Усан парк руу аялахаар төлөвлөж байхдаа савлахаасаа өмнө түүний дүрэм журамтай танилцах нь хамгийн чухал юм. Хувцаслалтын дүрэм, цэцэрлэгт хоол хүнс, ундаа авчрах гэх мэт паркийн дүрмийг вэбсайтаас нь уншина уу, эсвэл асуултуудынхаа жагсаалтыг урьдчилан гаргаад дараа нь зочидтой харилцах хэлтэстэйгээ холбоо бариарай. Хэрхэн дагаж мөрдөхөө мэдэж авсны дараа та зохих ёсоор савлаж, цэцэрлэгт байлгахыг хориглосон зүйлээ бэлдэхэд цаг алдахгүй. Усан паркад юу савлах талаархи зөвлөмжийг судалж байхдаа ямар нэгэн зүйлийг төлөвлөхгүй байхын тулд шалгах хуудсыг гаргах талаар бодож үзээрэй. Ерөнхийдөө аюулгүй байж, хөгжилтэй байхаар төлөвлө!
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Хувцас бэлтгэх
Алхам 1. Усан хувцсаа сонгоорой
Усны паркууд ихэвчлэн зочдыг усанд орох хувцасгүйгээр усанд орохыг зөвшөөрдөггүй. Та авчрахыг хүсч буй усны хувцсаа өмсөж эхлэхээсээ өмнө усан паркийн хувцаслалтын кодыг үргэлж шалгаж үзээрэй. Тэд бол мэргэжилтнүүд бөгөөд аюулгүй байдлын үүднээс таны бодож үзээгүй дүрэм журамтай. Тохиромжтой усанд сэлэх костюмаа савлаарай. Усан гулгуурын үзмэр нь ердийн усан санд сэлэхээс илүү биеийн хөдөлгөөн юм. Та костюмыг унахааргүй сул, эсвэл дээшээ чанга байхыг хүсэхгүй байна. Усанд орох костюм нь аялахад тухтай байх ёстой-зарим цэцэрлэгт хүрээлэнд цамц өмсөх, хувцас өмсөхийг зөвшөөрдөггүй.
- Цахилгаан товч, товч, бүс, тав, металл чимэглэлтэй усны хувцас авчрах хэрэггүй. Усны паркийн тоног төхөөрөмжид гэмтэл учруулж болзошгүй тул та тэдэнтэй хамт тодорхой слайд руу орохыг зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм. Цаашилбал, та тэднийг ямар нэгэн зүйлд баригдаж, усны хувцсаа урагдуулахыг хүсэхгүй байна.
- Усан паркад бикини хийхийг зөвлөдөггүй. Тэд усан гулгуур дээр суухгүй байх хандлагатай байдаг бөгөөд зарим цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд усанд орох костюм өмсөхийг хориглодог. Эмэгтэйчүүдийн хувьд нэг ширхэг усны хувцастай байхыг зөвлөж байна. Мөрнөөсөө гулсахгүйн тулд спортын хөхний даруулга хэлбэрийн оосортой костюм хайгаарай. Эргүүлж болох уяатай костюмнаас зайлсхий.
Алхам 2. Хувцаслалтаа төлөвлө
Хувцас солих өрөөнд бэлдэхэд хялбар байхын тулд та цэцэрлэгт хувцастайгаа усанд орох костюмтай ирэхийг хүсч магадгүй юм. Хувцасыг нь салгаж авахад хялбар энгийн хувцасыг сонгоорой. Урт ханцуйтай цамц, халхавч нь таны наранд өртөх эрсдлийг бууруулдаг. Усан аялалд орсны дараа бүрэн хатахгүй байж магадгүй гэдгийг санаарай. Өдөр өнгөрөх тусам цаг агаар сэрүүн байвал хүйтэн биш байхын тулд тухтай хүрэм эсвэл цамц авчир.
Хэрэв та гадаа цэцэрлэгт хүрээлэнд явах гэж байгаа бол нүүрээ нарнаас хамгаалахын тулд малгай авчрах хэрэгтэй
Алхам 3. Хоёр дахь багц хувцас авчир
Хувцас хатахгүй бол дараа нь хальтирахад хялбар хувцас солих. Гэртээ орохын тулд нэмэлт дотуур хувцас оруулаарай. Хэрэв та усан паркад өдөр хоногоо зориулах гэж байгаа бол нэг хүнд нэмэлт усанд орох костюм авчирч өгөх хэрэгтэй. нойтон хэвээр байна.
Жишээлбэл, нулимс цийлэгнэх спортын өмд өмсөж болох бөгөөд ингэснээр та нойтон хувцас солих өрөө эсвэл угаалгын өрөөнд өмдөө өмсөхийн тулд нэг хөл дээрээ зогсох шаардлагагүй болно
Алхам 4. Боломжтой бол спортын хувцасны багцыг аваарай
Усан хувцаснаас гадна хүн бүрт зориулсан спорт хувцас, гутал авчирч өгөхийг хүсч болно. Явахаасаа өмнө усан парк ямар үйл ажиллагаа явуулж байгааг үзээрэй. Хэрэв цэцэрлэгт хүрээлэнд цахилгаан холболт, лазер таг, олс гэх мэт устай холбоогүй сонирхол татахуйц газрууд байгаа бол та үүнд тохирох хэрэгслийг авчрах хэрэгтэй болно.
Алхам 5. Гутал боох
Та цементэн дээгүүр алхаж магадгүй, цэцэрлэгт хүрээлэн гадаа байвал халуун байж магадгүй тул та нүцгэн хөлнөөс илүү сайн төлөвлөгөө гаргахыг хүсч байна. Усны оймс, шаахай, хуванцар гутал эсвэл усны гутал авчир. Цэцэрлэгт хүрээлэнгээс хамааран усан онгоц, усан санд усны гутал өмсөхийг хориглоно гэдгийг санаарай.
Нойтон явган хүний зам дээр хальтирч унах магадлалыг багасгахын тулд дэвсэлсэн эсвэл резинэн ултай шаахайнуудтай болоорой
Алхам 6. Нарны шил авчир
Нарны шилийг зөвшөөрөгдсөн газарт усанд зүүхийг хүсч байвал оосортой авч ирээрэй. Туйлширсан нарны шил нь уснаас гарах хурц гэрлийг багасгах болно. Хэрэв та тогтмол нүдний шил зүүхийг хүсч байвал унахдаа өмсөхийг зөвшөөрөх ёстой. Зарим сонирхол татахуйц газрууд зөвхөн толгойн оосортой нүдний шилийг зөвшөөрдөг.
4 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Усанд сэлэх хэрэгслүүдийг савлах
Алхам 1. Алчуур авчир
Нэг хүнд дор хаяж нэг том, шингээгч далайн эргийн алчуур авчир. Зарим цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд өөрсдөө алчуураа авчрахыг хүсдэг бол зарим нь алчуурыг үнэ төлбөргүй, түрээсийн төлбөр эсвэл худалдаж авах замаар санал болгодог. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь таныг боож бооход хангалттай урт биш эсвэл хангалттай хатаахад хангалттай зузаан биш байж магадгүй юм. Таны хамгийн сайн бооцоо бол өөрөө авчрах явдал юм; Дараа нь та цэцэрлэгт алчуур байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд урьдчилж шалгах шаардлагагүй болно.
Алхам 2. Шаардлагатай болон зөвшөөрөгдсөн хөвүүлэн баяжуулах төхөөрөмжийн талаар олж мэдэх
Зарим усан паркууд үнэгүй аврах хантаазыг санал болгодог. Хэрэв та бассейны гоймон, усан далавч эсвэл хийлдэг бассейн тоглоом авчрахыг хүсч байвал зөвшөөрөгдсөн эсэхийг нь эхлээд цэцэрлэгт хүрээлэнгээс нь шалгаарай. Хэрэв тантай хамт хүүхдүүд байгаа бол тэдэнд шаардлагатай хөвүүлэн баяжуулах төхөөрөмжийн талаар заавал асуугаарай.
- "Тодорхой нас, өндөртэй хүүхдүүд аврах хантааз, хантааз өмсөх шаардлагатай юу?" Гэж асууж үзээрэй. Хэрэв хариулт нь тийм бол та мөн “Аврах хантаазыг эргийн хамгаалалтын албаны зөвшөөрөлтэй байх шаардлагатай юу? Тэднийг усан паркад өгдөг үү, эсвэл би өөрөө авчрах ёстой юу? " Хэрэв таны хүүхэд усанд сэлэлтийн спортоор хичээллэдэг бол та эдгээр асуултыг "Энэ дүрмээс усанд сэлэлтийн тестээс чөлөөлөх зүйл бий юу?"
- Усны далавчийг усан сэлэлтийн хэрэгсэл гэж үздэг боловч аврах хантааз эсвэл аврагчийг орлох ёсгүй.
- Зарим усан парк нь суурилуулсан хоолой бүхий усны хувцсыг зөвшөөрдөггүй.
Алхам 3. Нүдний шил савлах
Та салхинд гарахдаа нүдний шил зүүхээс хамгаалахын тулд усанд сэлэх шил зүүж болно. Тэд бас долгионы усан санд ашиглахад тохиромжтой. Толин тусгал, туйлширсан болон фотохромат нүдний шил нь нарны гэрэлд гадаа усанд сэлэхэд тохиромжтой байдаг бол зүгээр л өнгө зүссэн нүдний шил нь нарны гэрэлд дунд зэргийн хамгаалалт өгөх болно.
- Нүдний шилнийхээ битүүмжлэлийг нүдэндээ боож боолгүйгээр туршиж үзээрэй. Линзийг нүд рүү зөөлөн дараарай. Хэрэв та линзийг хэдхэн секундын турш байлгаагүй бол ус гоожихоос хамгаалж чадна.
- Нүдний шилний оосор нь битүүмжлэлийг соруулахгүй байхын тулд толгой дээрээ нүдний шил зүүх зориулалттай. Оосорыг хэт сул, хэт чангалалгүй хэвтэж байхаар тохируулах боломжтой эсэхийг шалгаарай.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хувийн эд зүйлсийг савлах
Алхам 1. Парк гадаа байвал нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
30-аас 45 хүртэлх SPF-тай нарны тос авчирна уу. Нарны хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос хайгаарай. Усны хамгаалалттай хувилбарыг сонгоно уу. Гадуур гарахаас хагас цагийн өмнө нарнаас хамгаалах тосоо түрхээд дахин түрхээрэй. Шаардлагатай бол хүүхдийн нарнаас хамгаалах тос авч ирээрэй.
- Хамгийн багадаа хоёр цаг тутамд нарнаас хамгаалах тосоо түрхээрэй. Та уснаас гарч хуурайшсаныхаа дараа нарны тос түрхэх хэрэгтэй.
- Усны слайд унасны дараа нарнаас хамгаалах тос түрхэхээ мартуузай.
Алхам 2. Хувийн эрүүл ахуйн зүйлсийг санаарай
Усан паркууд ихэвчлэн хувцас солих өрөөнд хуурай хувцас өмсөхөөсөө өмнө хлорыг угаах зориулалттай шүршүүртэй байдаг. Аялалын хэмжээтэй биеийн угаалга, шампунь авчрах талаар бодож үзээрэй. Хлор нь арьсыг хуурайшуулдаг тул та хатсаныхаа дараа түрхэх тос түрхэж болно.
- Шаардлагатай бол оршин суух хугацаандаа хангалттай эмэгтэйлэг арчилгааны бүтээгдэхүүн авчир.
- Таны авчрахыг хүсч буй бусад зүйл бол үсний сойз эсвэл сам, аялалын хэмжээтэй ангижруулагч, үнэр дарагч, үсний зангиа юм.
Алхам 3. Далайн эргийн цүнх эсвэл үүргэвч авчир
Далайн эргийн цүнх эсвэл үүргэвч нь усны гутал, нарнаас хамгаалах тос, хөнгөн зууш, алчуур авч явахад тохиромжтой. Удаан хугацааны турш мөрөө гэмтээж болох хүнд зүйлээр цүнхээ бүү хий. Та бас фанат багц авчрахыг хүсч магадгүй юм.
Алхам 4. Живхний уут савлах
Хэрэв та живх өмссөн хүүхэдтэй хамт явж байгаа бол усанд сэлэх зориулалттай тусгай живх авчрах хэрэгтэй. Эдгээрийг таны хийх усан парк дээрээс авах боломжтой, гэхдээ урьдчилан худалдаж аваад авчрах нь илүү хэмнэлттэй юм. Зарим цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд усанд сэлэх живх өмсдөг хүмүүсээс бас усанд орох өмд өмсөхийг шаардаж магадгүй юм.
Живхний уутанд савлахыг хүсч буй бусад зүйлс: салфетка, живх тууралт, тос солих, цээживч, хүүхдийн хоол, халбага, лонх, хөх, хөх, хөхний томъёо, хөнжил, ванны тоглоом
Алхам 5. Хоол хүнс, ундаа авчирч болох эсэхийг олж мэдээрэй
Хэрэв та өөрөө хоол хүнс, ундаа авчрахыг хүсч байвал усан парктай урьдчилан уулзаж, үүнийг хийх боломжтой эсэхийг шалгаарай. Та ямар төрлийн хоол хүнс, ундаа авчирч болох, ямар саванд хийж болох талаар ямар нэгэн дүрэм журам байгаа эсэхийг асуугаарай. Ихэнх цэцэрлэгт хүрээлэн нь ядаж л савласан ус авчрахыг зөвшөөрдөг. Эсвэл та цэцэрлэгт хүрээлэн доторх усан оргилууруудыг дүүргэхийн тулд хоосон усны сав авчирч өгөх боломжтой. Хоол идэхгүй бол насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой зууш авчрах талаар бодож үзээрэй. Шаардлагатай бол салфетка, цаасан таваг, зохих хоол хийх хэрэгслийг авчир.
- Хоол хүнс, ундааг мөсөн савтай хөргөгчинд хийх талаар бодож үзээрэй. Чийгтэй байх төлөвлөгөө: энэ нь хөдөлгөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Цэцэрлэгт хүрээлэнд ямар төрлийн хөргөгч хийхийг зөвшөөрөхийг эхлээд шалгаарай. Зарим цэцэрлэгт хүрээлэн хөргөгчийг зөвшөөрдөггүй эсвэл зөвхөн зөөлөн эвхэгддэг хөргөгчийг зөвшөөрдөг.
- Хэрэв усан парк хоол идэхийг зөвшөөрдөггүй бол дахин нэвтрэх төлбөр төлөхгүйгээр цэцэрлэгээсээ гарч, дахин орж болох эсэхийг олж мэдээрэй. Ингэснээр та хөргөгч савлаж, зогсоол эсвэл ойролцоох пикник дээр хоолоо идэж болно. Хэрэв та сүүлд нь хийхээр төлөвлөж байгаа бол ширээний бүтээлэг, хавчаар гэх мэт зугаалгын эд зүйлсийг авч ирээрэй.
- Хэрэв усан парк хоол идэхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд та хоолны дэглэм хязгаарласан эсвэл нялх хүүхэд авчирч байгаа бол тэд ийм нөхцөл байдлаас үл хамаарах зүйл байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
Алхам 6. Хүүхдийн тэрэг эсвэл тэрэг авчир
Хэрэв та нялх хүүхэд эсвэл нялх хүүхэдтэй бол тэрэг авч яваарай. Үгүй бол вагон авчрах талаар бодож үзээрэй. Та үүнийг цүнх, бэлэг дурсгалын зүйл, хөргөгч гэх мэт зүйлсийг тэргэнцэр хийх хялбар арга болгон ашиглаж болно.
Та тэрэг эсвэл тэрэг түрээслэх боломжтой эсэх, мөн явж байхад тэрэг, тэргийг хаана аюулгүй хадгалах боломжтойг мэдэхийн тулд эхлээд усан парктай холбоо бариарай
Алхам 7. Хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх арга хэмжээ авах
Усны болон зугаа цэнгэлийн паркаар аялах хөдөлгөөн нь дотор муухайрах, толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг эвгүй хөдөлгөөнт өвчин үүсгэдэг. Хөдөлгөөний өвчинтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Усан паркад ирэхээс 30-60 минутын өмнө жороор олгодог антигистамин эм ууж үзээрэй. Meclizine (Antivert) эсвэл dimenhydrinate (Dramamine) агуулсан эмийг хайж олох.
- Хөдөлгөөний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлд хамгийн их өртдөг хүмүүс бол 2-12 насны хүүхдүүд, эмэгтэйчүүд (ялангуяа сарын тэмдэг, жирэмсэн эсвэл даавар хэрэглэх үед), мигрень өвчинд өртөмтгий хүмүүс, зарим эм хэрэглэдэг хүмүүс байдаг. Нярай болон бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн дархлаатай байдаг.
- Хэрэв та хөдөлгөөнт өвчний түүхтэй эсвэл усан паркад ийм зүйл тохиолдож магадгүй гэж үзэх өөр шалтгаантай бол эмчийн жороор өгөх сонголтын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Скополамин бол трансдермаль нөхөөс бөгөөд чихний ард дөрвөн цагийн өмнө тавьдаг бөгөөд хөдөлгөөний өвчнөөс хамгаалах анхны хамгаалалт болдог.
4 -р хэсгийн 4: Үнэт зүйл авчрах
Алхам 1. Үнэт эдлэлийг гэртээ үлдээгээрэй
Та үнэт эдлэлээ алдах эсвэл гэмтээх эрсдэлтэй байхыг хүсэхгүй байна. Зарим аялалд үнэт эдлэл зүүхийг зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм. Таны хуруунууд хүйтэн усанд жижгэрэх бөгөөд хэрэв та бөгж зүүсэн бол амархан гулсдаг, ялангуяа хэрэв та усан гулгуураар явж байгаа эсвэл долгионы цөөрөмд явж байгаа бол энэ нь амархан гулсдаг. Усны цэцэрлэгт хүрээлэн нь усыг аюулгүй, цэвэр байлгахын тулд хлор гэх мэт химийн бодис ашигладаг бөгөөд эдгээр химийн бодисууд үнэт эдлэлд ашигладаг металлыг гэмтээж болзошгүй юм.
Усан парк руу цаг зүүж болохгүй. Цагийг "ус нэвтэрдэггүй" эсвэл "ус нэвтэрдэггүй" гэж тэмдэглэсэн байсан ч бүрэн ус нэвтэрдэггүй цаг байдаггүй, ялангуяа усан паркийн үзэсгэлэнт газруудад хүчээр живэх болно
Алхам 2. Шаардлагатай бүх үнэт зүйлийг гялгар уутанд хийж хадгална
Битүүмжлэх боломжтой, ус нэвтэрдэггүй уут авчир. Хоол хүнс, ундаа, бэлэг дурсгалын зүйл, эсвэл савлахаа мартсан зүйл худалдаж авахыг хүсвэл мөнгөө авч яваарай. Зарим усан паркууд элсэлтийн тасалбар, бэлэг дурсгалын дэлгүүр, хоол хүнс худалдаж авахад гол зээлийн картыг авдаг. Та мөн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн сандал эсвэл бусад тоног төхөөрөмж түрээслэхийг хүсч болно. Хадгалах шүүгээний төлбөрийн талаар эхлээд цэцэрлэгт хүрээлэнтэй холбоо бариарай, учир нь зарим хадгалах шүүгээ зөвхөн дөрөвний нэгийг л хүлээж авах боломжтой.
- Машиндаа хоёр багц түлхүүр авчирч, өөр өөр газар хадгална уу. Энэ нь түлхүүрээ алдсан тохиолдолд аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
- Та шүүгээндээ хадгалахын тулд мөнгө эсвэл зээлийн карт, үнэмлэх, машины түлхүүр, гар утсаа нэг ус үл нэвтрэх уутанд хийж өгөхийг хүсч болно. Усан парк дээр байх хугацаандаа шүүгээнийхээ түлхүүрийг бугуйнд нь байлга.
Алхам 3. Та гар утсаа авчрах эсэхээ шийдээрэй
Та гар утсаа алдах эсвэл гэмтээхгүйн тулд гэртээ үлдээхийг хүсч магадгүй юм. Хэрэв та үүнийг авчрахыг хүсч байвал үүнийг машиндаа нуух эсвэл усан паркийн шүүгээнд хийх хэрэгтэй. Хэрэв та батерейны цэнэг буурч магадгүй гэж бодож байвал та машины цэнэглэгчээ үлдээж болно.
Алхам 4. Ус нэвтэрдэггүй камер авчрах талаар бодоорой
Нэг удаагийн ус нэвтэрдэггүй камер нь ухаалаг гар утас, дижитал камертай харьцуулахад алдагдал багатай, гэмтэх магадлал багатай байх болно. Хэрэв та ямар нэгэн төрлийн камер авчрах гэж байгаа бол зарим усан паркад селфи мод эсвэл монопод хийхийг зөвшөөрдөггүйг анхаарна уу. Хэрэв таны камер танд хэрэгтэй бол кино болон/эсвэл батерей авчирна уу.
Зөвлөмж
- Эмнэлгийн үнэмлэх болон шаардлагатай бүх жорыг авчрахаа мартуузай.
- Та анхны тусламжийн хэрэгслийг авчрах эсвэл усан паркад зүсэх, хусах гэх мэт бага зэргийн яаралтай тусламж үзүүлэх боломжтой анхны эмнэлгийн станцтай байхыг хүсч болно.
- Зарим усан паркууд таны цүнхийг шалгадаг тул та олон нийтэд гаргахыг хүсэхгүй байгаа зүйлээ авчрахгүй байхыг анхаараарай.
- Хэрэв та хүүхэд авч байгаа бол явах цаг болоход нь ашиглах урамшууллыг төлөвлөхийг хүсч болно. Тэд хөгжилтэй байх болно, хэрэв та цэцэрлэгт хүрээлэн хаагдах хүртэл үлдэхээр төлөвлөөгүй бол, эсвэл та байсан ч гэсэн гартаа тэсэн ядан хүлээж байгаа зүйл байвал гарах үйл явцыг улам хүндрүүлэх болно.
- Зарим усан паркууд тэргэнцэр ашиглахыг санал болгодог бөгөөд зарим нь байдаггүй. Хэрэв танай намд хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн байгаа бол та тэргэнцэр авчрах шаардлагатай байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эхлээд усан парк руу нь залгаж эсвэл вэбсайтаар нь очиж шалгаарай.
- Хэрэв та ямар нэгэн зүйл худалдаж авах гэж байгаа бол дор хаяж 50 доллар авч ирээрэй. Усан парк нь ихэвчлэн үнийн дүнгээс хэтрэх хандлагатай байдаг тул урьдчилан бэлдэх нь дээр.
Анхааруулга
- Энэхүү аялал нь таны өндөр болон эрүүл мэндийн ямар ч нөхцөлд аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд сонирхол татах газар бүрийн аюулгүй байдлын тэмдгийг шалгаж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та тэмдгийг олж чадахгүй бол усан паркийн ажилчдаас асуугаарай.
- Олон усан паркууд бузар, садар самуун, хууль бус, бүдүүлэг, өөрөөр хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй үг, дүрс бүхий хувцас өмсөхөөс урьдчилан сэргийлэх тусгай дүрэмтэй байдаг.
- Эмийн бэлдмэлийг авахын өмнө шошгон дээрх анхааруулга, зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Эхний үеийн антигистаминууд тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд таны эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой тусгай зөвлөмжүүд байж болно. Тайвшруулахгүй антигистаминууд нь хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнгүй байдаг.
- Хэрэв та тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хүсч байвал эхлээд цэцэрлэгт хүрээлэнгийн дүрэм журмыг олж мэдээрэй. Тус цэцэрлэгт хүрээлэн тамхи татдаггүй эсвэл тамхи татах зориулалттай талбайтай байж болно. Ихэнх цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд усан паркад согтууруулах ундаа оруулахыг зөвшөөрдөггүй боловч пиво худалдаж авахыг зөвшөөрдөг, жишээлбэл, усан парк доторх ресторан эсвэл хоолны газар. Хэрэв та антигистамин эм ууж байгаа бол архи уухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь нойрмоглох шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг.
