Зохиомол дүрийн үхэл нь цочирдмоор бухимдал, бодит байдлыг мэдрэх болно. Хэдийгээр дүр нь жинхэнэ хүн биш ч гэсэн та тэдэнтэй үнэхээр дотно санагддаг. Таны дуртай дүрийг нас барахад уйтгар гуниг, эвлэрлийн үйл явцыг даван туулах нь хэвийн үзэгдэл юм. Та энэ дүрийг нас барсныхаа дараа тэмдэглэж, илүү сайн мэдэрч эхлэх хэд хэдэн арга бий.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Уй гашуугаа илэрхийлэх
Алхам 1. Хүссэн хэмжээгээрээ уйл
Зохиол нь зохиомол учраас уйлах нь тэнэг хэрэг гэж битгий бодоорой. Хүмүүс бодит амьдрал дээр бодит амьдрал дээр хийдэг шиг зохиомол дүрүүдийн хувьд гашуудах үйл явцыг даван туулж чадна. Та уйтгар гунигтай байгаагаа бүрэн зөвтгөсөн гэдгээ мэдэж, уй гашууны мэдрэмжийг дарах гэж бүү оролдоорой.
Алхам 2. Уурлаж бухимдахыг өөртөө зөвшөөр
Таны дүр үхсэнд та уурлаж магадгүй юм. Заримдаа дүрүүдийн үхэл гэнэт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь огт хэрэггүй мэт санагдаж магадгүй юм. Зохиогч эсвэл тэдний үхэлд хүргэсэн өөр дүрд та уурлаж магадгүй юм. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийг өөрсдөө мэдэрч, эрүүл хэлбэрээр илэрхийлээрэй.
- Уур бухимдлаа тайлах нэг арга бол дасгал хийх. Толгойгоо цэвэрлэхийн тулд хурдан алхах нь ч тус болно.
- Уур бухимдлынхаа талаар яриач. Бусад шүтэн бишрэгчидтэйгээ эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ энэ дүрийн үхэл хэр шударга бус байсныг ярилц. Энэ нь уур хилэнгээ даван туулахад туслах болно. Уур бухимдлаа тайван ярихыг хичээгээрэй - бусад хүмүүсээс уураа гаргах нь танд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол улам л дордуулна.
Алхам 3. Өөрийнхөө дүрд захидал бичээрэй
Заримдаа бид дүрээ алдсандаа маш их харамсдаг, учир нь тэдэнд бидэнд хэр чухал болохыг хэлэх боломж байдаггүй. Дуртай зохиомол дүрдээ захидал бичих нь тэдний үхэл, хайр сэтгэл, уй гашуугаа тэдэнд шууд илэрхийлсэн гэдгээ мэдрэх арга юм.
Зохиомол дүрд бичихэд та эхлээд тэнэг санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ бичих нь маш эмчилдэг болох нь батлагдсан, ялангуяа та хэн нэгэнд шууд бичиж, сэтгэлээ илэрхийлдэг
Алхам 4. Өөртөө цаг гаргаарай
Нэн даруй сайжирна гэж бүү бодоорой. Уй гашуу бол хүн бүрийн хувьд өөр өөр цаг хугацаа шаарддаг үйл явц юм. Ялангуяа энэ үхэл гэнэт гарч ирсэн бол тогтворжиж, илүү сайн болоход хэсэг хугацаа шаардагдана. Та үхэх ёстой гэж бодож байхдаа өөрийгөө гунигтай байдлаа даван туулах зөв цаг байдаггүй гэдгийг санаарай.
Алхам 5. Өөртөө анхаарал тавих дадлага хий
Энэ дүрийн төлөө гашуудаж байхдаа өөрийгөө бага зэрэг эрхлүүлээрэй. Энэ бол хүнд хэцүү үеийг туулж байгаагаа өөртөө хүлээн зөвшөөрөх чухал арга юм. Өөртөө жаахан эрч хүч өгөхийн тулд дуртай хоолоо идэх, эсвэл бага зэрэг унтах гэх мэт өдөрт нэг зүйлийг хий.
Алхам 6. Өөрийгөө бүү дүгнэ
Хэзээ нэгэн цагт хүн бүр зохиомол дүр алдаж байгаагаа мэдэрсэн. Тэд бодит биш учраас энэ нь та тэдэнд хавсралт үүсгэхгүй гэсэн үг биш юм. Үнэн хэрэгтээ, дүрийн үхэлд гуниглах нь хүн төрөлхтөн бөгөөд энэ нь таныг өрөвдөх чадвартай болохыг харуулж байна.
Алхам 7. Найз нөхөдтэйгээ ярилц
Хэрэв та номыг уншсан эсвэл таны дүрээр кино эсвэл цуврал үзсэн найз нөхөдтэй бол ямар их гунигтай байгаагаа тэдэнтэй ярилцаарай. Уй гашуугаа даван туулах чухал алхам бол үүнийг илэрхийлэх явдал юм. Ойр дотны хүмүүс бол таныг хайрлаж, ойлгодог учраас агуу нөөц болдог.
Алхам 8. Онлайнаар фенүүдээ хайж олох
Заримдаа дүрийнхээ үхэлд өртсөн хүмүүсийг тойргийнхоо гадна байгаа хүмүүсийг олох нь тустай байдаг. Фенүүдийн нийгэмлэгт харьяалагдах нь танд сэтгэл санааны хүчтэй дэмжлэг үзүүлэх боломжтой болох нь батлагдсан. Шүтэн бишрэгчидтэйгээ ярилцах нь таны сэтгэл хөдлөлийг системээсээ гаргаж, ганцаараа бухимдах эсвэл гуниглах мэдрэмж төрүүлэхгүй байх болно.
- Албан ёсны эсвэл фенүүдийн вэбсайт дээр бусад фенүүдтэйгээ холбоо бариарай. Эдгээрийн ихэнх нь дүрийнхээ үхлийн талаар ярих боломжтой хэлэлцүүлгийн самбартай байдаг.
- Өөрийнхөө талаар ямар мэдээлэл өгөхдөө болгоомжтой байгаарай. Утасны дугаар гэх мэт хувийн мэдээллийг бүү өг. Бусад фенүүдтэйгээ ярилцахдаа нууц нэр ашиглах талаар бодож үзээрэй.
4 -ийн 2 -р арга: Тэдний амьдралыг тэмдэглэх
Алхам 1. Дуртай үзэгдлүүдээ дахин унших эсвэл дахин үзээрэй
Таны дүрийг амьд, аз жаргалтай байхад нь эргэж харах нь таныг гуниглахгүй байх гайхалтай арга юм. Хэдийгээр тэд эцэст нь нас барсан ч гэсэн та үргэлж эргэж очиж, тэдэнтэй цагийг хамт өнгөрүүлж чадна гэдгийг мэдэхэд үнэхээр тайвширдаг.
Алхам 2. Дүрийг дуурай
Дуртай дүрийнхээ хувьд таны хайрладаг, биширдэг чанарууд байдаг. Тэднийг өдөр тутмын амьдралдаа оруулахыг хичээ.
- Хэрэв та дүрийн сайхан сэтгэлийг биширдэг бол сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр байхыг хичээгээрэй. Энэ бол дүрийнхээ өвийг үргэлжлүүлэх арга юм.
- Та дүрээ өдөр бүр янз бүрийн байдлаар дуурайж болно. Хэрэв таны дүр удаан алхах эсвэл кофе уух дуртай байсан бол эдгээр зүйлсийг туршаад үзээрэй. Тэд таныг зан авиртайгаа илүү ойртуулж, өөрөөр ойлгоход тусална.
Алхам 3. Тэдний нөлөөллийг санаарай
Дуртай дүрийнхээ талаар болон зөвхөн танд төдийгүй бусад дүрд хэрхэн нөлөөлсөн тухай бодоорой. Энэ дүргүй бол түүх ижил биш байх болно, тэд алга болсон ч гэсэн та ном эсвэл шоуны төлөө хийсэн бүх сайн зүйлийг санаж чадна.
Алхам 4. Тэдний үхлийг дахин авч үз
Магадгүй та тэдний үхэл шаардлагагүй эсвэл буруу байсан юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх зохиолчид ямар нэгэн шалтгаанаар дүрүүдийг устгадаг. Ихэнхдээ энэ нь бусад дүрүүдийг ажил хэрэг болгоход түлхэц болдог. Хэдийгээр таны зохиомол дүрийн үхэл маш аймшигтай байсан ч энэ нь зохиомжид эсвэл үлгэрийн бусад дүрд хэрэгтэй байсан байж магадгүй юм.
Үхэл нь ямар нэг шалтгаанаар болсон учраас энэ талаар та гуниглах хэрэггүй гэсэн үг биш юм. Тэд дэмий үхээгүй гэдгийг мэдэх нь тайвшрал төрүүлж магадгүй юм
4 -ийн 3 -р арга: Фен бичих, уран бүтээл хийх
Алхам 1. Фен уран зохиол бичих
Дуртай дүрийнхээ тухай фанатик зохиол бичээрэй. Зохиолч нөхөөгүй тэдний амьдралын цоорхойг нөхөж болно. Эсвэл та тэдэнд тэдний түүхийн өөр төгсгөлийг бичиж болно. Энэ бол дүртэйгээ харилцах, амьдралдаа амьд үлдээх хүчирхэг арга юм.
Дүрийн үхэлд танд маш их нөлөөлж болох нэг шалтгаан бол та тэдний амьдралд үзэгч шиг санагдсантай холбоотой юм. Фен уран зохиол бичих нь дүртэйгээ шууд харьцах, хувь тавиланг нь хянах боломжийг танд олгоно
Алхам 2. Фен уран зохиол уншина уу
Хэрэв та бичих төрөл биш бол фанатик зохиолыг уншаарай. Өнөө үед олон ном, телевизийн цуврал, кинон дээр үндэслэсэн фанатик зохиолууд байдаг. Фэн уран зохиолыг интернетээс хайж олоорой. Фен уран зохиол унших нь сэтгэл хөдөлгөм байж болох юм, учир нь энэ нь таны дуртай дүрд анхны их буунаас гадна цоо шинэ амьдралыг нээж, тэдний үхлийг хүнд цохилт өгөхгүй.
- Ихэнх фэн уран зохиол нь төрөл төрлөөрөө гардаг. Жишээлбэл, тодорхой дүрийг хамтад нь "дагуулдаг" романтик фэн уран зохиол байдаг.
- Өөр өөр түүх эсвэл цувралыг хослуулсан "кроссовер" фэн уран зохиол байдаг. Судалж үзэхийг хүсч буй фанатик зохиолоо сонгоорой.
Алхам 3. Фен урлаг хийх
Фен урлаг бол дүртэйгээ холбогдох бас нэг хүчирхэг арга юм. Ялангуяа номын баатруудын хувьд фен урлаг нь таны дүрд өөр хэмжээсийг өгч чадна. Зураг зурах нь дүртэйгээ цагийг өнгөрөөх арга бөгөөд энэ нь тэдний алдагдлыг бухимдуулахгүй болгодог.
Өөрийн дуртай дүр зураг дээр үндэслэн дүрээ зур. Энэ бол тэдний амьдралын дуртай хэсгүүдэд өөрийгөө оруулах гайхалтай арга юм
Алхам 4. Фенүүдийн дуу бичих
Дүрийн тухай хөгжим бичих нь фэн уран зохиол, урлагтай адил түгээмэл биш боловч хэрэв та хөгжмийн төрөл бол дүрийнхээ тухай дуу бичихийг оролдож болно. Дуу бичих ажлыг эрт дээр үеэс эхлэн магтдаг байсан бөгөөд хүндэтгэл бичиж, уй гашуугаа дуугаар илэрхийлэх нь танд илүү сайхан мэдрэмж төрүүлж магадгүй юм.
4 -ийн 4 -р арга: Шинэ дүр олох
Алхам 1. Ижил төстэй ном, шоу эсвэл кино хайж олоорой
Та дагах өөр дүр эсвэл түүхийг олж, дуртай дүрээсээ урвахгүй. Энэ нь таны зан авирт хамгийн ойр байгаа зүйлийг олж, энэ түүхэнд өөрийгөө оруулахад тусална.
Үүнтэй төстэй гарчиг олохын тулд Google хайлт хийж эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ зөвлөгөө аваарай
Алхам 2. Шинэ төрлийг судлах
Хэрэв та нэг төрөлд тууштай хандахыг хүсэхгүй байгаа бол өөр замаар явахыг оролдож болно. Хэрэв та хайр дурлалын номноос шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиол руу шилжих юм бол огт өөр дүрүүдийг олох нь гарцаагүй. Заримдаа энэ нь таны дуртай дүрд багтсан ертөнцөөс гарахад тусална.
Алхам 3. Хуучин дуртай дүрээ эргэн хар
Бага насныхаа дуртай ном эсвэл кинонд эргэн ороорой. Юу болдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон тул дүрийн үхлийн талаар урьдчилан таамаглах зүйл байхгүй. Алдсан мэдрэмжийг тайвшруулахын тулд өнгөрсөн жилүүдийн дуртай дүрүүдтэйгээ цагийг өнгөрөө.
Зөвлөмж
- Уйтгар гунигтаа өөрийгөө тусгаарлахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь таныг хөндийрүүлж, бүр гунигтай болгож магадгүй юм.
- Та бас аз жаргалтай болгодог бүх зүйлийг хийхийг оролдож болно. Хөгжим сонсох, хөл бөмбөг тоглох эсвэл гар урлал хийхээс үл хамааран дуртай зүйлээ хийх нь энэ хугацаанд танд туслах болно.
Анхааруулга
- Хэрэв та фанатик зохиол уншихаар шийдсэн бол "нимбэгний" фанатик зохиолоос болгоомжил. Энэ түүх нь насанд хүрэгчдийн агуулгатай гэсэн үг юм. Ихэнх үлгэрүүд "нимбэг" байгаа бол танд анхааруулах болно.
- Хэрэв та бусад фенүүдтэйгээ онлайнаар ярьж байгаа бол хувийн мэдээлэл өгөхгүй байх. Уулзаж амжаагүй хүмүүстэйгээ харьцахдаа болгоомжтой байх нь зүйтэй.
