
Шакира заримдаа уламжлалт хийцтэй бүжгийн хувцас өмсдөг бөгөөд бүжгийн дээд хэсгийг тайрч, намхан банзал эсвэл бүстэй өмд өмсдөг. Түүнчлэн тэрээр бикини стилийн дээд хэсэг эсвэл тайрсан цамц, намхан жинсэн өмд гэх мэт илүү орчин үеийн хувцас өмсөх дуртай. Богино жинсэн өмд өмсөж, оройг нь хайчилж ав, ингэснээр бүжиглэхэд таны биеийг харуулна. Шакира шиг хувцаслахдаа арьсаа ил гаргахаас бүү ичээрэй, учир нь энэ бол түүний гарын үсэг юм.
Та мөн үсээ илүү нарийвчлан дуурайхын тулд Шакирагийн үс шиг урт, урсаж болно. Тэрбээр шаргал үстэй гэдгээрээ алдартай
Алхам 2. Шакирагийн дуунуудыг толинд бүжиглэ
Шакирагийн дуртай дуунуудаа өмсөж, гэдэс бүжиглэх хөдөлгөөнөөрөө бүжиглээрэй. "Хэзээ, хаана ч", "Тэр чоно" гэх мэт дуунуудаас хөгжим, клип рүү бүжиглэж үзээрэй. Бүжиглэж байхдаа өөрийгөө харахын тулд хөдөлгөөн хийхдээ толины өмнө зогс.
Та бүжгийнхээ хөдөлгөөнийг бусдын өмнө, жишээлбэл, клубт Шакирагийн дуу тоглож байхдаа үзүүлэх боломжтой
Алхам 3. Гэдэс бүжиглэх хичээлд хамрагдах
Шакирагийн алхамыг нэг алхам ахиулахын тулд орон нутгийн бүжгийн төвдөө гэдэс бүжиглэх сургалтанд хамрагдаарай. Шакирагийн бүжгийн хэв маягт чиглэсэн гэдэс бүжиглэх анги хайж олоорой. Найзтайгаа хамт ангид бүртгүүлээрэй, ингэснээр та хамтдаа хөгжилтэй, хөгжилтэй байхыг хүсч байна. Оноо
0 / 0
3 -р хэсэг Асуулт
Та яаж Шакира шиг илүү хувцаслаж чадах вэ?
Намхан цамц өмс.
Байх албагүй! Шакирагийн олон хувцаслалт зарим талаараа ил тод харагддаг ч хагарал харуулах нь гол зүйл биш юм. Илүү сайн хариулт байна! Дахин таамагла!
Ургамлын орой, намхан жинсэн өмд өмс.
Тийм ээ! Шакира бүжиглэж байхдаа гэдсээ гайхуулах дуртай байдаг тул хэвлийгээ онцолсон хувцас сонгоорой. Та мөн урсгал юбка гэх мэт гэдсэн дотуур бүжиглэх уламжлалт хувцас өмсөж болно. Өөр асуулт хариултын асуултыг уншина уу.
Иогийн өмд, савны дээд хэсгийг өмс.
Тийм ч дөхсөнгүй! Дасгал хийж байхдаа биеийн тамирын хувцас өмсөх нь утга учиртай байж болох ч Шакира үүнийг хийх гэж өмсдөггүй. Илүү сайн хариулахын тулд дахин оролдоно уу! Илүү сайн сонголт байна!
Илүү их асуулт хариулт авахыг хүсч байна уу?
Өөрийгөө үргэлжлүүлэн туршиж үзээрэй!
