Нэвтрүүлгийн олон ангит киног ар араас нь үзэх нь телевиз үзэх дуртай арга болжээ. Үнэн хэрэгтээ одоо зарим шоу бүхэл бүтэн улирлыг нэгэн зэрэг гаргадаг бөгөөд ингэснээр үзэх нь илүү хялбар болно. Эхлэхийн тулд танд урсгал үйлчилгээ эсвэл DVD -ийн багц, хэдэн зууш, үзэх тухтай газар хэрэгтэй болно!
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Тохиргоо хийх
Алхам 1. Цагийн хуваариа цэвэрлэ
Хэрэв та шоу үзэх гэж байгаа бол өдрийн үлдсэн хугацаанд өөр чухал зүйл байхгүй гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Та найман настайдаа найзуудтайгаа хамт оройн хоолонд орох болно гэж өөртөө хэлж магадгүй, гэхдээ та "Хаан ширээний тоглоом" киноны 5 ангийг гүнзгийрүүлж, бэлтгэл хийх цаг болоход цуцалсан байсан ч болоосой гэж хүсэх болно.
Танд хэрэгтэй хугацаа нь шоу хэр удаан үргэлжлэхээс хамаарна. Зарим нэг улирлын шоу хэдхэн цагийн дотор дуусч болох боловч урт хугацааны шоу хэдхэн долоо хоногийн дотор хэд хэдэн удаа завсарлага авах боломжтой
Алхам 2. Тав тухтай газар хайж олох
Та энд хэсэг хугацаанд байх болно, тиймээс та тав тухтай байлгахын тулд байр сууриа өөрчлөх боломжтой газрыг сонгоорой. Буйдан дээрээ эсвэл хэвтэж буй сандал дээр ууж үзэхийг хичээгээрэй. Боломжтой бол нүдний ядаргааг багасгахын тулд компьютер эсвэл хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээр биш харин бодит зурагтаар үзээрэй.
Улбар шар өнгийн улирал бүрийг ууж идэх нь сэтгэл татам мэт боловч та орондоо сууж байхдаа шинэ хар өнгөтэй байдаг ч орондоо зурагт үзэх нь нойргүйдэлд хүргэдэг. Дэлгэцийн цэнхэр гэрэл нь нарны гэрлийг дуурайж, тархиа хуурч, илүү сэрүүн болгодог
Алхам 3. Хөнгөн зуушаа нөөцлөөрэй
Та хэтрүүлэн үзэх явцад чийгшүүлж, тэжээл авч байх хэрэгтэй тул хөргөгчинд дуртай зүйлээ дүүргэсэн эсэхийг шалгаарай. Илүүдэл калори авахгүйн тулд жимс, самар, өөх тос багатай попкорн зэрэг эрүүл зууштай байгаарай.
Чипс гэх мэт эрүүл бус хөнгөн зуушыг хуванцар уутанд хийнэ, ингэснээр та нэг дор хэт их идэж болохгүй
Алхам 4. Илүү их ус уух боломж болгон хэт их уух хэсгийг ашиглаарай
Том термосыг мөсөн усаар дүүргэж, гартаа байлгаж, дараа нь завсарлага авахдаа дахин дүүргэнэ. Усанд байгалийн амтыг өгөхийн тулд хэдэн нимбэгний зүсмэл эсвэл хэдэн жимс жимсгэнэ хий.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Шоугоо сонгох
Алхам 1. Хэрэв танд байхгүй бол стриминг үйлчилгээний үнэгүй туршилтанд бүртгүүлнэ үү
Netflix, Hulu, HBO Go зэрэг үйлчилгээнүүд ихэвчлэн бүртгүүлэхээсээ өмнө туршиж үзэх боломжийг олгодог 30 хоногийн үнэгүй туршилтыг санал болгодог. Энэ бол төлбөр төлөхгүйгээр шоу үзэх гайхалтай арга байж болох юм.
Үнэгүй туршилт хийхийн тулд ихэвчлэн кредит картны дугаар өгөх шаардлагатай болдог. Таны карт дээр ямар нэгэн төлбөр төлөхгүйн тулд туршилтын хугацаа дуусахад цуцлахаа мартуузай
Алхам 2. Хэрэв танд данс байхгүй бол найзтайгаа хамт үзээрэй
Хэрэв та үнэгүй туршилтанд бүртгүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол стриминг үйлчилгээтэй найзаасаа цагийг хэтрүүлж уугаарай. Нэвтрүүлэг үзэх нь ихэвчлэн өөр хүнтэй илүү хөгжилтэй байдаг.
Найз нь шоуг муудахгүйгээр дахин үзэх боломжгүй бол найз чинь шоуг үзээгүй байх ёстой. Унтахгүй байх, юу ч алдахгүй байхын тулд хамтдаа цагийг хамтдаа үзэх нь хөгжилтэй байдаг
Алхам 3. Шоуны марафон гүйлтийн талаар орон нутгийн кабелийн жагсаалтаа шалгана уу
Кабелийн сувгууд ихэвчлэн шоуны хэд хэдэн ангийг, ялангуяа тэр шоуны шинэ улирал гарахын өмнөхөн шууд дамжуулдаг. Хэрэв танд DVR байгаа бол үүнийг чөлөөт цагаараа үзэхийн тулд бичлэг хийхээр тохируулаарай. Хэрэв ингэхгүй бол цацаж эхлэхдээ цагийг зүгээр л уугаарай гэж бодоорой!
Алхам 4. DVD дээр шоу худалдаж авах эсвэл дижитал хуулбар худалдаж авах
Хэрэв та шоу худалдаж авсан бол түүнийгээ хэдэн ч удаа үзэх боломжтой! Та DVD эсвэл Blu-ray хувилбарыг худалдаж авах эсвэл iTunes гэх мэт үйлчилгээгээр дижитал хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой.
Алхам 5. Үзэх гэж буй шоугаа сонгоно уу
Хэрэв та DVD дээр шоу үзэх гэж байгаа бол сонголт хийхэд хялбар байх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та урсгал үйлчилгээ ашиглаж байгаа бол сонголтоо нарийсгахад хэцүү байж магадгүй юм. Найз нөхдөөсөө зөвлөгөө авах, онлайнаар үзэх гарын авлага үзэх, эсвэл юу үзэж байгаагаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээсээ холбоо барих хүмүүсээс асуугаарай.
3 -р хэсгийн 3: Тав тухтай байх
Алхам 1. Хоол хийх шаардлагагүй тул хоол хүнсээ захиалаарай
Удаан үзэх сонирхлын нэг хэсэг бол энэ нь танд бүрэн амрах боломжийг олгож байгаа явдал юм. Хоолоо хэт их үзэх үеэрээ хоол хүнсээ хүргүүлснээр хамгийн их ашиг хүртээрэй.
- Хэрэв та эрүүл хоол идэж байсан бол үргэлжлүүлэн хятад хоол эсвэл пицца идээрэй. Бусад хоолонд рамен гоймон, Тотино пицца, зарим суши орно.
- Таны дуртай орон нутгийн хоолыг хаалган дээрээ хүргэхийн тулд танай нутагт Waitr эсвэл Uber Eats гэх мэт хоол хүргэх үйлчилгээ байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Үзэж байхдаа идэвхтэй байх арга замыг хайж олоорой
Телевиз үзэх нь бодисын солилцоог удаашруулдаг бөгөөд энэ нь олон тооны эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Шоугаа үзэж байхдаа идэвхтэй байж, үүнтэй тэмцээрэй. Босож, ангиудын хооронд сунгах, гайхалтай үзэгдлийн дараа түр завсарлах эсвэл угаалга эвхэх, аяга таваг угаах гэх мэт гэрийн ажил хийх.
Ердөө 1 минутын дасгал ч гэсэн суурин амьдралын хэв маягийн зарим үр дагавартай тэмцэхэд тусалдаг. Газар дээр нь гүйж, үсрэх үүрийг хурдан хий, эсвэл ангиудын хооронд 1 минутын дотор аль болох олон удаа түлхэлт хий
Алхам 3. Унтахаас 30 минутын өмнө дэлгэцээ унтраа
Хэрэв та сайн унтаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байвал тархиндаа амрах цаг өгөх хэрэгтэй. Унтахаасаа өмнө дор хаяж хагас цагийн дараа өөрийгөө өг.
